「価値」の専門家コラム一覧(25ページ目)

「まぁ、分かってもらえなくて当然」

先日アップした「佐久間の印税の裏話」 (↑クリック) ○翌日合った美容関連の方からは頭悪いね、扱い ○関係ない出版社からはうちでも出して！の上辺のオファー殺到 ○先輩経営者さんからはお前経営者向いてないよ笑の失笑まぁ、慣れっこなのでなんでもいい。分かってほしい！という欲はなく、切実にしたいことをして、伝えているだけ。昨日のみんなでの食事会でも話したけど、心配されるほど物欲...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/11 18:00

「まぁ、分かってもらえなくて当然」

先日アップした「佐久間の印税の裏話」 (↑クリック) ○翌日合った美容関連の方からは頭悪いね、扱い ○関係ない出版社からはうちでも出して！の上辺のオファー殺到 ○先輩経営者さんからはお前経営者向いてないよ笑の失笑まぁ、慣れっこなのでなんでもいい。分かってほしい！という欲はなく、切実にしたいことをして、伝えているだけ。昨日のみんなでの食事会でも話したけど、心配されるほど物欲...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/11 13:00

　それぞれまったく別の二つの会社から、まったく同じような懸念の相談がありました。様々な事情から、「一人だけ」を採用することになった新入社員についてです。　一社は過去に新入社員を採用した実績はあるものの、経営体制が変わるなどの事情があって、ここ数年間は新卒採用を行いませんでしたが、今期たまたま紹介を受けた学生を一人だけ採用することになったという会社です。　もう一社は、これまでコンスタン...（続きを読む）

小笠原隆夫: （経営コンサルタント）

2018/09/11 08:00

「Functional Training理論3.0」とトレーナーとしての「在り方」

　こんばんわ昨日の夜は、スタッフ4名と共にR-body project大手町店にて開催された「Functional Training理論3.0」に参加をさせて頂きました「Functional Training理論3.0」の内容に関しては、「R-conditioning Coach養成コース」をぜひ受講して頂ければと思いますが、最近色々と考えることや感じたことなどを綴っていこうかと　日...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/09/10 19:44

【佐久間の本の印税。裏の真実】

（サンマーク出版担当者さん）メールで、まだ言うなと言われてましたが、ブログ読者さんには言わずにいられない。それが！「ベトナムでの翻訳出版の依頼が来た！」 ‥‥ ‥ん？ベトナム？ ‥‥。既に出版済みのスペインや中国に比べたら規模的には小さいでしょ、、でも、どこよりも僕には思い入れがある。それが人生の恩師の国だから。僕が昔、ダイエットに悩んでい...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/09 15:00

【佐久間の本の印税。裏の真実】

【佐久間の本の印税。裏の真実】 ○親戚にも「印税いくら？」 ○他社さんにも「印税億超えたでしょ？」 ○知人にも「印税何に使うの？」申し訳ありませんが、質問がくだらなすぎる。僕が違うのか？イライラしてしまうし、話してる時間すら返して欲しい。とすら思ってしまう。だって、そんなことより【本を手に取ってくれて、参考にしてくれた目の前のあなたに価値を伝えたかった。】ただそれだけ。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/08 20:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新8/29更新) 【急募！】９月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に１名の最終枠ができました。１名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/07 22:00

「運動をするほど痩せなくなる」知られざる秘密

本日は某外資系ホテル内のジムダイエットプログラム活用のためにダイエット講座へ。 2016に担当させていただいたミスユニバースジャパンのスポンサーさんからお話を頂戴しました。オリンピックもあるので、宿泊先でのイベントやサービスとしてもとても有意義の貢献できるなぁ、ととても楽しみに思います！さて、ということで今日はジムなどで黙々とダイエッ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/07 19:00

