昨日も３冊の雑誌記事のやり取りで日をまたぎ、本日は追加で来月の海外誌グリッター取材。そして資生堂の記事監修。今までで一番怒涛の年明けです。需要があるのはとても嬉しい！が、、この調子だとNYの事業が進まない。どうしたものか。とか考える前に今を頑張る！勝手にポジティブに完結です！今日は、昨年後半からまとめ始め、2月よりスタートになる新事業の公開日始まりはこんな市場調査から↓○今の日本のダイエット美容業...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。コンビニ、スーパーで裏表記を見る。レストラン、飲み屋で写真とともに見るカロリー表記おおよそこれくらいのカロリー。と把握し食べる時、太ったり痩せたり繰り返しているあなたへ。表表記、裏表記のカロリー食べ物のカロリーは〇糖質1g→ 4kcal〇たんぱく質1g→4kcal〇脂質1g→9kcalしかし食べ物のカロリーには裏があり［食べ物は消化される段...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。月に1回イライラする時期。甘いもの食べたい！でも食べると太り、食べなくても太り、イライラする、、そんな時期に効果的な食べ方とは？イライラする原因は？1ヶ月を大きく2つに分けると○卵胞期→穏やか、痩せやすい○黄体期→イライラする、太りやすいこれらは女性ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンのバランスにより分かれます。後者のイライラ時期は安定ホ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

２年前からオフィシャル登録している楽天ROOM気が付けば、、、フォローしてくれる方が31万人!(↓クリック)【Kenichi SakumaのROOM】(※〇子の部屋とは一切関係ありません!)皆さん、いつもブログ、FB、もろもろご覧いただきありがとうございます!～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～NY.LA.parisで展開のモデルボディメイク!〇ミスユニバース日本代表公式コーチ 〇ミスインター...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。1〜2歳になる子供がいる！多忙でもとても幸せなこの時期に段々と疎かになる自身へのケア。ご妊娠の時期から踏まえると約2〜3年のブランクになっている。というあなたへ。産後の〜2年のダイエットのはじめ方一旦空くとなかなか踏み出せず、やばい、と感じても時間がない。そんな状況の中体型を変えるには第一に骨盤の傾きを整えることが優先されます。ご妊娠時には...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。 今日はセミナーについてのお話です。 ITインフラSummit 2017が開催されます。 http://ac.nikkeibp.co.jp/nos/itinfra_summit/ クラウドやIoTなど、最新のITソリューションを展開していく上で、ITインフラの整備が欠かせないもの。 全てのITビジネス関係者にとって、ITインフラの知識は欠かせない時代...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

新年あけましておめでとうございます 「備える」をテーマとした2016年が終えました。春先の震災を始め、様々な現象が私たちの前に現れ、備えが間に合わず混乱に陥った感がありました。それもこれも、新たなる変化の前兆のようです。英国のEU離脱、米国の大統領選等、欧米に起きはじめた変化は、これまでのグローバリゼーションの生きづまりによるナショナリズムの台頭と言われています。国内を見ればアベノミクス失敗...（続きを読む）

新納 昭秀

（経営コンサルタント）

舞台パタリロ　2016年紀伊国屋ホール 魔夜峰央先生が原作の傑作少女コミックギャグマンガがついに舞台化されました。 私が高校生の頃連載が始まり、アニメ化もされ、「だ～れが殺した、クックロービン～！」と言う決まりのギャグで「クックロビン音頭」まで作られ、一世を風靡したのですから、ざっと37年位前の漫画です。しかもまだ連載が続いているようで、もう少しでコミックが100巻と言うのですから驚異的な長寿漫画...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

　まず変動金利ですが、これは据え置きとなりました。12月19～20日に日銀で開かれた、金融政策決定会合でも原則的な金融政策は据え置かれたため、現在は金利を引き上げる環境にはありません。 　日銀は、2％の物価上昇率を達成するまでは基本的に「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続する考えですが、11月1日に公表した最新の政策委員の見通しの中央値では物価上昇率を16年度は－0.1％、17年度は＋1....（続きを読む）

沼田 順

（ファイナンシャルプランナー）

　 明けましておめでとうございます 本年も何卒宜しくお願い致します!!  　2017年がはじまって3日目となりましたが 皆さん、いかがお過ごしでしょうか？  　僕は特に年始だから、誕生日だから といったこだわりが無い人間ですので 日頃よりはのんびりしつつも 資料を作成したり、トレーニングしたり 読書をしたりと、いつもと変わらず 1日1日を楽しんでいます♪  　そして早速 フィットネスクラブや2...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

そして、動きの中での斜めの連動。ーーーーーーー例えばこのセラーペで肩甲骨の下部が弱く、 肋骨の位置が下がるとこの螺旋の流れで肋骨に巻かれている部分の伸び縮みが少なくなります。螺旋に繋がっているので、その代償として太もも外に負担が集中します。つまり、あなたが感じる形としては○バスト位置が下がる○くびれがない○太ももが外に広がるジムやサロンでこの3つの悩みを言うと○バスト上の筋トレ、肩甲骨のストレッチ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

9/4(日)放送のダイエット特番 ぽっちゃりママのダイエット奮闘記 今回は体重102キロの大家族のお母さん! 息子さんの結婚式までに キレイにドレスを着て出席したい! 今回はNYやLAでも展開されている セレブ式ダイエット 日本女性に合わせたエクササイズで 出演させていただきました。 お越しくださっているモデルの方々にも 撮影にご協力してくださいました！ 「60...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　2回に渡ってお送りしている、平成29年（2017年）の住宅ローン金利動向。前回の変動金利に引き続き、今回は長期固定金利の動向についてお送りします。　まず簡単な仕組みからです。長期固定金利は各銀行が債券市場という、国債を売買する市場金利を目安に金利設定します。　しかし、債券市場も市場ですから、有利に金利設定出来るときもあれば、そうでないときもあります。その代表的な指標となるのが、一番市場規模の大き...（続きを読む）

