「内容」の専門家コラム 一覧(67ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
中西 由里
(夫婦問題カウンセラー)
平岡 美香
平岡 美香
(マーケティングプランナー)
小川 勇人
(建築プロデューサー)

閲覧数順 2024年09月19日更新

「内容」を含むコラム・事例

31,365件が該当しました

31,365件中 3301~3350件目

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新11/11更新) 【急募!】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により 特別に1名の最終枠ができました。 1名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (10/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました!】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があること...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/12 20:00

国(政府)の借金を「国民一人当たり」に換算するとは、これ如何に?

今回の内容は、増税前に必ず政府がマスコミ・メディアを使って私達に国民に伝えて来る、或る手法=イメージ操作を見破る為のお勉強を致しましょう♫という内容でございます♫   ☆_(_☆_)_☆     …と偉そうに言うものの、実は元々私は政治というものには関心が薄く、若い頃からあまり興味を持つ事は無かったのですが、そんな私でも、流石に「今のこの世の中は何か変だ」という事に気付き、「この違和感や閉塞...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2018/11/12 18:29

大阪の定期グループレッスン木曜クラス満席につき、新規クラスを作りました!

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 2019年1月に開講する大阪の定期グループレッスン木曜クラスが 大変ありがたいことに募集3日で満席となりました❣️ そこで、もう1日増やし募集を開始しました。 体も心も大きく変化しているインストラクターたちがよく言うことは 復習はとても大切だということ。一緒に学ぶ仲間の存在が大きいということ。 だから今年スタートし...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/11/12 16:10

ダブル炭水化物「ピザ&パスタ」脂肪に変えない方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 仲の良い友達や知人、家族との食事! 話も弾み、ついつい食べ過ぎてしまう、 後で振り返る。今日食べたのは?? ○ピザとパスタ ○寿司と蕎麦 ○ラーメンとお米 などのダブル炭水化物。。 炭水化物はダイエットに必ず必要ですが、 明らかに一回の食事では取り過ぎ。。 今日はそんな日が続いているあなたへ。 本来脂肪に変わるカロリー...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/12 16:00

痩せ体質の条件は「下腹が出なくなる姿勢にあり!」

「アメリカ圏での新着」 2016からスタートの ニューヨーク店を始め、 LAビバリーヒルズ店 そして準備中の シアトル、ワシントンDC、シカゴ店 ミスコン各国や、体幹リセット等、 日本でのこれまでの活動実績から 思った以上にスムーズに進んでいます。 これも、ブログを基盤に いつも見てくれているあなたのおかげ。 いつもご覧くださり、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/12 12:00

【コミ天ラジオ視聴】認知の歪み

幸導塾 主宰 平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ 月曜日、今朝は久しぶりのシトシト雨デス。 先週金曜日は月一ラジオ出演! ラジオ局スタッフの方、パーソナリティの佐久間さんと話をする中で、 「3年目?いや?4年目?」 もう分からなくなるくらい、 毎月お話させていただいていたことに気づきました。 ありがたいですね~。  不思議な話ですが、 実...(続きを読む

平井 妙子
平井 妙子
(心理カウンセラー)
2018/11/12 10:00

投資用ワンルームマンションを高値で売りたい!?

「投資用ワンルームマンションを売却したい!」とお悩みの方、個別にご相談いたします! ■東洋経済オンライン掲載中 投資マンションにカモられた人がみた地獄 これから投資マンションを売却をしようと思っているが、その内容が不安な方、 投資マンション売却のサポートをしてほしいという方、 既に複数戸のマンションを所有しているが、思ったほど儲からず問題が起きて売却したいがとお悩みになっている方、 地...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

それ。「何の意味があったの???」

先ほどの続き。anan撮影の途中で、モデルの衣装替えの待ち時間。ジムに通っている方もいる社員さんで、忙しい中、食事写真を送ったり、常にプロテイン、ささみ、バナナを携帯。それ以外は60日は食べない!と徹底しているそう。・・ここで、それを聞いたスタッフさんが放ったのは、【やめたらすぐ戻りそうだね。】その通り。全くもってその通り。僕も思ってた。「その食事、ずっとできるの?」正直言って、人の趣味嗜好は変わ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/12 10:00

