- Noriko
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
今年も
「ベストジーニスト」の発表会がありましたね。
140年ほど前
ゴールドラッシュに沸く北米で
鉱夫の作業ズボンだったジーンズ。
日本にやってきたのは1950年代。
女性が履くようになったのは
1970年代以降だとか。
今や
ジーンズの人気は
不動のものとなっていますね。
私も大好きで
よく履いています。
ジーンズをカッコ良く履きこなせる人は
とても素敵に映ります。
脚がスッと伸び、ヒップがキュッと上がっている。
そして、颯爽と歩くことができればパーフェクト。
そのようなスタイルを手に入れ、
歩き方を身につけるには、
まずは脚を変えていくことが大切です。
・・・ということで
Norikoが最も得意とする
美脚になるためのコツを
毎朝3分の知恵チャージ
専門家が語る時事ネタコラム
『JIJICO・・・ジジコ』に紹介させて頂きました。↓↓↓
Norikoのコラム
『ジーンズの似合うスタイルに 美脚のコツ』
私の脚はこの美脚のコツで維持しています^ ^
50歳でも体に負担をかけない姿勢と歩き方でまっすぐな脚はキープできるんです。
-------------------------------Bjウォーキングスクール•ホームページ
ご受講者の声
個人セッション11月予定アップ
大阪ウォーキング個人セッション東京ウォーキング個人セッション
東京にもサロンを持つことになりました。
2014年11月8日(土)15:00~18:00大阪 心斎橋で管理栄養士さんとのコラボセミナー開催!「ビール腹さよならセミナー~食と運動で気にせずビールを飲もう!~生ビールとヘルシーおつまみで 乾杯つき」
インストラクター養成講座 東京
5期2015年1月開講 募集開始残席4
インストラクター養成講座 大阪
7期2015年1月開講 募集開始
残席1
講座一覧は以下です。
定期レッスン、個人セッション•1dayセミナー•インストラクター養成講座
このコラムの執筆専門家
- Noriko
- (大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。