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中西 由里
中西 由里
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平岡 美香
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(建築プロデューサー)

閲覧数順 2024年09月20日更新

「内容」を含むコラム・事例

31,365件が該当しました

31,365件中 5951~6000件目

1日3回「あれ、きれいになった?」を得る痩せ方

ダイエットを始めるきっかけであり、また、リバウンドするきっかけでもある部分的に痩せない部位。特に二の腕、太もも周りがこれらに当てはまります。・バストが落ちて、二の腕はそのまま、 ・3キロ痩せたのに、太ももが変わらない、○頑張っても叶わないことへのイライラ○変わらない自分への自信喪失○この部分が痩せるのか確信できない不安そして、行き着く先は暴食→リバウンド。今日は女性特有の部分的に痩せない原因を解消...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/11/27 15:00

~時間があっても無くても:ビジネス英語コーチ(BEC)~

「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

~新しい場所から:ビジネス英語コーチ(BEC)~

  「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

ずっと座ってて腰痛、が代謝の低下に。

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。デスク中心の日常に、休みの日も寝たまま、座ったままの同じ姿勢が多い。常に腰に鈍痛があり、偏頭痛も。。この不快感が、結果として代謝も低下させ脂肪がつきやすい体質へと変えてしまいます。同じ姿勢と代謝の低下同じ姿勢が続くと、必ず自分の得意な筋肉に頼り左右非対称の使われ方が表れます。100ある姿勢筋のうちの腰や肩の大きな筋肉20%程度に集中して負荷...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/11/27 12:00

金融危機から20年・・・ですか。

先日、金融危機から20年という特集を見ました。よく出てくる証券会社の社長の会見ですね。若い人は知らない人も多いのでしょうか。 昔は大きな会社が無くなってしまうなんて考えられない時代でしたからね。 私これを見るといつも個人でも非常に印象に残っていることを思い出してしまいます。。 当時あの社長の会見をニュースで見ましたが、正直他人事って感じでした。 その翌日だったか・・・詳しいことは忘れましたが、会社...(続きを読む

信戸 昌宏
信戸 昌宏
(建築家)
2017/11/27 12:00

好きなことから売上重視に

間が空いてしまいましたが続きです独立してからも好きな仕事で順調な滑り出しでしたが、やがてバブルが崩壊し広告業界の下請け的な会社はどんどん厳しくなっていきます。弊社は私が保有している物件をオフィスとして使っていたので固定費の多くは免れましたが、それでも売上が減少していくと不安になり、関連した業務ではあってもいろいろなことに手を出し始めますましてや、その後様々な事情により立ち上げた別事業で営業担当...(続きを読む

宮崎 隆子
宮崎 隆子
(メンタルヘルスコンサルタント)
2017/11/27 11:33

環状通東整形外科様にてセミナー講師のお仕事。

ついにこの日がやってきました。 医療資格を持たない、いち運動指導者が整形外科のリハビリスタッフ様対象にセミナーをさせて頂く日。 環状通東整形外科様にて「トレーナーがいまやっているmovement評価とアプローチ」というタイトルにて、3時間のセミナーをさせて頂きました。 20代半ば、とある方に、言われました。 「これから2〜3年の頑張りが30代のあなたの飛躍に大きく関わる」「理学療法士さんのよう...(続きを読む

田中 宏明
田中 宏明
(ピラティスインストラクター)
2017/11/27 09:57

生命保険見直しのポイント

  「新商品がでたから保険を見直しませんか?」と営業の方からよく電話がありませんか。保険は家電製品と違います。新商品が出たからと必ずしもいいとはいえません。なぜなら、人は年をとるからです。保険は確率から作られているので年をとると死亡のリスク、病気になるリスクが高まります。すなわち保険料が高くなるのです。よって、新商品がでたからと必ずしも保険を見直したほうがいいとはいえません。ただ、生命保険を見直さ...(続きを読む

辻畑 憲男
辻畑 憲男
(ファイナンシャルプランナー)

離婚→行政書士って思いつかないですよね・・

  当事務所のご相談を HPからお申込みをいただいた方に よくお聞きすること。 「何て検索されましたか」 ほとんどの方が 「もう必死でいろんなサイト見ていたので どうやってたどりついたか覚えていません。」 (そうですよね・・過去の私はたどりつけませんでした)  「行政書士が公正証書の作成の お手伝いができるってご存知でした」 「いえ、知りませんでした。」 (そうですよね・...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2017/11/26 22:37

都会で暗躍する「地面師」とは?

