Tweet
- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
(前Noriko式ウォーキング)考案者
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
埼玉でのYURUKUウォーカー講座が無事に終わりました。埼玉初開催でしたが告知後 早くも満席となり
セミナー直前までキャンセル待ちもたくさん頂いておりました。
入れなかった方々本当にごめんなさいm(_ _)m
YURUKUウォーカー入門講座はお一人ずつ姿勢作りのお手伝いをするため大勢ではできないのです。
今日もYURUKUウォークとはどのようなものかをお話ししたあと
簡単なセルフケアと姿勢と歩き方の基本をお伝えしました。熱弁しまくる私。
皆さん一生懸命耳を傾けてくださいました。
姿勢のイメージと実際の身体のブレ具合そのギャップなど
とにかくいろんなことを体感していただきました。
YURUKUは体感命ですからね！
時間が経つにつれご参加の皆さんの姿勢がどんどん変わり
それとともに笑顔が増えていきました。
最後に記念撮影をしアンケートも書いて頂きました。
アンケートを抜粋してご紹介させていただきます。
------------待ちに待った今日のセミナー。想像以上のカラダとキモチの変化におどろいております。
ブログで拝見していたNoriko先生はスタイルはもちろんのことお話もとってもわかりやすくあっという間に2時間が経ってしまい
とても いろんな意味で魔法にかかった不思議な空間でありました。
このおしえていただいたことを日常に生かしてすてきな先生みたいにかわりたいです。
本日はありがとうございました！
------------
本日は入門コースにてセルフケアを教えて頂きありがとうございました。
私は 昔から肩幅の広さが気になり疲れてくると呼吸がしにくかったのですが
セミナー終了後は肩幅がキュッとせばまり呼吸がしやすく全身の血行がよくなりぽかぽか感を体験できました。
今夜から毎日セルフケアをたのしんでもっと体を変えていきます。
------------
楽しい時間をありがとうございました。
力を入れないのに姿勢が良くなりビックリ！
これからも続けて行きたいと思いました。
先生は大阪弁で親しみやすくわかりやすくブログで読んだのと同じでした。
これからもよろしくお願いします。
------------
今まで姿勢良くと気をつけて意識していました。
体験し体の本当の姿勢を学べました。
ちょっと意識するだけでここまで変わるのだとびっくりです。
日々の生活でできるだけとりいれていきたいと思います。
------------
どこにも力を入れていないのに体がブレないと言う感覚が不思議な感じでした。
ちゃんと立てているのか不安な気がするのに姿勢が良くなっているという‥
おどろきの「えー？？」の連発でしたが今日の感覚を忘れないように練習しようと思います。
ありがとうございました。
------------
とてもわかりやすくて楽しいセミナーを体験しました。
ビフォー&アフターに驚きました。
家でも電車の中でも続けて行きます。
今日はありがとうございました。
------------
皆さん、嬉しいお言葉ありがとうございました。
セミナーのあとは全員で懇親会！
15:00にセミナーが終わったのでカフェで気軽にお茶とデザート♪なんて思っていたのですが
お手伝いに来てくれていた埼玉の公認インストラクターが何を思ったのか
居酒屋さんの座席をガッツリ押さえてて
可愛くケーキセットでも♡というアテが外れ居酒屋メニューで懇親会（笑）
「なんで居酒屋やねん～！！」
と 突っ込みどころ満載で天然さんだらけのYURUKUインストラクターたち。
ご参加の皆さんともいっぱいお話ができ
もう～笑いっぱなしの懇親会でした^ ^
お手伝いに来てくれた埼玉の菅井先生、八杉先生、中野先生お疲れさまでした！
◆レッスン・セミナー情報◆
YURUKU無料会員登録
レッスン・セミナーなどの情報を
いち早くお知らせします。
代表Norikoレッスン一覧
YURUKU公式レッスン・セミナー
こちら⇨YURUKU.JP⇦
スクール承認のレッスン・セミナー
◾︎スクール情報
◾︎どのレッスン受けたらいいの？
◾︎ご受講者の声
◾︎NorikoのFacebookページ
お会いした方繋がって下さいね！
◾︎Norikoの何度でも言います
◾︎そのダイエット間違ってない？
◾︎51歳 筋トレ・ストレッチゼロ生活
なぜスタイル維持できるのか
なぜ治療院とは無縁なのか
◾︎1115 YURUKUウォーク
大阪城ウォーキングイベント
◾︎インストラクター養成講座
東京・大阪・福岡・北海道・名古屋
◾︎YURUKUウォーカー講座
入門・認定講座 東京・大阪・名古屋・埼玉
◾︎ウォーキング個人セッション
東京・大阪
◾︎動画ありの記事
◾︎テレビ番組で行ったレッスン動画
| コラム一覧 |
このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
