「ストレス」を含むコラム・事例
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エラ張りが小さくなる顔筋マジック☆老廃物の塊でエラが大きく見えることがあるって知ってましたか?
お顔も!心も!本当の貴女に戻れる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らずにナチュラルエイジングのみで若返り美人をつくる貴女のビューティーマスターNANA(ナナ) 55歳4人のママです。ブログ「エイジレス美人の作り方」をお読みくださりありがとうございます☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆美エイジレス塾で顔筋NANAマジックメソッドを覚えるレッスンを受けられた今まで...(続きを読む)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
いかに自分を明るく元気にできるか?が大切な時代に突入
テレビやネットのニュースを見て暗い気持ちになったり誰もが不安になったりしていますが頑張って乗り越えていきましょうね。「こうなるかも?」「こうなったらどうしよう、、」不安と心配ばかりしすぎるとそれが大きなストレスとなってNK細胞活性も弱まり免疫力も落ちて体調を崩してしまいます。だからこそ心の不安を大きく育てないように家で楽しめることを見つけて自分を明るくして元気にできることを見つけることがこれか...(続きを読む)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
おはようございます4月5日(日)結街サロンは10:30オープンですイベントや講座が次々...
この投稿をInstagramで見る おはようございます 4月5日(日)結街サロンは10:30オープンです イベントや講座が次々に中止、延期、zoom開催となり、一気に溜まった本を読もうと思っているのですが、なかなか進みません 図書館で借りた本だけは読んでしまいたい 昨夜も志村どうぶつ園を夢中で観ちゃって本どころではなかった 今日こそ、せめて1冊読破 免疫力...(続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
あーあ、半分と思ったのに完食芋焼酎のお湯割もおかわり某市との往復の道のりで綺麗な桜並木...
この投稿をInstagramで見る あーあ、半分と思ったのに完食 芋焼酎のお湯割もおかわり 某市との往復の道のりで綺麗な桜並木が沢山あったのにお花見もままならない今を憂いているような強い雨☔️ 運転中で写真無しでご容赦♀️ #ストレス解消に飲酒もありか #お酒弱い人は止めてね #早く寝る #明日は元気 #やる事山積みだよ Takako Miyazaki...(続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
今日はちょっとオベンキョしたので糖補給ていうか、最近甘いものが食べたくて食べたくてストレ...
この投稿をInstagramで見る 今日はちょっとオベンキョしたので糖補給 ていうか、最近甘いものが食べたくて食べたくてストレス⁉️ 夕飯は抜きだな #結城市 #ピッピー #今川焼き #おぐら粒あん #コーヒー #至福のおやつタイム Takako Miyazaki(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2020年Mar月29日am1時03...(続きを読む)
- 宮崎 隆子
- (メンタルヘルスコンサルタント)
トイレットペーパー、コストコですんなり買えましたよ☆
トイレットペーパー、 コストコにたくさん売っていました近所のドラッグストア4〜5件もどこも品切れでスーパーやコンビニにも売ってなくて家のがなくなってしまった日にゲット本当に助かった!1家族、1箱または他の種類を2パックどちらか選べるようになっていてうちはサロンでも使うので多めの方を買いましたが、シングルでいつものよりは少しふんわり感には欠けるかな?でも、とても薄いのでガサガサしすぎることはない...(続きを読む)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
【新型コロナウイルス】私たちにできる対策は?免疫力を高める6つの方法
今やいつ、どこで感染するかわからない状況の新型コロナウイルス。さらなる感染拡大が危惧される中、どうすれば自分の身を守ることができるのでしょうか? 栄養サプリメントアドバイザー、パーソナルトレーナーの立場からご紹介します。 1. 自分でできるコロナウイルス対策 感染経路は、飛沫感染か接触感染が主な経路とされています。飛沫感染とは、せきやくしゃみなどでウイルスが空気中に飛散し、それを吸い込む...(続きを読む)
- 石川 ロバート誠
- (食事・栄養アドバイザー)
55歳の私が証明★女のストレス発散は、これに尽きる!綺麗にになるだけでも幸せに☆
お顔も!心も!本当の貴女に戻れる魔法☆顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らずにナチュラルエイジングのみで若返り美人をつくる貴女のビューティーマスターNANA(ナナ) 55歳4人のママです。エイジレス美人の作り方を今日もお読みくださりありがとうございます☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆最近の美エイジレス塾では、顔のシワやたるみを改善できる顔筋NANAマジックメソッド...(続きを読む)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
西武百貨店の池袋コミュニティカレッジでの美容講座が休講になりました。次回は6月開催
新型コロナウィルスの感染予防のため、3月8日(日)に開催予定の顔筋NANAマジック入門講座が、休講となりました。楽しみになさっていた皆さんには大変申し訳ありませんが何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。顔筋マジック入門講座、次回の開催は、6月27日(土)になります。池袋コミュニティカレッジにて13時半からあります。お申込みは下記からお受けしております。西武池袋本店コミュニティカレッジでNA...(続きを読む)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
ストレス発散で免疫を高めてウィルスに強い身体になる!コロナウィルス感染予防対策として
ニュースではコロナウィルスの話ばかりですが、お子さんの学校が1ヶ月お休みになり大変なご家庭も多いかと思います。低学年のお子さんならそんなに1ヶ月も心配で一人にできないですよね。親や社会人は仕事がありますし必ず交通機関を使うわけで多くの人とすれ違ったり接触しないわけにはいきません。過度に心配しすぎず各自ができることをして感染予防をするのみですよね。コロナウィルス感染予防としてはマスク、手洗い、消...(続きを読む)
- NANA
- (イメージコンサルタント)
お金が絡む恋愛【ホスト編】
ホスト編】 水商売の方に恋をしてしまった、というご相談をよく頂きます。 今回はホストに恋をしてしまう女性にスポットを当て、お話していきます。 水商売の方との恋愛は普通の恋愛よりもエネルギーを使い、心がすり減るような悲しい思いをしてしまいます。 それは何故か??? まず、ホストという職業柄愛されているかを疑ってしまう。 そして、お金が絡んでいる...(続きを読む)
- 愛咲優菜
- (心理カウンセラー)
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