「何」の専門家コラム一覧(113ページ目)

10キロ以上痩せたいのに「1キロも減らない3つの原因」

さて11月末に向け始まったミスインターナショナル世界大会基本的に大幅に痩せる必要はありませんが〇痩せた後の保ち方や〇食べ過ぎたときの対処は確実に痩せて体型を保つためには必須な知識となります。今だけ頑張る！と意気込むことは誰でもできます。それはもちろんですが、肝心なのはいつも理想の体型でいられること。これからきちんと伝えていきます。という...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/29 09:00

「ハイクオリティ1泊旅行イベント！大海原に吠えろ２０１８(ﾟ∀ﾟ)パート2！完結編♡」

こんちくわ(´ω｀) ハイクオリティグループを牛耳る保志エリカです。前回の大反響だった「ハイクオリティ大脱出1泊旅行パート1」の続きパート２編(*´ω｀) 朝になりました(ﾟ∀ﾟ)皆さまやはり起きていません。そんなわけで、昨年の海旅行同様、保志一人ツッコミ劇場開幕～(*´з`) 無駄に一人満喫(。-∀-) おわ！右側にプレーリードック4頭( ﾟДﾟ)！！目を覚ましたらそこはメキシコだった...（続きを読む）

保志エリカ: （イメージコンサルタント）

2018/10/28 21:32

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新10/21更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に2名の最終枠ができました。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/28 20:00

再婚で相手の両親と挨拶や顔合わせをする際の注意点②

All About佐竹悦子の記事です。是非お読み下さると嬉しいです。今日の五時のブログの続きです。挨拶当日の流れ事前の段取りができて挨拶当日になったら、以下のような流れになります。以下は、再婚者側のほうが気を付けることが中心になります。1.身支度を整える初めて相手の親御さんに会うので、第一印象がとても大切です。清潔感があり、好感が持てる服装を心がけましょう。男性なら背広を着て、会社に行く...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2018/10/28 19:11

「散歩、買い物の日常」を200%の脂肪燃焼効果へ

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。清々しい秋の陽気に休みの日は外を歩きたくなる！散歩でも、買い物でも、遠出でも気持ちもポジティブになる！この自然な日常で頑張らずに脂肪を燃やす効果を得られたら？今日はストレスなく、日常の好きなことをしているときに脂肪燃焼効果を増やすための方法です。日常動作はダイエットのカギ！運動！食事！ダイエッ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/28 18:00

再婚で相手の両親と挨拶や顔合わせをする際の注意点①

All About佐竹悦子の記事です。皆様の読んで下さると幸いです。バツイチで再婚をする際も、初婚時と同じように相手のご両親に結婚の挨拶に行くのが一般的かと思います。初婚の人と再婚の人では親が感じる印象も違うため、事前の準備が必要になってきます。また、当日のご挨拶するまでの段取りもあるので、今回はバツイチが再婚する場合の相手の親への挨拶についてまとめました。どう感じている？親世...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2018/10/28 17:17

孤独を感じている人達へ

私達が住むこの地球は、こんなに多くの人達と一緒にいながら「孤独」を感じるという独特な世界でもあります。でも人間というものはエエカッコしいなので、人前では表面的に自分の幸せそうな顔を皆に見せたがり、虚勢を張りながら「自分は孤独ではない」とアピールしたりするのです。そう。それはまるで「傷付き易い自分に言い聞かせる」様に…。 (・_・;) でもそんな事をしても「自分は孤独で...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/10/28 14:30

「僕は幸せ、だからあなたにも。」

「僕は幸せ、だからあなたにも。」確かに、株式会社とは利益を上げて価値があるもの。でも本当にそれだけ？違う「大義名分がある」立ち上げた事には意味があるし、成し遂げたい強い気持ちがある。それはただ「体型の悩みをなくすこと」だから得た利益は還元する。より広く広めたいし、その分、一人一人にフォーカスできるように技術指導で研修費にも投資する。僕はダイエットを手探りで、 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/28 10:00