ハロウィン3「悪魔&凄腕4時間コース♡保志開発のdemosto凄腕埋没女装術♡

認定おめでとうございます!完パス!大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ 「ハイクオリティグループのHP」は→ここから こんちわ(*´ω`*) 最近、一番長老の愛犬17歳半の子の毛が尋常じゃなくもっふもふになってきて毎日しつこくモフモフしていたらやや嫌われた美容家・保志エリカです(p_-) モフモフぅ。。。  でわ本日1回目のブログ(*´ω`) ハロウィン3「悪魔&凄腕4時間コース♡保志開発...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)
2018/11/11 20:25

もう夫とはアカの他人です②

■お知らせ■夫婦カウンセラー藤原文の MAC行政書士事務所では 『30分無料電話カウンセリング』実施中 離婚は考えていないけれど 夫婦間がどうもしっくりこない・・ というお悩みもお待ちしています 詳しくはこちらから   ■無料メール講座はじめました■無料メール講座 『円満離婚のまとめ』 全部で約40話。 週に3回のお届けで、 約3カ月間で 円満離婚の概要が わかるようになっています  メール...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2018/11/11 18:00

「足のむくみが痩せ辛さに」2つの緊急リセット方法

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。 毎日足がむくむ。長時間座っていても、立っていても。そして同時に手足の冷えも感じている。。これらが合わさる時、同時に起こるのが○ふくらはぎの実サイズも増えていく○体質は省エネ化していく今日はむくみと太さ、痩せ辛さの原因を知りすぐに解消していくための方法です。なぜむくみが酷くなるのか??毎日毎日足がむくみ、冷えに悩まされる。女性特有とも...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/11 14:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (新10/21更新) 【急募!】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により 特別に2名の最終枠ができました。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました!】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/11 13:00

私に取って新しい世界、クロマチック・ハーモニカが奏でる上質な音楽に触れて参りました♫

今回私が訪れたのは、天王洲アイルに在る「KIWA TENNOZ」という、とてもオシャレなライブハウスで行われた「西脇辰弥 presents トゥース シールマン トリビュート2018」でした♫ (^^✿   このライヴに足を運んだキッカケは、「★今回は今までにないsoulfulな大人の歌声で私を驚かせた jammin' Zeb!③」の冒頭でお伝えした、凄い技術で大変味の有るハーモニカの演奏を...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2018/11/11 12:02

「食事と運動の基礎」シンプルに痩せる方法

再三ですが、昨夜ミスインターナショナル世界大会が東京ドームシティで行われました! 今年も8〜11月までの短い期間でしたがボディメイクをご担当させて頂けてとても光栄に思っています。業界ルール上、3大ミスコンのミスユニバース、ミスワールド、ミスインターナショナルは同年同時に代表のトレーナーはタブー。(一時破って怒られてましたが、、)だから一つに絞ったミスインターナショナル。 世界大会ま...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/11 12:00

ハロウィン「女子ゴルファー動画&凄腕4時間コース♡保志開発のdemosto凄腕埋没女装術♡

認定おめでとうございます!完パス!大変身埋没女装男子の動画はここからどうぞ 「ハイクオリティグループのHP」は→ここから こんちわ(*´ω`*) 美容家・保志エリカです(*´ω`)♡ ここ最近ばたついてまして、実はお客さまからの受信メールは1週間近くかなあ。。開けられていませんm(__)m 返信おまちのお客様、大変お待たせして申し訳ないのですが順次連絡させていただきますので今しばらくお待ちいた...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)
2018/11/10 23:21

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (新10/21更新) 【急募!】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により 特別に2名の最終枠ができました。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました!】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/10 19:00

「週末の食べ過ぎに」増え続ける体重を止める方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 先週もそうだし、今週も。 金曜日土曜日には食べ飲みの予定がある。 いつもの仲間と、パートナーと、 なかなか会えない友達と。 とても楽しい気分でいられる時間。 でも後日。この楽しい時間から一転。 体重が増え続けている現実に悩む。。 今日はそんなあなたのために 増え続ける体重をストップさせる方法です。 体重が気をつけ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/10 16:00

