Tweet
檜垣 暁子
ヒガキ アキコ
健康お役立ち情報 のコラム一覧
38件中 31～38件目
RSS
気持ちにゆとりはありますか？
子供が小さいご家庭や、仕事でスケジュール帳がビッシリの方、1日があっという間に過ぎているように感じませんか？気がついたらもう2月も半ばにさしかかろうとしていたり。育児や取引先などの関係で、自分だけのペースで1日が過ごしにくい、というケースがありますよね。
しかし、そういったケースではなく、「毎日が忙しい。」という人も意外と多いです。それは、時間が空くことに不安を感じてしまう、という心理状...(続きを読む)
女性に多い！肩・腰の痛みは線維筋痛症？
プロファイルのコラムでも2回にわけて、「線維筋痛症」についてお話をさせていただきました。「この痛み…、私ももしかしたら、線維筋痛症かな？ 」と思っても、病院によっては診断までに期間がかかることもあるようなのです。
そこで、今回「オールアバウト 肩こり・腰痛サイト」では、「線維筋痛症」の相談窓口・受診可能な病院について掲載しているサイトをご紹介させていただきました。「おかしいなぁ。」と思っ...(続きを読む)
気になる「線維筋痛症」の症状は？
さて、昨日の続きになります。
線維筋痛症は、ツライ自覚症状があるのにもかかわらず、まれに血液検査で異常があるものの、ほとんどのケースで、検査に異常がみられないようです。そのため、診断が遅れてしまったりと、苦痛な期間が長くなり、精神的ストレスも強まっていく傾向にあると言われています。
症状は、首、肩周辺、背中、腕、腰、お尻、ふとももなど、広い範囲に及ぶ痛みやしびれです。
身体...(続きを読む)
線維筋痛症の裏にあるものは…
ご存知かと思いますが、日本テレビアナウンサーの大杉君枝さんがマンションから転落死、というつらいニュースがありました。背景には「線維筋痛症」があったようです。「線維筋痛症」は、全身に痛みがでるもので、痛みの度合いに個人差はあるものの、慢性的な痛みに悩まされ続けてしまいます。
とくに、中年以降の女性に多く、症状からは更年期障害や自律神経失調症などとも間違われやすいです。原因は不明といわれてい...(続きを読む)
ジェットコースターで不整脈!?
遊園地では、新しいジェットコースターが出来ると、話題になり乗るためにズラ〜っと行列ができます。この大人気のジェットコースターですが、最新のジェットコースターが、心臓に悪くないのか!?という研究がドイツで行われました。
結果は…
安静時の平均心拍数89から、スタートして約１分後に最大心拍数の平均値は155に！
ジェットコースター乗車後に、55人中24人に洞性不整脈が見られたそ...(続きを読む)
治療意欲が無くなる患者様
この場をお借りしまして、肘井 博行永晃先生、山中 英司先生、私のコラムへのご意見等ありがとうございました。「プロファイル」は、症状にお悩みの方が「ここへ相談をすれば安心！」という場であるようにと思っていますが、同時に様々な治療家の方の考えも知ることができ、私自身もとても良い刺激を受けるサイトとなっています。
患者様にとって病院で言われるひと言や、診断結果が大きなショックとなることは、確か...(続きを読む)
「私には悩みがない！」と思いますか？
カロプラクティック大学の恩師の言葉で、「これを心がけると、良い結果がついてくる！」というキーワードがあります。言葉にするととても簡単なことなのですが、実行するのは意外と難しいのです。
「内向きでなく外向き。」「前向き」「積極性」「プラス思考」「周りへの感謝」「性格の明るさ」「素直さ」「自分の利益のために動かないで、人のために」
日々の生活の中では、楽しいことよりも、心配事やつら...(続きを読む)
「みかん」で骨粗鬆症予防？
冬のポピュラーな果物【みかん】。
以前から【みかん】はスジ・袋ごと食べましょう！というこが言われていました。
それは、毛細血管の強化や、コレステロール値の安定などにつながり、高血圧や心臓の病気の予防になるからです。他にも様々な効果が立証されています。最近では、とても興味深い研究の結果が発表されました。
マウスを使った研究により【みかん】のスジ・袋に多く含まれるビタミンＰの【...(続きを読む)
38件中 31～38件目
