今年も北欧デザインを体験する旅に出かけます。とはいっても、往復の航空券のみ予約して、他の手配はゼロ状態。 長らく不在になるので、1か月分の仕事を前倒しでせっせと働いています。 そんなとき、ココアを一杯。 左がノルウェー、右がフィンランド。FAZERが好きです。 北欧、特にフィンランドとスウェーデンはコーヒー消費量が世界でもダントツに多いです。それでも、やっぱりココアはホットひと息に欠かせません...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

おかげさまで株式会社ボディメイクジャパン4年目突入！（ボディメイクスタジオcharmbody運営）山あり谷あり大谷ありでしたが、尊敬できる仲間と一緒に祝える事に感謝。昨日は立ち上げから長い幹部3人で静かに打ち上げ。しゃべることは得意と自負してますが、、、ほぼ「ありがとう」以外言えませんでした。肝心な時に肝心なことを言えないダサさ。。かっこ悪すぎ、、、まあ、でもいいんです！このありがとうの一言に感謝...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 今日は本当に久しぶりに仕事の事を一切考えずに、ゆっくりと過ごしました。 止まると死んでしまう鮪（まぐろ）のようだと、昔から皆に言われてきましたが、私が「走り続けてきた」のは、それが、ラクであったからなのでした。 一人っ子のワガママ娘な故に、この世で人並みに生きる事さえ、ようやく、といった具合で、人生の荒波に飲まれまくって生きてきましたので、「夢中になって、一心不乱に走り続ける事」は、悲しい事...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

様々な環境における人間関係の問題 数回に分けて、恋愛や人間関係が上手くいかない事と、親子関係の影響について書いてみたいと思います。 人には、その人を取り囲む様々な人間関係があります。親子関係・友人関係・職場や仕事での人間関係・趣味の集まりの人間関係・ママ友関係・ご近所同士の人間関係。そして恋愛関係。 比較的親密度が高いのが親子関係や恋愛関係、友人関係かと思います。 親密度は低いけれど、不特定...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

　 こんばんわ 今日はお言葉に甘えさせて頂き R-body大手町店に伺わせて頂きました♪   　また 私の勝手な学びをシェアさせて頂ければ幸いです  　R-body様とは昨年 合同研修という貴重な機会を頂き 多くの気付きと学びを頂戴しました  　僕が言うのもおこがましいのですが（汗） ここまでハードとソフトが揃い 文化が創られている所は 滅多に無いなと本日改めて感じました  　周知の通り 最近...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

【35万部超!】先週に続き重版となりおかげさまで35万部超！昨夜はサンマークさんから嬉しいハガキをたくさんいただき寝る前に読んでニコニコしてたら今日は顔が筋肉痛に。ここまでに心から感謝。そしてここからも！それをバネにさらに躍進していきます！ということで、今日はこんなお悩みへ。友達に言うと引かれるほど、、 運動量、食事制限してる。。‥‥ほど痩せない。嫌なので明確に。○運動強度への慣れから骨や筋肉に逃...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

【ジムに行かなくても体型を変え、ずっと保てる！】 ○痩せたい時に痩せられて当たり前！ ○ダイエット後にキープ出来て当たり前！ ○糖質を食べながら痩せるのは当たり前！ 知識０から専門家以上の知識技術が身に付く! NY、Parisダイエット協会発行の NBMA協会公認初心者専用ダイエット専門資格 【オフィシャルモデルダイエット指導者】 【モデルダイエット講座】 ×【モデルフードメソッド講座】 ×...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

こんばんは。東北支援活動報告ブログも最終回です。 いつもお読み下さっている皆様、本当にありがとうございます。 最終日は帰る日。 8時過ぎには宿を出て、フェリーで気仙沼へ、そこから3時間のロングドライブで仙台空港経由です。 前日の疲労もあったし、すべて終わった安堵感でもっと寝ていたかったけど、樋口先生が、「6時に散歩行こう」と言うので朝散歩へ（笑） でも、言って良かった♪ 行かない後悔より、行く...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

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中尾 匡宏

（英語講師）

県外（横浜市から日立市へ約174キロ先）への引っ越し費用 単身での引っ越し 家具家電など大型家電有 現在の家、引っ越し先共にEVなし4階 金曜日に荷物を預かってもらい土曜日に引っ越し先に届けてもらう予定です。 とりあえず何社かに見積もりをお願いしたところ A社 15万円 B社 13万円 C社 4万円 でした。 もちろん安い値段ですませたいのですが...（続きを読む）

