自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今日の福岡はまた一段と暑かったですね。４時間お掃除作業で、化粧が取れまくり、Ｔシャツは絞れるほどの汗をかき・・・ 私のお顔がビフォア＆アフターだったから、よけい暑く感じたのかもしれません。  帰宅して、座ったら最後、動きたくなくなりますね。 その勢い...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

皆様は豆乳は良くお飲みになられますか？又お豆腐を始めとした食品や大豆プロティン、きな粉、枝豆・緑豆などを良く召し上がりますか？   私は長年「玄米菜食を基本としたゆるべジ的な食生活」を実践して参りましたので、お豆腐は勿論、高野豆腐(凍り豆腐)や揚げ豆腐やお揚げ、又豆乳は乳製品代わりに良く使用させて頂いて来たのですが、   「これ以上無い」と言っても良い様な健康的な自炊生活を送っているのに、...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

[ご相談内容] 歯が出ているので悩んでいます。 前歯3本は、裏側が金属の差し歯です。 15年ほど前に事故で差し歯になり、1度外れましたが、同じのをつけています。 別の歯医者では、下の歯を少し削らないと、きれいにおさまらないと言われました。 少し削るぐらいなら、抵抗ありません。 今つけている歯を、裏側が金属でないものに差し替える時に、もう少しひっこめる?事はできないかなと思いました。 また、...（続きを読む）

山本 治

（歯科医師）

Key Words : 眼瞼下垂手術失敗ｇ眼瞼下垂手術修正、美容整形失敗、修正手術、美容整形修正手術、資生堂ナビジョン(NAVISION)　最安値、資生堂ナビジョン　(NAVISION)　安い、資生堂ナビジョンDR (NAVISION DR) 最安値、資生堂ナビジョンDR (NAVISIONDR) 安い まず、このお話にご協力いただいたモニターの方にこの場をお借りして深謝いたします。 今回ご...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

  住宅ローン金利はかなり低下しましたね。フラット35の長期固定金利も0.93％（7月）です。これにフラット３５Sを使うとここから0.3％金利が5年間、または10年間下がります。そんな中、住宅購入を検討されている方は多いのではないでしょうか。ただ、大きな買い物失敗しないようにするにはどうしたらいいでしょうか。 １、 ライフプランの検討 20代・30代、将来どうなるかわからないところが多いですね...（続きを読む）

辻畑 憲男

（ファイナンシャルプランナー）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 札幌でYURUKUウォーカー®講座を開講しました。 入門講座に11名の方が認定講座に7名の方がご参加くださいました。 許可をいただいたビフォーアフター写真とご感想を掲載いたします。 『反り腰・O脚の改善方法を教えていただき効果も実感できたので参加して良かったです。』 太ももの骨の上部(大転子)が横に張り出ておられましたが丸いヒップ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

女装専門美容家・保志エリカです(*´ω｀*) 新幹線から愛を込めて本日２回目のブログ(ﾟ∀ﾟ) 「新サービスといままでのおさらい( *´艸｀)～」編♡   女装専門美容家の運営するハイクオリティは 各入店コース料金のみで以下の施術やレンタルが無料で受けられます（格安除く）  各凄腕コース4時間 特価コースは6時間 長時間体制なので色々無料の施術が受け放題(ﾟ∀ﾟ) ・凄腕女装メイク ・...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

「小学校英語授業、子供英会話レッスンに最適な、  教師用の大判フォニックスフラッシュカード、  フォニックスアルファベットカード、フォニックスイラストカード、  みいちゃんママのおすすめを教えて下さい。」 というたくさんのメールをありがとうございます。 Ａ４サイズで見やすく、大きなフォニックスフラッシュカードが、 なんと１３２枚も入っている以下がおすすめ！ 発売初日に、楽天ラン...（続きを読む）

妹尾 佳江

（英語講師）

暑い日になりました。 お天気が良いのはありがたい。 でも、暑いのは、ありがたくない。 で？どっちを選択する？ な～んて、自分を自分で持て余すことって、良くありますよね。 心の中って、結構忙しいですよね。 あ！心の中って、つまり脳の中なんですけどね。 よし！今日は庭の手入れをしよう！って計画するでしょう？ で、窓の外を眺めて、あつそ～～って、感じると、 いやいや、それより仕事...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

何か、大きな成果が得られるような時間の使い方ができているわけではないのに、大事なことをすることができない。 あんまりないことなので、戸惑うことが多いこの頃です。 さて。先日、お墓参りに出かけた先でのことです。 我が家からお墓までは、高速道路を使って60分ほど走ります。 サービスエリアに、スターバックスがあるので、 時々、SAに立ち寄り、コーヒーをボトルに詰めていただき、先を急ぐ。 ...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

歩くことは生きること YURUKU®考案者 Norikoです。 福岡でのYURUKUウォーカー®講座のご受講者のお声とビフォーアフター写真を掲載させていただきます。 【入門講座】◾︎20代女性『こんなに簡単に身体が変わると思っていませんでした。 先生のお話も楽しくて分かりやすくて ケア(？)も良い意味で適当にできて（笑） これならお家・普段でも長く続けられそうです。 今まで頑張ろう 頑張ろうと...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

顔も、自分も、人生も、なりたい自分に♪顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド創始者美エイジ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

自分整理®ナビゲーター＆ライフオーガナイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今日は、時間ができたので、美容室へ。 １０年くらい前のヘアースタイルをもう一度、したくて美容室に行くたびお願いしていたのですが・・・・希望通りになかなか、ならず・・・・。 理由はわかっていたのです。 「違う美容師さんだから」 そのヘアースタイルをカットしてくださっていた美容師さん、独立さ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