【佐久間の本の印税。裏の真実】

【佐久間の本の印税。裏の真実】 ○親戚にも「印税いくら？」 ○他社さんにも「印税億超えたでしょ？」 ○知人にも「印税何に使うの？」申し訳ありませんが、質問がくだらなすぎる。僕が違うのか？イライラしてしまうし、話してる時間すら返して欲しい。とすら思ってしまう。だって、そんなことより【本を手に取ってくれて、参考にしてくれた目の前のあなたに価値を伝えたかった。】ただそれだけ。...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/07 18:00

株式指標解説

こんにちは！東京総合研究所スタッフチームです(*^^*) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーまず、本日の銘柄情報をご紹介します！（13:30現在）〈値上がり率上位銘柄〉１．土屋ホールディングス(1840)+32.70% +69 ２．地域新聞社(2164)+19.79% +150 ３．GA technologies(3491)+17.07% +1200 ...（続きを読む）

大山充: （投資アドバイザー）

2018/09/07 13:42

本当の自分に忠実に生きる人は、自分のしたくない事が鮮明になる

今回お届けする転載記事のメッセージの内容は、私が「自分の生き方そのものだ～♫」と思えるほど、自分の中では実にしっくりと腑に落ちるものばかりなのでございます♫ (^^✿ ちなみにこの様なメッセージを読まれる時には、どこかの一部のみを切り取って自分の都合の良い様に解釈されますと、勘違いから迷子になられる方や誤解をされてしまう方もいらっしゃるかもしれませんので、「全体で一つ」という読...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/09/07 09:49

夫に恋焦がれる妻になる枠取り大作戦【４】

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。自分の価値観は絶対と考えている妻が感情的にわめく！そんな妻に恐怖に感じる夫。これに夫の浮気が加わると…最悪な夫婦関係ですよね。柔軟にいきましょうね。 ■　幸せを邪魔するあなたの枠を探せ！ ◇　次の「しなければならない、すべき枠」が多い妻の夫...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2018/09/07 07:54

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新8/29更新) 【急募！】９月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に１名の最終枠ができました。１名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/06 15:00

「私は絶対痩せない」と思い込み、涙目に。。

一般企業のダイエット講座での初回の時の裏話、、いつもラストの質疑応答の30分に非常に多くのご質問を受けます。（それだけダイエット知識がグレイに身についてしまっていた証拠、、）しかし、その日は1人だけ。。全く無関心？のような女性がいました。。質疑応答も終え、スタスタ一番に帰る彼女に小走りで話しかける。「脂肪が減っていく運動の仕組み、分かりづらいところありませんでした？」...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/06 15:00

健康的に痩せるための「脚痩せ×美腸習慣」

本日は健康誌「日経ヘルス」の撮影へ。「健康とダイエット」に関して講座に通われている方々の〇受講の感想インタビューと〇ビフォーアフターの変化、〇実生活での活用方法など大きく取り上げていただいてます！来月の発売前にまたご報告します！今日はそれに関連して「痩せる＝健康＝キレイ」を叶えるために必要なこと。これらの情報を見ない日がない！ほど増え続け...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/06 12:00

夫に恋焦がれる妻になる枠取り大作戦【3】

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。誰でも自分の感覚よりも、常識をよりどころにしますよね。帰宅恐怖症に罹る夫の妻は、親や狭い社会の常識を拠り所にした自分の価値観を絶対と考えている傾向が強いです。その傾向を弱めれば、夫は恐怖を感じることが減ります。 ■　幸せを邪魔するあなたの枠を探せ！ ...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2018/09/06 07:18

【急募！】９月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に１名の最終枠ができました。

お知らせ (新8/29更新) 【急募！】９月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に１名の最終枠ができました。１名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/05 13:00

腹筋は全く関係ない！「下腹痩せ３つの方法」

今日は台風の影響で暴風でしたね、大丈夫でした？被害を受けていないことを願ってます。【昨夜は夜中の投稿】すみません。 (小さい声で報告ですが、、怒られませんでした！よかった、、) とーっても嬉しいことだったので、お伝え出来て何よりです！さて、10/23に向けて大詰めのミスインターナショナルジャパンのダイエット講座続く世界大会へ繋がるよう、またそれだけではなく...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/05 10:00

