メッセージ機能を使ってね。 約束の変更をお願いするとき、何回、相手とやり取りしますか？ っていうことが、今日は気になっちゃいました。 A:「明日の予定ですが、〇時から変更お願いできますでしょうか？」私：「はい、承知しました。時間の目安をいただけると助かりますので、連絡いただけますか？」A:「〇時でいかがでしょうか？」私：「承知しました。お待ちしております」 これ、ショートメールを使ってのやり取...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

おはようございます、今日は国際平和デーです。 直接的な暴力の脅威というものは、やはり何よりも怖さを感じます。 所得税の基礎についてお話をしています。 税務上の「医療費控除」について、保険上の「医療費の還付」との関係を確認しました。 もう一点、こちらは比較的有名な「医療費控除の足切り額」について。 皆様もどこかで１０万円という金額は聴いたことがあるかと思...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 【132万部超】2019上半期ベストセラー！！ 【第2弾記念！5つの無料動画プレゼント】 ご予約はもうお済みですか？ ～体幹リセットの5つのエクササイズ 無料動画QRコード付き！～ (↓クリック) 〜モデルが秘密にしたがる〜 「体幹リセットダイエット」究極の部分やせ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～過去の失敗や、失敗と思われたことが、 のちの...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

連休続きの先週今週は 夜の時間も気にせず 執筆やプログラム作りに没頭。 ふと、窓を開けると 心地よい風も入ってきた。 改めてもう9月なのか！ と実感した。 今日は新しい季節に入り 思い返したことを綴っていきます。 「人が財産」 社会人になるまでは やりたいこと、やりがいよりも 給与、年収、待遇等 ○安心して生きるため ○欲しいものを買うため ○大切な人を守るため 絶対必...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

来月になりますが、少しまとまってお休みをいただきます（10月22日～25日を予定していますが、詳しくは、ホームページの診療予定カレンダーをご確認ください） ロシアには旅行ではなく、パーフェクトリフトの研修に行くのです 昨年末からしのぶ皮膚科で好評をいただいているパーフェクトリフトですが、これはもともとドイツで開発されたものなんですね。ドイツでは何十年も前から外科手術などで使われていて、安全性も...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

幸導塾　主宰　平井妙子です。 今日も御訪問下さりありがとうございます。 心理学 ブログランキングへ おはようございます！ またまた台風が発生してますねぇ・・・ 嫌って言っても、悩んでも、どうしようもない。 ただただ、できることをして備える以外にない。   この思考って、 仕事、人間関係などなども同じだと私は思う。 「この案件、ミスしたらどうしよう・・・」 「あの人は私のことをどう思ってい...（続きを読む）

平井 妙子

（心理カウンセラー）

（専門家プロファイルからはこちらから←）高校からは理系クラスで、歴史や国語は全く勉強していませんでしたが、社会人になると不思議なもので「執筆」というご依頼が舞い込むようになりました。 勿論、文章作成後に編集者さんによるチェックがありますが、「てにをは」や起承転結などは本をたくさん読んでないと身に付かないものです。 ネットが主流になる前は、週刊誌や新聞でのコラム、現在では専門サイトの執筆のお仕事...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

大阪での ご新規様用の全顔コースのグループレッスンは最後ですのでお見逃しなく。来年から新規は初級コースのみ。 【→大阪グループレッスン申込み】本当の貴女に戻りましょう！シワ、たるみ顔にもう悩まないで。「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★何歳からでも思った時がスタート！可能性にかけてみて。まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   今年はこれまででも異例！ と言われるほどに春夏秋冬の四季がズレ、 春に雪、梅雨に雨量が少ない、秋も猛暑と 例年との差が出やすくなっている。 これらは体調に大きな影響を与え、 主に体内水分に反映し表れやすくなる。 例えば、本来の夏から秋には 日照時間が減り、副交感神経が優位 →睡眠の質が高くなり気持ちの安定を作る。 この...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

やってみた方がいい！どんなに勧められても、今から興味のないことはしないしする時間ももったいないと思う。単にめんどくさいし、意味もわからない。でも反面で、ずっと気にしていたりずっと悩んでいたりずっとやりたいと思っていたりそんなことがあるならチャレンジしてみること！そう思えることがあること自体が幸せなこと。もちろん、気になる、悩んでいる、やりたくてもできない、そんな状態にあるときは早くこんなところから...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 自分の中で決めている 朝昼夜のメインに食べる時間帯。 気持ち的にもここを外れると、 食べ過ぎた、食べちゃった、と罪悪感があり 一時やる気の低下や暴食のきっかけになる。 だから間食はやめよう！ と強く決めていることも多い。 しかし、昼から夜などの長い食間があくと どうしても何か食べたい欲求が出てくる、 本当は控えてるけど、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

  来春の！スペイン韓国書籍2弾 として中国全土の出版に先駆け！ 日本渋谷でのテレビジョンジャック の話も進んできました。   2017の出版時に GW全期間に渋谷ハチ公前 全面メインスクリーンをお借りして以来 〇グリコビジョン渋谷（駅前） 〇DHC Channel 〇Q'sEYE 〇１０９フォーラムビジョン 出版時はそのご協力と 渋谷区の書店広域である 〇SHIB...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

