ここ数日久しぶりに連休をいただいていて、メールやブログなどの発信もお休みしていましたが、きょうブログのアクセスが急に増えていて、原因はハラスメントの記事のようでした。 今までもたまにアクセスが急増することがあり、そういうときも、たいていハラスメントの記事がヒットしているのですが、ずいぶん前に書いたものなので、その後の経験を踏まえて近いうちに新しい記事を書くつもりです。 さて、きょうのお題は、小...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 昨日はラジオ出演！ 早朝に福岡移動。 雨に見舞われることもなく、無事に到着しました。 午前はあることで数名の方々とお逢いし、 ランチ→ラジオ→美容室→帰宅 と、フル活動～～～。  いつも無事で、健康でいられること、 本当にありがたいな、って思います。 当たり前がありが...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

猛暑を利用しない手はない！！自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  毎日毎日、本当に暑いですね。暑さで、動きたくないですが・・・・ この暑さを利用しない手はないですぞ！！ 昨年、KBC　「サワダデース」で披露した大技！！ 暑くなると、誰彼に話しています。そう！！先日の、ホンマルラジオでも話してきまし...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんにちは！ 午後になってしまいました～。（汗）  オンラインサロン。 無料とはいえ、 ご登録にあたっての導線など、準備が必要！ LINE@、FBグループページ、Youtube、 ご登録のプレゼントなどなど。 創りながらもワクワク♪ Youtubeの最後に、 自分でもビックリ発言！！！ シ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 今朝は久しぶりに晴天！ ７時前、ジョギングに出ましたが。。。 もう、暑いですね～。 湿度の影響もあるかもですが。  さて。 金・土・日と、 Zoom無料セミナー、初開催、終わりました！ 御参加下さった皆様、 心よりお礼申し上げます。 私自身、 多くの気づきと学びをいた...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんばんは！ 今日は暑い下関でしたが、 貴方の地域はいかがでしたか？ 熱い私から、本日お届けしますのは・・・ 前回の記事で告知しておりました、 Zoom無料セミナー！！！ 以下、内容と日時、参加申込等を記載しますので、 気になる方はお読みくださいね♪  ━━━━━━━━━━━━━━━━━━...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ 先週から勉強やMTGなどなど、 パソコン漬けの日々。 ビジネス形態をオンライン主軸に転換していくため、 準備しております。 これまでやってこなかった【メルマガ】。 これも新たなプラットホームで行ってまいります♪ 時代の変化と共に、です。（＾＾） そして、 新たなコンテ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ こんばんは！ ブログ更新がやっと、今に。 今日は朝から終日、 生徒としてお勉強。 明日もです。 もちろん、受講はZOOM。 ホントは、東京で受講の予定デシタ。 リアルな空気感は味わえませんが、 メリットもいっぱい。  昨日は、３か月ぶりのラジオ出演！！！  久しぶりの福岡。 人は普通に増え...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

夏日が続いたと思ったら、梅雨入り。季節はどんどん変わっていきますね。 さて、毎月10日頃発売の小さな雑誌『PHPスペシャル』、今月のテーマは「心がラクになる『やめる』習慣」です。 コロナ禍で断捨離した人も多いと思いますが、モノだけでなく人間関係や思いこみなども整理するにはいい機会だったのでは。今回のテーマはタイムリーで読みごたえがありますよ。 実際のご相談でも、「無理せずやめればいいのに」と思...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 昨日、アンケートを配信する予定でしたが。。。 やることリストの優先順位の上位で、 一日が終わってしまいました。（涙） 現在、自分自身の脳をアップロード中。 YouTube動画も、 ちょっと保留にしています。 本日中にはアンケート作成は必ず終えたいと思ます。  さて。 ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 本日は、おやつ時間の更新となりました。。。 動画アップ完了！  申請書類など事務作業等々・・・ 朝からパソコン、スマホに張り付いていますが、 人間の労力って限られていますね（涙） あっという間にこんな時間です。   さて。 今回のテーマは、 心と身体の不調を加速させる、食の2大要因とは？《...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 ６月になりましたね！ 今年の折り返し地点も目前です。 これから、世の中はどうなっていくのか？！ あれ？ まさか？！ 以前の生活に戻れると思っていませんか？！   残念ながら、 もう、 過去には戻れません。 日本だけでなく、 世界の実情も変化しているから。 懐かしんでも...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます。 連日、、、 北九州の感染が報道されております。（涙） クラスター感染のようでもありますので、 阻止できることを願っております。  さて。 最近、何かに起こされるかのように、 パッと目覚めます。 体調も良く、最高の目覚めですが・・・ 時間の使い方がよろしくないっ！ 元々...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 全国的に「解除」となりましたが・・・ 【コロナうつ】ならぬ、 【アフターコロナうつ】 【コロナブルー】 などの発症を言われておりますね～。 どうでしょうか？ つまるところ、、、 【うつ】という定義からは外れていないようで。。。 こんな言葉が蔓延するから、 更に【うつ】が増えます。 実際、 ...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 今朝、たえちゃん農園にて、 活き活きとした芽を発見！ 一夜にして、 土を押しのけ、ムクムクと突出してきているではありませんか？！  写真右手前の芽です。 急ぎすぎたのでしょうか？ 土まみれです。(笑) ちなみに、これは・・・ 大豆。 大豆なんて植えたことないのですが、 興味本位で種を購入。...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