夫に心底愛される妻になる枠取り大作戦【2】

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。実は誰でも枠＝思いこみを持ち、マジメでできる人ほど多いです。「遅刻してはいけない」こんな枠もあります。一見よさそうな枠に思えますよね。遅刻者を非難する枠に変異すると、人間関係が悪化します。 ■　幸せを邪魔するあなたの枠を探せ！ ...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2018/09/05 07:18

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新8/29更新) 【急募！】９月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に１名の最終枠ができました。１名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/04 17:00

「すみません。後で謝ります。」

「蓮見さん、すみません。後で謝ります。」（サンマーク出版担当者さん）メールで、まだ言うなと言われてましたが、ブログ読者さんには言わずにいられない。それが！「ベトナムでの翻訳出版の依頼が来た！」 ‥‥ ‥ん？ベトナム？ ‥‥。既に出版済みのスペインや中国に比べたら規模的には小さいでしょ、、でも、どこよりも僕には思い入れがある。それが人生の恩師の国だ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/04 15:00

【急募！】９月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に１名の最終枠ができました。

お知らせ (新8/29更新) 【急募！】９月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に１名の最終枠ができました。１名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/03 17:00

結果は、、「カロリー制限VS糖質制限」

誕生日のメールを多くいただき本当にありがとうございます！昨夜熟読させていただきました。お一人ずつ感謝を込めて返していきます。先日、美容雑誌「美スト」8月号で監修した順天堂大学病院教授、美容皮膚科医師とコラボ企画 (↓クリック) 【運動をしすぎると免疫力&代謝が落ちる】ウェブサイトに再掲載されました！これからの時期に必要な情報です。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/03 15:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新8/29更新) 【急募！】９月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に１名の最終枠ができました。１名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/02 19:00

つい昨日は食べちゃった「脂肪に変えない方法」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。夏前や夏の中旬は、ダイエットの熱もピークになり夜遅くには絶対に食べない！！と守れていたのに、、昨日はつい食べちゃった。。夏の終わりから秋の移行期では気圧変化やホルモンの変化でそんな経験をすることもあるはず。もしあなたが秋冬は食欲が増え毎年太ってしまう、、という経験をしているなら。今日の内容はとても役に立ちます。今日は「つい食べてしま...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/02 15:00

「あなたとの出逢いに。」

【おかげさまで、無事に30歳を迎えられました！】ボディメイク・ダイエットに１０年以上関われている感謝と節目。「あなたに」うまくいったり、思うようにならなかったり少なくても数回以上はそんな経験がある。そして今もそう。そのことで不公平でひどい扱いに屈辱に思ったこともある。泣いてしまったことも、怒りが収まらなかったことも、何度も何度もある。今も一緒にこの内...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/02 15:00

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」

今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。毎日考えながらネットを見ていて夜な夜なこのページを見つけて決意。「自分...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/02 14:00

痩せながら知識を身につける！「オフィシャルダイエット資格講座」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/09/01 14:00

トルコリラショックから学ぶ資産運用の考え方

ある日突然、今まで100円の価値のものが８０円になったら、あなたはどうしますか。実は、トルコで今月実際に起きた出来事です。8月９日から４日間で、１トルコリラ＝２０円台から15円台に急落しました。トルコリラは、日本では高金利通貨として知られています。政策金利は現在17.75％（年利率）。為替や金利が変動しなければ、4年1か月で2倍になります。仮にトルコリラの価値が半分になったとしても、4年余り...（続きを読む）

上津原章: （ファイナンシャルプランナー）

2018/08/31 20:15

「妻恐怖症」に罹る妻/夫の性格と離婚

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。実は「帰宅恐怖症」のプロセスは妻の口撃から始まります。夫婦の溝から諍い、妻恐怖症、浮気、離婚と発展します。夫を妻恐怖症にしたくありませんよね。１】「妻恐怖症」になりやすい夫妻の対比表妻⇒言い切る　　　 ...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2018/08/31 09:19

