こんばんわ土曜日から大阪に行っておりました ※写真を撮り忘れたので過去の写真（笑） 　昨日は、「トレーナー＆スタジオ・マイクロジム経営者に必要なリーダーシップ、マネジメント、マーケティング」セミナー全国から20名近い方がお申込みくださり、皆でリーダーシップやマネジメント、マーケティングについて、具体的な数値や実例を交えながら学んでいきました！ 　いつもセミナーでお伝えさせて頂いておりますが、...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 横浜の設計現場のキッチンタイル施工が終わりました。 マンションなどでは100角の正方形タイルを使用しているケースが多いようですが、住宅では二丁掛タイルが人気ですね！ 施主様が選んだタイルは色合いが柔らかく綺麗ですねｖ  100角タイルは均等性があるので、貼る面積に関係なくバランスが良くなりますが、二丁掛タイルの良さは幅広く感じられる点だと思います♪ 先...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

4つ目。求人広告媒体を最初から「どれがいい？」と選ばないことです。どの媒体とどの媒体を使って求職活動をしている人が欲しいかで検討することです。 今や一つの媒体でしか求人をかけないのも確率を落とすだけです。一つの媒体の掲載料金はかつての半分以下になっているのですから。 求人広告・採用に関することはプレスクリエイトへ！ 「LINEバイト」の求人申込は 正規代理店　株式会社プレスクリエイ...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

【１２０万部突破!】ミリオンセラー ２０１７年No.１実用書 １２/１５金スマSPでご紹介！ 祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 ミスインターナショナル日本大会公式テキスト 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓ク...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

一昨年前から福利厚生で行っている外資企業でのダイエット講座。久々の再開です。元々アメリカが発端なので、オンラインでご受講いただきました。ということで今日は、世界共通の検索ワード5位「痩せ方」にまつわるお話です。世界中の人々が共存で生きている以上人対人の関係を避けることはできない。人からどう見られるか？が気にならない人はいません。性格、態度、話し方等あれど、唯一目で見れるのは見た目の体型。ここで現れ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識！】 ○ジムでの辛く長い運動を 自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を 自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底を コンビニでも揃う品だけに変えられる 自身の体型を変えながら知識を学び その後もずっと保っていける！ 体型管理ができるようになる日本唯一の資格 知識０から専門家以上の知識取得を身に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日の日本テレビ「ヒルナンデス」にて。〜今の書店でおすすめの本の買い方〜体幹リセットダイエット紹介いただきました！また、ファッション誌「ポップティーン」「芯はしっかり！アルデンテボディ」エクササイズ監修させていただきました。どの年代でも、ダイエットに励んでるのに、思うようなラインにならない。。これは本当につらいことです。その原因と解消方法のご紹介ぜひご覧ください。さて、今日は長崎県の美容企業とオン...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

○これから起業を考えてるけど不安、 ○副業したいけど何から始めれば良いのか、 ○好きなことでご飯を食べていきたい！ 僕が起業時に10回は読み、 カネなしコネなしの状態の0から ０から３００００人を集める想いの伝え方で 幸せいっぱいの企業になれたた原点と言える 1冊の本の紹介です。 金儲けとして考えてる方はご遠慮ください。 あくまで、「人を綺麗にしたい」 という純な想いを持っている方...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

ここ最近はずっと寒いですね(´・ω・`) 朝起きるのも寒すぎて、なかなか布団から出られない… 今日・明日の関東はまた雪が降りますかね～(*_*; 出来れば降って欲しくないですが。 みなさまも防寒対策をしっかりして風邪ひかないように気を付けましょうね☆   今日はお出かけ前のメンテナンスや、新規の方にお話を伺った中で 多かったご意見のお話しをしますね(^_^)/ 以前他のクリニッ...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

賃貸住宅経営・土地活用　個別相談会　受付中！ 【東京・西新宿で開催】 都内23区で賃貸住宅経営を既にされている方、また、これから始めようという方、賃貸住宅のお悩みを個別に解決します！ 遊休地の活用法として、また安定した収入を期待できる資産運用法として賃貸住宅経営は大きなメリットがあります。 しかしながら、これからの時代、どうすれば賃貸住宅経営を成功させることが可能か？ そのためのノウ...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット (冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい！より太りたくない！体質を作る３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム 年末年始にかけて出てくる体型の悩み 食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (12月は過去最多！月476件のお問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、 運動で消費しようとし...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　こんばんわ今日は日ごろからお世話になっているR-bodyさんへ来ております   　何しに来たかというと、今日から伊藤良彦トレーナーが講師を務める「Resistance Training Fundamentals」に参加   パーソナルトレーナーになって約10年ちょっと、このタイミングでストレングストレーニングを基本から学び直したいと 　いつもセミナーなどでもお伝えをさせて頂いていますが、...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

