「インストラクター」の専門家コラム 一覧(41ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
中西 由里
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平岡 美香
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「インストラクター」を含むコラム・事例

3,223件が該当しました

3,223件中 2001~2050件目

あっという間の一周年!ありがとうございます!

11月3日の祝日は、三軒茶屋のピノクラブにてサロンオープン一周年記念の感謝祭が開催されました。 この日は、全ての施術が半額ということで、二人掛かり施術を初めて体験される方も多かったです。 いつもはベッド2台に仕切りをして、お茶も飲めるテーブルなどを出しておりますが…。 仕切りを撤去して、ベッド3台、マット4枚を出して、同時に7名様まで受けられる状態に。 施術者は講師2名と松井式気功...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/11/05 09:05

インストラクターのみんな

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日、一昨日とインストラクター養成講座そして集中講座を行い インストラクターたちと長時間 過ごしました。 昨日の集中講座の終わりに質問コーナーを設けたのですが 途中から講師としてのお悩みコーナーのようになってきました。 みんなそれぞれに私も経験してきた悩みを持っていて どうしたらいい?の質問をたくさんもらいました。 ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/11/03 21:38

メイクモデルさん募集のお知らせです!

◆メイクモデルさんの募集のお知らせです◆     メイクインストラクター養成コースに通われる生徒さんの モデルをお願いします ■メイクモデルのメリット   ・自分に似合うメイクがわかります。   ・メイクの基礎を学ぶことができます。   ・レッスンで使ったコスメをメモしていただいてもOKです。   ...(続きを読む

岡田実子
岡田実子
(イメージコンサルタント)
2014/11/03 21:03

ズブの素人の私が子供の施術をしていいのですか?

我が子が高熱を出して苦しんでいたら、代わってあげたい…と思うのは親なら誰でも同じなのかもしれません。 以前の私であれば、病院や薬局という選択肢しか無かったと思いますが、今ではどちらに行くこともほぼ無くなりました。 2年9ヶ月前、私の娘が高熱を出した際、ご存命だった松井さんに連絡して対処方法を聞いたことがあります。 【子供に高熱が出た時の対処方法】 http://ameblo.jp/mik...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/11/02 23:03

活用者と非活用者、持ってる資格が違う?~資格と職場でのメンタルについての調査結果 2

あまりに満足度の数字が違うので、 「資格を活用している人と活用していない人では、持ってる資格が違うのでは?」という 疑いが出てきます。 たとえば、 活用している人は独占業務があるような資格を持っていて、 活用していないという人は手軽に取得できるような資格ではないか、と。 お持ちの資格も聞いていますので、見てみました。 まずは、「活用している人」から。 司書、看護師、QC検定、危険物取扱者...(続きを読む

乾 喜一郎
乾 喜一郎
(キャリアカウンセラー)
2014/11/02 20:10

活用者と非活用者、持ってる資格が違う?~資格と職場でのメンタルについての調査結果 2

あまりに満足度の数字が違うので、 「資格を活用している人と活用していない人では、持ってる資格が違うのでは?」という 疑いが出てきます。 たとえば、 活用している人は独占業務があるような資格を持っていて、 活用していないという人は手軽に取得できるような資格ではないか、と。 お持ちの資格も聞いていますので、見てみました。 まずは、「活用している人」から。 司書、看護師、QC検定、危険物取扱者...(続きを読む

乾 喜一郎
乾 喜一郎
(キャリアカウンセラー)
2014/11/02 20:10

姿勢を作らない

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 これまで姿勢の取り方についていろんなアプローチ法をお教えしてきましたが 良い姿勢になるように形を作っていくのは違うなと思っています。 どんな立ち方が…というお話のときはもちろん 足が…腰が…肩が…頭が… など 言いますが 作り上げていくのは違うなと…。 形を作り上げた姿勢より 動きやすい姿勢…いつでも動ける姿勢が...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/11/01 20:01