国内最大の不動産投資サイト「楽待」に掲載されました。 「都会で暗躍する「地面師」に騙されないために」  積水ハウスも被害に遭った詐欺集団 不動産投資家が巻き込まれるリスクは? という内容で記事が掲載されました。  詳しくはこちら  地面師にはそう巡り会わないかもしれませんが、不動産取引では注意が必要ですね。    ■記事等に関するお問い合わせ アネシスプランニング(株) 電話:0...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識!】

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識!】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前! ○ダイエット後にキープ出来て当たり前! ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前! 知識0から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格 【オフィシャルモデルダイエット指導者】 【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/11/26 18:00

痩せ率が決まる!日曜朝の過ごし方

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。祝日を挟み、金曜を終えリラックスできる週末へ。普段と違うことをしたり、遅くまで貯めて寝たり、起きていたり。そして迎える日曜の朝!実はここで1週間の痩せ率が決まります。日曜朝で決まる痩せ率1日は物理的に24時間。そして体内にも時間を感知する生体時計が存在しています。正確には24時間と数分でリセットされますが基本的に朝陽を浴びてリセット。その1...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/11/26 15:00

1日3回「あれ、きれいになった?」を得る痩せ方

ダイエットを始めるきっかけであり、 また、リバウンドするきっかけでもある 部分的に痩せない部位。 特に二の腕、太もも周りが これらに当てはまります。 ・バストが落ちて、二の腕はそのまま、 ・3キロ痩せたのに、太ももが変わらない、 ○頑張っても叶わないことへのイライラ ○変わらない自分への自信喪失 ○この部分が痩せるのか確信できない不安 そして、行き着く先は暴食→リバウンド。 今日は女...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/11/26 12:00

『日本人高校留学生』の現実 - これでも「留学」しますか?

興味深い相談に出会いました。バラ色の夢が消えてしまったかも知れませんが、相談者の高校3年間が悲惨な「日本人高校留学生」にならないようアドバイスしてみました。(質問)すごいショックです。 三年間高校留学したかったのですが、親に反対され、諦めて一年間の交換留学で行こって思ってました。 でも、私の高校は、一年留年になるそうです。 留年はしたくないんで、どうしても外国に行かせてくれない私の人生。...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

【受講者感想vol.347】 こんなに真摯に向き合ってくださるとは思っておらず、非常に驚きました。

【受講者感想】 こんなに真摯に向き合ってくださるとは思っておらず、非常に驚きました。 37歳(女性)→ 自己理解を深め、面接で上手くゆかなかった原因が明確に ご相談の経緯 「転職の面接の場で、自分をどうアピールすればいいのか分からなくなってしまいました」というお悩みで、 JACCAキャリアデザイン塾(半日集中コース)を受講されました。 JACCAキャリアデザイン塾は、半日...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

無料版【50日で未来が変わる!】~美容、サロン、トレーナーの心理学・集客マガジン~

自分が通って、経験して、嬉しくなって! 「私もこれを仕事にしたい!」 人をキレイにして喜んでもらい、 そして自分も嬉しくなる! 一生懸命勉強し、技術を身につけ いざ! と始めた仕事は、 思っていたのと180度違ったあなたへ。 今やコンビニの数ほどある 美容系の仕事。 ・お客さんが来ない。 ・定着しない。 ○チラシを配ってもダメ ○SNSを更新してもダメ ○雑誌に広告を打ってもダメ 誰...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/11/25 22:00

