〇新しい環境〇新しい季節〇新しい出来事誰しもが4月に新しい感情、経験を感じます。（もっと掘り下げると、新作スイーツ、新商品、初めての国への旅行等もそれに当てはまります。）これを身体は緊張と感じます。緊張や不安と楽しさが混ざるドキドキは交感神経を刺激し発汗を促したり、体内に栄養を取り入れることを一時的に忘れさせます。また、2-3月特有の低気圧ー高気圧のサイクルが緩やかになる4月は緊張の後のリラックス...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

みなさまは正しい歯磨きしていますか?? 毎日当たり前のことだから、あえて友達と正解について語り合うこともない、 間違いに気づかずに毎日毎日… でも実は、知らないことだらけで正しく行えていない、それが歯磨きです。   せっかく磨いているのに「つもり」で終わらせてはもったいない!! 歯磨きは本当は、すごく難しいのです。   お友達や家族、職場などで人と話す時、話す相手は歯も無意識のうち...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

Key Words : 団子鼻手術、鼻を細く、鼻先をすっきり、鼻筋を通す まず、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深謝いたします。今回ご紹介するのは、鼻尖軟骨縫縮術（団子鼻手術）を受けられた方です。 この手術は、私のブログやコラムで多くご紹介しているので、新しい内容はないのですが、色々な方をご紹介すると、この手術のイメージもきちんと持っていただけると思います。 他院の...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

今日の機内は低気圧の影響でかなり揺れましたが スポットに向かう道中にBB8機が駐機しているのを見つけ 到着出口を通り過ぎてBB8に向かいました。 「お客様、どちらへ行かれますか、出口はここですよ！」 「あれです。スターウオーズがいるので」 「……」 少し眺めた後帰り際に 「ご搭乗ありがとうございます、さっきまで黄色いのが居たんですが…」 「えーC3POがいたんだー」 「あーそういう名前なんです...（続きを読む）

中村勝己

（建築家）

●結婚したい相手に宗教が… こんにちは！湯田佐恵子です。 今日は少し前にちょっと苦しい体験をした会員さんの事例をお伝えしたいとおもいます。 登録をして何人かのちのお見合いで、とてもわかり合える感じの素敵な方が現れました。しかも相手の方も気に入ってくださっているようで。 付き合って1か月もしないうちに二人の間に真剣交際の話が出て、そして相談所を介して真剣交際の運びとなりました。 （注：...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

元々の嗜好は変わらない！○食べても太らない身体に○食べたものを消費できる体質にそのために〇パサパサしたタンパク質だけ〇糖質カット、野菜だけなんて、正直くだらないし、時間の無駄です、、貧血になるほどの重い筋トレ長時間の有酸素運動。この裏には「体が変わることで嗜好が変わる！」というかすかな希望のみがあります。身体が変われば○甘いものを食べたくなくなる！○食事選びで甘いものは控えるようになる！○自主的...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

老後資金もカモられる不動産投資？？ マイナス金利の影響を受け、お金の運用先が定まらない昨今。 そんな中で、比較的利回りが高いとされる不動産投資を始める人も多い。 しかしながら、サラリーマン時代にマンション投資のような不動産投資をしていた人が、その投資で老後資金を喰いつぶされてしまう可能性がある。   妻にはナイショでやってしまった不動産投資 サラリーマン時代のある日、唐突に不動産投...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

週末にその分運動する！と休みを全て返上して運動しても取り返せず増えていく体重。しかし、食欲を止める手段が見つからず、、またストレスが溜まっていく。これからの食欲増加について。年々増えていく夜の食欲が止まらない。そう感じている女性は本当に多い。これには大きな3つの原因○社会生活による環境ストレス○低気圧ー高気圧の波で自律神経が乱れる環境ストレス○服装変化、季節変化のためにダイエットを頑張る物理的スト...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