【動画UPしました】『人には聞けない夫婦の悩み⑤』セックスレスについて

■お知らせ■夫婦カウンセラー藤原文の MAC行政書士事務所では 『30分無料電話カウンセリング』実施中 離婚は考えていないけれど 夫婦間がどうもしっくりこない・・ というお悩みもお待ちしています 詳しくはこちらから   ■無料メール講座はじめました■無料メール講座 『円満離婚のまとめ』 全部で約40話。 週に3回のお届けで、 約3カ月間で 円満離婚の概要が わかるようになっています  メール...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2018/11/10 15:00

あなたは食事制限でこんな間違いをしてませんか?

本日東京ドームシティで 2019ミスインターナショナル世界大会が行われました。 74カ国の代表の中で、 優勝に輝いたのはベネズエラ代表! 本当におめでとうございます! 仕事で見には行けませんでしたが、 各国の代表からご連絡をもらえ 本当に感動しました! 今期で4年目になった公式トレーナー。 来期の5期目も貢献できるよう頑張ります! さて、本日は年末特別号「anan」の撮影へ ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/10 14:00

今月の専門誌

(専門家プロファイルからはこちらから←) 11月の特集は「瑕疵担保法人10年目の通信簿」  設計事務所より工務店さんが気になる記事ですが、瑕疵担保法人の大手5社について色々と知ることが出来、現在の新築住宅の施主様にも情報をお知らせしたい内容がありました。 2018年は住宅瑕疵担保責任保険の制度が始まって10年目なので各社の取り組みを知る良い機会になりました♪ (続きを読む

齋藤 進一
齋藤 進一
(建築家)
2018/11/10 12:11

ハロウィン「1日貸し切りコース女王様&ベル♡保志開発の凄腕埋没女装術(*´ω`)」

認定おめでとうございます!完パス!大変身没女装男子の動画はここからどうぞ 「ハイクオリティグループのHP」は→ここから こんちわ(*´ω`*) HALLOWEENの日、家に着きリビングのテーブルを見るとハロウィンなのでお菓子置いていきますと、手紙が添えられた虎屋の羊羮が。大人のハロウィンをホームでいただいた美容家・保志エリカです(*´ω`) ハロウィンはすでにすぎてしましましたが、人気のあるサ...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)
2018/11/09 23:26

もう夫とはアカの他人です①

■お知らせ■夫婦カウンセラー藤原文の MAC行政書士事務所では 『30分無料電話カウンセリング』実施中 離婚は考えていないけれど 夫婦間がどうもしっくりこない・・ というお悩みもお待ちしています 詳しくはこちらから   ■無料メール講座はじめました■無料メール講座 『円満離婚のまとめ』 全部で約40話。 週に3回のお届けで、 約3カ月間で 円満離婚の概要が わかるようになっています  メール...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2018/11/09 18:00

「本当に楽しいこと」

「本当に楽しいこと」 人とダイエットについて話すたびに思う。 未だに変わらない。 身体のことを学び続けるのって楽しい。 今や、モノは潤ってて、 衣食住の最低限は国に補償されてる。 もちろんプラス@働いてるから 生きるには困らない。 知りたい情報も、困ったことも ググれば一発だし、 必需なことは全てが整ってる良い世の中。 なのに、、体型の悩み。 これだけには悩み続けている。 仮に、他を犠...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/09 17:00

あんぱん!メロンパン!「太らないずるい食べ方」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   カロリーは他の食事で抑えるから、 たまには食べたい菓子パン! あんぱん、メロンパン、デニッシュ等 コンビニやスーパーに行けば目に入る 甘い甘い誘惑。。 今日はダイエットの天敵と言える 菓子パンを食べても、 太らない為の方法です。 糖質と脂質で90% 1個平均300〜500キロカロリー。 ご存知の通り高カロリーな...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/09 15:00

