皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、先日お伝えした この秋（超）オススメの講座 -------------------------------------------------------- ★脱アンチエイジング！ 気持ちを変え、くすんだオーラを輝かせる 【12の美徳(フラワーエッセンス）】 -------...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

 こんばんわ 日曜日はR-body大手町へ  　早めに着いて スタバで色々と仕事をしようと思ったら なんと大手町のスタバ 4店全てが日曜休み（泣）  そんなことってあるんですね！  　日曜日は何をしに行ったかというと 「いいとも」に参加（笑）     　今回のゲストは、今年の1月に アリゾナでお話を聴かせて頂いた 全世界からトップアスリートが集まる フィッシャーインスティテュートの菅野恵介さ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

10月21日・大阪で不動産投資に関する個別相談会　開催！ これから不動産の投資物件を契約をしようと思っているが、その内容が不安な方、 不動産投資のサポートをしてほしいという方、 既に契約をしてしまったが、思ったほど儲からず問題が起きてお悩みになっている方、 投資マンションを売却した方がいいのか？ など、 建築・不動産業界３０年以上の経験からアドバイスいたします！   ご相談いただき...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

自由が丘スウェディッシュマッサージ＆セラピューティックストレッチングサロン『Lycka till』の渡邊亜紀子です。  今週末は自由が丘女神まつりですご～く賑わっていました。 駅から３分もかからずに行けるサロンに行くのもひと苦労。でもすごく楽しそうに盛り上がっていましたよ！    さて急に例年並みの気温になって、かなり冷え込んでまいりました。温度差に身体がついていかないっていう方も多いのではな...（続きを読む）

渡邊 亜紀子

（スポーツトレーナー）

こんにちは いつもご訪問いただきありがとうございます。 自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。       アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルを 鹿児島市で初開催いたしますので、日程をお知らせいたします。 １１月９日（水）　１０日（木）　２日間 集中コース開催いたします。       Smile～愛と勇気づけの親子関係セミ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

ライザブをドバイの展示場に出展しています。 興味を持つ人はいるのですが、かなり半信半疑と展示場の人に言われています。 ということで、実際にドバイに来ました。 今までルーマニア人、モルドバ人、ロシア人、韓国人など日本にいる外国人に試して、全員が効果を実感した製品なので、アラブの人も効果を感じてもらえるはずです。 （続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

10月21日・大阪で不動産投資に関する個別相談会　開催！ これから不動産の投資物件を契約をしようと思っているが、その内容が不安な方、 不動産投資のサポートをしてほしいという方、 既に契約をしてしまったが、思ったほど儲からず問題が起きてお悩みになっている方、 投資マンションを売却した方がいいのか？ など、 建築・不動産業界３０年以上の経験からアドバイスいたします！   ご相談いただき...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

こんばんは 今回は虫歯の原因にならない甘味料キシリトールについてお話しします！！ キシリトールは糖アルコールの中で最も甘く、砂糖と同じ甘味度を持っています。キシリトールは溶ける時に熱を奪うので、口に含むとスーッとした冷たい感覚があります。 キシリトールを始めとする糖アルコールは、虫歯の原因にはなりません。糖アルコールからは、口の中で歯を溶かすほどの酸は作られないからです。ソルビトールやマ...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  メッセージボードを変更してみました。 今頃・・・ですが・・・ 「自分整理®」とは・・・・住まいの整理思考の整理人生の整理 の３つの側面からあなた自分を人生のスターティングへとナビゲートします。  片付けの仕事を始めて早いもので１０年...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは。消費者考動研究所代表　消費者教育コンサルタント/消費生活アドバイザーの池見です。 さて、前回までは、消費生活相談窓口がどんなことを行っているかをご説明しました。今回は、数多くご相談を受けている視点から、「こんな風に準備・相談していただくといいな」をお話いたします。 ＜相談する前に、経緯を簡単に整理しておくとスムーズ！＞ どんな方でも、困った時は焦ったり気が動転したりして、なか...（続きを読む）

池見 浩

（消費生活アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   １０月２０日　２１日　二日間で予定していました「スマイル」講座の 日程を変更しました。 １０月２０日と２７日の２日間での開催となります。 併せて会場も変更しています。 よろしくお願いいたします。     アドラー心理学「愛と勇気づけの親子関係セミナー」スマイルの ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     今日は、福岡を飛び出し、長崎県佐世保市で、 「ELM勇気づけ」勉強会を開催させていただきました。   ２日間での開催の、第一日目でした。 今日は１章から６章までを一緒に学習していきました。   片...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

皆様！こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日はFBからの ウィルスに感染してしまい そのスパムの対応や削除に追われて 落ち着かない1日でした。 当然、オネエのワタクシなので OA関連の修復等は、 ハッキリ言って無理！ とってもストレスが 溜まっちゃんたんだけど でもそこはあくまでも ポジティブなワタクシ♪ ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