3月の年度末を無事に終え、今日から新年度4月！昨年度も多くの方々に支えていただき女性専用ボディメイクダイエットとしてメディア紹介のために、とこんな紹介記事を頂きました。ボディメイクが終わってからもご協力してくれる皆さんに心から感謝です。ということで早速にファッション誌VoCEのエクササイズ撮影へそして久々にゴールデンのTVのオファーその後、土曜日恒例の企業へのオフィシャルダイエット講座(普段は個...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ 昨日の博多駅、 春休みでもあり、とても賑やかでした。 それぞれの方の中に、 様々なドラマが起きている時期。 いつもよりもあったかい博多駅ように感じました。  さて。 実は今、諸事情により、 ヒューマンアカデミー福岡校のヒプノ講座を代打で担当しています。 催眠、というと...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

今年から始まったパーソナルトレーニング福利厚生8500社超の提供おかげさまで好評に進んでおりそこでもお世話になっているアメリカンエクスプレス様から日本全国提携ホテルのフリーステイチケットをいただきました。また加盟ブランド企業様より商品券も!物欲が無いのでトレーナー達へ贈呈となりそうですが、それだけお役に立てている証拠。暖かいご対応に、もっと悩んでいる女性のために頑張ろう！やる気が漲りました！それで...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今年に入り円安や資源高の影響で原材料のコストが増えており 物の価格が上昇しています。 例えば、オリーブオイルは4月から約10%上がりますし、 サラダ油も値上がりします。家庭用ののりにおいては平均15％値上げ また5月からですが、ティッシュ・トイレットペーパーなどの家庭用紙製品も 10％以上値上げされます。これらは円安や資源高だけでなく、物流費高騰も あるからのようです。電気料金も10社...（続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

おはようございます、今日はエッフェル塔落成記念日です。 エッフェルって人名だったのですね。   趣味の事業化についてお話しをしています。 創造者の育成について考えています。   生き残れる作品は本当に僅かだということを前提に、その分野が発展するためには結局「ある程度の数を打つ」ことが必須であることがわかります。 あまりにもその傾向が進みすぎると、作品の粗製乱造が起こり、逆にその分野が...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

春分を過ぎ、日の出も早くなってきました。   気温はまだ不安定で、先日は場所によっては雪が降りましたね。 当院から見える丹沢の山々も、数日前の雪で真っ白になっています。   （この写真は丹沢、塔ノ岳からの２０１７年初日の出）   ２月から４月は、季節が変化する時期ですので、それに対応するために、カラダも変化します。   そこで、一番働いているのが自律神経。   ここ１か月...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

今日含め、最近では医療、治療家、看護系企業へのダイエット講座が増えているため、より統計のデータが必要になります。ダイエット面でのダイエット歴、食習慣等の統計はもちろんですが、医療機関で使う場合は、既往歴、禁忌事項、内疾患歴等の統計が非常に重要。データ自体はいくらでも揃っているので、〇相関と時系列〇単回帰分析〇時系列グラフ、移動平均〇指数、増加（減少）率、成長率などの分析、説明力が必要になってきます...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

4月分もすでに5冊目。ファッション誌ar minaの取材また、日本最大規模のTSUTAYA、渋谷駅前店書籍の平積み企画の打ち合わせ。本や雑誌がどうとかいうよりも、悩みが悩みで無くなる方法が知られていないことが怖いこと。広く知っていただけることは＝身体を変えるために存在する トレーナーとしての最高の喜び。芯はいつでもまっすぐに頑張ります！話が変わりますが、雑誌は4月に入ると夏企画になります。ファッシ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨年1月からスタートしたLAビバリーヒルズ店も無事に1周年。オープン時に受けた女優の谷桃子さんの取材に始まり、地元ローカル誌でも着々と広まっています。嬉しい限りです。さて、今年一番力を入れている４０代からのダイエット「海外でも同じく多い相談内容は」「代謝を上げるためには？」これには3つの心理が隠されています。○良いと評判のダイエットでも変わらない○食べる量を抑え、我慢しても痩せない○脂肪のつき方...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

