今はインフルエンザが大流行の兆しを見せているそうですが、我が子が高熱で苦しんでいる姿を見るのは親としてツラいものがあるものですよね。 病院に行って診察してもらってお薬を…というのが当たり前に擦り込まれている時代ですが、タミフルも副作用が気になるし…という人も増えてきたようです。 「だからといって、何もしないのも…。」 「もし自分で何かしてあげられることが出来たら…。」 そんな風...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

某職員相互組合にて、「自分や家族が困らないための老い支度・終活準備」講座を4時間行ってきました。（2014年9月30日）一般の方相手に4時間のお話なんて珍しいのですが、職員のご家族の方が主にいらっしゃったので、若干いつもより年齢は若いほう。認知症になってしまったときの成年後見制度ののお話や、遺言書、エンディングノート、葬儀、お墓、死後の手続きの流れなど、「生きているとき、死亡したとき、死後のこと」...（続きを読む）

明石 久美

（ファイナンシャルプランナー）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 インストラクター養成講座でのご感想の中に 「腹筋してないのに本当に腹筋ついてきました」 というのがありました。 「本当に…」とおっしゃったのは 以前私の腹筋の写真入りでアップしたブログ【50歳の私一回も腹筋してないけど腹筋あります】 を 読まれたから。 私が推奨するバランスの良い姿勢は腹筋を使います。 こう書くとお...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Happyは自分で創る笑顔になれる女子力アップカウセリングｶｳﾝｾﾗｰ＆笑顔調律師の田中よしこです。 ****************** ＊Collet＊ホームページhttp://smilelabo-collet.com/＊Collet＊連絡先 collet4848@gmail.com ******************* *年末年始休み* 12/28～1/5まで ご不便をおかけしますが、...（続きを読む）

田中 よしこ

（心理カウンセラー）

なぜ、ゆるキャラかんなちゃんがマナーを学ぶの？ なぜ、ゆるキャラかんなちゃんが日本文化を学ぶの？ かんなちゃんは広島生まれの宇宙育ち 地球が何だか危うくなって来た感じがしたので帰ってきました 真っ赤なカンナの街道を見つけて降り立ったのが長野県須坂市 平和な地球を夢見て たったひとりで宇宙からずっと地球を見守っていたかんなちゃん 須坂市でゆるキャラになりました 市長さんのお言葉 ...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日は東京インストラクター4期養成講座が修了しました。 1回6時間の集中レッスンを月に一度4回行ってきました。 「足が細くなってきた」「お尻が小さくなったと言われた」「脚の形が綺麗になってきた」「ふくらはぎがつっぱらなくなった」「腰が痛くなくなった」「歩くのが速いと言われるようになった」「2.5Kg体重が減った」などな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 東京 四ツ谷のサロンエントランスがこんな感じになりました。 サロンの扉を開けると小さな小さな靴がお出迎えここから新たな一歩が始まる 私からのメッセージです。 今までとはなんだか違う。 そんなあなたに出会ってください。 ⚫︎東京 四ツ谷(1月は中旬を予定)ウォーキング個人セッション東京ウォーキングセッション詳細・お...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

大阪府松原市にある松原青年会議所OB会にて、「今から考える”悔いのない人生の過ごし方”」についてお話してきました。（2014年9月26日） 「悔いのない人生の過ごし方」といっても人それぞれ。 しかし後悔しないためには、今後の人生について考えておかなければなりません。 生きがいや楽しみも当然必要ですが、自分の人生が終わったあとのことについても考えておく必要があります。 最近特に思うのは「...（続きを読む）

明石 久美

（ファイナンシャルプランナー）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日 今日と東京におりました。 今、新幹線で大阪に向かっています。 今回の東京出張ではいつもお世話になっている方にある方をご紹介いただき 私のウォーキングを体験していただきました。 ヨガマットも施術ベッドも椅子も無い状態で しかも短時間での体験レッスンだったので 体の緊張をとくケアはほとんどせず バランス良く立って繰り...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Happyは自分で創る笑顔になれる女子力アップカウセリングｶｳﾝｾﾗｰ＆笑顔調律師の田中よしこです。 ****************** ＊Collet＊ホームページhttp://smilelabo-collet.com/ ******************* 今日はとっても風が冷たい広島です 皆さんもあったかくしてお過ごし下さいね☆ うっかり忘れてしまうことも多いけど、人には...（続きを読む）