ナルコレプシーの息子寝続ける

こんにちは 睡眠改善インストラクターの 宮崎佐智子です。 予備校生の息子。 今年は後がありません。 なのに・・・・・・・ 高校時代より、寝ている時間が長く なってしまっています。 一つは、リズムが完全にくるってしまったこと。 高校生までは、毎日同じ時間に起きて、 学校に行って、だいたい同じ時間に 終わって帰宅。 というのができていたのに、 予備校は、時間がバラバラ。 ...(続きを読む

宮崎 佐智子
宮崎 佐智子
(収納アドバイザー)
2014/11/01 18:59

フリーランスで働くことの危険性

 こんにちわ あっという間に10月が終わり 11月が始まりましたね  今年も残り2か月となり 言い方を変えれば304日が 経過をした訳ですが どの様な304日だったでしょうか?  時々、天才と言われる人たちはいますが 基本的には、人の能力に大差など無いと想いますし 与えられている日数も時間も同じです  しかし 何をもって結果と言うかは...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2014/11/01 17:58

ボンちゃん

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 心斎橋のスタジオのニューフェイスです。 名前はボンちゃん 目で見るとイメージしやすくなるので 最近レッスンでボンちゃんを使って説明をさせていただいています。 ボンちゃん これから寒いだろうなぁ… インフォメーション Bjウォーキングスクール•ホームページ ご受講者の声 ⚫︎個人セッション12月予定アップ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/10/31 20:34

ヒーリングフード協会×プレマでコラボ出展します!@オーガニックマルシェ Organic EXPO

オーガニックに関心を寄せる方々の間では、 有名な「BIO Fach(ビオファ)」。   ドイツ語で「オーガニック専門」という意味を持つ、 世界6都市で開催される有機製品専門の展示会です。   日本におけるBIO Fach Japan「オーガニックEXPO」は、 2001年に有機JAS施行と共に初めて開催されて以来、 少しずつ認知が広まり、出展社および来場者も増え、 オーガニッ...(続きを読む

須永 晃子
須永 晃子
(メンタルヘルスコンサルタント)
2014/10/29 14:03

なぜ?太ももが太い•お尻が大きい•顔が大きい

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 お尻が大きい太ももが太い ブログによく書いていますが私も以前はそうでした。 今(50歳)はこんなピタピタのパンツ平気で履きますが 以前はピタピタのパンツを選んでいないのにピタピタになってしまってました。 読者さんにはおなじみの この写真。1989年25歳の時の写真です。 この頃の私は一生懸命 筋トレして歩幅を広げて早足...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/10/29 11:49

「ザ・本物」だと思った素晴らしいシステム!

「40を過ぎてから学ぶ楽しみを見い出せました。」 と、そんなことを仰ってくれていた女性がおります。 松井式気功美容インストラクターの認定を受けた"ようちゃん"です。 気功美容インストラクターの認定を受けると、気功美容マスター講座を開講出来ます。 そして、親子気功講座の認定を受けると、おうち気功整体教室を開くことが出来るようになります。 ようちゃんは、その両方を開講して生徒さんに教...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/10/27 23:06

もうどうしましょっ!

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日東京 四ツ谷の新事務所の契約をしました。 物件探しに大活躍だったのは男性公認インストラクターの征矢先生。 今日は物件探しにも協力してくれた 公認インストラクターの藤井先生と八杉先生とで 事務所に必要なものを探しに出かけました。 実は… この事務所… 契約してから見に行きました~^^; 「あり得ない!」なんて...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/10/26 18:49

腰痛がたった一度でこんなに変わる!?

腰が痛いという人は、肩が痛いという人と同じくらいいるのかもしれません。 腰痛を改善するためには、揉みほぐすだけでなく、骨盤や脊柱のズレも見ていく必要があります。 今日から骨盤矯正の施術の学びに入った受講生さんもいて、以前、ゆ~みんが伯父さんのギックリ腰を治してしまった話しをしていたのですね。 それを聞いていた、福岡から松井式を学びに来てくれているあんさんが、こんな質問をゆ~みんにして...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/10/25 23:26

わくわく☆広島

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 来年2月8日(日)に広島は尾道でNoriko式ウォーキングセミナー開催です。 広島でのセミナーは初です! 以前このことについては書かせて頂きましたのでご覧くださいね。広島開催決定!Noriko式ウォーキングセミナー 広島には公認インストラクターが2名います^ ^ お一人は大阪のインストラクター養成講座で もうお一...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/10/25 21:51

解放しようね!