毎月10日頃発売の小さい雑誌『PHPスペシャル』、今月の特集は「運のいい人がしていること」。今の状況にも役立つアドバイスが満載です。 私の連載「働く女性のための相談室」の今回のお悩みは、上司のあいまいな指示に困っているというもの。 あいまいな指示ってホントに困りますよね。管理職研修でも毎回「指示は具体的に」と言っていますが、それほど実際に多いということです。 たとえば、「ちゃんと」「適当に」「...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

痛めた腰もよくなり、観るたび滅入るテレビより動画サービスを観るように切り替えたこともよかったようで、ようやく自粛生活を自分なりに過ごせるようになってきました。 今は非常時ですが、これが長期化することも視野に入れて、いろいろ工夫しながら少しずつ日常として適応していくようにし、そんなふうに頑張っている自分を毎日ほめてあげましょう。 さて、今月のPHPスペシャル、テーマは「いい人づきあいが幸せを呼ぶ...（続きを読む）

藤井 雅子

（心理カウンセラー）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 （遺品整理士でもあります。） いつもご訪問いただきありがとうございます。   「親が認知症になり、ホームに行かれて 家の片付けをしていますが、どこから 手を付けていいのか・・・ 一人では、どうにもできません。」 そんなご相談を、去年から多くいただいています。   もう自宅には...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  人は一日に４～６万回何かしら考えていると言われているそうです。 寝ているとき以外、すごい勢いで、考え事をしていると言えますよね。それでは脳も疲れるはずです。 ましてや、その何万回の思考のうち、ネガティブな言葉が約８０％とだそうですので、後ろ向きになってしまうこ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     モノの優先順位もそうですが、何かをするときにも 優先順位が決められない・・・ そんな方も少なくないでしょう。   優先順位が決められない人は、片付けが苦手 という方が多いように思います。   優先順位が決められたら、自分に...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎　佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     片づけがサクサク進むときは、心もウキウキ 頭もスッキリしていませんか？ その逆は？？？？   片づけが上手く進まないときは・・・ 心も弾まないし、思考回路も回っていない・・・ なんてことはありませんか？   心と思考はリ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   お子さんの時間の使い方について、お母様は   色々と考えるところがありますね。 そこで、今日は「お子さんの時間の使い方」に ついてです。   時間講座の中で、重要度と緊急度について お話させていただきますが、大人だって、 重要...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   しなきゃ、しなきゃと思いながら・・・ ついつい、「あとでやろう」と先延ばししていませんか？   先延ばししていると、「ま～いいか。やれるときにまとめてやろう。」 とどんどんため込んでしまうことに・・・・   そして「やればできるか...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。   明日は、「エア来客」ならぬ「リアル来客」 アメリカの姉ちゃんと言っても本当の姉ちゃんではなく１８歳の時から、姉のように慕っている友人のお姉ちゃんそのお姉ちゃんが、１０年ぶりに来日 で・・・私が合うのは、１５年ぶり？いや、それ以上かもしれません。 フェイスブッ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  何もしなくても、流れていく「時間」 老若男女・職業・・・どんな人にも平等に与えられている「時間」 どう使うかは・・・自分次第！！！ 時間は勝手に流れていくので時間管理はできません。 自分を管理することで、時間はコントロールできますね。  「やることリスト」を書...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）