テレ朝特番!ぽっちゃりママのダイエット奮闘記

9/4(日)放送のダイエット特番 ぽっちゃりママのダイエット奮闘記 今回は体重102キロの大家族のお母さん! 息子さんの結婚式までに キレイにドレスを着て出席したい! 今回はNYやLAでも展開されている セレブ式ダイエット 日本女性に合わせたエクササイズで 出演させていただきました。 お越しくださっているモデルの方々にも 撮影にご協力してくださいました! 「60...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/11/25 19:00

35歳からの変化「脚がガッチリ、ヒップは垂れる」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 女性ホルモンの分泌低下で、 たるみや老けを感じやすい 35歳からの体型変化 反面で、 ガッチリと太くなってしまう脚。 ヒップや二の腕、顔は垂れるのに、 脚だけがガチガチになる原因は??? 35歳からのガッチリ太もも 基礎代謝、新陳代謝が 目に見えて変化する35歳からの体型。 主に筋肉量の低下が著しく起こります。 筋肉量...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/11/25 15:00

痩せるのはどっち?「糖質制限VS脂質制限」

今日は学研、小学館の雑誌ライターさんとの打ち合わせ。キーワードは「ワンランクアップできる」女性雑誌でよく見かける○輝く美肌を手に入れる極上洗顔クリーム○暮らし方上手になる雑貨アイテム10選等自己の成長は自尊心を高める為のに必要不可欠なこと。同様に、ダイエットを学ぶことが自己投資につながる価値を見いだせるか。言われるがまま、何となく痩せそう、で涙を流す事が多いダイエット業界を底から変えられるよう貢献...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/11/25 10:00

~やれるときに:ビジネス英語コーチ(BEC)~

「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

調理技術を高めるのか?食材を増やすのか?

 こんばんわ博多駅はイルミネーションがキレイですね♪   最近、若いトレーナーの方から「トレーナーの専門力を高める為に大切なことは何ですか?セミナーとかに色々と行った方が良いですか?」といった質問を頂きましたので、色々な考えがあるかと思いますが、料理に例えて考えてみよう!シリーズでお答えさせて頂こうと思います  結論ファーストで先に答えを述べてしまうと「最初に基本的な調理技術を高めましょう...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/11/24 22:52

本日21時より!美女選抜総選挙2017!ついに開始します(*´ω`*)!!!

ハイクオリティGP年末大宴!ハロクリ戦闘員募集はこちら ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(*´ω`*)女装化粧品店・ハイクオリティグループハイクオリティ本店の保志です(*´ω`*) 本日1回目のブログ。 ついに公開!本日21時!ハイクオリティHPにて 1年間の集大成! 美女♡選抜総選挙2017...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)

内容が同じ?コラム

今日は朝早くから現場に出たりしたもので、 午後にようやく一息、コーヒーをいただきながら新聞に目を通していて、 ん???前に読んだような・・・ デジャブか? いやいや、このないよう知ってるし。 数日前と思い、遡ってみるとやはり同じ内容のコラムがありました。 長い間購読してますが、こんなことってあるんですね。 建築家つながりで覚えていたのでしょう。     (続きを読む

中村勝己
中村勝己
(建築家)
2017/11/24 19:47

香港の制度と日本のNISA by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 昨日から香港に来ています。 今年3回目の香港ですが、 11月は暑すぎず寒すぎず、 ちょうどよい気候です。 相変わらず、ホテルや百貨店などの 建物の中は寒いですが(^^;) さて、 香港に来て毎回思うのは、 「活気がある!」 ということです。 香港の人達、 香港にいる人達は 本当に元気...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2017/11/24 18:05

相手の話し、きちんと聴けてる?

傾聴ボランティアの活動を受け入れる施設が多くなっています。 かつては、ボランティアの受け入れが、施設の職員の負担になると嫌煙されたこともありますが、 人間にとって、いくつになっても 話すことで心の中を整える ことは、生きる上での大切な行為であるようです。 そして、そのために、 傾聴ボランティア が必要なのです。 職場でも、上司がどれくらい、共感的理解を示すことができるかどうかによって、 部下の...(続きを読む

竹内 和美
竹内 和美
(研修講師)
2017/11/24 15:46

差がつく、足だけが冷え続ける原因

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 外は日に日に寒くなり、 反面で暖かく過ごせる室内。 上半身はポカポカと温まるけど、 足先、太もも裏、内ももが冷たい、、 今日は下半身の冷えの解消方法です。 差がつく、足だけが冷え続ける原因 暖かい室内でも、 ひんやりと冷える下半身。 太もも裏や内ももの面積が広い部位では 脂肪がボコボコと目立ちやすくなるもの。 そして、...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/11/24 14:00

~思っている通りに:ビジネス英語コーチ(BEC)~

「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

イケメン美女は10歳までの○○で決まる!