 駅のトイレで鏡を見たら、  「あ、眉がない！」ってことありませんか？   朝、一生懸命描いた眉なのに〜〜〜 ってことありますよね。   また年齢とともに、眉毛がなくなくなってきて・・・眉尻がない！ というお悩みもあります。   それらを解消する方法・・・ 「一日中、消えない眉を描く方法」 について今日はブログに書きたいと思います。    一般社団法人 日本セルフプロデュース...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識！】 ○ジムでの辛く長い運動を 自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を 自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底を コンビニでも揃う品だけに変えられる 自身の体型を変えながら知識を学び その後もずっと保っていける！ 体型管理ができるようになる日本唯一の資格 知識０から専門家以上の知識取得を身に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　年が明けてもう２月ともなると、４月から新入社員を受け入れる多くの企業では、新人研修の準備が始まります。新人研修に限らず、企業ではそれ以外にも様々な研修が実施されると思いますが、その効果が思い通りに上がっているかというと、なかなかそうはいかないことが多いのではないでしょうか。   　私もいろいろな企業の研修を、受講者、企画担当、講師など、様々な立場で長らくかかわってきましたが、そんな経験から思...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

  こんばんわ今朝は東京駅に7時頃に集合し、ムーブメントキャパシティを拡げる為に？屋外実習へ 皆で新幹線に乗り込み向かった先は 軽井沢プリンスホテルスキー場（笑） 初スノボのスタッフもいたりと、約半分が初心者！私も10年ぶりくらい 月曜日の朝にこの格好は、34歳フリーターみたいな感じですが（笑） 滑りなれてる池田のレクチャーと、日頃のトレーニングの成果ということで、午後には皆、中級...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

【１２０万部突破!】ミリオンセラー ２０１７年No.１実用書 １２/１５金スマSPでご紹介！ 祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版 東...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　こんばんわ今日も空気が冷たいですね！ 日ごろ、スタッフ研修などを行う中で、「思考力」を如何に高めるか？ということをよく考えます 　それと同時に、24時間のうち「頭を使う時間」がどれだけあるかということを考えてみると、仕事をしている中でも、そこまで頭を使わずに「作業」として行えるものと、脳みそに汗をかかなければ出来ないものとがありますよね 　最近は数十時間の研修を受けただけで、トレーナーとして...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ホワイトやピンク、イエローは洋服の選択に入れない、膨張色は太って見えるから。。本当は選びたいけど、無意識に選ぶのは黒や茶色系。今日は膨張色で太って見えてしまう、原因と解消方法です。色により見た目が変わりやすい体型暗めの色では特に気にならないけど、明るめになると急に太って見える。。これを特に感じやすい女性は、筋肉と脂肪が混ざり合っている筋内脂...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんなご質問メールをいただきました。「子供にフォニックスを暗記させるにはどうすればいい？ 私の生徒はやっと覚えたなと思っても、しばらくすると習ったフォニックスを忘れてしまうんです。 あまり時間をかけずに、習ったフォニックスを忘れないように復習させるにはどうすればよいですか？」 というたくさんのメールありがとう！ お答えしますね。 できるだけ短時間でサッと復習させるのに一番効果が高い方法は...（続きを読む）

妹尾 佳江

（英語講師）

ほうれい線も、顔のたるみも皺も、プチ整形に頼らないフェイスリフトアップ 「今までにこんなのなかった！」「色んな美容法を試したけど一番すごい効果を感じられた！」「ヒアルロン酸注入が必要なくなった！」多くの受講生さんが驚くほどに、ご自分の手で顔のリフトアップ筋トレができて、自分に魔法がかけられるメソッド☆皆さんがご自分で家で出来るように私が美エイジレス塾にてご伝授しています。 美エイジレ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

【１２０万部突破!】ミリオンセラー ２０１７年No.１実用書 １２/１５金スマSPでご紹介！ 祝!４年１０か月ぶり!ダイエット本のオリコン総合首位獲得! 祝!「王様のブランチでご紹介!」 2017.5.2発売! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 ご購入はこちら(↓クリック) アマゾン予約フォーム 電子書籍版はこちら(↓クリック) kindle版：楽天kobo版 東...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

毎月恒例となる米国学会論文の勉強会の日今年からは活動の幅も広がるため、メンタルの分野も紹介してもらいました！ダイエットでは、やるぞ！という意気込みよりも実は「ネガティヴなほど痩せやすい！」ドイツの心理学論文。ダイエットする女性を○ダイエットに成功した状態○つい食べ過ぎて失敗する状態に分けイメージしてもらった研究。1年後に再調査すると成功した状態をイメージし続けた女性のほうが成功率は低かった。ネガテ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　こんばんわこの季節はバスを待っている時間がもの凄く長く感じますが、鳩が集まって日向ぼっこしている姿を見てホンワカしました  　先日、男子学生さんから就職に関する相談を受けたのですが、過去に相談を受けた学生の方達も含め、「希少性」や「需要と供給」という考えを持つことが大切だと改めて感じます 　ちなみに私は、小学5年生の時に自転車で10Km近く走り回ったにも関わらず、「たまごっち」を買うこと...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、まずお知らせです！ 来週は『節分』 旧暦でいえば立春の前日 大晦日にあたります。 そんな特別な日に下記の要項で ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 2018年夢願いを叶える【開運ランチ会】 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ をBBCでお世話になっている ハーブ料理研究家「つちやよしこ」先生 ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）