チームYURUKU®︎ 大阪城公園ハロウィンリレーマラソン

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨日は大阪城公園で開催されたハロウィンリレーマラソンを走るRUNチームYURUKU®︎の応援に行ってまいりました！ RUNチームYURUKU®︎は以前は「走るなんてとんでもない⁉️」だった人が大半のチームです北海道から5名関東から3名四国から2名関西は4名と、遠方の人が多く当日早朝に新幹線や飛行機でやってきた人前...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/10/28 09:46

一度贅沢を味わうとなぁ・・・

おはようございます、今日は速記記念日です。録音機器がこれだけ普及しても、需要はあるようです。生活費と事業の関わりについてお話をしています。なんとなく生活が派手になっていく社長さんの特徴について紹介をしています。この話は、これまで様々な場面で何度となくしてきたことですが・・・何度しても足りないので、何度でも書いていきます。どの...（続きを読む）

高橋昌也: （税理士）

2018/10/28 07:00

お二人のプロコース個人レッスンがありました☆

プチ整形せずに、ナチュラルなエイジレス美人をつくるこの美容ブログも１２周年！読者の皆さん、いつもありがとうございます顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 本日は３日間連続で、顔筋NANAマジックメソッドの究極のプロコースでした。初日は、博多か...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/10/27 23:03

この年になって、不良始めました♫(笑) ③

昨夜私は、自分に取っては３度目になる「A'TRAIN」での宮住俊介さんのピアノ・ライブに行って参りました♫ (^^✿ 先日数日間に渡って行われた感動的だった東京での jammin' Zeb のライブの後には息つく暇もなく、彼らのプロデューサーである宮住さんは彼らと共に、地方でのお仕事に飛び回り、昨日は三重県・志摩から直行で戻られピアノ・ライブを行うという殺人的スケジュールの中で行われたラ...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/10/27 19:07

2018オリコン上半期「本」ランキング【作家別】【美容・ダイエット本】で1位！

祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン上半期「本」ランキング【作家別】【美容・ダイエット本】で1位！その基となった人気メルマガ～３１万７３２６人が購読、実践中～「特別版」をあなたに無料で差し上げます！【困った時にきちんと整理がついた答えが見つかる！】～モデルの「食べてるのに痩せる６つの食事ルール」～～「何か始めないと損をする、」と感じているけど、何をすればいいのか...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/27 18:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新10/21更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に2名の最終枠ができました。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/27 15:00

★意中のお相手を振り向かせたいなら♪

皆様！いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、今朝この時期恒例の『栗の渋皮煮』が届きました♪ 送り主は、数年前10年にも及ぶ闘病生活の末力尽き天国に召された友人のお母様。何度かお見舞いにご自宅伺った時頂いた愛情こもったお母様の手作りの甘露煮が余りにも美味しくて、それがきっかけでお母様ともめっちゃ仲良しに♪♪♪ それを覚えて...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2018/10/27 14:34

太りたくない「普通の食べても太っていく」あなたへ

昨日に続き千代田区の一般企業にて福利厚生のダイエット講座へ。今日は30代から60代後半の方までとても幅広い年層の方にご参加いただきました。「女性のダイエット」と一口に言っても年代により基礎代謝や筋肉量、ホルモンバランス、ダイエット経験が全く異なります。なので個々に伝えることが必要なのですが、共通している悩みもあります。それは、年々基礎代謝は低下し太...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/27 09:00

PORTERのカードケース

（専門家プロファイルからはこちらから←）長財布に沢山カード類（ポイントカードなど）を入れていましたが、新調した財布にはカードポケットが少ないので、別途カードケースを新調してみました。 PORTERの迷彩柄ブラックのカードケースはかっこいいです♪ 逆に普段持ち歩かないショップのポイントカードや病院の診察券なども携帯できるので、いざという時安心ですv 何気にポーターのグッズが集まってきました...（続きを読む）