昨日2017/5/7放送の 【林先生が驚く初耳学】にて ダイエットの基礎知識として エクササイズとストレッチのご紹介 ○5/8日は年で一番太りやすい! ○イケメン美女は10歳までの○○で決まる! 2つの初耳認定をご紹介させていただきました。 内容は下記の動画でもご覧いただけます! 動画はこちらから(←クリック) ○5/8が年で一番太りやすい! ・年末年始に過剰に摂りや...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/11/24 13:00

嫌になるきっかけ「痩せない膝上、足首」の解消方法

本日は勤労感謝の日!一般企業はお休みなので、日本企業8576社の福利厚生として加入しているダイエット講座講座東京の朝は雨で寒かった中昨夜に続き足をお運びいただきありがとうございました。受講人数が多くなるほど、たくさんのお悩みが聞けます。特に感じるのが、偏ってしまっている知識に自らを苦しめている方が多い。。今日は、その一つとして〇脚のむくみによる太さ〇膝のお皿が見えない膝上のお肉〇足首がないふくらは...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/11/24 10:00

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識!】

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識!】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前! ○ダイエット後にキープ出来て当たり前! ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前! 知識0から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格 【オフィシャルモデルダイエット指導者】 【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/11/23 23:00

芸能人の歯の白さの秘訣とは??

ホワイトホワイトでは、毎日 患者さまのホワイトニングをして、 歯を白く輝かせるお手伝いをしています!   芸能人のみなさまもご自信をより輝かせるために、たくさんの方にご来院頂いています☆彡 芸能人はなぜ綺麗に見えるの?? 疑問に思う方もいらっしゃるかもしれません。 では、なぜでしょうか??   それは口元ケアをしているから☆ 口元が綺麗になる事で、笑顔がより素敵になります。 ...(続きを読む

石井 府中
石井 府中
(歯科医師)

唇美容にはビタミンB2★

寒い日が続きますが、みなさま体調崩さないように、 手洗いうがい・マスクを付けるなどの自分自身で予防出来る事を、 しっかり行って予防し元気に♪歯ッピーに♬過ごしましょう(^^)/♪   さて、この時期から乾燥してくると、唇の荒れ、口内炎や口角炎など口元のトラブルも多くあると思います。 原因は、様々ではありますが、その中でも圧倒的にビタミンB2不足が考えられます… ニキビや肌荒れにも効...(続きを読む

石井 さとこ
石井 さとこ
(歯科医師)

万年の肩こり+冷えは下半身太りの原因

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。同じ姿勢での作業が多く、ガチガチに固まる肩周り。血流が悪くなり同時に冷える、、それは全身にも影響してしまい、下半身のむくみが増す原因になります。。慢性肩こりの原因慢性化する肩凝りのメカニズムは姿勢不良により頭が前に出てしまい、その重さを支えるために肩の筋肉が緊張してしまうこと。肩の筋肉は緊張すると肩甲骨を外へ開く+上へ挙げてしまいます。する...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/11/23 13:00

★昨日放送のフジテレビ★ノンストップに インタビュー出演しました~~~!!!

