Key Words : 唇を厚く、唇を挙げる、唇の形を変える、鼻の下を短く、口元　美容整形 まず、このお話にご協力いただいたモニターの方に深く感謝いたします。上口唇の形状を整える手術に口唇の外側の皮膚を切り取って引き上げる手術があります。美容外科での手術件数としては、目や鼻の手術に比べると少ないので、あまり目にしないのですが、傷の経過等についてお問い合わせを受けることが増えましたので、ご紹介し...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

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中尾 匡宏

（英語講師）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。室内の暖かい環境で過ごす時間が増える冬の時期でも、手足はキンキンに冷えている、、温めてもそれは一時で、体調も優れない、、何より、太もも裏や内ももに脂肪がつきやすい。そんな女性特有の過酷な冷えを抜け出すためには？？？過酷な冷えと脂肪のつきやすさ体温の60％は筋肉により作られます。そして筋肉のポンプ作用により、血流に乗って全身に運ばれます。しか...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日放送の王様のブランチにて体幹リセットダイエット紹介いただきました！また12/25付けオリコン本総合ランキングにて首位をいただきました！多くの情報がある中取り上げていただけ光栄に思います。その責任を持ち一人でも多くの女性の体型の悩みが無くなるようこれからも努めてまいります。民間団体からの講演依頼が増え今日は講演＆ダイエット講座ということで今日は年末年始の時期に必ず抑えておきたいこと。「食べる女性...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日はクリスマス・イヴですねぇ！～☆彡 皆様はどの様な一日を過ごされるのでしょうか？(日本では、今日も普通にお仕事という方も多いのでしょうねぇ！) (^^✿   私は過去に、＂クリスマスの真実(本当の起源)＝クリスマスは本当はイエス・キリストの誕生日ではない＂という内容が書かれたコラムをお届けした事があります。   ★☆彡 Merry ☆ Christmas !! ☆彡 ★西洋の神様...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

「高校留学でおすすめの国はどこですか？理由も聞かせて欲しいです。」という質問をよく目にします。「留学」を「団体海外旅行」と同じ範疇で考えている無知さに驚きます。  こう回答しています。（回答） 「留学」は誰かが勧めた国に、目的もなく行くことではありません。 自分の能力・特性を知り、それをより高いレベルで伸ばすために日本ではなく、外国の教育制度の内容を精査し、自分で行き先を決めることです。 ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。太りたくないのに、、食事や飲みの機会が増えていくこの時期。まぁ、今日はいいか！という食べると割り切る日でも、翌日も翌々日も続くと不安。今日はそんな年末の食べる時期に脂肪を付きづらくする方法です。連日の食べ飲みと体脂肪ダイエットの基本公式は消費カロリー＞摂取カロリーで決まります。このカロリー収支が年末年始はとても崩れやすい。分かっているけど避...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 【お知らせ】 夫婦カウンセラー藤原文の MAC行政書士事務所では 『30分無料電話カウンセリング』実施中 詳しくはこちらから ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 前回からの続きです。 離婚の際にローンが残っている住宅がある。 ローンは夫名義。 妻と子どもはそこに住み続けたい。 妻の収入ではローンが組めない。 このよう場合に 「夫は家を...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

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中尾 匡宏

（英語講師）

自分整理®ナビゲーター＆スマイルリーダーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     ２０１８年2月のスマイル開催日程をご案内いたします。 （チラシ等に記載している日程を変更しております。 ２０１８年２月８日　１５日　二日間開催から ２月８日　１０日　二日間へ変更しております。 講師都合により変更させていただきました。）     アドラー心理...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。何を食べるか？どう食べるか？同じカロリーでも太る太らないの差はどこから来るのか？？？今日は糖質と体脂肪の関係について日常の疑問を解消していきましょう。糖質(炭水化物)は太る？痩せる？今は女性の70％は 糖質制限をした経験がある統計があります。そして、痩せた！という体験が58％約半数を占めています。しかしながら、リバウンドした、女性が そのう...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

