「アサーション」を含むコラム・事例
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「美女と野獣」をアドラーで読み解く・2
こんにちは。湯田博和です。 前回のつづきです。 >> つまり、その相手の女性がどんな人で、どんな価値観を大切にしているかわかると、相手を大事にできます。 こことても大事なんですよ。男女の会話では。 「大事にしている価値観」を聴かれて嫌な人はいません。 どういうことかと言うと、例えば、スポーツは好きか?という話題になったとして、「わたし野球が好きなんです。」とお相手から返って来ました。...(続きを読む)
- 湯田 佐恵子
- (婚活アドバイザー)
アドラー心理学を婚活に生かす!vol.3
● アドラー心理学を婚活に生かす!vol.3 皆さん こんにちは。湯田博和です。 いやはや、幸せになるにも勇気が必要だとは! アドラー『幸せになる勇気』もう読みましたか? でも、真実を突いてますね!タイトルの付け方、上手!! アドラー先生のいう対等さや、幸せになる勇気に触発されつつ、婚活をテーマに考えてみますね。 いきなり結論からです! うちの妻が実に的確に、うまいことを言ってます...(続きを読む)
- 湯田 佐恵子
- (婚活アドバイザー)
相手も自分も傷つけずに言いたいことを伝える。
こんにちは!湯田佐恵子です。 婚活は、順調でしょうか?いよいよ春らしい時期です。デートも、わくわく気分で楽しくなる時期ですよ!そんな春の流れに乗りましょうね! さて、先日の会員対象ワークショップのご感想をいただきました。 今回のワークショップに参加して良かったことは、自己採点の結果について皆さんと共有したことにより自分の考えを見つめ直すことができたことです。 自分が苦手だと感じるコミュ...(続きを読む)
- 湯田 佐恵子
- (婚活アドバイザー)
結婚しなくていいと思えたら、結婚したくなっちゃった♪
こんにちは!湯田佐恵子です。久々の会員さんの事例報告! 昨日、ある会員さんがこう言いました。 私、こないだつくづく思ったんです。結婚って、毎日のことなんだなーって。一人暮らしで先日おなか壊して、実家で妹に世話して貰ってたら母に叱られてすごく嫌な気分になって家に帰ったんです。 これってもし結婚相手だったら独り暮らしできないし、その場で言えるようにならないといけないな!って。今度アサーション...(続きを読む)
- 湯田 佐恵子
- (婚活アドバイザー)
アサーティブな言い方を身につける
言いたいことをはっきりと言えずに、 遠まわしに言ってしまった、という経験ありませんか? 本当に伝えたいことをはっきりと、しかし、相手を傷つけない ような言い方で言えたら、簡単なことだったのに 言えなかったばっかりに複雑になってしまった、 という経験は多くの人にあるのではと思います。 昨日は、まるでそのような場面を思い出させる夢を見ました。 見知らぬ人が、見知らぬ街をずっと歩き...(続きを読む)
- 松脇 美千江
- (パーソナルコーチ)
まず、自分の心に正直になると決めておく
本当は納得していないのに、 「はい。」と返事をしてしまうことは ありませんか? そうすると、そのあとの気分は、 「本当はやりたくないのに・・。仕方ないか。」と なり、やることになった行動も、もたついてしまいますね。 上司からの支持命令は、逆らってはいけないと 頭から思っていたり、 友人でも、「やりたくない。」とはっきり言うのは悪いな と無意識で思っていると、いつもやってしまう行動パターン...(続きを読む)
- 松脇 美千江
- (パーソナルコーチ)
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