齋藤進一: （建築家）

2018/10/27 07:10

Dear Amozen様 From Shinobu-hihuka

このメールがしょっちゅう来ます。異常な活動！アカウント保護！しかーし、よくよく見れば Amozen 人の笑顔って、嬉しいじゃない？目の前で困ってる人をちょっと助けられて、喜んでる姿を見れたら、嬉しいじゃない？みんなが嬉しかったら、みんな嬉しいじゃない？誰か何か困ってないか、耳をすませて、ちょっと一言声をかけたり、ちょっと出来ることしてあげたら意外と超喜ばれる❣️ こんな事や...（続きを読む）

蘇原　しのぶ: （医師（美容））

2018/10/26 23:58

知識も大切だけど〇〇も大切

　こんばんわ明日から「Reformer for Motor Learning養成セミナー第２期」ということで、ただ今最終の準備中　今回、リフォーマーの製作から販売までを通して「やってみなければ分からないこと」だらけである！ということを実感する毎日を過ごしています　ただ、これってもの凄く重要だと思っていて、今の時代「やらなくても分かる事」というのは、Google先生に聞けばほとんど...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/10/26 19:26

今の会社や組織を辞めたい方へのアドバイス★さいたま川口市でボイストレーニング！！

「いつまでこんな事を続けるのだろう。」「もう音楽やめようかな。」「歌で生活なんかできないよな。」「音楽で暮らしていくのは無理だよな。」「もうBANDやめようかな。」「この事務所に属していてもなにもない。」「この組織に属しているのやめようかな。」「このスクールやめようかな。」僕は2000組以上の挫折してきた人達をみてきた。今日はちょっと、僕のサ...（続きを読む）

本山nackeyナオト: （音楽講師）

2018/10/26 19:16

もう受け取りましたか？【無料で読む】「食べて痩せる６つの食事ルール」

祝！【体幹リセットダイエット】 2018オリコン上半期「本」ランキング【作家別】【美容・ダイエット本】で1位！その基となった人気メルマガ～３１万７３２６人が購読、実践中～「特別版」をあなたに無料で差し上げます！【困った時にきちんと整理がついた答えが見つかる！】～モデルの「食べてるのに痩せる６つの食事ルール」～～「何か始めないと損をする、」と感じているけど、何をすればいいのか...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/26 17:00

意外と出来ない「正しい損切り」の仕方②

こんにちは（*^^*）東京総合研究所スタッフチームです。本日の東京総合研究所　株ブログでは、「正しい損切りの仕方」についてご紹介します！ ――――――――――――――――――――まずは、本日の銘柄情報をご紹介します！（10時現在）　〈値上がり率上位銘柄〉1位　文溪堂 (9471) +26.67% +4002位　アサヒホールディングス (5857) +20.98% +400 3位　愛光電気　(...（続きを読む）

大山充: （投資アドバイザー）

2018/10/26 12:00

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新10/21更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に2名の最終枠ができました。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/26 12:00

損してない？「不要な停滞の抜け出し方」

さて先日に続き千代田区の一般企業にて福利厚生のダイエット講座へ。今日は後半に少し時間をもらいアンケートを取らせていただきました。「今のダイエット上の悩みは？」という何気ない質問に最も多かったのはダイエットしてるけど「停滞している」ということでした。ということで今日は、あなたにも伝えたい「ダイエット中の停滞」について。季節は秋。季節の変...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/26 10:00

「こっそり隠れてヨガとか筋トレとかしてないんですか❓」

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨日、呼吸＆ウォーク講座にいらした生徒さんからこんなご質問がありました。「先生❗️ホントに何もしてないんですか❓ こっそり隠れてヨガとか筋トレとかしてないんですか⁉️」と。私が50代の体を日常動作だけで整えていることが信じられないといったご様子でしたホントに何もしていません。もひとつ言うとセルフケアも自分...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/10/26 08:12

もっと仲を深めて、結婚を意識してもらいたいと…

[2945] なみマーチン先生こんにちは。２６歳のなみと申します。２７歳の彼の事でご相談させてください。現在付き合って10ヶ月です。まだまだ勉強中ですが、ありがとう法を実践しているところです(お料理やマッサージなど)。週末に週一回ペースで会っているのですが、もっと仲を深めて、結婚を意識してもらいたいと考えております。私と彼の家は遠距離という程ではないですが遠く（１時間半程度）、さ...（続きを読む）