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 Noriko式では力を込めない姿勢を提唱しています。 力が入ってしまう姿勢の代表的なものは胸を張る姿勢です。 胸を張る姿勢を続けていると 肩の位置が後ろの方になり首が前に倒れ 肩がこる背中が痛い首がこるなど トラブルの 原因になってしまいます。 そして 胸を張るとセットになるのが反り腰。骨盤前傾です。 腰が痛い股関節...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/10/25 12:26

猫背改善法

知り合いのお医者さんによると、  体重減らすのは → 食事  体型・姿勢をよくするのは → 筋トレ  心肺機能の向上は → 有酸素運動 だそうです。これは自分の経験からも納得できるものです。 特に筋トレの効能を感じる今日この頃。 私は友人の勧めで2年前にジムでボディパンプを始めました。音楽にあわせてバーベルを上げ下げするだけの単純な動きなので、「これはすぐに飽きるな…」...(続きを読む

星 和美
星 和美
(パーソナルコーチ)
2014/10/24 21:12

気を付けなければいけない「仲間」と「バイアス」

「仲間って大事だよね?」 と聞かれたら うん 大事よね と言うでしょうし 「仲間を大切にしよう」 と言われたら うん そうしよう と想うでしょうし 「仲間由紀恵さんってキレイだよね?」 って言われたら うん キレイだよね と多くの人が感じるのでは?(笑) 「仲間」 なんだか 心地の良い響きなのですが  この「仲...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2014/10/24 17:57

逃げ足が速くなるウォーキング法

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 最近のNoriko式は逃げ足が速くなるウォーキング法となってきています。 と 言ってももともと提唱しているのはそういった歩き方なのですが 生徒たちに実感していただくことをあえて行うようになり 今週の定期レッスンから「忍者!」とか「くノ一!」なんて言いながら導入しています。 いつでも瞬時に走れる歩き方。 脚に負担をかけ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/10/24 11:34

ヨガの苦手だったポーズができるようになった!

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 まずはご自身のため・・・ ということで 大阪のインストラクター養成講座を 受講され 現在もレッスンに通う生徒から とても嬉しいご報告をいただきました。 許可をいただきましたので 彼女のFacebookの投稿文を そのまま転載いたします。 ----------------------------- 昨日はプラ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/10/23 14:32

パーソナルトレーナーの活躍の場

 こんばんわ お陰様で、最近は本当に多くの方々と お逢いさせて頂いたり、様々なお志事の話を頂戴します  その様な機会の中で感じるのは パーソナルトレーナーやインストラクターといった 運動指導者および医療従事者は 活躍の場が無数にあるということであり  いつも書かせて頂いておりますが 『トレーナーは食べられない』 というのは 個人的には誤った認識で...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2014/10/22 21:14

ジーンズの似合うスタイルに 美脚のコツ

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 今年も 「ベストジーニスト」の発表会がありましたね。 140年ほど前 ゴールドラッシュに沸く北米で 鉱夫の作業ズボンだったジーンズ。 日本にやってきたのは1950年代。 女性が履くようになったのは 1970年代以降だとか。 今や ジーンズの人気は 不動のものとなっていますね。 私も大好きで よく履いていま...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/10/22 09:39

一周年記念の大感謝祭を開催します!

有り難いことに、三軒茶屋に松井式サロンがオープンして、早一年が経とうとしています。 何も無かった部屋だったのに、受講生さん達が協力して下さって会場を作り上げたことを、今でもよく覚えています。 【みんなで作り上げる新会場!】 http://ameblo.jp/mikatakakumei/entry-11655917319.html Jさんと、たきぞうさんのご協力で看板も設置出来て…。 ...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/10/21 22:25

膝や股関節の手術をする前に…

松井式のことを知って、わざわざ海外から施術を受けに来てくれた方の施術をしたことがあります。 膝と股関節が悪かったのですが、お話しを聞くと、今いる国では自分の体重で下半身を壊してしまう人が多いらしく、病院に行くとすぐにボルトを入れる手術などをされるとのことでした。 手術をした方の話しを聞いたそうなのですが、一時的に楽になったと思ったけれど、また違和感が出てきて、そうなっても、もうボルトを入れ...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/10/21 08:48

