「できない」の専門家コラム一覧(61ページ目)

⭐️TV出演運命の人も引き寄せた

皆様！いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、東京では桜花爛漫毎日のようにお花見に勤しんでいる方も多いと思うわね♪ (因みにTO-RUもその一人　笑）そこで、今日は【桜】がもつ神秘のエネルギー、パワーについてお伝えしちゃうわね♪ 桜は、実はバラ科落葉高木。日本の春を象徴する花。古典で単に「花」といえば桜のことを指すのよ。以前...（続きを読む）

TO-RU: （恋愛アドバイザー）

2018/03/28 20:21

都市再開発問題で立ち退き地区にある男子禁制アパート「天水館」には6人の女性が住んでいます。この6人が、6人とも対人恐怖症ぎみの引きこもり女子なんですね。主な登場人物紹介 ●クラゲの事しか考えられないクラゲオタクで眼鏡女子「月海（つきみ　主人公　演：芳根京子さん）」 ●和服オタクでアパートの大家の娘「千絵子」 ●鉄道オタクでアフロヘア「ばんばさん」 ●三国志オタクでいつもジャージ姿「まやや」 ●...（続きを読む）

堀江健一: （恋愛アドバイザー）

2018/03/28 11:10

【無料！】ダイエットの敵、食べること。６つの解消方法

～１６万３２３８人が購読中の人気メルマガ～ (２０１８.３月現在) 痩せたけど、食事が我慢できない。具体的にどう食べればわからない。当然といえば当然です。専門的なことをあんまり理解していなくても情報を頼りになんとか痩せられる今の時代。でも、今だから気づく。そのあと少し食べたら即リバウンド。そして、徐々に増え続け次々と悩みが増えていく。キレイになることが嫌いな人はいな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/27 17:00

～出来ないまま：ビジネス英語コーチ(BEC)～

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コー...（続きを読む）

中尾匡宏: （英語講師）

2018/03/27 16:26

「痩せても出てる、」胃の出っ張りを凹ませる方法

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。冬の終わりからチャレンジしたダイエット！うまく2～３キロ痩せてスッキリと身体も軽くなる！でも見た目に出たままの胃そもそもこれ脂肪？○洋服ではお腹が出て見えるし、○食べてなくても出たまま。これを凹ませるためには？？？痩せても胃が凹まない原因。ダイエットして身体もスッキリ！それでもポッコリと出続けているお腹。これは脂肪ではなく、姿勢により出ざる...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/27 15:00

異動や業務の希望を聞くことに伴う責任

　３月、４月という季節は、企業では異動が多い時期です。　社員の配置や異動は、会社の権限で行うことが原則ですが、社員のやる気を促すためや、会社に対する満足感を高める一環として、本人の異動希望にこたえる制度を設けている会社があります。　ローテーション制度やフリーエージェント制度などの呼び名がついているものや、自己申告制度の一部として話を聞いているもの、その他いろいろな形があります。　中に...（続きを読む）

小笠原隆夫: （経営コンサルタント）

2018/03/27 08:00

片付けできない事ばかり考えると、行動を起こせなくなりその結果・・・・

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。片付けが苦手、できないと言う方は、いつも「できない」「できない」という思考になっちゃいますね。「できない」ことばかり考えていると本当に、片付けはできないんだ！！と自分に念押しをしているようなものです。できないと思えば思うほど、しなきゃしなきゃと思っても片付...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2018/03/26 23:01

新築ワンルームマンションにカモられるとマイホームが買えなくなる？？

投資マンション購入で投資用のローンを借りた人は、自宅購入の住宅ローンは組めない？加熱する投資マンションの市場だが、将来の人生設計、特に住宅購入に大きな足かせとなる投資用のローン。将来、住宅購入を考えている、あるいはこれから不動産投資をしたいというサラリーマンの方には要注意だ。事例投資マンションをローンで買っている方が、自宅購入のために住宅ローンを利用したいという相談は数多い。...（続きを読む）

寺岡孝: （建築プロデューサー）

2018/03/26 12:00

【無料！】ダイエットの敵、食べること。６つの解消方法

～１６万３２３８人が購読中の人気メルマガ～ (２０１８.３月現在) 痩せたけど、食事が我慢できない。具体的にどう食べればわからない。当然といえば当然です。専門的なことをあんまり理解していなくても情報を頼りになんとか痩せられる今の時代。でも、今だから気づく。そのあと少し食べたら即リバウンド。そして、徐々に増え続け次々と悩みが増えていく。キレイになることが嫌いな人はいな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/25 23:00

