米ドルや豪ドルなど外貨建ての保険販売への苦情が増えています。2017年度の苦情受付件数は2000件超で、過去5年間で3.3倍にも膨らんでいます、苦情の内容で最も多いのが、「説明不十分」。「元本割れするとは聞いていない」「為替リスクについて十分な説明を受けていない」といった類いのものです。 「銀行信用して・・・」と顧客は言いますが、その裏で10％近い販売手数料が銀行に転がり込んでくるので...（続きを読む）

岡崎 謙二

（ファイナンシャルプランナー）

（専門家プロファイルからはこちらから←）この時期、ご相談を受けることが多い「独り暮らし」について特集を組んでみました今回はロケーション（防犯）に関してです。 アパート／マンション探しの際、防犯面は女性の独り暮らしで重要なポイントになります１．部屋の入口ドアの面する位置２．玄関オートロックの有無と宅配ボックスの有無３．建物全体に防犯カメラなどの対策の有無４．部屋の階数５．大家さんの有無 １につい...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 新年号の地盤対策のテーマ↓　に続き2月号は「耐力壁」についてのテーマでした。 表題は「くぎ」をクローズアップしてますが、耐力壁と柱・梁を繋ぐのが釘で、打ち込み過ぎるとどの位「耐震性」が低下するかの検証は勉強になりました。 大工さんが使用するコンプレッサー＋専用ホース＋釘打ち機の組み合わせでは、ホースは30ｍ以内で内径5ｍｍ以上がメーカー推奨なので、コン...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 2月になると、そろそろスギ花粉対策の時期ですね。  窓を閉め切っていても換気フィルターの目が粗いと室内に入ってくる恐れもありますね。私がオススメするフィルターは、「スターフィルター」花粉ブロック換気口フィルターです  換気口の形に合わせてカットできるようになっており、24時間換気システムの自然吸気口フィルターにも使用可能です  外出中はマスクでもくしゃ...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　したいことをしないのは、もったいないですよね。やりたいことをやったほうが幸せですよね。相談者、花女井さんはこのことに気づいたようです。　写真は癒しと笑いの感動のページ出典◆　前回に続き、相談者：花女井さんの感想◇　体験ワーク中、思い出したこと、感じたコトはるみ先生から、・夫がなぜ、私にダメ出しする...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 予防の動作は習慣にならないと気付かぬうちに罹患してしまいます。 いつもの事ですが、出かける前にマスク着用できるよう廊下の壁にボックスの設置 車内では、乗り込んだ際に必ず除菌ウェットティッシュで手拭き  これだけでも、買い物時などいろいろな部分を触っているので予防できていると感じます♪  （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

（専門家プロファイルからはこちらから←） インフルエンザの猛威で、罹患している話を良く聞きます。私は幸い未だ大丈夫で、「睡眠」「栄養」「運動」で抵抗力を上げています。感染するときはうつってしまうものだと思いますが、回復力は現状の抵抗力が物を言うそうです。先週の土日は全く運動できませんでしたので今週から再開！ 何処かのスナイパーみたいな完全防寒で屋外でトレーニングしてますが、帰宅後にヒートショッ...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   先週は頑張った！ 食べ飲みの機会でも我慢したし、 忙しさで食べられる量も少なかった。 カロリー的に考えても少なかったから 絶対痩せてるはず！ が、現実には変わってない。。 むしろ増えてる！？ 今そんな状態のあなたへ。 今日は机上では痩せるはずが、 全く痩せない。それを抜け出すための方法。 よくある落とし穴であり、 や...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 最近は「煽り運転」を録画するためのリア用ドライブレコーダー装着が増えましたね。自分は煽られることは少ないのですが、後続車両の車間距離が近かったり、オカマ対策のため設置してみました。 工夫してワンタッチで取り外せるようにしたので、ＳＤカードの取り出しも楽です♪ 電源はバッテリー直結ではなくシガーソケット電源を利用 バックミラーで見ても邪魔になりません。 ...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   2月中旬に近づくバレンタインデー。 職場や友達、家族から、そして自分でも。 周りにはチョコがいっぱい！ 目に見える範囲にチョコがあるとき、 ついつい手が伸びてしまうのは当然のこと。 むしろ、我慢する方がストレス。。 これから迎えるその時期のために、 今日はチョコで太らない！ 糖代謝、脂質代謝の増やし方です。 バ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 毎年、この時期は災害対策の見直しで、保存食や燃料などのチェックをしています2018年度の記事↓  2019年に入り、今まで保管していたガスボンベの使用期限が終わりを迎え、エアコンやオイルヒーター代わりに「災害時用のガスヒーター」で暖を取ってます そして、また保管用に発注完了です♪カセットコンロにも共通なので、缶詰の中身なども温めることができますね  自...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