皆様!こんにちは☆TO-RUです。   いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。     さて、とっても急だったけど 昨日放送のフジテレビ★ノンストップに インタビュー出演しました~~~!!!   テーマは2018年ブレイクする イケメン君ー❤❤❤ もう、ヨダレもの~~~♬   とっても楽しいイベントでしたわ(*'▽')  水球オリンピック代表そして、テラスハウスに...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/11/23 10:17

「疲れるし、太るし。」3つの解消方法

東洋経済、三菱電機、資生堂様等の エクササイズ監修の影響で増えている 日本法人、企業でのダイエット講座講座 (明日は祝日なので、 夕方からご受講いただきました。) そして、その前の午前中は、 理論の裏付けをしている 理学療法士、柔道整復師と 医療国家資格の方々と 新たにカリキュラムの 効率を上げるために打ち合わせ。 現代はダイエットと同様に 肩腰の凝り、痛み、慢性疲れが 多くの女性を悩ま...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/11/23 10:00

~理想の生活:ビジネス英語コーチ(BEC)~

「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

【土日・祝日も相談可】東海エリア限定・投資マンションの購入や売却など、不動産投資の個別相談 受付中!

NHKでTV放映されました 今年の2月にNHK名古屋放送局より取材を受けましたが、以下の番組で放映がありました。 不動産投資のトラブルについて相談にのっている住宅コンサルタントとして紹介されました。 ■2月22日(水)18時10分~19時 「ほっとイブニング」(愛知県・一部東海3県地区) 経済リポート(賃貸住宅投資 大損失の落とし穴も・・・) ■2月23日(木)午前7時45分~午前8時...(続きを読む

寺岡 孝
寺岡 孝
(建築プロデューサー)

タイツで太く見える「損する脚の形」

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。おしゃれとしても寒さ対策としてもこれからの時期に手放せないタイツやブーツまた、着圧や美脚効果と機能も優れるものが増え幅も広くなっています。しかしながら、この効果をうまく得られず逆に脚が太く短く見える、、そんな女性に見える特徴とは???収縮色の美脚効果体を引き締めて見せる収縮色。これにはトーンの暗い色紺や黒などが含まれます。また、着圧により得...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/11/22 11:00

~叩き上げ:ビジネス英語コーチ(BEC)~

「ビジネス英語コーチ!壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月2回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、...(続きを読む

中尾 匡宏
中尾 匡宏
(英語講師)

【ITベンダー営業力強化】無料経営相談会のお知らせ

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。 今日は無料経営相談会についてのお話です。 神奈川県、東京都、千葉県、埼玉県の中堅・中小ITベンダー経営者、後継者、起業家の皆様を対象に、無料経営相談会を開催します。 今回のテーマは「ITベンダー営業力強化」です。 人手不足が続くIT業界ですが、IT業界を取り巻く環境が先行き不透明であることには変わりがありません。 クラウドサービスの台頭、グローバ...(続きを読む

長谷川 進
長谷川 進
(経営コンサルタント)

トレーナーやBodyworkerにおススメの解剖学書⁉

  おはようございます  ここ数日は、通常のセッションに加え、imok's Mentorship ModuleⅡのテキスト作成の仕上げに、打ち合わせやら企画書の作成やらが重なり、なかなか素敵なスケジュールになっていました  まあそんな中、セミナーを受けに行くなよ!と言われればそれまでなのですが、「忙しさ」などを言い訳にしていたら、何も出来ないですからね~  imok's Mentorship ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/11/22 09:04

40代からの太りやすさ3つの解消方法

昨夜はミスインターナショナル世界大会、日本大会のアフターパーティーへ世界、日本のトップ5が集まりました。世界1位に輝いたのはインドネシア代表ケビン・リリアナさん2017ミスインターナショナル日本の筒井菜月さんも見事5位入賞!講座の時とは異なり、肩の荷が下りた表情が印象的。目標のために貢献できたんだなぁ。ととても心が温かくなりました。そして!来年も公式ジムの話もいただきました!!3期目となる国際大会...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/11/22 09:00

本日2回目のブログ・毎日ラッシュで凄腕脱出!しおりちゃんと公園とカフェは初脱出編(。-∀-)♡

ハイクオリティGP年末大宴!ハロクリ戦闘員募集はこちら ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(*´ω`*)女装化粧品店・ハイクオリティグループハイクオリティ本店の保志です(*´ω`*) 本日2回目のブログ。 1回目は優子先生のファッションブログなので是非とも参考にしてね(*´ω`*)~♡ では「毎日...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)

