こんばんわ 昨日はセミナーの後に オダジと美人受付嬢の松田ちゃんと 食事へ 　オダジと初めて出逢った時 お互い専門学校に通いながら 個人事業主として活動 　ピッツバーグで一緒に走った時の 草の匂いを今でも覚えています 　オダジがいなければ 「コアトレーニングフェスタ」も 無かったのは間違いありません 　そんな出逢いから 気が付けば8年が経ち お互いちょっとは大人になれましたかね...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

さて、11月皆様～だいぶ朝晩が寒くなりましたがお風邪などひいてませんか？今月も皆様のお顔を拝見できますことを楽しみにしておりますね♪まずお知らせしなくてはならないのが、基礎クラスのレッスン内容「プルーンのパウンドケーキ」美味しい！この季節にピッタリなそして、差し上げてもきっと喜ばれる一品です バターをしっかり使っていますお教室では、ラッピングまでしてお持ち帰り頂きますやさしい味できっとどなたか...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

今回は、私が若い頃からいつも自分に問い掛けて来た事でもあり、又常に悩みにもなって来た事をテーマにさせて頂きました♫ ✿_(_✿_)_✿   日頃私達は、一体何を喜びと感じて生きているのでしょう？ ( ・・) ？   「何を持って喜びと感じるのか？」というのは、各自それぞれ色々な種類や段階がある様に私は思います。 又 "喜び" というのは良く "(享楽的な)楽しさ" と混同されたり致し...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今月は、「明治おいしい牛乳」を使って基本のアングレーズからアイスクリームをレッスン致しました♪ 従来の製法ではなく最後に生クリームを泡立ててふんわり感を出す製法です！ 一緒に頂くと美味しいフランス菓子「ビスキュイ・ド・サヴォワ」そして明治様　指定メニューから１品をレッスンと一緒にお出しするのがお約束「作り置き　牛乳マリネ」も作りました！こちらは、ヘルシー料理がお得意の料理家さん浜内千波さ...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

  欲のない生き方を 実践させようとした指導者たちは、 人々を聡明にしようとしたのではない。 かえって、愚かにしたのだ。     人々がいらぬ知識を持つと、 打算や計算を覚え、 統率することが難しくなる。 知識を持った人々の組織は、 失敗を招く。     知恵ではなく 心で動くような そんな組織にしよう。 これは、 組織や人事で人を活かす、 治世の法則である。...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

潜在的に ゆっくり走ることは悪いこと。 と小さな頃から刷り込まれます。 体育や運動会、マラソン大会。 ダラダラ走って良いことありました？？？ これが大人になってからの ランニングに大きな勘違いを生みます。 ペースを上げる！ ダイエット目的で始めたことなのに、 ほぼ関係のないペースを重視しがちになる。 そもそもカロリー消費は 「体重×移動距離」 速さは関係ありません。 時間に制限があ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ちなみに、今回のテーマは「この世の不幸の始まり」としても良い内容だと思います。(笑) 何故ならこの世の不幸は、皆が "他者に取って" 優しい自分でいよう、良い人間であろうとする「本当の優しさというものへの勘違い」から始まっているからです。 (^^;   基本人間という者は皆、根がとても優しいのです。 ( ・・) ～ ♡   根が優しいから「誰かの為に頑張ろう」とか、「誰かの望む自分に...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

Key Words : でべそ手術、でべそ治し方大人、でべそ手術費用、 最安値ナビジョン（NAVISION)、安いナビジョン（NAVISION)、最安値ナビジョンDR (NAVISION DR)、安いナビジョンDR (NAVISION DR) はじめに、この御写真をご提供いただいたモニターの方には、この場をお借りして深く感謝いたします。 お臍を隠す季節になったためか、手術を希望される方にお会い...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

恋するお菓子 ～ノエル　２０１５～ 来る12月3日（木）１１：００～１４：００新宿のクリナップ・キッチンタウン・東京にてクリスマスケーキのデモンストレーション＆試食会を致します♪どなたでも参加OK!です 新しくなった新宿のクリナップショールームへ ご一緒しませんか？ ゆくゆくは、リフォームなど お考えの方は、ショールーム見学を兼ねて いかがでしょうか？ メニューは2点画像の様な...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

どんな活動でも大事なのは不安感がない状態をイメージすることって大事なポイントですよね。 って思います。 人間ですから欲望は果てしなく先入観もなくせないです。 何が価値ある生き方か後悔しないために•現状認識•ありたい状態•ギャップ分析•細分化•選択と集中•反省と継続をします。 結構、書き出すと面倒だし書き出したとしてもそれで満足して実行しないということもよく聞く話ですね。 でも、いい...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

今回、とっても面白いご質問を頂きました！ ＜メール＞－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ いつも楽しく拝見しております。 今回は質問があり投稿させていただきました。 私の同僚にまさに小悪魔的な女性がいます。 ３５歳で大人の女性ですが小悪魔という感じで、 動きがクネッとして女性らしく、男性社員にもタメ口で馴れ馴れしい感じです。 更に上から目線で話しますが、キャラ...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

今月はキッチンライフさま×明治さまの　「おいしい牛乳」を使ってのレッスンお教室のレッスンメニューは「ビスキュイ・ド・サヴォワ」フランス伝統菓子＆それに添える「クレームパティシエール」明治おいしい牛乳を使って＆「グラス・オ・ミエル」明治おいしい牛乳を使ってor「グラス・ポティロン」明治おいしい牛乳を使ってそしてメーカー様からの指定メニューを一品お作りするのがお約束でして「作り置き牛乳マリネ」を“...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