マーチン: （恋愛アドバイザー）

2018/10/25 23:53

さっきまで手に持っていたモノはどこへ？そしてまた違うものを・・・

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。さっきまで手に持っていた袋・モノはどこへ？？？そして、手には違うモノを持っている。なんてこと、ありませんか？で・・・さっきまで手に持っていた袋・モノの存在自体を忘れてしまい、なかったものとしてしまい、また同じようなモノを買って...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2018/10/25 23:36

プチ整形しなくてもこんなに肌のたるみを改善できる魔法のメソッド

顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 女４０代、５０代、６０代ともなるとだんだんと肌のシワも増えて顔もたるむのも当たり前ですよね年ごとに老けてきて、元気のない自分を復活させるために、出来たシワの溝にヒアルロン酸を注入してパテ埋めしたり、シワが出る筋...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/10/25 22:58

初めてのデート、どこへ行く？女性は甘え上手で誘われましょう

佐竹悦子です。前から気になっていたあの人を誘うのに成功しました。さて、どこへ行きましょうか。大人の恋愛なら、仕事が終わった後に二人で食事が無難ですよね。楽しく会話がはずんだら、別な店へお酒を飲みに行ってもいい。そのために、前来て良いお店を予約しておくくらいのことはしないといけません。金曜の夜でどこへ行っても満席―なんてことになると点数は下がってしまいますよ。けれど、無理をして高級...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2018/10/25 21:32

今日は．．．

今日は．．．今日は、（※ちなみにこの「今日は」は、「こんにちは」ではありません笑）公務員志望のお客様から先日の試験を通過した報告をいただきました。出題されるであろうと予測したテーマに対しての「論文」の内容を一緒に考え準備してきたのでお客様から嬉しそうな「通過できました」ってご報告いただけると私もとても嬉しいです。また未経験の業界に挑まれ第一志望と...（続きを読む）

西澤靖夫: （キャリアカウンセラー）

2018/10/25 21:01

ピラティスを学び始めた理由とペイフォワード

　こんばんわ最近は、セッションや講師業などの合間に、資料やWebメディアの作成の為、ひたすらパソコンをカタカタカタカタしております（笑）　ピラティスリフォーマーというハード面だけでなく、ソフト面も提供出来ればとの想いから起ち上げた「imok academy」ですが、スタッフの力を合わせ、少しずつ記事も増えていっております imok academyhttps://imok-academy.co...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫: （ピラティスインストラクター）

2018/10/25 20:51

新！公式コラボ！～着ながら24時間ボディメイク～

～在庫が残りわずか70着となったため、本ページからブログ読者様限定でのご優先してご案内させていただきます。～【リリース3日で30,000着突破！】 2018.8新！Charmbody公式コラボ！〜着ながら24時間ボディメイク〜着圧インナー【スリムスレンダー】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 1年前。「ボ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/25 17:00

意外と出来ない「正しい損切り」の仕方①

こんにちは（*^^*）東京総合研究所スタッフチームです。本日の東京総合研究所　株ブログでは、「正しい損切りの仕方」についてご紹介します！――――――――――――――――――――本日の銘柄情報（時間　15時現在）〈値上がり率上位銘柄〉1位　シーズ・ホールディングス(4924) +15.56% +700 2位　ベリサーブ(3724) +15.12% +7003位　ワタベウェディング(4696) ...（続きを読む）

大山充: （投資アドバイザー）

2018/10/25 15:31

24時間「痩せ体質を作る方法」

～在庫が残りわずか70着となったため、本ページからブログ読者様限定でのご優先してご案内させていただきます。～【リリース3日で30,000着突破！】 2018.8新！Charmbody公式コラボ！〜着ながら24時間ボディメイク〜着圧インナー【スリムスレンダー】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 着圧ショーツ【スリムシェイプ】 (↓手に入れるにはこちらをクリック) 1年前。「ボ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/25 15:00