★2018年秋★婚活パワーストーン♪

皆様！こんにちは！いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、昨日もお伝えしたように本日--------------------------------------------------放映日：8月30日(木）23：59-1：00【キズナアイの番組】ＢＳ日テレ--------------------------------------------------出演します...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2018/08/30 21:29

学生トレーナーが知っておくとステキな情報量＆知識量と思考力

　こんばんわ先日、話題に上がったことを綴ってみようかと　子供の頃は、「たくさんの事を知っている大人」をスゴイと感じたものですが、自らが大人になり社会に出ると、Google先生より物知りな方はいないという環境の変化も相俟って、「知っていること」が凄いのではなく、「知っていることを活用してどの様な価値を創り出したか？」が大切だということを理解します　「イノベーション」とは「新結合」と言われる様...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/08/30 20:26

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新8/29更新) 【急募！】９月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に１名の最終枠ができました。１名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/30 12:00

今知りたい！「食べてないのに痩せない」3つの勘違い

ファッション誌「MAQUIA」オンライン 6月に誌面で監修させて頂いた内容オンラインで再掲載いただきました。夏終わりの代謝の低下にも効果的です！ぜひご覧ください。 (↓クリック) 【くびれ・姿勢改善に効く「体幹リセットダイエット」】さて今日は9月にピークを迎えるミスインターナショナルジャパンのダイエット講座でのこと。年8~11月の４カ月の期間しか直接...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/30 10:00

提携を活用した垂直展開も

おはようございます、今日はヤミ金融ゼロの日です。ぜっっっっったいに近づかないほうが良いですよ、本当に。お仕事に必要な能力についてお話をしています。営業の垂直展開について事例も踏まえながら考えています。この垂直展開、俗に「地産地消」と呼ばれる動きもその一環と捉えることもできそうです。・地元で取れる食材を使用して・それを新しい加工...（続きを読む）

高橋昌也: （税理士）

2018/08/30 07:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ(8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】 (キャンセル待ちは9月受講のみ受付中です。) あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として将来性のあるを確立されているパーソナルトレーナー。「一生...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/29 18:00

学生トレーナーと思考力の向上

　こんばんわ最近は天候の変化が激しいですね　先日、学生トレーナーの方から「思考力を高めるにはどうしたら良いか？」といった質問を頂きましたこれは先日も書かせて頂きましたが、学生トレーナーの方が思考力を高める為に最も早い方法は、「環境を変えること」だと思います具体的に言えば、「思考力が高い人が集まる組織やコミュニティに属すること」　そして、学校ではあまり教えてくれない内容を結...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/08/28 21:39

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/28 17:00

相場格言⑲ Most people get interested in stocks…

こんにちは！！東京総合研究所スタッフチームです(*^^*)/ 関東付近にお住まいの皆さん、昨晩は雷がひどく、驚きましたね！！！Σ(ﾟдﾟ;)あれほどひどい雷は久しぶりでした…。さて、本日の東京株式市場、日経平均株価は続伸を見せました！一時２万３０００円台に乗る場面もあり、これは２ヶ月半ぶりだったようです！この株価上昇の背景には、米国とメキシコのNAFTAの再交渉が順調に合意までたどり着い...（続きを読む）

大山充: （投資アドバイザー）

2018/08/28 16:37

火災保険でカバーする！　豪雨被害に備える「水災補償」

火災保険加入の際に保険料を抑えることを優先した場合は、水災はカバーしていないことが多い。なにしろ、水災をカバーすると保険料が上がります。自治体がウェブサイトなどで公表しているハザードマップが参考になりますので参考にして下さい。今回の西日本豪雨でも、被害が大きかった地域は洪水ハザードマップが想定していた浸水域とほぼ一致していることが注目された。ただし、ハザードマップが...（続きを読む）

