今週末は秋のお彼岸ですね。3連休でもあり、いろいろお忙しいとは思いますが、日曜日に女性のためのハッピーセミナーを開催します。今回は、言いたいことをわかってもらうための伝え方である、アサーションというコミュニケーションスキルがテーマです。
人間関係で悩んでいる人は、言いたいことをうまく伝えられていないことが多いものです。
よくあるのは、もめたくないのでできるだけ何も言わずがまんして合わせているけれど、たまに遠回しに言ってみたり(でも通じない)、そのうちがまんが限界に達するとブチ切れてしまったり、というパターン。
いずれも自分の本当の思いは相手に伝わらず、モヤモヤしたまま、だんだん「どうせ誰もわかってくれない」といじけた気持ちになりませんか。
大人のコミュニケーションは、発信者責任なので、わかってもらいたければわかってもらえるように表現する必要があります。でも、その方法を教わる機会はめったにありません。アサーションのしくみはとてもシンプルなので、一度教わればすぐに理解できます。ただ、なにごとも練習しなければ使えるようにはなりません。そこで、ぜひ今回のセミナーにご参加しませんか。
毎回少人数で和気あいあいと学んでいます。体験型ですが、無理強いはしないので、どうぞご安心ください。ご参加お待ちしています!
【女性のためのハッピーセミナー ~理解してもらうための伝え方(アサーション)~】
9月23日(日)13:30-15:30 白金台徒歩1分施設
参加費5000円(事前振込)
女性限定10名
詳細・お申込みは http://www.mental-room.com/seminar
このコラムの執筆専門家
- 藤井 雅子
- (東京都 / 心理カウンセラー)
- メンタルエステ ココロの部屋
カウンセリングはココロのエステ
自分を好きになれない、自信がない、思ったことを上手に表現できない、人目が気になって仕方ない、不安やイライラで毎日が楽しくない、甘え下手・・でもどうしていいかわからない、そんな悩める女性たちを心から応援します。ぜひ一度ご相談ください。