「ポイント」の専門家コラム 一覧(22ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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平岡 美香
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閲覧数順 2024年06月16日更新

「ポイント」を含むコラム・事例

13,351件が該当しました

13,351件中 1051~1100件目

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/21 19:00

寒くなるほど、太くなるふくらはぎの原因

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 12月も後半になり、 本格的な寒さを感じてくる時期。 足下は着圧の靴下、レギンス、ブーツ等 防寒もバッチリ! でも、毎日脚に疲れやむくみを感じる、、 実はそれ。今の時期に起こりやすいことで これをそのままにしておくと 筋肉が肥大し太くなる原因になります。。 今日は、なぜこの時期に ふくらはぎが太くなりやすいのか? その...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/21 18:00

「タンパク質で太り、糖質で痩せる」40代後半からの体質変化

昨日の 「痩せの大食いの秘密は肩甲骨にあり!」 ご覧いただけましたか? 1つの知識を深く知っていって、 自身のダイエットにお役立てくださいね! さて連日。本日も新宿の エステサロンにてダイエット講座へ。   昨日に続きエクササイズでしたが、 後半は再度食事について行いました。 単純化しやすいエクササイズと異なり 個々の経験や解釈が異なってくる食事。   その中でも、食べなく...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/21 16:00

不倫専門の探偵と弁護士が教える! ~男の不倫に気づいた時の対応方法!!~

■『パートナーシップスペシャリスト養成講座』少人数セミナー参加者募集中!  お金・法律・セックスレスの専門的な知識を使った夫婦間パートナーシップの問題の具体的な解決事例とは? 極限の男女問題に向き合っているからこそお伝えできることがあります。日程※先着順・満席になり次第、締め切らせていただきます。 12月26日(水)11:00~13:30 東京都中央区日本橋※参加申し込みをされた方には詳細をお...(続きを読む

藤原 文
藤原 文
(行政書士)
2018/12/20 16:45

腕がパンパン「二の腕から太る女性の特徴」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   パーカー、カーディガン、ブルゾンの羽織、 そしてその上のコート。 重ね着が増えるほどに感じる、、 ○肩周りが張ってキツイ ○二の腕がパンパン 冬前はそんなことなかったのに、 気がつけばこれらに悩むようになった、 もしあなたが今、そんな悩みを抱えていれば 今日の内容は必ず役に立ちます。 今日は、冬に太くなる 肩ー二の腕の...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/20 16:00

意地っ張りの妻こそ役に立つ、夫に愛される簡単な2段階交渉術

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 人の心を掴むには好意と信頼が土台です。夫の心を掴むのも同じですよね。実はこの2つに少し違いがあるのです。 1】「それは私の責任です」で好意と信頼を掴む誰でも失敗をするものですよね。人はその失敗から人間らしさを感じ、その人に魅力を感じます。完璧な人よりも。  さらに失敗を素直に認める人は信頼されます...(続きを読む

中村 はるみ
中村 はるみ
(パーソナルコーチ)
2018/12/19 14:39

12月24日(月)は、お菓子のお城づくりのお手伝いをします!

    <お菓子のお城 製作 体験> 12月24日(月)横浜、元町にある『アトリエセラセラ子供絵画教室』で お菓子のお城製作のお手伝いをします。 一級建築士が教えるお菓子のお城! たくさんのお子さんのご参加をお待ちしております! 体験教室は、3,500円です!【材料費500円含】 24日(月)のご都合の悪い方は、21日(金)、22日(土)、23日も行います。 時間は10時〜、13時...(続きを読む

野瀬 有紀子
野瀬 有紀子
(建築家)

座ったまま「お腹痩せ&ヒップアップする方法」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   2018年もあと2週を切り、 今年中にやらないといけないことに追われ 運動する時間がない。 また食べ飲みの機会は増え、 体重は正直計りたくない。 それでも目に見えて分かる、 ○お腹周りー腰回りの脂肪 ○ヒップラインの垂れ、メリハリの無さ 時間があったらできるのに。。 今日はそんなあなたのために、 座ったままでき...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/18 15:00

