今回はNYやLAでも展開されているセレブ式ダイエット日本女性に合わせたエクササイズで出演させていただきました。お越しくださっているモデルの方々にも撮影にご協力してくださいました！「60日で−20キロオーバー」聞こえはいいですがリスクはいっぱい！今回懸念していたのは4つ1.途中で辛くて嫌になる2.停滞が長引いて嫌になる3.体調を崩す4.その後のリバウンドあらかじめそのリスクを無くすようプログラミング...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

前回のコラムとは打って変わり、今回は前々回のコラム「人間のやる事とは思えないTPPを推し進めるアメリカの植民地「日本」という国の狂気」に関連したメッセージをお届け致します。 ☆_(_☆_)_☆    この世界を牛耳っている、決して姿を見せる事のない隠れた支配者達が操る、この世の国々を支配する王族・皇族・政治家を始めとする人間達の中には、国際的なタッグを組んで、信じられない様な邪悪な事をする者...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

　男は皆ヒーローになりたい！    家庭と社会に「幸せの魔法」をかける 夫婦円満コンサルタント 中村はるみです。ξξ^-^) 実は先日、下のような嬉しいメールを花芽衣さんからいただきました。 子供達と私が居るときに 「皆で一緒にいたい」と主人が抱きついて来ました。 主人は、「自分を見てもらえなくて寂しかった」 「もっと構って欲しかった」 「セックスレスが嫌だった。 拒否されている...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

おはようございます、今日は愛酒の日です。 まぁねぇ…やっぱり呑むのは楽しいですよねぇ…   経営者と身体能力についてお話をしています。 身心の状態について、嫌でも自覚的になっていくことに触れました。   多くの身体系技術において最重要視されているものがあります。 それは中立、中庸、ニュートラルと呼ばれる類のものです。     例えば何かしらの技術について習得なり気付きなりがあっ...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

今日は、奥歯の銀の詰め物について、審美歯科的視点から 治療方法をお話ししますね。 ホワイトニングした後は奥の方の銀歯が気になるという方も多く、 銀色の奥歯は白く治せるの?? と患者様からのご質問を多く頂きます。 ウエディングを控えている方も多くいらっしゃるのですが、 笑顔の写真で口元が綺麗ですと更に素敵に見えます。   そして、簡単に治すことができます!!   「奥歯はホワイト...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

こんばんは。 いつも当ブログへお越し頂きましてありがとうございます。 初めての山の日。田中は東京日帰りです。 これから最終便にて千歳へ。 自然と都会が調和する札幌、最高です♪ 最近、ちょくちょく走っている訳ですが ランニングをしているとすれ違う人同士で挨拶する瞬間があります。 名前も顔も知らないのに 会釈をし合ったりこんにちはお疲れさまと言い合ったり 中には何もない方もいるけれど、 すごく...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドで顔も、自分も、人生も、変える♪見た目年齢、巻き戻し大作戦よ！   【　私の雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】  ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆* 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰Ameba公式トップブロガーNANＡ（ナナ）　５１歳・４人のママです☆ ameba公式トップブログ「エイジレス美人の作り方」にいらしてくださった引き寄せパワ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

○数年前より太った、→このまま太り続けたらどうしよう○お腹に脂肪が乗ってきた、→昔お腹が出ていていた事で、消えないほどの嫌な思いをした、などなど。潜在的に感じていても、なかなか思考や言葉には出てこないこれら。だから、痩せてキレイになる！程度で進んでいまいうと、途中でよくわからなくなり 結果的に中途半端で終わる。そして、期間が経つとまたダイエットを探し始める。ダイエットが終わらない負のサイクル。 （続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆さんの意見を聞かせてください。 2年ちょっと付き合った彼と結婚する事になりました。あたしの母親には会って、「8個年上だけど初婚なんです」って話をしました。 でも、決めていた婚姻届を出す2週間前に結婚していた事が発覚…しかも離婚していなかったんです。彼は「5年前に離婚した」とゆっています。でも、私達家族には初婚だと2年間も嘘をついてきました…知らぬうちに不倫していたんです…結果、別れを切り出さ...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     福岡市はごみ収集が夜間です。 というと、他県かいらっしゃった方は 皆さん驚かれます。 ＴＶで見る、お父さんが出勤前に ゴミ袋を抱えて慌てて出勤しているシーンは 定番ですが、残念ながら福岡市では見ることがありません。  ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドで顔も、自分も、人生も、変える♪ 顔の年齢は自分で変えられる！楽しみましょう 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰Ameba公式トップブロガーＮＡＮＡ（ナナ）　５１歳・４人のママです☆ ameba公式トップブロ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

子供たちが人生の中の膨大な時間を過ごす学校。 なのに納得いかないことがありますね。 日本の教育で起こっていることに疑問をお持ちの方はずいぶん多いと思います。 「それはおかしい！」と思ったら”NO” を言ってみませんか？ 「おかしい」ことを我慢して多大なる悪影響を被るのは、誰でもない大切な子供たちですから。 「うちの子が！」「うちの子を！」という狭い範囲のことでなく。 教育そ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆お掃除アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  梅雨明けのこの時期は、みずまわりのカビ発生にも拍車がかかります。 暑さも続いているので、室内の温度も日中はあがってしまいますね。 窓のないお風呂の場合、排水口の嫌な匂いが気になりますね。 最後にお風呂に入った人は、身体を流した後、壁や鏡、蛇口等一通り水をかけて、...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  片付けで、「定位置」とか「モノの住所」という言葉はきかれたことがあるでしょう。 「モノの置き場所を決める」そうすることで、管理がしやすく片付けもスムーズになる！とは、わかっちゃいるけど・・・習慣になるまで、なかなか・・・ 置き場所が決まっても、つい違...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