小島雅彦: （保険アドバイザー）

2018/08/28 07:48

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ(8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】 (キャンセル待ちは9月受講のみ受付中です。) あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として将来性のあるを確立されているパーソナルトレーナー。「一生...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/27 13:00

【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。

お知らせ(8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】 (キャンセル待ちは9月受講のみ受付中です。) あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として将来性のあるを確立されているパーソナルトレーナー。「一生...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/26 12:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ(8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】 (キャンセル待ちは9月受講のみ受付中です。) あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として将来性のあるを確立されているパーソナルトレーナー。「一生...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/25 15:00

「怒りをコントロールしてポジティブに」【後編】カウンセラーが教える心理テクニック②

『衝動・思考・行動の管理』【前編】では「アンガーマネジメント」によってイライラや怒りを「衝動」「思考」「行動」と3分割し、それぞれを管理していくことで上手にコントロールしていく方法のうちの1つ「衝動の管理」を説明しました。怒りの持続時間である約6秒間は怒りに反応せず、やり過ごそうというものです。怒りによる衝動的は気持ちをやり過ごすことが出来たら次は「思考の管理」です。「思考の管理...（続きを読む）

吉田容之: （離婚アドバイザー）

2018/08/24 14:01

【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。

お知らせ(8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として将来性のあるを確立されているパーソナルトレーナー。「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。それが体型。そ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/24 14:00

ギブス必要ですか？鼻先（団子鼻手術）？鼻尖軟骨縫縮（団子鼻手術）の効果と腫れ方

オリジナルブログ：http://www.dr-yamamoto.com/column/?id=1534844172-098123 はじめに、このお話にご協力いただいたモニターの方に、この場をお借りして深く感謝いたします。当院では、団子鼻手術（鼻尖軟骨縫縮術）は、非常にメジャーな手術ですが、患者さんからは、色々な質問を受けます。その中の一つに『術後にギブス固定しないのですか？？』というものがあ...（続きを読む）

山本豊: （医師（美容））

2018/08/24 11:08

「糖質制限で痩せない」あなたの３つの痩せ方

本日は渋谷区のセミナールームにて法人3社合同でのダイエット講座。 web関係、メディア関係、美容関係とダイエットへの関心の強い企業。またダイエット記事や特集を組むからこそ自身できちんと学びたい！と意欲的に受講いただきました。もちろん、自身で効果を感じられないものは効果的に伝えることはできないので、知識だけ学んでもダメ。毎回の宿題や、毎日のエクササイズで痩せてい...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/24 11:00

プライベートに生産性はいらない

ご相談をお受けしていると、仕事だけでなく、プライベートでも効率や生産性にとらわれている人が多いと感じます。たとえば、休みの日に「何もしなかった」、「こんなことしても何の役にも立たない」と自分を責めたりおとしめたり。仕事には報酬の代わりに義務があり、効率や生産性を意識する必要があるけれど、プライベートには原則義務はないと私は思います。（子育て中の人などは例外）それなのに、なぜか「あれもやら...（続きを読む）

藤井雅子: （心理カウンセラー）

2018/08/23 21:38

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ(8/20更新) 【おかげさまで、2018年の全40名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることをご存知でしたか？アメリカでは医師や弁護士に肩を並べる職業として将来性のあるを確立されているパーソナルトレーナー。「一生一緒に過ごす唯一の存在証明。それが体型。そ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/23 17:00

いつもそう。「痩せても体脂肪率が減らない」3つの原因

「anan」「Tarzan」の監修でお世話になっているマガジンハウスさん。もう2月から詰めて詰めてきました秋向けの企画も大詰め！もちろん、新しい方法！とかはなく切り口を変えて！というものでもない。身体のつくりや体脂肪が減る理由は絶対に変わらない不変なもの。だからこそ、その当たり前をどう自然に日常生活に加えられるか？ (最もストレスがかかること...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/08/22 10:00

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