「下腹の部分痩せは本当にできるの?」の答え

本日19時放送のテレビ朝日「Qさま!」 オリコン 美容・ダイエット1位として 体幹リセットダイエットご紹介頂きました。 長きにわたりメディアで取り上げてもらえ とても光栄に思います! さて、昨日の全体勉強会で出た事例 「骨盤が前傾していて下腹が出る。」 の解消方法 本来の解剖、生理から考えると ・骨盤前傾の場合 胃のあたりがポッコリ ・骨盤後傾の...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/18 13:00

どう痩せる?「ふくらはぎは細いのに太ももが太い」

昨日に続き事例編 「ふくらはぎは細いのに太ももが太い」 これは、絶対に 「太ももを鍛えてはいけません」 太ももが太いから痩せたい。 と相談すると、当たり前のごとく返ってくる ○太ももを鍛えましょう! ○太もも裏とのバランスをとりましょう! ○内ももを鍛えましょう! どれもそれらしい。 仮にこのどれも取り入れた場合。 どうなるか??? ヒントは、 筋トレ=筋肉を太くするということ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/17 22:00

今日はガッツリ!中華好きの太らない3つの方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 餃子、シウマイ、あんかけ、麻婆豆腐 ガッツリ!食べたい中華料理! その旨味やボリュームに満足度と高い! 反面、カロリーが他の食べ物よりも高く ダイエット時には敬遠しがち。 これはダイエット中に楽しめるのか?? 基本的に、隠れたカロリーを 摂らないようにすれば食べても大丈夫! 今日は中華料理の食べ方の工夫で 余計に体脂肪...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/17 19:00

どう痩せる?「ふくらはぎは細いのに太ももが太い」

昨日に続き事例編 「ふくらはぎは細いのに太ももが太い」 これは、絶対に 「太ももを鍛えてはいけません」 太ももが太いから痩せたい。 と相談すると、当たり前のごとく返ってくる ○太ももを鍛えましょう! ○太もも裏とのバランスをとりましょう! ○内ももを鍛えましょう! どれもそれらしい。 仮にこのどれも取り入れた場合。 どうなるか??? ヒントは、 筋トレ=筋肉を太くするということ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/16 10:00

最高の夜と学びの螺旋階段

 こんばんわ一昨日は貴重なご縁を頂き、業界を代表する先輩方と会食をさせて頂きました   こうした会食の場では本当に多くの学びがあり、自分だけに留めておくのはモッタイナイので、私なりに感じた事や学ばせて頂いた事を綴っていこうかと思います  あくまで私個人が感じたことや解釈になりますので、諸先輩方がその様な意図で話をされていたかは、定かではございませんのであしからず  今回は、岳さん曰く、「隠...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2018/12/15 21:50

その脚の疲れとむくみが「脚を太くする原因」

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 最近増して、脚が疲れる、むくむ。 ○マッサージしても翌日には同じ、 ○立っていても、歩いていても、 ○座っていてもお昼過ぎにはむくむ、 もしあなたがそう感じていれば、 それは脚が太くなるサインです。。 今日は、これらが原因で起こる太さ、 「筋肉がつき始めた」リセット方法です。 12月中旬は、ハッキリむくみが増す理...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/15 16:00

人生に必要な二つの視点(外側の世界と内側の世界)

最近私は好奇心から政治的な動画を観る事で、自分の中に観えて来るものがあります。   それは、私はこういうものを拝見しながらも、常に「私達の見えている世界はホログラムである」という視野を同時に持ってもいるからです。 (^^✿       私は数年前に、一時独学で初期仏教を勉強した事がありましたが、その時に印象深かったものの一つに、お釈迦様が弟子達に「政治には関わらない事(※覚者は政治に...(続きを読む

大園 エリカ
大園 エリカ
(ダンスインストラクター)
2018/12/15 10:43

欠点のない人なんていない!