桜咲く東大で英語漬けシンポジウムの1日・・・

東京大学での国際シンポジウム報告東大のキャンパスにも桜が咲いてのどかな1日頭の中は英語漬けの1日でした（笑）英語の勉強必須を痛感（笑）「『アフリカの初等・中等教育における諸問題とグローバル人材の育成について』の国際シンポジウム」第１回目の開催がありました。アフリカに学校を作る団体からカリキュラム作りの分野でお声がかかり少しお手伝いしています。昨日は、海外からのゲストス...（続きを読む）

橘　凛保: （マナー講師）

2018/03/25 10:46

夫の自信を育てる“愛されアゲマンの三つの基本”

夫のハートをつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。「なんであなたはそうなの！」と夫に言いたいときがありますよね。それは「夫も自分と同じ感性のはず」との思い込みが原因です。その思い込みが怒りをつくり、不平・不満顔も作ります。ですから解決策は「夫は私と異なる感性」この認識を持つこと。「同じ感性のはず」を...（続きを読む）

中村はるみ: （パーソナルコーチ）

2018/03/25 06:57

【無料！】ダイエットの敵、食べること。６つの解消方法

～１６万３２３８人が購読中の人気メルマガ～ (２０１８.３月現在) 痩せたけど、食事が我慢できない。具体的にどう食べればわからない。当然といえば当然です。専門的なことをあんまり理解していなくても情報を頼りになんとか痩せられる今の時代。でも、今だから気づく。そのあと少し食べたら即リバウンド。そして、徐々に増え続け次々と悩みが増えていく。キレイになることが嫌いな人はいな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/24 22:00

【無料！】ダイエットの敵、食べること。６つの解消方法

～１６万３２３８人が購読中の人気メルマガ～ (２０１８.３月現在) 痩せたけど、食事が我慢できない。具体的にどう食べればわからない。当然といえば当然です。専門的なことをあんまり理解していなくても情報を頼りになんとか痩せられる今の時代。でも、今だから気づく。そのあと少し食べたら即リバウンド。そして、徐々に増え続け次々と悩みが増えていく。キレイになることが嫌いな人はいな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/24 20:00

運動を頑張るほど「食欲が増す原因に」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。普段はそうでもないのに、痩せよう！とダイエットを始めた途端いつも以上に食べてしまう。意志が弱い、というわけではなくこれにはホルモン上の特徴があります。それは、運動のストレスにより食欲を増やしてしまっていることです。カロリーを使おう！とするほど。○週3回30分ずつ走る！○週末に2時間ヨガ！○毎日夜に自転車漕ぎを20分！これらの共通点は週に9...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/24 17:00

ダイエットを始めたくても、始められない理由

今月も相変わらずほぼ毎日企業でのダイエット講座遠方の地域でも他国でもスカイプやfacetimeもあるから本当に効率よくなりました。なぜそんなに「痩せ方を身につけること」にこだわるのか？これは年々苦しくなってしまうダイエットの現実の悩みがあるから。「やるにもやらないにも痛みを伴う」やらないと年々感じる体型、体重変化やれば解消！という話ではない。そうではない...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/24 14:00

無駄な生命保険！公的医療制度をうまく活用する！

正しい生命保険の選び方必要以上に生命保険を契約してませんか？必要なのは空白領域です。生命保険の空白領域とは？公的医療制度をうまく活用する。公的医療制度とは？保障の空白領域を考える。空白とは？働けなくなったときの備えは？ズバリ！怖いのが就労不能となったときです。一般に公的医療、民間の入院保障・死亡保障には加入してるが、、、、、...（続きを読む）

小島雅彦: （保険アドバイザー）

2018/03/24 08:11

【無料で読める！】モデル体型をつくる６つの食事方法

～１６万３２３８人が購読中の人気メルマガ～ (２０１８.３月現在) 痩せたけど、食事が我慢できない。具体的にどう食べればわからない。当然といえば当然です。専門的なことをあんまり理解していなくても情報を頼りになんとか痩せられる今の時代。でも、今だから気づく。そのあと少し食べたら即リバウンド。そして、徐々に増え続け次々と悩みが増えていく。キレイになることが嫌いな人はいな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/23 17:00