不倫を10ヶ月していました。 奥様に不倫がバレて慰謝料を請求されるかもしれないので質問です。 示談書を渡されて、今回は見逃すけど次会ったりした場合は慰謝料500万請求します。と書かれていて、まだサインしてません。彼はとりあえずサインしてこれからも関係を続けようと言ってきてます。その場合、またバレると示談書通り500万払わないといけなくなるのですか？500万は相場より多いと思うのでサインできず...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

ここで最悪なのは、、、〇筋トレしましょう！〇タンパク質食べましょう！とそれらしいことをしてしまうこと。これで40代女性の体型の悩みがなくなればすでに誰も悩んでいません。最も考えなければいけないのはホルモンの変化です。女性のダイエットに一番深く関係するのは女性ホルモンのエストロゲン30歳をピークに筋肉よりも速い速度で40代に入ると急激に下降していきます。30代までの筋肉が減って代謝が下がる、ではなく...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

カウンセリング兼無料体験授業に来ていただいた方に よく尋ねる質問があります。   それは『山手線といえば何て答えますか？』という問です。   実はこの問いの答えで、思考方法が分かります。 思考方法が違うとかみ合いませんよね。あいつとは 考え方が違うなどということをよく耳にしますね。   『山手線といえば』という問いに皆さん答えてみて ください。     「一周」とか「...（続きを読む）

中山 航

（英語講師）

家庭紙が5月から1割値上げされます。ティッシュペーパーやトイレットペーパーの出荷価格を5月1日から10パーセント以上値上げします。燃料費上昇に加え円安による輸入パルプに価格上昇が理由のようです。 これは早めにティッシュペーパーやトイレットペーパーを購入しとかなければいけませんね。 原料や円安の影響でいろいろなものが値上げの準備すすんでいます。 今年は本当にインフレ2%が達成なるかも！（続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

前回は汗をほとばしらせながら踊りの練習をしている渡辺直美さんのCMを題材に、世間的に汗や臭いを過剰に忌み嫌い、生物的な生理現象を無くそう無くそうとする風潮について考えてみました。  フェロモン（汗）は異性を惹きつけると言う、重要な目的もあって出ているものです。 割と有名な学説なのですが、人は他人に恋愛感情を抱く時に、相手のフェロモン（体臭・汗のにおい）を感知して、相手を選ぶと言う実験データがあ...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

モデルが秘密にしたがる「体幹リセットダイエット」4月末刊行に決定しました!そして急いで空港へ。そして今朝シンガポールへ到着！今回はボディメイク講座がメイン!昨年ミスインターナショナル シンガポール代表のボディメイクトレーナーをしていたこともありボディメイクの需要が広まっています。さて、ということで、今日はあまり広まっていない40歳からのダイエット減りづらいお腹周りについて。○腹圧（お腹を凹ませて！...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「日本はどうしてるやろうな〜」と毎日チェックする日本経済新聞。 またまた「あ〜あ」という記事発見。   ー日本の高校生は米中韓と比べて勉強の姿勢が受け身的であることが13日、国立青少年教育振興機構（東京）の調査でわかった。「勉強したものを実際に応用してみる」と答えた日本の生徒の割合は10.2％で４カ国の中で最も低い。同機構は「板書をノートに書き写すなど、現在の学校の授業スタイルが反映されてい...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

冬ー春の境目は低気圧ー高気圧の間隔が狭まり自律神経への影響が最も多い時期。これが意味するものは圧倒的にむくみやすくなること。新しい季節に避けたいむくみ。今日はその予防、改善についてです。気を付けてもむくみやすくなる春気圧の変化は、体内の水分量の調整へ大きく影響を現し、むくみを出します。気を付けていても朝や夕方前にむくんでしまう、、その解消に必要なのは、血流の流れをスムーズにしておくこと。そこで必要...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）