『左半身が自分に戻ってきた感動』…個人セッションのご感想

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 東京で個人セッションをご受講くださったN.Iさんから ご感想のメールをいただきました。 N.Iさんは左足の膝を痛めて手術をされたそうです。 手術以来左足がつっぱる痛い…といった不調を抱えて かばうように過ごしてこられました。 右足は今のところ大丈夫だけれど元々の骨の状態が左右同じであるため痛める可能性もあるとのことでし...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/10/20 16:09

先生が元からそのスタイルじゃないって知ったから

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 先日セッションのご受講者が Noriko式を学ぼうと思った理由を教えてくださいました。 『先生が元からそのスタイルじゃないって知ったから』だそうです。 その方は以前アップした私のビフォー アフター写真を見られたとか。 若い頃は太ももが太いお尻が大きいいわゆる下半身デブでした。 写真をアップしていない頃は生徒にその...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/10/20 10:30

ストイックに鍛えてきた男性Noriko式インストラクター

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 Noriko式には男性インストラクターもいます。 モデルウォーキングではないのでもちろんモデルではないです。 ご本人いわく以前は筋トレしまくっていて 腹筋6つに割れてこんなに発達した背筋は無いとスポーツトレーナーさんに褒められていたとか。だけど O脚で腰痛だったのです。 病院では腰痛を治すために「腹筋と背筋を鍛えなさい...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/10/19 19:27

普通の主婦が熟練整体師になれる場所

先日、松井式受講生のようちゃんが、FBにこんなことを書いてくれておりました。 「数日前から体の歪みが気になり、肋骨の奥にも突っ張り感があったのですが、セルフケアやダンナの手を借りて調整を試みてもやはり手の届く範囲は限られていて…(^^;;あちらこちらと気になる箇所をほぐしてもらって、骨盤矯正と肋骨矯正、猫背矯正をして頂きました!! わーいスペシャルメニュ~o(≧▽≦)o バランスの悪い体を...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/10/18 21:11

ご紹介頂きました☆

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 先日ウォーキング個人セッションをご受講くださった方がブログでご紹介くださいました。 以前グループレッスンに通っておられた方で 「できてるのかな?」と、気になられたそうでご確認も兼ねていらっしゃいました。 京都のけんはなさん『Noriko式!個人セッションに行ってきましたっ』 マンツーマンなので施術中にゆっくりとお話...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/10/18 08:28

リーダーの資質〜前向きなリーダーを目指して〜セミナー

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 昨日は某青年会議所主催の『リーダーのための基礎力アップセミナー』で、講演させて頂きました。 リーダー力と歩き方なにが関係あるの? というところですが リーダーの資質をいくつか挙げますね。⚫︎ポジティブである⚫︎一貫性がある⚫︎目標を明示できる⚫︎周りを元気にするエネルギーがあるなど。 歩き方に変換するとこうです。⚫︎前...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/10/17 13:11

雨の日の 泥はね予防の 歩き方について

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 今日テレビで 雨の日の泥はね予防の歩き方について放送されていました。 足を後ろ向きに蹴らないように前に伸ばして歩く… とのことでしたが 足を後ろ向きに蹴ってしまう方は歩き方 以前に 姿勢が 後ろ向きに蹴ってしまうバランスなのです。 蹴ってしまう方はほとんど前のめりに立っています。 例えばこんな感じBeforeのほうは足...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/10/16 14:49

アゴのトラブルならお任せ下さい♪

顎関節症という症状があるのをご存じですか? 口を大きくあけて、ゆっくり閉じる時にカクンとなったり、左右にズレたりするのは、顎関節症の症状の一つでもあります。 それが悪化すると、口がほとんど開かなくなったり、すぐにアゴが外れてしまったり…というようなことになります。 昨日、松井式気功美容インストラクター講座を受講されていた萬望さんに施術をお伝えするのに、気功美容マスターの再受講でお越し...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/10/16 10:31

う〜っ!マンボっ!!