 ごきげんよう。福岡在住のイメージコンサルタントの藤原純子です。  年齢を重ねると特に多いのが「太ってしまって洋服が似合わない」という声。これは本当に多いです。だけど、ぽっちゃりが気になる人でも実はほっそりしているパーツってあるのです。 それは3首。首と手首と足首、この3つのポイントは、誰でもほっそりしているのでここをみせてあげるだけでもすっきりとしたメリハリがつくんですね。そこを見せた上でどんな...(続きを読む

藤原 純子
藤原 純子
(イメージコンサルタント)

ゴールイン直前!彼女いない歴36年、奇跡の大変貌

2018年7月29日(日) 結婚紹介所/ツヴァイで「大人のためのデート上手になる方法」が開催されました。 男性向けの講座で、講師はもちろんマーチン先生! その時、360度どこから見ても彼女がいないのがひと目でわかる、マジメ君。年齢=彼女いない歴(ごめん!)だろうなぁ…とわかってしまうF君がいました。 「似たような男性のイメージが、ネットにないかなぁ~」と思って探したのですが、ぐううう...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2018/12/14 20:42

大成する男性の見極め方

大成する男性の見極め方今現在がパッとしない男性をむやみに結婚相手候補から外していませんか?確かに、お相手を選ぶ基準として、見た目や中身云々はさておき、学歴も年収の高さは大きな加点ポイントになるでしょう。女性の中には社会的に成功している男性と結婚することで自分の評価も上げたいという本音がある人が少なくありません。しかし今がパッとしない年収や経歴だからと言って、将来大きく化けるかもしれない逸材を見...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2018/12/14 16:51

実は逆効果「痩せ期なのに1キロも痩せない原因」

12/15からだにいいこと (↓クリック) 「体幹リセットエクササイズ」 監修させていただいてます! お楽しみに! さて本日より、 全国の雑誌やウェブ、メディア媒体に 体幹リセットダイエットが 公開リリースされました。 取材時や撮影時はなるべく帰国します。 知識を広めるために、 これからもダイエット難民の方々へ ご貢献していきます。 ダイエットの取材や撮影では...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/14 12:00

「変額保険で資産運用」

変額保険とは運用実績によって保険金額や解約時に戻ってくる返戻金などの受け取り金額が変動する保険です。 そのため、通常の保険に比べ投資性の高い保険であるのが特徴です。 運用がプラスになると、「変動保険金」として死亡保障金額に上乗せされます。 変額保険の場合には、保険金額も、解約返戻金も、運用がうまく行けば増える可能性があるのです。 生命保険で資産を増やすと言う事です。 なぜ、変...(続きを読む

小島 雅彦
小島 雅彦
(保険アドバイザー)

借金を返せるくらい儲けているか?

おはようございます、今日は忠臣蔵の日です。 先日、講談で忠臣蔵の話を聴きまして、凍てつく冬の寒さを体感したばかりです。 資金繰りについてお話をしています。 現金収支と利益の数字にズレが出ることについて触れています。 企業の継続するためには「借りたお金を返し続けることができること」は大切です。 そのためには「借金を返せるくらい利益が出せているのか?」がポ...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

★2019年開運特集「ベットルームを整えて吉兆を呼び込む」♪

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日もお伝えしたように この時期は、一年間溜まりにたまった ================== 「穢(けが)れ」を払い ================== 新年を迎えるにあたって ================== 新しい「吉兆(吉兆)」 ================== を招き入れる...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2018/12/13 18:19

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新12/7更新) 【急募!】12月受講「プレミアム枠」が 1名様のキャンセルにより最終枠ができました。 1名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (10/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました!】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/13 18:00

13日 原油先物上昇 原油価格決定の仕組み

皆さん、こんにちは!!東京総合研究所スタッフチームです! 東京株式市場が引けた13日現在、原油先物は小幅上昇しております。今年10月初めから原油価格の下落が始まってから、OPECの減産合意や、カタールのOPEC脱退など、様々な原油関連のニュースが報じられ、株式市場、為替が反応してきました。 ところで、このニュースで報じられる「原油価格」とは何なのでしょうか。単純に考えれば、原油の価格、です。し...(続きを読む

大山 充
大山 充
(投資アドバイザー)
2018/12/13 16:57

「温活」冷え解消の2つの勘違い

前日、前々日に続き ・Googleニュース ・niftyニュースにて (↓クリック) 【ダイエットのトレンドは体幹リセットへ】 ご紹介いただきました! また、本日発売の雑誌「anan」 〜いま女性に「低体温」の危険信号〜 温活特集!監修させて頂きました! ぜひご覧ください! ということで今日は、 ダイエットと冷えについて。 ・体を動かすと温まる! ・温...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/13 15:00