【平日夜・土日も相談可・全国出張も可】投資マンションの購入・売却の個別相談 受付中

「投資用ワンルームマンションを売却したい!」とお悩みの方、 個別にご相談いたします! ■東洋経済オンライン掲載中 投資マンションにカモられた人がみた地獄 これから投資マンションを売却をしようと思っているが、その内容が不安な方、 投資マンション売却のサポートをしてほしいという方、 既に複数戸のマンションを所有しているが、思ったほど儲からず問題が起きて売却したいがとお悩みになっている方、 ...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

私はもう失敗しない!「脚痩せを叶える4つの基礎」

本日は都内スポーツクラブでの講座へ 先日も書きましたが9月からの講座も 3ヶ月目の最終月。 今や、筋トレやストレッチは 本屋さんに行けば、調べれば 山のように出てきます。 ○下腹痩せ ○割れたお腹作り ○二の腕スッキリ その方法を調べて教えるのが スポーツクラブの在り方。 でも、そのほとんどは その部分を鍛えること。 確かにその部分に筋肉をつけて、 カロリー消費、食事制限...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/09 11:00

”よいセミナーとは?”

今年も11月19日に人生を変えるメイク術やります! 申込フォームhttps://www.mshonin.com/form/?id=451957681 一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし  やすえ)です。 と思ったら、3年前の今日こんなブログ書いてました。 「よいセミナーとは?」 意外とわたし、いい...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2018/11/08 20:35

痩せるとげっそり「肋骨ーバストの止め方」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 体重や体脂肪もそうだけど、 太ももを細くしたい、 二の腕、ウエストを細くしたい。 でも、痩せると減るのはバスト周り。 他の部分はほとんど変わらず 逆に差がついて体型が悪く見える。。 もし今あなたがそんな状態であれば 今日の内容はとても役に立ちます。 今日はバストを落とさずに 痩せていくための基本的な方法です。 痩...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/08 19:00

「1日6時間以上のデスク」専用の痩せる食べ方

本日は「セブン&アイ出版」様にて ウェブサイト監修のため撮影へ。 こちらも2015年熊田曜子さんの 産後ダイエットの企画から始まり これまでも とても良くしていただいている企業。 今回も年末年始の企画に ご用命いただけ光栄に思います。 リリースされたらまたご報告します! さて、740万人の会員数を超える セブン&アイ出版様では、 日々たくさんのアンケート...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/08 15:00

「本当に楽しいこと」

「本当に楽しいこと」 人とダイエットについて話すたびに思う。 未だに変わらない。 身体のことを学び続けるのって楽しい。 今や、モノは潤ってて、 衣食住の最低限は国に補償されてる。 もちろんプラス@働いてるから 生きるには困らない。 知りたい情報も、困ったことも ググれば一発だし、 必需なことは全てが整ってる良い世の中。 なのに、、体型の悩み。 これだけには悩み続けている。 仮に、他を犠...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/08 13:00

「本当に楽しいこと」

「本当に楽しいこと」 人とダイエットについて話すたびに思う。 未だに変わらない。 身体のことを学び続けるのって楽しい。 今や、モノは潤ってて、 衣食住の最低限は国に補償されてる。 もちろんプラス@働いてるから 生きるには困らない。 知りたい情報も、困ったことも ググれば一発だし、 必需なことは全てが整ってる良い世の中。 なのに、、体型の悩み。 これだけには悩み続けている。 仮に、他を犠...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/08 10:00

「弁護士に依頼する」が「争うつもり」とは限らない

■お知らせ■夫婦カウンセラー藤原文の MAC行政書士事務所では 『30分無料電話カウンセリング』実施中 離婚は考えていないけれど 夫婦間がどうもしっくりこない・・ というお悩みもお待ちしています 詳しくはこちらから   ■無料メール講座はじめました■無料メール講座 『円満離婚のまとめ』 全部で約40話。 週に3回のお届けで、 約3カ月間で 円満離婚の概要が わかるようになっています  メール...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2018/11/07 20:00