内訳を計算すると、〇糖質1g→6％消費→3.76kcal〇たんぱく質1g→30％消費→2.80kcal〇脂質1g→4％消費→8.64kcalこれらが実質体内で使われるカロリーになります例えば）1日の食事を1000kcalに抑える•Aさん→1日糖質を250g食べる•Bさん→1日たんぱく質を250g食べるとすると、1ヶ月で7200kcal（体脂肪1kg）の差がでます。仮に同じ1000kcalに抑えてる...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは、石川です。 最近話題になっている「お金」に関する話題の一つに「配偶者控除の見直し」があります。 配偶者控除（国税庁HPより）https://www.nta.go.jp/taxanswer/shotoku/1191.htm この所得控除を無くそうという方向性を国が示したことで、TVや雑誌で「こんなに税負担が増える！」という取り上げられ方をされています。 確かにこれが無くなると、世帯で...（続きを読む）

石川 智

（ファイナンシャルプランナー）

From 真山英二（さのやまえいじ） カーン、カーン、カーン・・・ なかなか電車が来ません。遮断機がおりたまま、すでに1分。 やっと、電車が来ました。駅のすぐそばなので、ゆっくりと通過していきます。 あぁっ、、、 踏切の方向指示器に逆側の矢印が点灯！まだ来るの、、、 昼間の出来事です。普段はそれほど待つことはないのですがちょっとしたダイヤの乱れで開かずの踏切になってしまったようです。 マイホー...（続きを読む）

真山 英二

（不動産コンサルタント）

こんばんは。 いつも当ブログをお読み頂きまして、ありがとうございます^ ^ 土曜日の夜（札幌にいる場合）はピラティス指導者養成コースを開催しています。（先週と先々週は東京におりましたのでお休み） 今日からファンダメンタルに突入しました♪ プレピラティスの15種目を学び、養成コース開始から、ちょうど1ヶ月経過しました。 ファンダメンタルでは理想的なコアの使い方（いわゆる腹筋運動）安全で理想的な背...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

おはようございます、今日は印章の日です。 ハンコという習慣、いつまで残るのかなぁ・・・   経営者と身体能力についてお話をしています。 拡大に成功する社長さんは、事業に関する自己認識が深いということを紹介しました。   このことについて、非常に分かりやすいのが「止める」という行為です。 うまくいっている社長さんの多くは、何かを止めることについてとても制御が上手です。   商売をや...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

◆当社の歯科医院専門担当営業マン のお客様で応募効果がアップした事例をいくつか提案させて頂きます。 良かったら、参考に他院さんにも教えてあげて下さい。 中には難しいものがあると思いますので、あくまで参考程度です。 最近の衛生士さんの応募傾向として、給与が良いよりも、休日や勤務時間・待遇などが 充実している医院さんに応募が集中しています。当社の歯科医院専門担当営業マンのお客様で応募効果...（続きを読む）

中井 雅祥

（転職コンサルタント）

これを経験している多くの女性は元々骨盤後傾〇首が前に出る〇背中の丸まり〇ヒップが下に下がるの特徴があります。骨盤含め、これらを１つ１つ整えられれば、どんなバストやヒップの運動でも飛躍的に効果が出るようになります。（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

      マッキーの『誰でもわかる不動産塾』　第１回 牧野 知弘（まきの ともひろ　オラガ総研株式会社　代表取締役） 東京大学経済学部卒業、第一勧業銀行（現みずほ銀行）、ボストンコンサルティンググループを経て1989年三井不動産入社。「日本橋コレド」「虎の門琴平タワー」など数多くの開発を手がけた後、三井不動産ホテルマネ...（続きを読む）

阿部 龍治

（経営コンサルタント）

アイコンをクリック（スマホではタップ）しようとしたら、画面がずれて意図しない広告をクリックしてイラついた経験をされた方は多いのではないでしょうか。 「いいね」を押そうとしたら、いつの間にか上部のバナー広告を押してしまい別サイトに飛んでしまうことが多々あります。 システム上は、「誤クリック狙い（スマホでは誤タップ狙い）」の配置にしているとか。。 また、画面を下にスクロールするとバナー広告も一緒に...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

　「１つの食材だけで365日　美味しく栄養バランスの摂れた食事を創れますか？」 セミナーの受講者の方に よく問いかけさせて頂く言葉  　世の中には 様々なメソッドやトレーニング法などがありますが 万能薬が無い様に それだけで完璧なものなんて無いですよね  　筋トレ、ヨガ、ピラティス PRIでも、FMSでも、DNSでも それが好きであるということは 良い事だと思いますが  　プロとして 自分が好...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

美容整形に頼らず自分でできる♪顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！   まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】  ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジレス塾　...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

  こんばんわ ただ今帰りの新幹線 PHI Pilates Japan Festa 2016にて 「マットピラティスと立位のムーブメントを繋ぐもの」 といった内容で講師を務めさせて頂きました！   個人的には ピラティスはリフォーマーなどの イクイップメント（器具）が揃って初めて 完成されるシステムだと考えています  しかし 日本という環境において 全てのイクイップメントを使う事の出来る...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）