世界3位の企業向けITサービス企業

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。今日はITサービス企業についてのお話です。世界3位の企業向けITサービス企業である米DXCテクノロジーが日本で本格始動しました。https://tech.nikkeibp.co.jp/atcl/nxt/column/18/00001/01416/?n_cid=nbpnxt_mled_itm新たな日本市場でのプレイヤーの登場です。さらなる競争激化が予想されま...(続きを読む

長谷川 進
長谷川 進
(経営コンサルタント)
2018/12/13 11:10

デコルテを作り、上半身を華奢に見せる方法

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 鏡を見ると、首が短く、肩が丸く見える。 そのせいで ・シャツのボタンを閉めたり ・カーディガンの重ね着で ・丸首のニット等で太って見える、 もしあなたが今、そんな状態であれば 今日の内容は必ず役に立ちます。 今日は冬特有の上半身太りの原因と その解消方法です。 その上半身太り、原因は鎖骨にあり。 首が太く、肩が丸...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/12 16:00

★2019年!ラッキーカラーは??

 果たしてあなたの運気は何位?★ショートバージョンで 取り敢えずチェック〰‼【2019年】金運&仕事運のよい誕生日ランキング☆最強の金運1位から365位(ショートver) ⇒ https://youtu.be/y74fhVLP20c★ベスト5&ワースト3有名人、今年大活躍した大谷選手、大阪ナオミ選手、そして新天皇の浩宮様の順位は⁉【2019年】金運・仕事運の良い誕生日ランキング☆最強の金運1位...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2018/12/12 15:52

土日は食べ過ぎた【連続の食べ過ぎを脂肪にしない方法】

先日お知らせした (↓クリック) 【2018オリコン 「BOOK総合ランキング」】に続き、 ヤフーニュースでも! 「体幹リセットダイエット」 ご紹介いただきました! (↓クリック) 【美容・ダイエット本、トレンドは「体幹エクササイズ」へ】 また、伝え忘れてしまいましたが、 (すみません。) 先週のヤフーニュースでは ファッション誌「with」での監修記事も ご掲載頂い...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/11 13:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新12/7更新) 【急募!】12月受講「プレミアム枠」が 1名様のキャンセルにより最終枠ができました。 1名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (10/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました!】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/10 17:00

カードを止めたら食費が減った? by 投資スクール代表 青柳仁子

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日は博多へ行ってきます。 博多って意外と寒いんですよね。 寒いのは苦手なので、 厚着して向かいます! さて、今日は お金が貯まらない原因の一つ クレジットカードについて書きます。 先日、私の生徒さんが、 「節約しようと思っているのに、 どうしてもお金が出ていって ...(続きを読む

青柳 仁子
青柳 仁子
(ファイナンシャルプランナー)
2018/12/09 20:59

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新12/7更新) 【急募!】12月受講「プレミアム枠」が 1名様のキャンセルにより最終枠ができました。 1名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (10/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました!】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/09 18:00

「ボディメイク専門トレーナーになる!」公認資格養成講座

お知らせ (最新12/7更新) 【急募!】12月受講「プレミアム枠」が 1名様のキャンセルにより最終枠ができました。 1名限りとなりますので、お早めにお問い合わせください。 (10/20更新) 【おかげさまで、2018年の全120名の養成枠は締切となりました。 たんくさんのご応募ありがとうございました!】 あなたがパーソナルトレーナーを目指すなら、 7つの特典にご優待される権利があることを ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/08 17:00

コートで太見え、簡単リセット方法

~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【新着!先行受付開始】 2019年1月7日 全国の書店で発売決定! (↓クリック) モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 〜究極の部分やせ〜 Amazonにて予約開始になりました! (まだ表紙は伏せています。 近日中に公開いたしますのでお楽しみに!)  ~~~~~~~~~~~~~~~~~ こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/08 16:00