同じ下腹でも異なる「３タイプの痩せ方」

おかげさまで１２０万部を突破した「体幹リセットダイエット」おかげさまでアジア圏でも競売になり韓国語版と中国語版、台湾語版での翻訳出版も決まりました！早速各国の雑誌でもご紹介いただいてるようです↓上海店、シンガポール店はもう３年目香港もスタジオも春オープン予定。とても楽しみなことが目白押しです。アジア圏は２５歳くらいから手を付け、先が全く見えない、前例もない中。信じて、手探りでやってきたことがだんだ...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/23 12:00

骨盤を立てることについて

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。骨盤を立てることについてお話しします。骨盤が前や後ろに倒れているとバランスが悪くなりスタイルの悪化や不調の原因となることは多くの方がご存知だと思います。それなら！と YURUKU®︎コミックで登場する場面と同じような試みをされた方もおられるのでは？コミックのようにとりあえずお腹やおしりに力を入れて骨盤を立たせてお...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/03/23 10:53

あなたにとって「人は見た目が何割？」

春分の日。東京は今日、雪でしたね。今日は知人の内科医のクリニックへ。年始にダイエットの講座の依頼を受け今日がその日。普段聞かない意見や、苦しみも多々共有しダイエットの価値、意味を強く思い返しました。今日は素のまま、書ける範囲であなたにもお伝えしていきます。ダイエットで追い込まれると、、痩せるだけではない、頼れる人もいない、精神的な悩みを抱えてしまう。〇薬が必...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/22 17:00

【無料で読める！】そのあと少し食べたら即リバウンド。

～１６万３２３８人が購読中の人気メルマガ～ (２０１８.３月現在) 痩せたけど、食事が我慢できない。具体的にどう食べればわからない。当然といえば当然です。専門的なことをあんまり理解していなくても情報を頼りになんとか痩せられる今の時代。でも、今だから気づく。そのあと少し食べたら即リバウンド。そして、徐々に増え続け次々と悩みが増えていく。キレイになることが嫌いな人はいな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/22 16:00

イライラを防ぎ「食べながら痩せる３つの方法」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。陽気もすっかり暖かくなり服装もガッチリ厚着！からだんだんと薄着も定着する時期。シャツ、Tシャツ、ワンピース等1枚着でラインが分かる服ではより体型が気になるもの。それが強迫観念となり、極端に食事制限。結果、イライラして食べてしまう。。今日はそんなあなたへ。食事制限のイライラの結果は、、食べたいものを我慢する！その結果、目に見えて素晴らしい体型...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/22 14:00

【無料で読める！】モデル体型をつくる６つの食事方法

～１６万３２３８人が購読中の人気メルマガ～ (２０１８.３月現在) 痩せたけど、食事が我慢できない。具体的にどう食べればわからない。当然といえば当然です。専門的なことをあんまり理解していなくても情報を頼りになんとか痩せられる今の時代。でも、今だから気づく。そのあと少し食べたら即リバウンド。そして、徐々に増え続け次々と悩みが増えていく。キレイになることが嫌いな人はいな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/21 19:00

【中学受験】塾の成績を４月から下げないためには

こんにちは。中学受験親のお悩み解決アドバイザーの安藤由紀です。一昨日は、女子テニスの大阪なおみさんが BNPパリバオープンでツアー初優勝を果しました。おめでとうございます！今年は上位ランキングの選手を脅かす存在になったと、１月に感じましたが。。。速かったですね。劇的に伸びた理由は、やはり１２月からの新コーチ「サーシャ・バ...（続きを読む）

安藤由紀: （家庭教師）

2018/03/21 18:46

痩せたいとこだらけ「シンプルな全身痩せ方法」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエットをしていると、いつの間にか初めの目標よりも増える悩み。体重−2キロ！とスタートしたのが、二の腕もう少し、バストアップも！ヒップも！太ももも！と気になる部分は増えていきます。シンプルに始めたはずが、だんだんと複雑になり辞めてしまう。今日はそんな悩みを持つあなたへ。全体的にバランスよく痩せるには？の方法のご紹介です。痩せると気になる...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/21 18:00

