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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク考案者
Norikoです。
昨日は大阪城公園で開催された
ハロウィンリレーマラソンを走る
RUNチームYURUKU®︎の
応援に行ってまいりました！
RUNチームYURUKU®︎は
以前は
「走るなんてとんでもない⁉️」
だった人が大半のチームです
北海道から5名
関東から3名
四国から2名
関西は4名
と、遠方の人が多く
当日早朝に新幹線や飛行機で
やってきた人
前日に大阪入りして
当日早朝
西長みっこ先生のRUN講座に参加した人
リレーマラソンの前に
イントラ練習会にも参加した人もいました。
マラソンでは
ライオン・パンダ・うさぎチームに分かれ
全員 笑顔で完走しましたよ❣️
マラソンの後は心斎橋スタジオでクールダウン
それで終わりかと言うとそうではなく
YURUKUウォーカー®︎認定講座の通称「火起こしケア」のパワーアップバージョンのポジションを細かく確認し練習。
それから1時間ほど池田みゆき先生の指導のもと12月の仮装パーティーで踊るダンスの練習もしました！
最後に打ち上げ
一人一人野望を語り予祝しました♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪みんなの願いが叶ってしまう❣️
またまたそれで終わりかと言うとそうではなく
今朝は7:00に集合。みんなで和歌山に遠足です^ ^
全員4〜50代❣️
動ける体に感謝し今日も一日楽しみます♡
YURUKUの様々な講座について書きました。
https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12413613319.html
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YURUKU®︎ストーリー漫画「ゆるく歩く魔法」YURUKU®︎で何が手に入るのか‥実在の生徒さんがモデルとなった漫画です。
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