「12月は平均+2キロ」未然に防ぐ2つの方法

~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【新着!昨日より受付開始】 2019年1月7日 全国の書店で発売決定! (↓クリック) モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 〜究極の部分やせ〜 Amazonにて予約開始になりました! (まだ表紙は伏せています。 近日中に公開いたしますのでお楽しみに!)  ~~~~~~~~~~~~~~~~~ 本日はお正月明けの雑誌撮影へ。   体幹リ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/08 13:00

定期グループレッスン 東京・大阪・埼玉・松山

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日は定期グループレッスンでした。 定期グループレッスンは月に一度6ヶ月間同じ仲間とずっと一緒に 基礎講座プラスアルファのレッスンをします。 内容は●入門講座と認定講座の全てを復習(入門と認定に含まれている内容です)●ヨガマットを使った自分を癒すための一連の動きの練習(入門と認定には含まれていない新たな内容です)●脳にアプ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2018/12/08 10:26

自分ととことん向き合って

 ごきげんよう。福岡在住のファッションコンサルタントの藤原純子です。  自分流に着こなすための、最低条件はしっかり自分のことを知っておくということ。「もう数十年も自分をやってるんだからわかってるわ」と思われるかもしれませんが、いえいえ、意外と皆さん 自分のことがわかっていないものなんですよ。  良いところも悪いところもありのままに受け入れるって案外難しいことです。謙虚さは日本人の魅力ですが、言い方...(続きを読む

藤原 純子
藤原 純子
(イメージコンサルタント)

歯のホワイトニングは重要!綺麗な歯は婚活でアピールポイントになります

婚活をする時には、異性の歯の色について気になるもの。それは、相手も同じなのです。どんなに普段から歯のケアをしていても、着色をしてしまうケースがあります。 自宅にてケアをするために、ホワイトニング用グッズを購入するのもひとつの方法。歯科医では、審美のために歯をホワイトニングしてくれます。 歯が綺麗になれば、自分に自信が出てきますよね。自信を持って笑顔で話すことができれば、瞳もキラキラと輝いてくる...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2018/12/08 07:30

【初心者必見】株を買うタイミングとは?

皆さん、こんにちは!(*^_^*)東京総合研究所スタッフチームです! 本日の東京総合研究所の株ブログでは、「株を買うタイミング」についてお話したいと思います。~~~~~~~~~~本題に入る前に、まずは本日の銘柄情報です!(15:00時点) 〈値上がり率上位銘柄〉1位 アルヒ(7198) +10.94%    +195 2位 バリューコマース(2491) +10.26%    +152 3位  ...(続きを読む

大山 充
大山 充
(投資アドバイザー)
2018/12/07 15:47

【IT起業】無料経営相談会のお知らせ

中小企業診断士の長谷川進です。おはようございます。今日は無料経営相談会についてのお話です。神奈川県、東京都、千葉県、埼玉県の起業家、起業家予備軍の皆様を対象に、無料経営相談会を開催します。今回のテーマは「IT起業」です。最近何かと前向きな話題が増えているITビジネスですが、ITやインターネットを活用して起業することが当たり前の時代になり、IT起業に関するご相談が増えております。そこで今回、「IT起...(続きを読む

長谷川 進
長谷川 進
(経営コンサルタント)

何度痩せても「脚が細くならない」3つの原因

~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【新着!本日より受付開始】 2019年1月7日 全国の書店で発売決定! (↓クリック) モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 〜究極の部分やせ〜 Amazonにて予約開始になりました! (まだ表紙は伏せています。 近日中に公開いたしますのでお楽しみに!)  ~~~~~~~~~~~~~~~~~ 本日3日目 お台場でのダイエット講座へ。 美容サロン...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/06 14:00

★年末開運スペシャル「幸運を引き寄せるバスルーム」♪

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、都内のあちらこちらには 様々なイルミネーションが飾られ 年の瀬を感じられます。 そしてフラワーショップでは クリスマス用の『ポインセチア』が 軒先を飾っています♪ 花言葉は ================ 「愛&感謝」 ================ 真っ赤な情熱的カラーが 身も心も温めてくれ...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2018/12/06 10:26

