- 宮崎 佐智子
- ライフスタイルコーディネート ソートフル 代表
- 福岡県
- 自分整理ナビゲーター
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捨てる罪悪感と片付けられない自己嫌悪 どっちが大きい?
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自分整理®(思考・住まい・人生の整理)&
アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。
いつもご訪問いただきありがとうございます。
部屋がごちゃごちゃで、私ってダメだな~~
と落ち込んで自己嫌悪に陥っていませんか?
スッキリさせるために、それなら「捨てちゃえ」と
思っても・・・捨てる罪悪感に苛まれてしまう・・
両方、あるのではないでしょうか。
スッキリさせたいけど、捨てれない。
負のスパイラルは続くばかりです。
捨てることができないで、部屋がごちゃごちゃの
ままで居て、自己嫌悪に陥ったままで
いるのか
捨てることの罪悪感はあっても、
自己嫌悪に陥ったままでは嫌だと
捨てることを選ぶ、部屋も心も
スッキリするのか
どちらを選んだほうが、あなたの心は楽に
なりますか?
捨てることの罪悪感も、手放してみては
いかがでしょうか?
あなたにとって、大事なことは、「もの」ではなく、
自分にとって快適な暮らしを手に入れることでは
ないでしょうか。
自分に、「捨ててもいいんだよ」と許可を
出してみましょう。
このコラムの執筆専門家
- 宮崎 佐智子
- (福岡県 / 自分整理ナビゲーター)
- ライフスタイルコーディネート ソートフル 代表
女性の人生をよりよくする「心とモノ」の片づけコンサルタント
お客様の心をコンサルを通して聴き取り、寄り添ってお手伝いい致します。「片付けられない」「片づけ方法がわからない」女性とシニア世代の快適な空間、心地いい暮らし作りのお手伝い。教育の場に普及させ、子どもたちが住みよい社会になるサポートをします。
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