快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい

檜垣暁子

ヒガキアキコ

( 神奈川県 / カイロプラクティック理学士 )

あきカイロプラクティック治療室　副院長

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肩こりから他の症状が出ることも

健康お役立ち情報 2009-06-24 15:26

☆肩こり関連情報

肩こりは、国民の体調不良についての調査で、常に3位以内に入るほどのポピュラーな症状です。特に首の後ろ側や肩にかけての筋肉、そして背中の上部へ、張り感やこりを感じます。

最初は、ぐるぐる腕や肩を回す体操や首のストレッチ、お風呂で温めるなどをすることで、肩こりは軽減するのですが、悪化すると自分では改善させにくくなり、いつも肩にズシっと何か乗っているような…そして首の後ろや背中に板がはりついているかのような、重苦しさになります。

肩こりがベースになり、頭痛や五十肩（四十肩）になることもあるため、放っておかずに早めのケアが必要です。

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あきカイロプラクティック治療室【横浜】
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