インストラクター養成講座開講予定(東京・大阪・名古屋・高松・富山)

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。来年開講の富山と高松でのインストラクター養成講座土日祝クラスの募集を開始しました。富山は1期、高松は2期となります。 ■富山1期 2月スタート土日祝クラス詳細・お申し込み https://www.yuruku.co.jp/lesson_detail.html?seminar=8121#form ■高松2期 3月ス...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/10/25 09:48

さりげなく細くなってる！二の腕の痩せ方

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。夏だから！というわけではない。 ○秋には厚着で太さが気になる、 ○冬でも室内では見える服装になる、年中悩みが消えない二の腕。ここでさらに増える悩みは、夏に比べて太くなりやすいこと。もしあなたも実感していれば今日の内容はとても役に立ちます。今日は太くなりやすい原因を知り日に日に細くするための方法です。 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/25 09:00

顔のたるみ、リフトアップ、肩こりに効果的な第２の基本マッサージ方法！顔筋NANAマジックメソッド

プチ整形せずに、ナチュラルなエイジレス美人をつくるこの美容ブログも１２周年！読者の皆さん、いつもありがとうございます顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 顔をリフトアップさせるには、最低限、顔をむくまないようすることも重要です。耳まわり、...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/10/25 08:48

保険でよく聞く「三大疾病」とは？？

三大疾病とは？・「がん」悪性新生物等・「心疾患」急性心筋梗塞等・「脳血管疾患」脳卒中等の3つを指します。なぜ三大疾病に対する保険が多いのか？なぜ、これらの三大疾病に対して手厚い保障をする保険が多く存在するのでしょうか？理由として、１：死亡する人が多い２：治療期間が長い３：後遺症が残る場合が多い怖いのは、後遺症が残ることが多...（続きを読む）

小島雅彦: （保険アドバイザー）

2018/10/25 08:29

思うように痩せない「延々のダイエットのストレス」

昨日開催されたミスインターナショナル日本大会各テレビニュース、新聞等ご紹介いただきました。 (↓クリック) 【日刊スポーツ記事】紆余曲折ありでしたが、今年もダイエット講座でご貢献させていただき本当にありがとうございました。ということで、今日はミスコンでも多々あった体型の悩み、苦しさの相談、そしてそのマインドセットです。痩せたいと頑張り続けているのに、 ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/25 08:00

医師やセレブに好かれる女性は⚪⚪上手⚪⚪上手は⚪⚪上手

⚪⚪に入る言葉は？正解　聞き上手です。相手の話を親身に聞いて相づちを笑顔で打つだけでも喜ばれます。そして聞き上手は⚪⚪上手。この⚪⚪の正解は話上手です。聞き上手になると相手の話を聞くので相手をよく知ることができます。そして相手が何を話したら喜ぶか、大変さに寄り添えるかなどわかるので結果話上手になるのです。医師やセレブ男性と結婚を望まれる方！さらに聞き上手は褒め上手で...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2018/10/24 19:11

「ボディメイク専門トレーナーになる！」公認資格養成講座

お知らせ (新10/21更新) 【急募！】12月受講(プレミアム枠)の最終調整により特別に2名の最終枠ができました。 2名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (9/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。たんくさんのご応募ありがとうございました！】あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/24 19:00

東京スタジオでご祈祷をしていただきました✨

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。今日は東京のスタジオがある田園調布の氏神様が祀られている多摩川の浅間神社の神主様にお越し頂きスタジオのお清めとYURUKU®︎の繁栄のためのご祈祷をして頂きました。なんと❗️神主様が、7月に私が登場したTV「にじいろジーン」をご覧になっていたそうで「見ました♪」とおっしゃったのでビックリしました！清々しい気持ち...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/10/24 17:32