プロレベルで歌いたい、プロを目指したい、プロとして活躍中のあなたの為のボーカルレッスン①

おはようございます、本山です。歌を上手く歌う方法や歌唱についてしばらく記事にしていなかったので今日はボーカルスキルについて・・・多くのスクールやボイストレーナーからまずは「腹式呼吸をマスターしよう」と言われることが多いよね。ズバリ言おう。「プロになるには必ずしも必要ない！！」もっと言ってしまうと「プロになるには歌のうまさではない」という事だ。歌唱力がある...（続きを読む）

本山nackeyナオト: （音楽講師）

2018/03/20 21:38

【無料で読める！】モデル体型をつくる６つの食事方法

～１６万３２３８人が購読中の人気メルマガ～ (２０１８.３月現在) 痩せたけど、食事が我慢できない。具体的にどう食べればわからない。当然といえば当然です。専門的なことをあんまり理解していなくても情報を頼りになんとか痩せられる今の時代。でも、今だから気づく。そのあと少し食べたら即リバウンド。そして、徐々に増え続け次々と悩みが増えていく。キレイになることが嫌いな人はいな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/20 21:00

旅行が好きな理由は by　投資スクール代表　青柳仁子

こんにちは女性向け初心者のための投資スクールブルーストーンアカデミー代表の青柳仁子です。先日からご案内していますが、こちらのWEBセミナーはもうチェックされましたか？＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝個人事業主・経営者のための 1億円自動積み立て投資法無料オンラインセミナー http://consultingfp.com/item/106323/10114/ ＝...（続きを読む）

青柳仁子: （ファイナンシャルプランナー）

2018/03/19 23:52

「オフィシャルモデルダイエット」資格養成講座

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。毎日考...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/19 22:00

【無料で読める！】モデル体型をつくる６つの食事方法

～１６万３２３８人が購読中の人気メルマガ～ (２０１８.３月現在) 痩せたけど、食事が我慢できない。具体的にどう食べればわからない。当然といえば当然です。専門的なことをあんまり理解していなくても情報を頼りになんとか痩せられる今の時代。でも、今だから気づく。そのあと少し食べたら即リバウンド。そして、徐々に増え続け次々と悩みが増えていく。キレイになることが嫌いな人はいな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/18 23:00

【受講者感想vol.363】自己分析をしてたくさんのアドバイスを頂き、自信を持って面接にのぞめた

【受講者感想】なにをどのように言ったらいいのかが、よくわかってなかった自分ですが、自己分析をしてたくさんのアドバイスを頂き、明確になり自信を持って面接にのぞめました。本当にありがとうございました。 27歳（女性）→　昨年不合格になった公務員採用面接にリベンジご相談の経緯「昨年不合格になった同じ採用試験に、今年こそリベンジを果たしたい」というご相談をお受けし、 JACCA面接塾...（続きを読む）

タカミ　タカシ: （キャリアカウンセラー）

2018/03/17 22:00

NY,Paris流行りの「ジムに行かないダイエットスタイル」

オフィシャルダイエット講座受講者の方々から頂いた受講の感想、その後の体型や活動についてご紹介! 皆様ご受講頂きありがとうございます。お役に立てて幸いです。 ○90分を5回で知識が身につくの？と半信半疑でしたが、実際に直接顔を会わせるのかその回数。内容は濃く、自分で消化するのに6ヶ月間いつでもサポートしてくださいました。数多く手を出すより、基本の部分をきちんと押さえられ、すぐに質...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/17 19:00

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて良かった。」

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。毎日考...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/15 21:00

本日開催！幸せになれる方法を知ることができるセミナーです by　投資スクール代表　青柳仁子

こんにちは女性向け初心者のための投資スクールブルーストーンアカデミー代表の青柳仁子です。いよいよ、本日！ 21時からWEBセミナーを開催します。是非、こちらから登録して、視聴サイトを開いて、時間に余裕を持って見てくださいね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝無料オンラインセミナー「妻こそボクの資産です」と言われる女性になる方法【資産ヨメvs負債ヨ...（続きを読む）