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 う~っ!マンボっ!! 新しい体操できました^ ^ お顔のライン肩まわり腕の形足元の安定感 踊ったら1度に変わります。 インストラクターたちにはよく言っていますが実は私は面倒くさがり^^; だから1度に済ませたいなぁ~なんて考えていたらできました。 この体操にぴったりの曲を選びそれに合うようにちょこっと改良。 こ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/10/15 11:50

トレーナーに求められる「リーダーシップ」と「マネジメント力」

 おはようございます♪ まさに台風一過で、気持ちの良い朝になりましたね!  毎週月曜日は、ミーティング&研修ということで 昨日は、スタッフにビジネス力と人間力の向上に 「リーダーシップ&マネジメント研修」  そして 専門力の向上のために 「マニュアルレジスタンス研修」  「リーダーシップ」と「マネジメント力」を身に付けた トレーナーやインストラ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2014/10/14 07:28

東京にもサロンを持ちます。

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 現在東京の個人セッションの日程のご案内をたくさんの方にお待ち頂いております。 大変ありがたいことです。 できるだけ早く皆様にご受講頂きたいのですが 場所がうまく確保できないことがネックとなっておりました。 そこで これまでレンタルサロンを利用してセッションを行っておりましたが 大阪と同様に東京にもサロンを持つこと...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/10/13 20:25

頭痛と吐き気で涙目だった娘さんが笑顔に変わった秘密とは?

身近で頭痛、肩コリ、寝違えなどで苦しんでいる人がいる時に、自分で施術して元気にしてあげられるというのは嬉しいものですよね。 松井式気功美容インストラクターの認定を受けたトリミンの娘さんが、首の痛みからくる頭痛や吐き気で苦しんでいたそうです。 レントゲンでも何も写っていないし、救急車も考えたそうなのですが、松井式の施術をしたら泣き顔が笑顔に変わったということでした。 【泣きながら早退してき...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/10/13 17:09

新しい方法が降ってくる不思議

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 ウォーキング個人セッション中のご感想をブログに掲載して頂きました。 【自分に合うやり方で。 】 http://s.ameblo.jp/merci-12/entry-11937697094.html 私セッション中に 生徒さんが困っておられるのを知って なんとかしたいなぁ…と 思ったとき 新しい方法が降ってくること...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/10/12 09:49

O脚をあきらめないで!

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 O脚って変わらないって思っている人あきらめないで! 脚にこだわっているNoriko式。 公認インストラクターの中にも脚をかなり変えた人はたくさんいます。 さて今日の個人セッションに O脚は治らないと、思っていたという方がお越しでした。 O脚矯正を何度か受けたけれど変わらなかったとのことでした。 施術でまっすぐな状...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/10/11 19:22

新しい方法☆歩きながら姿勢を変えていく!

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 ウォーキング個人セッションにはいろんなお悩みの方がいらっしゃいますが 力がどうしても抜けない という方が大変多いです。 今日のセッションにもそういう方がいらして 立ち方を拝見すると膝と股関節をロックしてしまっていました。 ロックを外す立ち方をお教えしてもどうしても固めてしまう… ということで また良い方法が降ってきまし...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/10/11 16:25

埼玉でNoriko式レッスン開講

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 10月10日にオープンするモラージュ菖蒲(しょうぶ)のJEUGIAカルチャーセンターで Noriko式ウォーキングレッスンが開講されます。 講師は埼玉在住の菅井厚子講師。 広告はこちら赤枠で囲んでいるのがNoriko式の講座です。 本レッスンは11月からで毎月 第1•第3金曜日13時~14時 体験会は10月31日(金...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/10/10 11:21

子を持つ親には絶対に知っておいてもらいたい!

「我が家に何でも出来る施術家がいたらなぁ…。」 と、そんなことを思ったことはありませんか? 「何でもなんて大袈裟な…。」と思うかもしれませんが、そこを目指すゴッドハンドの卵が、また一人誕生しました! 親子気功マスターの認定を受けたむっちゃんです! むっちゃんはすでに小顔マスターと、脚マスターの認定を受けていて、こんな経験もしたことがあります。 【病院で処置出来なかったガングリオ...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/10/10 10:14

歩くの嫌い!えっ?