もう受け取りましたか？【無料メールセミナー】「14日で脚を細くする方法」

お待たせしました！リニューアルして再開！祝５周年！３週間限定の「特別版」無料登録！【無料で学ぶメールセミナー】「14日計画！シンプルに脚を細くする方法」～「何か始めないと損をする、」と感じているけど、何をすればいいのか分からない。想いと裏腹に流れていく時間を無駄にしているあなたへ。１日の９５%を占める「無意識の習慣」を痩せる習慣に変えていくための方法～～累計７万８３５８人が...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/24 15:00

チア☆ダン2　やりたい事・劣等感・負けん気・自信・自己否定

最初、チアダンス部を作った時、言いだしっぺの転校生の汐里（演：石井杏奈さん）さんは、とにかく頭には「打倒JETS！」「全米制覇！」しか頭にありませんでした。きっと思春期ですから、「何者かになりたい！」気持ちが強かったのでないだろうかと思います。普通に考えてもチアダンスやりたい！と思って、ナンバーワンを目標にしよう！と思うことはあっても、まるで復讐か何かのように打倒!打倒！に燃えるという...（続きを読む）

堀江健一: （恋愛アドバイザー）

2018/10/24 14:39

運動以上の痩せ効果「腸の代謝アップ方法」

日経ヘルス18年11月号モデル体形をつくるやせる食べ方 WEB掲載いただきました！ (↓クリック) 米倉涼子さんのモデル体形をつくるやせる食べ方さて本日は千代田区のIT企業にて福利厚生のダイエット講座へ。今年最後の法人新規。初回も仕事後に関わらず多くのご参加ありがとうございます！この時期に多いのが、食べる機会が多く、食べ過ぎが...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/24 13:00

ヒップを鍛えても変わらない女性の特徴

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。基礎代謝も上がるし！痩せるし！ボディラインもキレイになる！そう取り入れ始めたヒップエクササイズでも、初めに思ってたこととは違い ○足が太くなった ○ヒップが大きくなった ○何も変わらないそう感じているあなたへ。今日はヒップエクササイズの効果が得られない、と悩んでいるあなたのための内容です。ヒップエ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/10/24 12:00

女の意地★顔のたるみ、シワが指一本で美容整形なみに変われた顔筋ＮＡＮＡマジック。

プチ整形せずに、ナチュラルなエイジレス美人をつくるこの美容ブログも１２周年！読者の皆さん、いつもありがとうございます顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ）です。この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 何かを変えるには今までと同じことをしていてはいつまでたっても何も変わりません☆ そう！思...（続きを読む）

NANA: （イメージコンサルタント）

2018/10/24 11:51

カナダ高校留学中の方へのアドバイス - 「転校は問題解決方法ではないですよ」

「カナダ高校留学の実態」eBook（無料ダウンロードキャンペーン中）に記録した現実に起っている「高校留学」を、日本の、特に親たちに知ってほしいと活動を続けています。 1994年に留学サポートに乗り出し、カナダを奔走し、2004年には「留学せん事」という本も出版し、現在はカナダ現地からSOS相談に応じる毎日です。 10代後半と言えども未成年。日本にいれば親に守られ、毎日を気ままに過ごす...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2018/10/24 07:42

妥協をマイナスにとらえず相手の良いところをたくさんみつけよう

佐竹悦子です。「妥協」意見などが対立しているとき、話し合いがまとまるように双方が譲り合うこと。国語辞典にはこう載っていました。マイナスのイメージが強い言葉のように思いますが、こうして考えてみると現実的で前向きな選択である、ということがわかります。あなたの理想通りの人などいない、ということは誰しもわかっていることでしょう。意識する、しないはあるかもしれませんがみな譲れるところと譲れない...（続きを読む）

佐竹悦子: （婚活アドバイザー）

2018/10/23 21:24

留守番電話に嬉しいメッセージ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨晩、留守番電話にメッセージが入っていたので誰からだろう？と見ると昨年5月に杖をついて介助をされながら大分から東京までレッスンに来てくださった70代のIさんでした。 IさんはYURUKU®︎ストーリー漫画「ゆるく歩く魔法」第2話のモデルになった方。留守番電話に以下のメッセージをくださっていました。「Noriko先生...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/10/23 21:16

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