「体脂肪を優先して減らす」2つの方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 体重の増加よりも、あなたが実感してる ○つまめる脂肪が増えた、 ○洋服がきつくなった、 ○体が重くて動くのがだるい、 これらの原因になるのは、 体脂肪率の増加。 でも、体重は変わってないし、 食事も調整して気をつけてる! あなたがもしそうだとしても、 おそらくこの体感は増していくでしょう。 そこには単に運動や食事では ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/07 20:00

浮気夫の95%が挙げた、たった1つの浮気理由

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、 夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 夫に妻への不満が溜まっていると、女性から誘いがあると付きあうことがあります。 その不満の内容は2つでも、理由は1つです。 その内容と理由、知りたいですよね。 写真は癒しと笑いの感動のページ出典 不満1】僕を認めてくれない ◆ ...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)

もう受け取りましたか?【無料で読む】「食べて痩せる6つの食事ルール」

祝!【体幹リセットダイエット】 2018オリコン上半期「本」ランキング 【作家別】【美容・ダイエット本】で1位! その基となった人気メルマガ ~31万7326人が購読、実践中~ 「特別版」をあなたに無料で差し上げます! 【困った時にきちんと整理がついた答えが見つかる!】 ~モデルの「食べてるのに痩せる6つの食事ルール」~ ~「何か始めないと損をする、」 と感じているけど、何をすればいいの...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/07 16:00

「なんで二の腕と脚が痩せないの?」の答え

本日は8月から関わっている 都内のスポーツクラブにて。 ダイエットプログラムの導入と研修へ。   スポーツクラブに通い、 ダイエットを志す女性。 「痩せたい」の理由に多いのは ○二の腕を細くしたい ○脚を細くしたい   今の情報社会では、ダイエット方法や 体重、体脂肪の減らし方が沢山あるので 自力で痩せることはできる。 でも、最後に残る。 「二の腕と脚だけが太い...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/07 13:00

「彼との愛を深めるクリスマスメイク」聖なる夜に、男心を虜にするメイクのヒミツとは・・・?

2018 クリスマス直前企画「彼との愛を深めるクリスマスメイク」特別レッスン♪ 開催します!!  一般社団法人 日本セルフプロデュースメイク協会 代表で 人生を変えるメイクアップアーティストの星  泰衣(ほし やすえ)です。   もうすぐ、クリスマス。 2018年もカウントダウン。 素敵な彼氏を見つけたい! 彼とラブラブになりたい! ずっと付き合っている彼からプロポーズされたい! ...(続きを読む

星 泰衣
星 泰衣
(イメージコンサルタント)
2018/11/07 12:58

「ぶっちゃけ」

「ぶっちゃけ」 ぶっちゃけ、 今の会社5社が潰れようがどーでもいい。 僕らには、人を救える知識と技術がある。 何度でも作り直せる自信があるし、 余裕でまた同じものは作れる。 だからリスク承知で他国に挑戦する。 別に失敗しても何でもないし、 10個中10個失敗する最悪の事態でも、 笑って過ごせる。 僕らには知識と技術があるから。 人生には何が起こるかわからない。 でもその糧となるのは ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/07 11:00

ワンルームマンションなどの投資物件の購入・売却 個別相談 受付中

大阪圏エリア限定 ワンルームマンションなどの不動産投資物件の購入・売却などのお悩みを個別に解決します! 大阪市内の提携オフィスの他、京都市や大阪市内などのご自宅、もしくはご指定の場所にも出張いたします。   不動産投資に関する出張個別相談 受付中! 購入や売却をご検討中の不動産投資物件の資料をご持参ください。 それぞれの内容を精査し、今後の進め方などについてアドバイスいたします。 ...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (新10/21更新) 【急募!】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により 特別に2名の最終枠ができました。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました!】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/06 20:00

増える「お昼の食べ飲み」3つのリセット方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 年末を匂わせる11月の始まり。 これからクリスマス、忘年会、年末年始と 嫌でも食事の機会は増える。 夜にドカーン!という無茶よりも、 お昼の時間帯に ちょくちょく入れている食事の機会 メインからデザート。 そして必ずワインやビールも飲む! いつもより多い食事量が続く。。 今日はそんなあなたのための お昼の食べ過ぎリセッ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/06 15:00