青柳仁子: （ファイナンシャルプランナー）

2018/03/14 23:50

１６万３２３８人突破【無料で読める！】モデルの食事の秘密

～１６万３２３８人が購読中の人気メルマガ～ (２０１８.３月現在) 痩せたけど、食事が我慢できない。具体的にどう食べればわからない。当然といえば当然です。専門的なことをあんまり理解していなくても情報を頼りになんとか痩せられる今の時代。でも、今だから気づく。そのあと少し食べたら即リバウンド。そして、徐々に増え続け次々と悩みが増えていく。キレイになることが嫌いな人はいな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/14 21:00

平均6時間未満の睡眠は、太り出すサイン。

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。現代病との言える寝不足。アメリカの論文では「平均6時間未満の睡眠はそれ以上の人に比べ33%体重が重い」結果が出ています。今日は原因となるそのホルモンと太らないために心がけることのご紹介です。あなたを悩ませる、睡眠不足と体重仕事で、育児で、趣味で、時間を費やし、1日睡眠は6時間未満。この状況が辛い、普通、快適！と日により気持ちは分かれてきま...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/14 17:00

仕組み作りが大事と言うけれど、その仕組みを作れないから片付かない

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。片付けで大事なのは「、仕組み作り」仕組みができれば、あとはそれを維持することが大事になりますが・・・・仕組みができない事には、始まらない！！！でも、その仕組み・・・・どうやって作るの～～～？と悩んでいる方いらっしゃいませんか？そうなんです！！仕組みが作れな...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2018/03/14 15:34

仕組み作りが大事と言うけれど、その仕組みを作れないから片付かない

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。片付けで大事なのは「、仕組み作り」仕組みができれば、あとはそれを維持することが大事になりますが・・・・仕組みができない事には、始まらない！！！でも、その仕組み・・・・どうやって作るの～～～？と悩んでいる方いらっしゃいませんか？そうなんです！！仕組みが作れな...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2018/03/14 15:33

春のスタート！「お腹から痩せる運動＆食事方法」

「本日は引きこもり」月末のNY社のダイエット講座の資料作り。まだ一歩も外に出ていません！現時点で54カ国の女性が参加予定。体質、骨格、骨の長さ、食生活の違いもっと踏み込むと、○骨盤の大きさ、背骨ー太腿の比率○体型に対しての価値観○ダイエットに対して信じてきたこと全員が全員違います。これに対して、どのように痩せれば、〇ライフスタイル、価値観に似合うのか？〇その上で悩みがなくなるのか？〇また絶対的に似...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/14 13:00

あなたの成長を止めているもの by　投資スクール代表　青柳仁子

こんにちは女性向け初心者のための投資スクールブルーストーンアカデミー代表の青柳仁子です。さて、先日から 3月14日のWEBセミナーの視聴登録を開始していますが、チェックされましたか？いよいよ、明日、開催です。まだ登録していないという人は、今すぐ！登録してください。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝無料オンラインセミナー「妻こそボクの資産です」と ...（続きを読む）

青柳仁子: （ファイナンシャルプランナー）

2018/03/13 23:49

～　ＦＰ試験対策　個別指導塾　～

～　ＦＰ試験対策　個別指導塾　～ ☆　個別指導の対象は以下の通りです　　ＦＰ技能士（１級学科、２級、３級）　　証券外務員（会員１種、会員２種） ☆　日時も場所も、そして内容もオーダーメイドです。　　 ☆　こんなオーダーにお応えします。　　「苦手な分野だけを教えて欲しい」　　「計算問題を何とかしたい」　　「通信教育や独学だけでは、不安だ」　　「自宅では勉強できないので、一から教...（続きを読む）

大泉稔: （ファイナンシャルプランナー）

2018/03/13 23:37

０から学ぶダイエット【身体の仕組みを学ぶ！体型が変わる！ずっと保てる！】

「今まで遠回りしたけど、自分で自分の痩せ方を知れて良かった。」今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、良い時も悪い時もありました。その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。もう痩せられないと思ってました。そういうストレスで過食が止まらないくて辛い時期もありました。太っていくと、周りの目にも責められている圧迫感を感じて、もっと自分が嫌になりました。痩せたい。できない。毎日考...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/13 23:00

平昌パラリンピック2018〜平昌は無料で移動できる！〜

【平昌は無料で移動できる】パラリンピック公式旅行会社のJTBでは平昌内のホテルの手配はできない。アイスホッケー会場のある江陵かソウルのホテルを案内される。したがって移動にはタクシーを使い江陵から約1時間、ソウルから約3時間の高額を支払うことになる。またBooking.comなどネットから直接、平昌のホテルを予約し宿泊するホテルのフロントで移動手段を聞いても...（続きを読む）