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 インストラクター養成講座の初回レッスン時の自己紹介で 「歩くの嫌いなんです」とか「教えるつもりはないんです」とか「自分を変えられたらいいです」とかとかとか… はい?今なんて言いました? ここウォーキングインストラクター養成講座やでー!ヽ( ̄д ̄;)ノ と、思わず関西弁でツッコミを入れたくなるお話をする受講者がいます。...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/10/09 09:36

私がこだわるのは やっぱり脚!ウォーキング個人セッション

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 ウォーキング個人セッションでは最初にカウンセリング そして 良い姿勢と歩行の妨げになる筋肉の緊張をとる施術を行います。 私はウォーキング講師です。 だから楽に歩ける体になっていただくためにこの施術をしています。 姿勢がいくら良くなってもちゃんと動けないと意味がないと思っているからです。 しょっ中お話していますが ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/10/07 22:06

1〜2分のセルフケアでこの変化☆ストレッチはゼロ

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 今日は男性と女性のペアレッスンを行いました。 お二人とも腰痛がおありだということでしたので 腰周りの緊張を取るNoriko式オリジナルのセルフケアを行いました。 ストレッチはもちろんゼロです。 1~2分楽~に行っていただきました。 Beforeの状態…本当にお辛かったと思います。 時間を見つけてはセルフケアを行ってく...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/10/03 20:39

脚の悪い父親を元気にしてあげたいという女性の話

「お父さんが脚を悪くして、なんとか自分で良くしてあげたいんです。」 と、そんな思いで松井式気功美容脚マスター講座に通ってくれていた女性がいます。 元々、別の所で気功や整体を学んでいたそうなのですが、関わっていく内に、どうもやり方がおかしいと感じていたらしく、整体からは離れてしまっていたそうです。 それから、松井式気功美容インストラクターのさゆりちゃんから紹介を受け、松井式の門を叩いて...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/10/03 18:53

ダイエット!②管理栄養士の意見

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表Norikoです。 前回のブログ『ダイエット!①ウォーキング講師の意見』に 続き 11月にコラボセミナーを行う管理栄養士の辻先生から ダイエットに関するご意見をチラッと聞き取りましたので書かせて頂きます。 --------------------------------ダイエットの本当の意味は健康維持や美容のためにしっかりとバランス...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/10/02 10:00

自らの腕で何でも出来ちゃう松井式!

今日は三軒茶屋のピノクラブサロンで施術に入りました。 「昨日から風邪を引いてしまって…。」 という方が、帰る頃には嘘みたいに元気になっていたり…。 「治療法をどうしようか悩んでいて…。」 という方が、帰る頃には迷いが薄れてやる気になっていたり…。 「アゴがカクカク鳴るんです…。」 という方が、帰る頃には大きく口を開けるようになっていたり…。 「昨日から腰が痛いんで...(続きを読む

池本 真人
池本 真人
(Webプロデューサー)
2014/09/30 23:11

ダイエット!①ウォーキング講師の意見

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 以前と 同じように生活しているのに太ってきたという方 代謝が落ちてしまっているのです。 ウォーキング講師として多くの方を拝見してきましたが 固くてうまく動かせない筋肉が多い方がその傾向にあります。 そうなると動かせていない箇所は体液がポンプされにくいわけで 老廃物などが流れずに溜まっていきます。 しかも動かせてない...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/09/28 18:18

踏ん張りグセ

Noriko式ウォーキングのBjウォーキングスクール代表Norikoです。 Noriko式では踏ん張る力をつけるレッスンはしません。 踏ん張らなくても済むバランスを身につけるレッスンをしています。 片足立ちがうまくできないと言うと 一般的には足を鍛えて…と なりますが バランスが悪いままだと筋力をアップさせても踏ん張らないと維持できません。 私は 片足立ちが踏ん張ってでもとりあえずできれ...(続きを読む

Noriko
Noriko
(マナー講師)
2014/09/28 09:45

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