10月16日　金曜日のことタウンニュースさまでは「ハロウィンポップスティック」湘南ジャーナルさまでは「ヨーグルトアート」いつもヨーグルトを食べるときに器に盛る量ってだいたい１００ｇこの平たいお皿にヨーグルトを広げる量もだいたい１００ｇならば、一緒に召し上がるジャムもこんな風に絵を描いても食べる量は同じなら楽しい方がいいんじゃないの♪偶然にも同じ日に発行～今月は、お菓子初心者向け今月末に訪れるハ...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

以前に「小麦は食べるな！」という衝撃的な本を読んで興味が湧き、それが事実かどうかを自分で確かめる為に「小麦断ち」を始めて、その時に自分の体が感じた事をお伝えした事がありますが、 最近私は何故かパスタ＆パンが食べたくなり、久しぶりに(この際なので!? 笑)連日続けて頂いてみました♫ ( ・・) ～ ✿   そこで私の体が感じたのは、   ★ 食べた時は満足感と気持ちの高揚感を得られるが、...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

[心のブレーキ] ブログ村キーワード 心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑（あゆ）です。 わたしたちは、初めてのことや 慣れないことに対しては「怖い」と感じます。 防衛本能なので、それが悪いという 訳ではないのですが、 怖いと思うと、先に進めませんね～(^-^; かといって、怖いものは怖いので それを無理矢理抑え込んでも、 良いことは...（続きを読む）

大田 亜侑

（心理カウンセラー）

  【 アシュタールのメッセージ 】   こんにちは　こうしてお話し出来ることに感謝します     波動エネルギーに良い悪いはありません。 でも合う合わないはあるんです。 自分に合う波動のところにいないと苦しくなります。     たとえば、砂漠のカラカラに乾いたところが好きな虫が、水辺では暮らせないのと同じなのです。 砂漠の虫は砂漠が一番快適なのです。 どちらの虫が良い...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんちわ(￣▽￣) 女装専門美容家・女装士の保志エリカの１番弟子・優子です。 昨日よりエリカ先生の ライン    に不具合が出ています。 何だか、開くとエラーエラーでどうにもならないとかなんとか。 設定だけは開けるらしいのでアカウントを削除をしようにも またまたエラーと出るらしく、ラインの会社に現在問い合わせ中です。 もしも、ラインが全面的に変更になる場合、 ラインでやりとりさせていただ...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。 今日は、日本セルフプロデュースメイク協会http://www.jspma.jp/ 新マスター0期生説明会@さいたま  でした。 決まった日以外でも、調整しますのでご遠慮なくご連絡くださいね 説明会詳細はこちら↓http://s.ameblo.jp/slowbeautystyle/entry-1207343890...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

こんにちは 虫歯や歯周病は、そのほとんどがプラーク（歯垢）中の細菌によって発症・進行します。 この原因となるプラークは、お口の中にいる細菌が食べカスを餌に増殖したもので プラーク1mg当たり約2,500億の細菌が存在すると言われています 通常、ヒトのお口の中には500種類以上の細菌がいます 実は、子宮の中にいる胎児はほぼ無菌状態なのですが、 生まれた直後から、お母さんやお父さんなど身近な...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

恋愛・夫婦関係スペシャリスト ウーマン魅力学メソドロジー研究家 ヒロコです。 先週末は、充実感いっぱいでした・・・。 そんな週の締めくくりは、 やっぱり夫と大人演出のデート♩ 夜も夜な夜な、 午後10時すぎに、子供たちを自宅に残し、お出かけ～。 うふっ Aman Tokyo オリジナルの”うめのマティーニ～”で乾杯。 （夫はマンゴージュース）笑 飾りが、松竹梅だったの...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

カメラを向けると最高にかわいい笑顔をくれたのは仲良し姉妹のLinoちゃんとNonoちゃん今日のレッスンでハロウィンのポップスティックをこんなにかわいく作ってくれました♪ママのレッスン内容は大人味のドイツ風チーズケーキ だんだんと好みがわかってきて来月のキッズメニューを考えるのも楽しみです♪♡大変上手に出来ました♡また来月も楽しいレッスンをしようね♪ブログ掲載の許可は頂いております♡♡♡♡♡♡♡...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今日から10月。 月日の経つのは本当に早いもので 今年も残すところあと3ヶ月となりました。 先週もお伝えしたようにこの時期は 秋が深まり山々が色づくように 大人の女性としての魅力を磨くことによって グーッと ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 「良縁引き寄せ力」 ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

　仕事をしていると、こんな質問をされることがあります。 「脳の中を見たわけではないので そんなことを言われてもわかりません。」 というのが、答えです。 しかし、気功治療やライザブによって 脳梗塞による麻痺が改善して以前と同じように 動くことができるようになったという事例はあります。 また、ＣＴで見ると脳の中に明らかなつまりがあるのに 脳梗塞症状が全くでない人もいます。 この方は、最終的...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

焼き菓子　いろいろ♪♡秋ですね♡お芋・チョコレート・栗・クルミにアーモンド　たっぷりです！茶色のお菓子ばかりなんですけど～＾＾；茶色のお菓子は美味しいの♪グラン・モンブラン以外は書籍 に載っているお菓子ばかり秋は、お菓子の季節ですね食べるのも作るのも楽しんでね！♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡私の初めてのレシピ本♪バターなしだからすぐできる！“大人かわいい”お菓子...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

YURUKUウォーク考案者(前Noriko式ウォーキング)Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日はオフ。 とてもとても久しぶりにお顔のエステに行きました。 5年ぶりぐらいかなぁ…。 そこで「50代でこのお肌は驚異的！お会いしたことないです。」と 言っていただきました(o^^o) 昔は乾燥ひどくてお化粧がのらなかったり 大人のニキビに悩まされたりしてました。 そのお話をすると...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）