石野恵子: （英語講師）

2018/03/13 06:19

人を不安にさせたり、嫌な気持ちにさせる事を好むスピリチュアリストの落とし穴

世の中には「人に不安や恐怖を感じさせる事を好む人」や、「人を暗く嫌～な気持ちにさせる事を好む人」という方が結構多く存在致しますよね～？こういうタイプの方は所謂霊能者や気功師にも大変多く、所謂「自称スピリチュアリスト」的な方々にも多くお見受け致します。 (^^; …という事で、私が今までコラムで書かせて頂いた内容とピタリと一致する内容の記事を見かけましたので、転載させて頂きます♫ ☆_...（続きを読む）

大園エリカ: （ダンスインストラクター）

2018/03/12 21:17

【無料で読める！】モデル体型をつくる６つの食事方法

～１６万３２３８人が購読中の人気メルマガ～ (２０１８.３月現在) 痩せたけど、食事が我慢できない。具体的にどう食べればわからない。当然といえば当然です。専門的なことをあんまり理解していなくても情報を頼りになんとか痩せられる今の時代。でも、今だから気づく。そのあと少し食べたら即リバウンド。そして、徐々に増え続け次々と悩みが増えていく。キレイになることが嫌いな人はいな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/12 17:00

気の重い週明けを「痩せるチャンスに変える方法」

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。今日何曜日？というほど平日は忙しく動き回る。家でもやることが溜まっていき土曜にもバタバタ動き回る。そして、やっと落ち着く日曜日。でも明日からまたあのめまぐるしさ。○自分磨きもできない○ストレスで食べ過ぎてしまうそんな状態のあなたへ。今日は忙しいからこその週明けを利用した痩せ方です。運動できない、食べすぎる＝痩せれない？？忙しくて運動する機会...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/12 15:00

「やる気と想いはある！」でも痩せない時は？

まとめて痩せ方の監修雑誌(把握しきれなくなってきたので先月の雑誌をまとめてみました。。)Webではananニュースにて「バスト整備1か月計画」～美乳強化ストレッチ３ステップ～監修させていただきました。(他〇＃腹筋女子の投稿、8万件超え、〇あこがれボディ1位はやっぱり中村アン! 2位は…?等)(↓クリック)「ananニュース」さて気を取り直して！本日は大手美容企業の地方支社（青森、新潟、鳥取、熊本4...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/12 10:00

【無料で読める！】モデル体型をつくる６つの食事方法

～１６万３２３８人が購読中の人気メルマガ～ (２０１８.３月現在) 痩せたけど、食事が我慢できない。具体的にどう食べればわからない。当然といえば当然です。専門的なことをあんまり理解していなくても情報を頼りになんとか痩せられる今の時代。でも、今だから気づく。そのあと少し食べたら即リバウンド。そして、徐々に増え続け次々と悩みが増えていく。キレイになることが嫌いな人はいな...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/11 16:00

週３回以上の運動は「痩せづらくなる原因」

オリコンニュースダイエットにて「6年1ヶ月ぶり実売数100万部超」の特集をしていただけました！実際に手元に置いてくれている方が100人以上いるという事実に。とても嬉しくなりました。改めて、お手に取っていただきありがとうございます！昨年の雑誌でのタレントダイエット企画第７弾の撮影へ。ビフォーアフターのスタート日。結果はもちろんですが、痩せ方を紙面で伝えられることが大切。アフターと掲載しお楽しみに...（続きを読む）

佐久間健一: （スポーツトレーナー）

2018/03/11 12:00

相手のせいでお金が貯まらない場合の対処法 by　投資スクール代表　青柳仁子

こんにちは女性向け初心者のための投資スクールブルーストーンアカデミー代表の青柳仁子です。昨日はキャッシュフローゲームでかなり皆さん、本気になって取り組んでいました。お金の使い方を学べるので、ゲームをしながら、自分のお金の使い方も矯正されますよ。そして、中には、「家庭でのお金の使い方」について、反省し始める人も。。。「ああ、私のお金の使い方が間違ってい...（続きを読む）

青柳仁子: （ファイナンシャルプランナー）

2018/03/10 23:48

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