私の好きなzeraniumさんのブログから、又々素敵なメッセージを見つけました～☆彡 今回のメッセージは、最近自分が実践し感じ始めている事でもあるので、私の心にビンビン響いて参ります。 ( ・・) ～ ♡ ♡ ♡   それでは、皆様もどうぞお楽しみ下さいませ♫ ☆_(_☆_)_☆     【 zeraniumの情報掲示板】より   《恋愛や男女関係もまた本来の”特別回路”の歪曲...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは いつもご訪問いただきありがとうございます。 自分整理®ナビゲーター＆アロマライフアドバイザーの 宮崎佐智子です。 家の中がスッキリきれいに片付いているのに、 冷蔵庫の中がぐっちゃぐちゃ！ というお宅は、ほとんどないでしょう。 冷蔵庫がきれいで、家の中はぐちゃぐちゃ というのも・・・少ないのではないでしょうか。 冷蔵庫は、家を凝縮しています。 冷蔵庫は小さな空間のように思い...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

日野市　Ｏ様宅　外壁塗装　屋根葺き替え　雨樋交換 【外壁塗装】ＥＣ5000ＰＣＭ　（モカ） 【屋根葺き替え】コロニアルグラッサ　（ココナッツブラウン） 【雨樋交換】ＰＣ50（新茶） 【お客様の声】金額的には少し高いと感じたが、工事をして満足しています。田中社長、職人の田中さん、どうもありがとうございました。リフォームが１０年位もつことを期待しています。 【日野市・相模原市の外壁塗装はト...（続きを読む）

田中 徹正

（リフォームコーディネーター）

こんにちは いつもご訪問いただきありがとうございます。 自分整理®ナビゲーターの宮崎佐智子です。 お昼の投稿の続きです。 換気扇・コンロ回りのしつこい汚れ落としには・・・・ 「お湯」　が第一ステップ。 お湯で温めて汚れを緩めます。 そして、重曹で落としていきます。 重曹でも落ちない、とてもしつこい油汚れには・・・ セスキ炭酸ソーダ 粉を振りかけておくだけでも、油を浮き上がらせてく...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

15年前に完成した川崎市のHさんからお便りと刺し子の布巾をいただきました。Ｈさん、ありがとうございます。Hさんのお住まいは2世帯住宅でHさんは息子さんご家族と一緒に暮らしています。完成したときには「渡辺篤史の建物探訪」というテレビ番組で放映されたりして、光設計でも思い出いっぱいの住宅です。 15年前にも家が完成したときにHさん手お手製の刺し子の布巾をいただいて、光設計ではずっと給湯室におい...（続きを読む）

栗原 守

（建築家）

Key Words : おへその形、おへその手術、おへその修正手術、でべそ手術 資生堂ナビジョン (NAVISION)　最安値、資生堂ナビジョン　(NAVISION)　安い、資生堂ナビジョンDR (NAVISION DR) 最安値、資生堂ナビジョンDR (NAVISIONDR) 安い まず、このお話にご協力いただいたモニターの方にこの場をお借りして深謝いたします。今回ご紹介するのは、他院にて...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

美容整形みたいに若返った！ 顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はこちら】 ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ 顔筋Ｎ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑（あゆ）です。 暖かい日が続いているので、 道端の花が一気に開きました(^O^)／ とってもきれいなので、 見るだけで嬉しくなります(*^^)v 熊本では、まだ地震が続き、 被災者の方が大変な思いをしているので 楽しいなんていうのは不謹慎 という方もいます。 そういう考え方もあるでしょうが、...（続きを読む）

大田 亜侑

（心理カウンセラー）

九州地方の地震活動、被災された皆さまには、心よりお見舞い申し上げますと共に、 皆さまの 安全と、被災地の一日も早い復興を心からお祈り申し上げます。     前回、実年齢は下の歯に表れるというお話をしましたが、やはり口元は常に相手から見られているものです！  出会った時、真っ先に脳にインプットされるのは、“相手はどういう人間か”という印象。 それを瞬時に判断するのに、笑顔がきれいで健康的...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑（あゆ）です。 ソメイヨシノが葉桜に変わり、 八重桜がきれいに咲いています。 大阪の造幣局では、 恒例の通り抜けが始まりました。 テレビのニュースでも毎年取り上げられます。 わたしが小さい頃、 父が造幣局に勤めていたので 通り抜けと聞くと、思い出がいっぱい。 いつもは、職員宿舎の脇の道なのに...（続きを読む）

大田 亜侑

（心理カウンセラー）

顔も、自分も、人生もステキに変える♪顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド 「どうせもう歳だから・・・」なんて 諦めることはありません★ 何歳からでも 思った時がスタートだから！ まるで美容整形したみたい！と絶賛の嵐♪↓↓↓↓↓【レッスン生さん達のビフォーアフター画像へ】 【　私・ＮＡＮＡの雑誌掲載・ＴＶ出演はコチラ♪】 【美エイジレス塾　公式サイト】 ↓↓↓ （私の老け顔...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑（あゆ）です。 東京では、桜が満開！ ということで、近所の 桜を見に行ってきました。 ソメイヨシノの、はかなげな ピンクを見ると幸せな気持ちになりますね～(*^^)v 思わず「きれい」と口に出してしまったほど… 皆さんも、この写真から 幸せオーラを受け取ってくださいね～。 ★...（続きを読む）

大田 亜侑

（心理カウンセラー）