沼田 順

（ファイナンシャルプランナー）

皆さんこんにちは、個別相談専門のファイナンシャルプランナーとして活動しています、渡辺です。 日本経済新聞社は２０１６年の日経ＭＪヒット商品番付をまとめた。世代を超えて大ヒットし、現実社会の人の動きや消費活動まで動かした『ポケモンＧＯ』と、アニメ映画『君の名は。』を東西横綱に選んだ。 以下、つぎのとおり。東西大関　『シン・ゴジラ』『ＡＩ』東西張出大関　『ピコ太郎（ＰＰＡＰ）』『リオ五輪』東西関脇　『...（続きを読む）

渡辺 行雄

（ファイナンシャルプランナー）

　こんにちわ 先日のマイクロジム運営セミナーにて これからのトレーナー業界の課題として ３つのポイントを上げさせて頂きましたが   　その中の1つが 「企業」の不在と「家業」化が 益々進むということでしょう  ちなみに「家業」＆「企業」を調べてみると デジタル大辞泉には以下の様に書かれています １ その家の生計を立てるための職業。生業。多く自営業についていう。「 家業 を手伝う」 ２ 代々、そ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 時々思います。 なんでもっと早く YURUKU®を考えなかったのかって 若い頃下半身太りだった私。 20代で今の脚になれてたら 人生変わってたろうな〜なんて^ ^ だってね 今好きな服着られるようになったよ〜♪って言ったって さすがに50代ではこんな格好はできません(^^;;可愛いけどね...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

毎週２回開催しております、リアル恋愛教室☆ 12月3日（土）も盛り上がり、特にお茶会では様々なご相談が飛び交いました。 さて、最近のリアル恋愛教室では「LINE診断」が流行っています。 その名の通り、お二人のやりとりを僕が「ざーっ」と拝見して、 ・いい感じに進んでいるか。 ・危険信号は出ていないか。 ・お相手は好きになっていい人か。やめた方がいい男性（女性）ではないか。 ・自...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

アメリカ制作　海外ドラマ　ナンバーズ ナンバーズは「エイリアン」や「グラディエーター」などの映画で有名なリドリー・スコット監督と、トップガンで有名なトニー・スコット監督の兄弟で制作に当たっているＦＢＩが舞台のサスペンスドラマです。 主人公も兄弟の青年達です。 シーズンを重ね、大分オッサンになって来てしまいましたが（笑） 兄であるドンが抱える事件を、弟のチャーリーがコンサルタントとして知恵を出して...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

日産のカルロス・ゴーン社長が三菱自動車の会長を兼任すると発表がありましたね。カルロス・ゴーンと言えば、ルノー、日産と世界的大企業の経営再建に携わり誰もが認める実績を残しています。まさに経営再建のプロと言えます。 そんなカルロス・ゴーンの著書、「カルロス･ゴーン経営を語る。」（カルロス･ゴーン、フィリップ･リエス著、高野優訳、日経ビジネス文庫）を読みました。 この本からカルロス･ゴーンが一体...（続きを読む）

川尻 秀道

（留学アドバイザー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今日から12月♪ 今年も残すところ1ヶ月となったわね！ そして、やっぱり この時期気になるのは ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 来年の運気＆運勢☆☆☆ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ そんな皆様のご要望に応えして TO-RUの占いコンテンツ 年末キャンペーンがスター...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

以下は、この国最大のタブーに付いて、大胆に語られたものです。 私達日本人に取っては、大変興味深い内容かもしれませんね。 (※以下、転載記事になります)       井口博士のサイトより http://quasimoto2.exblog.jp/23427732/ これは天皇家にまつわる陰謀論や都市伝説話である。     ★天皇家の本当の親子関係とはどういうものか？ 昨日偶然...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

深い洞察を感じられる記事を見つけました♫ 以下、転載記事です。 ☆_(_☆_)_☆       スローモーションの惑星 ｇｅｎｅｕｍｉのブログさんのサイトよりhttp://ameblo.jp/geneumi/entry-12222150527.html 自然循環は植物が育つ速度が標準である。種から芽が出て一月、場合によってはもう少し。熱帯ですら植物の赤ちゃんの成長速度はそんなもの...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 2017年1月よりYURUKUウォーカー®認定講座ご受講済みの方対象の代表Noriko新講座を開講します。 まず【代表Noriko認定ウォーカー会】 こちらは認定講座を過去にご受講くださった方で 「できている気がしない」「次の講座(呼吸セミナーやウォーク講座)に進むには自信が無い」「忘...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

　銀行の中では数少ない、翌月の適用金利を今月に発表しているソニー銀行ですが、12月は固定10年が横ばいになった以外は、上昇しました。　まず変動金利ですが、これは日銀が「長短金利操作付き量的・質的金融緩和」を継続していることや、日本の短期金融市場が安定しているため横ばいとなりました。変動金利の横ばいは、12月の他行の金利でも同様だと思います。　なお、ソニー銀行は返済額を5年間一定としその一定の金額の...（続きを読む）

沼田 順

（ファイナンシャルプランナー）

おはようございます、今日は着物の日です。 たまに立廻の衣装で着ますが、ピシッときめるのは難しいですね。   経営者と身体能力についてお話をしています。 私自身が実際に楽しんでいる芸事として、アカペラと立廻を紹介しました。   今日はもう少しボディワークに寄ったものをご紹介します。 アレクサンダー・テクニークというセッションについて簡単に。   ここ数年で大分知名度が高くなってはき...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）