佐藤大樹

（ハウスクリーニングアドバイザー）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 【お知らせ♪】 おかげさまで、この度TO-RUの フラワーエッセンスアカデミーが ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【10周年】となりました！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ これも日頃よりTO-RUを支えてくださる 皆様のおかげです。 スタッフ一同、心より感謝いたしております。 感謝☆合掌☆...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

自分が通って、経験して、嬉しくなって！ 「私もこれを仕事にしたい！」 人をキレイにして喜んでもらい、 そして自分も嬉しくなる！ 一生懸命勉強し、技術を身につけ いざ！ と始めた仕事は、 思っていたのと180度違ったあなたへ。 今やコンビニの数ほどある 美容系の仕事。 ・お客さんが来ない。 ・定着しない。 ○チラシを配ってもダメ ○SNSを更新してもダメ ○雑誌に広告を打ってもダメ 誰...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日発売のファッション誌「mina」体幹リセットダイエットご紹介いただきました。今日は、統計上ほぼ取り上げられていないパターン別の解消方法を7つ数が多いので浅めですが、効果のある1点集中でいきます！○1日全く家を出ないが、夜中に出る→ここからコンビニに行き、お菓子やスイーツを買うのが楽しみ！朝昼はそんなに欲求はないく、人前に出たくない。朝昼に徹底して繊維質を摂りましょう。ブロッコリー、ところてん、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 もう12年前になりますが 40歳を過ぎてこのお仕事をしようと決め 周りの人たちに報告した時のお話です。 40歳を過ぎて起業することについて 「えっ？今から？」と 心配する人もいれば 「がんばってね！」と 応援してくれる人もいました。 その中で 「ノリちゃんは     成功するよ！」と ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

ウーマン魅力学主宰愛とパートナーシップのスペシャリストヒロコグレースです。   出会うべくしてニューヨークに集まった必然の出会いでしかなかった仲間たち。   朝食を終えて、パワーランチ会までしばしの解散。   そして、パワーランチ会の会場に選んだのは、”ABC Kitchen"http://www.abckitchennyc.com  ミシュランで三ツ星を獲得しているフレンチの名店Jean-G...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、先週の金曜日は ボタニカルビューティチャンネルでおなじみの 藤原綾子さんのライブコンサートでした♪ 金髪のウイッグ、そしてロングドレスに身を包み ステージに立つ彼女は本当にキラキラしていて タメ息が出るほど素敵でしたわ！！ 仕事を離れて 全く別の自分の表現する場を持ち さらにオーラ輝きを増した そ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

　あるテレビ番組で話題にしていたことですが、ノーベル賞をとるような大きな発明、発見のほとんどは、予定していなかったこと、ラッキーなことから始まっていることが多く、自分の予定通りにやったことからは、大きな発見はあまり生まれていないのだそうです。 　また、「予定外」のことから発見を見出すには、それを見逃さないための感性が必要で、そのためには、今までの既成概念を捨て、肩の力を抜き、そのことをもう...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

こんにちは びえいのハーフマラソンを完走した、旭川の行政書士の小林政浩です。 マラソン後、左足の甲が痛み出して、数日様子見てもなかなか痛みが引かず、足の指が亀裂骨折でもしたのかな？ と、ひとり気をもんでいたのですが、木曜日からシップ張って今日まで大分軽減してきたようで、一安心です。 先週は、仕事もいろいろ混んでいて落ち着いて考える時間があまり無かったのですが、今週は仕事の方も先週よりは落ち着い...（続きを読む）

小林 政浩

（行政書士）

外壁工事なのですが、この梅雨は雨があまり降らないので現場はかなり順調に進んでいるのです。こんな年も結構珍しいんですよ。 しかし・・・外壁屋さんが来ていないのです。。。何か急ぎの仕事でもできたのかな？と思ってたのですが結局数日来なかったんです。 心配したのですが、今は来ているので順調に進んでいます。そんな心配と並行してもう一つの心配が・・・ 階段がなかなか入らなかったのです。。。結進んでいるのに2階...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

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中尾 匡宏

（英語講師）

MBA留学支援をしている私のクライアントさんたちにはある共通点があります。それは、彼ら／彼女たちは現状に満足せず、人生をさらに充実させるために非常に高い向上心を持っているということです。彼ら／彼女らは常に前向きで、 TOEFL、IELTSやGMAT、そしてエッセイ、インタビューなどの壁を乗り越え、なんとしてでもMBA留学をしたい！と強く希望している人たちです。MBAを取得して自らのキャリアアップに...（続きを読む）

川尻 秀道

（留学アドバイザー）