体験を通じてしか得られないこと。 実際に悩み続けたり、辛さを味わったりして 作られる感情が不安。 一度似たような経験をすると、 何よりもまた同じ想いをするのではないか？ とそれを想像しこの不安に襲われる。 実際に体験しないと この不安は自分の中からは生まれないもので だからこそ中々人には分からないこと。 特にダイエットは 自分の中でのコンプレックスであるもの。 それ自体が人に話すのも壁が高...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

  本日は夏に監修した 50代女性向けの雑誌からのご紹介で、 ベネッセさんの雑誌企画監修へ。     最近では必ず体験の ビフォーアフターがあり、 その感想を生の声で伝えることが 一般的になっています。 団体というマスよりも 個人のライフスタイルが主張される 現代の流れの象徴でもありますね。 ということで、今日は マス向けにはなかなか出ないけど 個々の悩...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

人に甘えられない、甘えてはいけないと思っている方へ●心にフタをしてしまう理由愛着障害に関して連載しています。前回は、家庭内でのこんな環境や状況が、かなり大きく親子の愛着関係や恋愛における愛着関係に問題を生ずる例をご紹介しました。環境とは別に、親や周囲の人たちの言動が、子供の心に影響を及ぼすことがあります。 例えば、転んでしまい痛かったり不安で泣いている子供に対して、親がイライラしてしまい、「何で泣...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

予定通り上棟予定いたしました。この日を境に涼しい空気になった感じです。 朝コンビニで氷を買って現場に向かいました。前日が休日だとどうしても心配になるんですよね。休日の前には散々チェックしたので問題ないはずなんですけどね。 現場に到着すると珍しくみんな勢ぞろいなのですが、何か足りない・・・と、クレーン車が来てませんでした。。。電話したら忘れていたようでしたね。。。でも20分くらいで到着し、作業は始ま...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

日本からの高校留学生のみなさん、そして日本からハラハラ見守る親のみなさん。 新学期もそろそろ落ち着いて来ましたか？   留学生が多く集まるBC州、特にLower Mainlandと呼ばれるバンクーバー周辺地域では最近こんなことが起こっています。　(Vancouver Sun より） 「高い授業料を払う留学生を入れすぎて、地元のカナダの生徒が家の近くの学校や、取りたいコースのある学校から弾き...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

おはようございます、もとやまです。 「人生は自分の思った通りになる。」 僕は正に体感した！ 本当に思った通りになるんだ。 「僕のスクールの生徒さんはぶっちぎりの結果を残す！」 と僕が思うとその通りになった。 普通の方がメジャーデビューしたり、 誰もが知っているアーティスト達をガンガン排出している。 「どこのスクールよりも在籍生徒数が多い！」 と僕が思うとその通りになった...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ストン！と減る体重！体の軽さ！ 見た目の変化も実感しやすく 顔周り、お腹周りもスッキリ！ 自分でも周りにも気づかれ 喜びの体験になる糖質カット。 あなたも経験したことのあるこの変化。 これはとても喜ばしい成功体験として 経験の中に記憶される。 そして、少し太ったかな、と思ったら 真っ先に頼るようになる痩せ方にもなる。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

2019年９月16日から9月22日までの週報 1位双子座今週は週末に運がアンタの味方になってくれるから、木曜日までにどんな過ごし方をするのかを決めるといいわ。勝負をかけるなら今よ！御縁度：☆☆☆☆☆婚活度：☆☆☆☆☆恋活度：☆☆☆☆☆ 2位牡牛座久しぶりにアンタの心に火が灯るようね。やりたいことがわかったら、真っすぐにそれに向かっていきなさい。アンタを止める人なんていないわ。御縁度：☆☆☆☆☆...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

大阪での ご新規様用の全顔コースのグループレッスンは最後ですのでお見逃しなく。 【→大阪グループレッスン申込み】自分で 若返る方法を手に入れて本来の自分にもどれるレッスン。「どうせもう歳だから・・・」なんて諦めることはありません★何歳からでも思った時がスタートだから！まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【➡︎　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

女は気合い顔のシワ、たるみ、ほうれい線、ゴルゴ線、マリオネットラインは消せる？！美エイジレス塾のレッスン後【→まるで美容整形なみ？！皆さんの劇的ビフォーアフターはコチラ】★★★★★★★★★★★本日は、仙台で美エイジレス塾のグループレッスンがありました☆お彼岸の三連休の中日という事でご用事が出来て お休みされる方も何人かおりましたが少人数で 濃厚に和気あいあいとレッスンができましたおさらいで久し...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

 Contents 1 結婚相談所で自己ＰＲを作成するテク2 自己ＰＲ作成の前に2.1 1.万人受けするものにするか2.2 2.尖らせた内容にするか3 お見合いが倍増する自己ｐｒ術4 プロフィールｐｒの構成について知ろう4.1 性格について5 プラスの言葉を使おう6 プラスアルファについて7 希望するお相手に合わせよう8 30代40代のエグゼクティブに特化した結婚相談所インフィニ8.1 実績・...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

一つ、また一つと あなたのおかげで叶っていく夢。 どんなに目標を持っていても、 どんなに大きな夢を持っていても、 それにどんなに想いを込めても、 それだけでは叶う可能性は0%。 ではその可能性を0から1にする為に 絶対に必要なのは？？？ そう。間違いなく あなたに共感してもらえること。 0だった時点から 今こうして日本でも店舗を広げられ、 書籍も出せ、国際機関の担当もさせて頂け アジア、ア...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）