「この乳酸菌のサプリを飲めば大丈夫ですよ。」 病院のベッドに座っているA先生に、ある女性が小さな容器を差し出してこう言った。 この話は、10年近く前の話になります。 気功治療をしていたA先生は、重病患者の治療が連続したせいで、邪気をもらいすぎてしまい、体調がおかしくなっていました。 突然のお腹の痛みで病院に運ばれ、病名は急性胆のう炎。 胆のうが炎症を起こし、胆汁が流れなくなっていました。胆石が...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）＆アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  部屋がごちゃごちゃで、私ってダメだな～～と落ち込んで自己嫌悪に陥っていませんか？ スッキリさせるために、それなら「捨てちゃえ」と思っても・・・捨てる罪悪感に苛まれてしまう・・ 両方、あるのではないでしょうか。 スッキリさせたいけど、捨てれない。 負のスパイラルは...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

毎年恒例となりつつある、モエレ沼公園での日帰り合宿 走った距離は皆違いますが、今年は22km走りました♪ お互いにランニングフォームを確認しながら走ったり出来るのが有難いですね(^^) 天気も良くランニング日和 地獄の階段ダッシュをする長谷川 トレーナーにとって公園のアスレチックは最高のトレーニングギアとなります（笑） 自然を感じながらいつもとは違う環境で運動することで観じること、観え...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます！ もとやまです。  嫌な思いや問題に直面した事・・ おそらく誰にでもあるだろう。  ボイストレーニングの効果が出ない・・・ 高音域が発声出来ない・・・ ミックスボイスが出来ない・・・ 歌や楽器が何年たっても上手くならない・・・ いつになったらBANDは売れるのだろう・・・ 友達に裏切られた・・・ 仕事を不当解雇された・・・ 親に「いつまで音楽をやっているのか」と怒られた・・...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

昨日無事、出演させていただいた『ホンネdeジャパン』の放映がありました。 どれだけ扱われるのか、何が取り上げられるのかドキドキしていただけに、 一番の感想は、「ホッとした」というのが正直なところです。   番組予告に「60代におススメの資格」とあり、 お話しした資格名のところだけ取り上げられたら、 誤解されかねないな、嫌だな、と思っていたのですが、 ちゃんと 「一番は、これまでのご経験につなが...（続きを読む）

乾 喜一郎

（キャリアカウンセラー）

顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドで顔も、自分も、人生も、変える♪ 見た目年齢、巻き戻し大作戦よ！ 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　主宰Ameba公式トップブロガーＮＡＮＡ（ナナ）　５１歳・４人のママです☆ ameba公式トップブログ「エイジレス...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは！湯田佐恵子です。 先週、2回目のアドラー心理学「嫌われる勇気」を題材にした交流会を行いました！ まずは参加した方の感想をいくつかお伝えしますね。 大変価値があり気付きがありました。声に出したことで、体の中のものが外に出た気がしてすっきり。 変わることの「不安」と現状の「不満」のくだりはまさしくそうだと思い、自分の心次第で幸せになれるのかなと、少し前向きな気持ちになりました。...（続きを読む）

湯田 佐恵子

（婚活アドバイザー）

　ある会合で、シェアオフィスの運営会社の方からうかがったお話が、とても興味深いものでした。   　シェアオフィスは、起業したての会社や個人事業主、小規模法人などが、複数の会社で同じスペースを共有するオフィスをいいますが、お話をうかがった運営会社は、主に女性を対象としたシェアオフィスを運営していて、最近は男性を対象にしたオフィスもやっているのだそうです。   　そこで「シェアオフィスに対する...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

不倫慰謝料の訴訟告知について教えてください 不倫相手の奥様に慰謝料請求されています。 これから法廷に出廷し、争います。 向こうはむちゃくちゃな金額を提示してくると思います。 夫婦で グルになって私から全額ということだけは避けたいのです。 そうならないためにはどうしたらいいですか、たすけてください、 芭蕉先生より ◆向こうはむちゃくちゃな金額を提示してくると思います。 ※むちゃ...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんばんは。 毎日、瞬く間に時間が過ぎ去っております。。 最近・・・ どうもスッキリしないというか、 お酒も弱くなったな、って感じたり、 乗り物酔い？ムカムカするし、 もしかして、もしかすると？！ これが噂の更年期？！？ まぁ、 半世紀近く生きてくれば、 どうかあっても仕方ない（笑） そん...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

こんにちは。ファイナンシャルプランナーの上津原と申します。私は妻の資産管理のアドバイスをしています。 昨年のことです。「投資信託に利益が出たから売りませんか？」って電話がかかってきたのだけど、どうしたらいいかね？」と、相談されたので、私は 「売ったら他の物を買わされるけ～そのままにしておいたら」と言いました。 今売るよりその時に利益確定しておけば、たくさん利益は出ていました。 ...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）