「呼吸」を含むコラム・事例
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ピラティスの呼吸はドローイン?胸式呼吸?
こんばんわ 最近、セミナーにご参加頂いた ピラティスやヨガをはじめとする 多くのボディワーカーの方から 「呼吸」や「コア」に関するご質問を頂きます 「ピラティスの呼吸」=「胸式呼吸」 「ピラティスの呼吸」=「ドローイン」 という思い込みを持ち そうでなければいけない と日頃指導をされている方が多い様ですが 「なぜ胸式呼吸なんですか?」 「なぜドローインで行うのですか?」 といった質問...(続きを読む)
- Style Reformer 小林俊夫
- (ピラティスインストラクター)
(写真)前歯が長く、下の歯がガチャガチャです
【質問】 以前から顔(顎)の丸さと唇の太さがコンプレックスで、 ネットで調べてみると「アデノイド顔貌」という症状に当てはまることが分かりました。 前歯が長い?出っ歯?で下の歯はがちゃがちゃです。 歯科矯正で歯並びとアデノイド顔貌は改善出来るでしょうか。 もともと口呼吸で今はかなり治ってきましたが、歯並びのせいかまだ顎のラインが気になります。 小学生低学年の頃、歯並びが悪く当時はぐらぐらしてい...(続きを読む)
- 山本 治
- (歯科医師)
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- 本山nackeyナオト
- (音楽講師)
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