田中 よしこ

（心理カウンセラー）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 年をとると若い頃と比べてスタイルが悪化するのはなぜでしょう。 それは筋肉の固さが影響しています。 年をとると筋肉は固くなりやすいです。 ひな鶏とひね鶏を食べ比べたことがある方は ひね鶏がめちゃくちゃ固いことをご存知のはず。 私も食べ比べたことがありますがひね鶏のお肉は固くて噛み切れません。 ひな鶏とは若鶏ひね鶏とは親鶏...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 立っている時太ももの前面が固まっていませんか？ いつもの立ち方をして太ももの前を触ってみてください。 柔らかいですか？ カチカチに固まっていたらその力みが前に進む妨げとなっています。 サイドブレーキを引いたまま車を走らせているのと同じだとお考えください。 前に進みにくくすぐに疲れてしまいます。 そして体への負担も大き...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 今日は大阪で個人セッションでした。 私がいつもブログで 「できてる気がしない」と おっしゃる方が多いです。 と 書いているのをご覧になっていた方がセッションを受けられ 「ほんとうですね。」 と おっしゃいました。 歩いているところを撮影した動画を見るとちゃんと歩けているし 姿勢のビフォー アフター写真を見るとアフタ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 セミナーに参加された方がご自身の歩くスピードに驚かれることがよくあります。 「速っ！！」 どうして驚かれるのかというと速く歩こうと意識していないからです。 「普段歩くのが遅いんです」と おっしゃる方は特に驚かれます。 体に負担をかけないバランス腕の振り呼吸 これらを整えて行くと びっくりするぐらいイキイキと のびのび...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 『ついつい頑張っちゃう』と おっしゃる方がおられます。 先日セッションにいらした方もそうでした。 姿勢を拝見するとご自身が正しいと思われる姿勢にガチッと体を固めておられました。 歩く時もその固めた姿勢を崩さないようにしておられるので 手も足ものびやかに動かせていませんでした。 だけどご本人は楽に立ちたいしのびやかに歩...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 男性のみなさん ウォーキングレッスンを女性のものと思っておられませんか？ 以前は鍛えて鍛えて体を作ってきたという 関東のEBIZO講師が千葉でスクールを開講します。 EBIZO講師は ストイックに鍛えていたので腹筋も背筋もカンペキだったのに 腰痛もち。 なぜ？ と疑問を持ち 当スクールのインストラクター養成を受講...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

毎日様々な場所から、様々な職業の方が レッスンを受けにいらしてくださいます。 場所といえば、関東だけでなく全国からこられています。 昨日は広島から、明日は兵庫から。 サロンには色んな言葉がいきかい、色んな思いが交錯します。 でもお客さまと私に共通の思いはひとつ。 ｢自分の魅力を知って、今以上に素敵になること｣ そのための濃密な時間が1日に何レッスンか過ぎていきます。...（続きを読む）

岡田実子

（イメージコンサルタント）

カンナスマイル＠広島 広島で８３８名の署名を集めて下さいました原田様 その原田様の志を受けて この８３８名のうちの数１０名を集めて下さった方です ありがとうございました とても素敵な方でした 喫茶店をされているということで お昼ご飯はこちらに参りました お昼時のお忙しい時間帯にも関わらず そばに来て下さり 以下のようにお話し下さいました 「本当に、素晴らしいお仕事をさ...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

広島でイノコ祭り イノコ祭りの説明については　 先日の私のブログをまずご覧頂き 今日のブログをお読みいただければと思います http://ameblo.jp/tachibanariho/entry-11946609663.html 広島市内の様子を調べに行きました 今様にアレンジされたものですが とても素晴らしい取り組みですね そこへ向かうタクシーの運転手さんのお話を伺うこ...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

カンナの写真をのこして！ 署名者の声 すみません。これから広島に発ちます。寄せられた声をコピーしました。 実名書いてご迷惑の方もあるかと、イニシャル二書き直していましたが、もう、したくして出掛けなくてはなりません。途中から名前消しました。広島から帰宅したらイニシャル入れます。おゆるし下さい。 1. k・t,　　Japan, 2014/9/28 まだまだ広島県人の多くがこの写真の事を知ら...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

こんにちは。ファイナンシャルプランナーの上津原と申します。 　１０月２４日から２６日にかけて、香港へ行ってきました。学生デモの最中であり、巻き込まれないかどうかも気になりましたが、たいした影響もなく無事に帰ることができました。 　前回香港に行ったときは中国へ返還された直後でした。広島に香港第２の航空会社の便が登場して数年経ち、価格競争も始まったばかりでした。今回は香港のＬＣＣ（格安航空会社）を...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 来年2月8日(日)に広島は尾道でNoriko式ウォーキングセミナー開催です。 広島でのセミナーは初です！ 以前このことについては書かせて頂きましたのでご覧くださいね。広島開催決定！Noriko式ウォーキングセミナー 広島には公認インストラクターが2名います^ ^ お一人は大阪のインストラクター養成講座で もうお一...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

４カンナスマイル（重複除く）&全員署名 【署名を集めるサイト】（日本語版） http://chn.ge/1rmP2ED?share_id=VuweByuPzF 今日のJICOOイベントのドレスコードは「宇宙」です すると・・・・サプライズが 私が署名を頂いていると な　な　な　なんと・・・・ 「ザ・かんなちゃんマン」が現れました ビックリです 賛否両論ございましょうがm(_...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

７５５5カンナスマイル 原爆資料館のカンナの写真が２年後のリニューアルでなくなります ６０年忘れられていたカンナ 爆心地８２０mで１ヶ月で咲いて皆に生きる力をくれたのに・・・・ https://www.youtube.com/watch?v=QfUBq6WXHok&feature=youtu.be 署名に参加して下さいました カンナスマイルにも参加して下さいました ありがと...（続きを読む）

橘　凛保

（マナー講師）

「配偶者が亡くなったときにやるべきこと」講座を、東京都内のビジネス教育出版社で14：00～17:00までの3時間行ってきました。（2014年9月18日） 午前中が悪質商法の対策と手口でしたが、午後は別のテーマで引き続きです。 配偶者が亡くなると、家族には行わなければならないことが多くあります。 葬儀、納骨・供養、相続手続き、遺品整理などがそうです。 これらは急いで...（続きを読む）

明石 久美

（ファイナンシャルプランナー）