「痩せない×下腹ポッコリ」を同時に変える方法

セブン&アイ、西武、そごう、ヨーカドー 総合公式サイト「セブンマイル」 〜老け顔の原因、首肩の血行リセット方法〜 監修させていただきました。 無料アプリダウンロード後に 見れるようなので、ぜひご覧ください! また、最近監修したエクササイズチューブも 東急ハンズ、ロフト、ドンキ、伊勢丹と 日本中の大手ストアで展開頂いてます。 これまではウェブ、雑誌、書籍だった情報が こう...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/05 15:00

【セミナー情報】12/16 中古住宅購入セミナー

希望のエリアで新築よりも安く購入できる為、人気のある中古住宅。しかしながら素人には見えないトラブルも潜んでいる事をご存知ですか?トラブルなく満足度の高い不動産購入を実現して頂くためのセミナーです。 また住宅ローンは組み方によっては最終的に総支払額が300万円も違ってくることもあります。 ・中古住宅購入時の押さえておきべきポイント・得する住宅ローンの組み方こちらの2点を中心とした内容で開催いたします...(続きを読む

藤森 哲也
藤森 哲也
(不動産コンサルタント)

ビールで乾杯!!でも太らない裏技

こんにちは! モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 平日土日に関わらず、夜はビールで乾杯! 年末に近づく季節にはよくある光景で、 テンションも上がりとても楽しい時間! でも、すぐに体に出る。 お腹周りの脂肪や顔、体のむくみ、、 当然、お酒は代謝機能が低下し 太りやすくなります。 今日はそのデメリットを無くし、 ビールで乾杯!でも太らない方法 のご紹介です。 お酒が...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/04 12:00

★年末開運スペシャル「幸福を呼ぶキッチン」♪

 皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、まずお知らせです! 最近パーティなど参加して よく聞かれるのが・・・ 「TO-RUさんのお店はどこですか?」 「占いを受けたいのはもちろんですが TO-RUさんと話していると元気になれるので そんなお店があったらいいのに♪」 確かに20年程前・・・ 新宿2丁目ではママとして カウンター越し...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2018/12/04 10:42

【号外】冬の時期「冷え」を無くす筋トレ方法

この前フェイスブックであったコメント 「冷え性改善の方法を書いてください!」 女性1人の意見てとっても大切。 それは少なからず、女性に分からない 同じ悩みを持つ方がいるから。 例えば、冷えで日常生活に影響するのは ○長年手足が冷たくていつも厚着、 ○体温の低い午前は体調が悪い、 ○冬の冷えは眠れないほど辛い、 ○体調を崩しやすい、 ○運動する気になれない、 ○汗をかかなく太りやすい、 ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)
2018/12/02 10:00

プチ整形せずに改善!目の下の窪み、ほうれい線、マリオネットラインのビフォーアフターNさん53歳

プチ整形しなくてもナチュラルなエイジレス美人になれる!この美容ブログも12周年! 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表53歳・4人の子のママ☆NANA(ナナ) です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 昨日の広島でのマンツーマン出張個人レッスンがありました☆Nさん 53歳★私と同い年のNさんは、黒く見える目の下の窪みや、ほ...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2018/11/30 21:33

佐竹悦子先生の結婚力相手からプロポーズさせる秘訣 最短でセレブ婚する方法

あれから六年の月日が立ちました。 皆様ありがとうございます。私の使命は一人でも多くの人を結婚させること。全身全霊命がけでがんばります。    六年前のフェイスブックに投稿した記事です。 ついに待ちにまった日がやってきました。なんと12月10日(月)に私が書いた本が刊行されます。これも一重に皆さまのおかげです。★☆★☆★☆★☆★★☆★☆★☆★☆★★☆★☆★☆★       結婚力を高める12のポ...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)
2018/11/30 17:05

公認心理師試験合格しました!

今年9月に初めての公認心理師国家試験が実施され、本日発表、無事合格しました 私の受験資格は、医療機関で5年以上の臨床実績があり現任者講習会を受講して得た特例措置。 もともと産業カウンセラーでEAP(従業員支援プログラム)の経験が長いので、産業領域のことはよくわかっているけれど、子どもや高齢者のことはまったくの門外漢。 公認心理師の領域は範囲がものすごく広く、試験勉強も手を広げればキリがないと、...(続きを読む

藤井 雅子
藤井 雅子
(心理カウンセラー)
2018/11/30 16:36

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