まず知って!「ダイエット中に太るのは当たり前」

おかげさまで、5年連続となる 「ミスインターナショナル2020」 日本大会・世界大会 公式ジムの話をいただきました! 参加国は全74カ国。 来年からは活動場所は変わりますが、 国を越えご貢献して参ります! さて本日はラストとなる 横浜美容専門学校での講座へ。 最後のストレッチを終え、 長めの質疑応答。 ライフスタイルに合わせて、 柔...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/06 13:00

カナダ人のように英語エッセイを書こう! - Essay Writing Online

  「英語のエッセイ」は難しい〜〜と思っていませんか? 実は、カナダの生徒たちは、とても簡単な方法でエッセイを習います。   ひとつひとつ、まるでゲームをやるように、レベルを上げていくエッセイの勉強方法。 ひとつスキルを学ぶごとに、英語エッセイの魔法が見える勉強方法。   英語エッセイの本場、カナダからのオンラインコース “Essay Writing”。 エッセイで困っている日本人...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

カナダ高校留学予定の方へ警告 - トロントスクールボードの人種差別問題

カナダへの高校留学・中学留学を希望し、どこの地区がいいのか、どの学校がいいのかというご相談をいただくことが多いです。 1994年からカナダにやって来る日本人留学生への支援を行っていますが、スクールボードや学校からリベートをもらうエージェントではありませんので、どの地区も学校も公平な立場で評価出来るのが強みです。 スクールボードや学校との契約に縛られることなく、カナダの受け入れ先にも自由に...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

そっとしておいてあげたのに・・

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藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2018/11/05 18:00

本日の、ごく自然で美しい涙袋

本日の、ごく自然で美しい涙袋のご紹介です ❣️❣️❣️  ⚠️30歳以降になると目の下がたるむので当院ではカスタマイズ治療という涙袋どころではなくてさらに美しくなる治療をオススメしてます Instagram twitter質問箱HP https://sclinic.jpポチお願いします          しのぶ♡42才 ヒアルロン酸涙袋 86,400円 ⭐️モニターさんは1割引です。...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2018/11/05 17:25

あなたへ伝えたい「あきらめない」は最強の力

「あきらめない」は最強の力 私はこうなりたい、こう人生を過ごしたい。 漠然とした理想はあるのに、 具体的にはどうすればいいかわからない。 奮起して挑んだダイエットでも、 一時的に痩せた!と嬉しくなっても、 結局今も同じまま。 でも、疑心暗鬼になり止まっていると、 現状はさらに悪くなっていく。 これは人の代謝機能からも どうしても変えられないこと。 でもあなたの想いを考えると、 何度失敗すれ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/05 17:00

【セミナー情報】不動産投資セミナー 実践編

TOKYO大家’s CLUBがお送りする内容充実の不動産投資セミナーのご紹介です! 【不動産投資セミナー 実践編】 11月24日(土) 10:00~開催! 東京都心の不動産は賃料収入の安定性と不動産評価の バランスにおいて「高パフォーマンス」な物件が まだまだ多く存在しています。 「月々0円不動産投資」の優位性を是非ご理解頂きたいと思います。 また、今...(続きを読む

藤森 哲也
藤森 哲也
(不動産コンサルタント)

0から学ぶ!「部分痩せの基礎知識」

ファッション誌「VOGUE London」 日本で監修した 〜35歳からの美脚作りエクササイズ〜 転載させていただきました! ミスインターナショナル代表からの紹介で おかげさまでロンドン店も 好調のスタートとなりました! これからまたボディメイクで恩返ししていきます!本当にありがとうございます。 さて今日は、 昨日に続き横浜の美容専門学校へ 昨年...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/05 13:00

必ず知って!「食べる量を増やして痩せる方法」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 日中は仕事、帰って家のこと、 繰り返される毎日にストレスも溜まる。。 リフレッシュできる日くらい食べたい! でも太るのは嫌だからそれも我慢。 なのに、思うように痩せない。 さらにストレスが溜まる、、。 今日はそんなあなたのための たくさん食べて幸せに痩せる! ための3つの方法です。 食べなくても痩せない理由 ダイ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/11/05 12:00

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