この時期は、年末に向けてホワイトニング・セラミックのメンテナンスをされる方とても多いです(^o^) 歯のホワイトニングは今、美意識の高い女性たちにとっては、常識になりつつあります☆ その傾向自体はとても喜ばしい事です（●＾o＾●）   ただ、「歯は白い方が美しい」「白ければ白いほど美しい」と考えるのはちょっと極端かもしれません… 実際、白い色を分析してみると分かりますが、健康的な歯の色は...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ここに脂肪がつきやすい、太もも、下腹、腰回りと下半身に集中しやすい体質。これらを感じるのは、柔軟性による脂肪のつき方の傾向があるからです。今日はその解消方法です。ここに脂肪がつく、の悩み痩せても最後まで落ちなく、太れば真っ先に付く。。下半身に集中してつく脂肪には、骨盤の傾きによる柔軟性の偏りがあります。特に共通して感じやすいのが、反り腰ー猫...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【お知らせ】 夫婦カウンセラー藤原文の MAC行政書士事務所では 『30分無料電話カウンセリング』実施中 『30分無料電話カウンセリング』は 　予約制となります。 匿名希望も対応いたします。 カウンセリング中で電話に出られないことが多いので 　　ご予約はこちらからお願いいたします。   　MAC行政書士事務所 お問い合わせフォーム 土日祝日・深夜でもできる限り対応いたします。 　（第3...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる知識！】 ○ジムでの辛く長い運動を 自宅で出来る時短の運動に変えられる ○高級なストレッチ機械で伸ばす効果を 自宅のセルフストレッチに変えられる ○サプリや調理方法の徹底を コンビニでも揃う品だけに変えられる 自身の体型を変えながら知識を学び その後もずっと保っていける！ 体型管理ができるようになる日本唯一の資格 知識０から専門家以上の知識取得を身に...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

弊社日本橋オフィス、ご自宅・ご指定の場所にも出張して、戸建て注文住宅の間取り・価格をプロがチェックします！ ご検討の戸建て住宅の設計図や見積書をご用意ください。 それぞれの設計を比較検討し、間取りの使い勝手やデザインなどをアドバイス。 また、見積は適正価格か？検討いたします。 さらに、コストプランニングのアドバイスとご提案をいたします。 サービス内容と料金 ・面談による９０分間...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

ハイクオリティ美女選抜総選挙２０１７！出馬者のお写真と投票はこちらからどうぞ♡ こんちくわ(*´ω｀*) 女装専門美容家・凄腕女装術開発者の保志エリカでーす(*´ω｀*) 本日ブログは「鬼出し！ハイクオリティ美女選抜総選挙が本日0時より佳境に入るため、最後の掲載者ラッシュ掲載(ﾟ∀ﾟ)！でも睡眠はとってね」編 11月24日に公開されたハイクオリティ美女選抜総選挙ですが、大変加熱してまいりまし...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。お風呂で、室温で温まる。部屋も、毛布も温かい。でも寝起きは近々に冷え、 午前は体調が優れない、、今日は寝起きすぐに体を温め血流、体調、脂肪燃焼を高める方法です。寝起きの冷えの原因体温は常に一定には保たれていますが、この60％は筋肉の血流を押し出す力により調整されています。身体の冷えに悩む女性は、この筋肉量が少なく血流が少ない＝体温が上がらな...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「ビジネス英語コーチ！壁をa破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

冬の!モデル体型ボディメイクダイエット (冬専用パーソナルトレーニング) 痩せたい！より太りたくない！体質を作る３ヶ月! モデル体型ダイエットプログラム 年末年始にかけて出てくる体型の悩み 食欲が止まらない、食べたいのに、食べればすぐ太る…… とのダイエットのご相談が相次ぎます。 (11月は月336件問い合わせ) 食べない痩せ方しか知らない、、 運動で消費しようとしてるけど辛い、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ヒップが垂れる、四角くなる、そして洋服が似合わなくなる。年々増える悩みにヒップエクササイズ！と取り入れると、今度はデカくなる、脚が太くなる。。今日はヒップアップが上手くいかず、悩みが解消されないあなたへの内容です。年々下がるヒップの原因誰しも経験する年々のヒップの垂れ。その主原因は骨盤の傾きが後傾していくから。30代に入ると顕著に現れ、日常...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

高齢者の方のこのようなお悩みはありませんか？ ・　高齢のため、預金の管理等が困難なので代わりにお金の管理をして欲しい。 ・　悪徳業者で高齢者詐欺に遭ってしまった。 ・　今後のために遺言を作成しておきたい。 ・　夫に先立たれてしまい、将来の老人ホームの入所手続を代わりにして欲しい。 ・　息子に知的障害があり、私たち両親が亡くなった後のことが心配だ。 ・　加齢による判断能力の低下は避けるこ...（続きを読む）

中西 優一郎

（弁護士）

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中尾 匡宏

（英語講師）