ストレス対処の３つのRと言えば、リラックス、リラクセーション、リクリエーションですが、ストレスに強くなる、つまりストレス耐性を上げるために必要なのは３つのCです。 ３つのCとは、コグニション（cognition 認知）、コミュニケーション、コントロール（自己制御）です。 １つめの認知とは、考え方のこと。認知療法や認知行動療法では、うつになりやすい考え方のくせとして、うつになった人を調べて共通し...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自宅の鍵と、自宅に駐車してる車体とを中継する、 リレーアタックとは、電波を違法な中継器で増幅して受信機に飛ばし、 スマートキーから出ている電波と同じ電波を受信機から出してドアを解錠し、 エンジン始動までしてしまうという盗難方法です。 スマートキー搭載車に限ります。 「リレーアタックの防犯対策」 対策としては、スマートキーの電波を遮断する。アルミホイルでキーを包むとか、 電波を遮断する...（続きを読む）

小島 雅彦

（保険アドバイザー）

産経新聞ニュース (↓クリック) 120万部突破の体幹トレーニングその第2弾として掲載されました。 美容サイト「saita Plus」 (↓クリック) 【体幹リセットダイエット】 掲載いただきました。 女性自身公式サイト (↓クリック) ミス・インターナショナル公式コーチが教える「二の腕」のたるみ解消！簡単エクササイズ 再掲載されました！ (↓クリック) ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

求人サイトのノウハウ欄に記事が載りました 求人サイトの＠ＴＹＰＥの 転職活動ノウハウ欄に 専門家として取り上げて頂きました。 記事は下記をクリックしてください。↓ 転職面接のありがちNG、本当にやるべき対策はコレ！ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ あなたも 面接に呼ばれる職務経歴書を作って 自信を持って面接に臨みたいなら、 無料相談をご利用ください！ 初回の無料相談の詳...（続きを読む）

西澤 靖夫

（キャリアカウンセラー）

普段、１時間当たり、５千円を頂いている『ＦＰ試験対策のプライベートレッスン』ですが。 １月２０日（日曜日）に限りまして、「３時間、１万円」にて承ります。 プライベートレッスンですので、もちろん、定員は「１名様」限定です。 （お申込みは、こちらをクリックなさってくださいませ）。 ☆対象は２級ＦＰ 学科、もしくは ３級ＦＰ学科です。 　（お申込みの時に、ご指定ください）。 ☆内容は、弊事務所にて...（続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

（専門家プロファイルからはこちらから←）  新年1月号の特集は「災害が変える地盤対策」切り土ではなく「盛り土」宅地での沈下危険性や対策などが書かれており、建物設計だけでなく杭基礎段階での検討の重要性を改めて認識できました。特に杭基礎や地盤改良は目に見えにくい金額がかかる部分で、施主側からは建物にお金をかけたいという声をよく聴きますので、重要性を説明することがポイントですねｖ  （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 もう年末ですね。 今年は、ゆっくりとした 年末年始を迎えています。 ありがたいことです。 さて、先日、 1年の資産の整理をしましょう。 ということを書きましたが、 やってみましたか？ 私のスクールでも、 「ポートフォリオの見直し」 というテーマでセミナーを し...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

【受講者感想】 ハラスメント被害者とされる人、加害者とされる人、それぞれ悩みや苦しみあると思います。このセッションで自分の考え気持ちをすべて整理して問題が解決できるよう頑張りましょう。 52歳（男性）→ 　パワハラ疑惑のため受講され、再発防止策をつくり実践中 ご相談の経緯 パワハラ疑惑による管理職指導の一環で、企業様からの業務指示で、 JACCAパワハラ改善塾（フルコース）を受...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）