ハイクオリティプロローグコーデ第二弾お披露目(*'▽')

ハイクオリティGP年末大宴!ハロクリ戦闘員募集はこちら      ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/       ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ    こんにちは★ 女装化粧品店・ハイクオリティグループ ハイクオリティプロローグ 優子です(*'▽') 本日1回目のブログです。   今日は 「お嬢様系プチゴージャス★ワンピース・...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)

実は知らない正しい歯磨き

みなさまは正しい歯磨きしていますか?? 毎日当たり前のことだから、あえて友達と正解について語り合うこともない、 間違いに気づかずに毎日毎日… でも実は、知らないことだらけで正しく行えていない、それが歯磨きです。   せっかく磨いているのに「つもり」で終わらせてはもったいない!! 歯磨きは本当は、すごく難しいのです。   お友達や家族、職場などで人と話す時、話す相手は歯も無意識のうち...(続きを読む

石井 府中
石井 府中
(歯科医師)

痩せても落ちない!40歳からの硬く膨らむ下腹

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。くびれがなくなり、下腹もポッコリ。プヨプヨしてるのではなく、硬い、、頑張って3キロ痩せても変わらない。これが40代からのお腹周りの特徴です。痩せても落ちない下腹周り20代30代ではつまめるお腹に悩み、40代から変わってくるパンパンに硬いお腹。女性はホルモン上、皮下脂肪が付きやすいのが特徴ですが、40代からは男性ホルモンが多くなり内臓脂肪の定...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/11/21 14:00

脚を太くする筋トレ、細くする筋トレの違い

2018年ミスインターナショナル日本代表そしてパーフェクトボディ賞を受賞した杉本さんと祝賀会で再開。微力ながらここまでの期間、ダイエット講座で貢献できたことを心から誇りに思います。本当におめでとうございます!来年の世界大会に向けてより貢献していきます!もちろんあなたに対しても同じです。ダイエット難民を無くす夢の為今日も明日も尽力していきます!ということで今日はこんな話↓選ぶー迷う前に「知っておきた...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/11/21 10:00

先頭に立って突き進むリーダーに、本当について行きたいか?

 リーダーという立場になれば、いろいろな形でメンバーから批判を浴びることがあります。  ある会社でおこなった一般社員とサブリーダークラスに対するヒアリングの中で、一人のチームリーダーに対して、「いつも方針が曖昧だ」「目標が不明確」「実行力が足りない」といった内容の批判がされました。    批判されたリーダーは私も知る人ですが、どちらかといえば控え目でおとなしく、優しそうな感じの人です。一般的...(続きを読む

小笠原 隆夫
小笠原 隆夫
(経営コンサルタント)

【50日で未来が変わる!】~美容、サロン、トレーナーの心理学・集客マガジン~

自分が通って、経験して、嬉しくなって! 「私もこれを仕事にしたい!」 人をキレイにして喜んでもらい、 そして自分も嬉しくなる! 一生懸命勉強し、技術を身につけ いざ! と始めた仕事は、 思っていたのと180度違ったあなたへ。 今やコンビニの数ほどある 美容系の仕事。 ・お客さんが来ない。 ・定着しない。 ○チラシを配ってもダメ ○SNSを更新してもダメ ○雑誌に広告を打ってもダメ 誰...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2017/11/20 23:00

毎日ラッシュ脱出掲載!ななちゃんとご近所へ串おでんは毛穴がないよね編(。-∀-)

ハイクオリティGP年末大宴!ハロクリ戦闘員募集はこちら ♡記事https://entrenet.jp/magazine/2051/ ♡女装通販サイト「ヌード」はこちらからどうぞ こんちわ(*´ω`*)女装化粧品店・ハイクオリティグループハイクオリティ本店の保志です(*´ω`*) 本日1回目のブログ。「毎日脱出掲載(*´з`)遅くなってすみませんシリーズ♡ななちゃんとサマーはもう年末編」 で...(続きを読む

保志エリカ
保志エリカ
(イメージコンサルタント)

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