心と体の不調 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (11ページ目)

今日は七夕ですね。   七夕の行事食と言えばそうめんですが、このそうめんを使って梅雨の時期のむくみ予防ができるんですよ。   この時期のむくみは気圧の変化によりリンパ循環が滞ることによって起こるのですが、 溜まってしまった水分を出すためには、塩分を少し控えてカリウムやビタミンEの多い食事にすると良いのです。  そうめん自体にはカリウムやビタミンEはほとんどないので、薬味でこれらを補うよう...（続きを読む）

山田 光敏

（鍼灸マッサージ師）

心のブロックを外してあなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 マインドブロックバスターになって心のブロックがとれると、 可能性がぐんと広がります。 オペラ歌手として活躍する インストラクター仲間の新井千恵さんも それを実感している一人です。 いまでは行動的で姉御肌でもある 頼れる千恵さんですが、 マインドブロックバスターになる前は 「動けない」悩みがあっ...（続きを読む）

大田 亜侑

（マインドブロックバスターインストラクター）

『自然妊娠できる体を作る』  コラム第二弾          〜着床しやすい体を作る〜 受精はできるけど、着床しにくい方が対象です。 人工授精をされても結果が出ておられない方も対象です。 早速ですが、卵子が着床する事からご説明致します。  受精とは精子と卵子が受精する事で、受精卵となります。 受精卵はその後卵管を通過して子宮に送られ内膜に着床する事で妊娠が成立いたします。...（続きを読む）

足立 美穂

（鍼灸師）

心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 小さいお子さんの育児中は、可愛い一方、 大変なことも沢山あります。 子どもへの接し方ですごく悩んでいた という姿が想像できないほど、 いまでは素敵なお母さんになっている マインドブロックバスター横浜ヒラソル校 インストラクター、福島すみれさんの 体験談をご紹介します。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...（続きを読む）

大田 亜侑

（マインドブロックバスターインストラクター）

心のブロックを外してあなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 最近は、子育てをしながら仕事をする方も増えています。 でも、小さい子がいると、いろいろ大変なこともありますね～。 そんなママのお悩みを解決してくれるのが マインドブロックバスターの伊藤ゆにさんです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 私は2014年5月にマインドブロックバスターになりました m...（続きを読む）

大田 亜侑

（マインドブロックバスターインストラクター）

心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 心のブロックがなくなると、 自分の足を引っ張っていたブレーキが外れるので、 最大限の力、パフォーマンスを 引き出すことができます。 というより、思ってもいなかった 力が出ることも珍しくありません。 スポーツ選手はメンタルが大切で、 イメージトレーニングをするなどと いう話を聞いたことがありま...（続きを読む）

大田 亜侑

（マインドブロックバスターインストラクター）

心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 セラピーというと 女性が片手間にやっているもの というイメージを持つ方がいます。 それは大きな誤解なのですが、 マインドブロックバスターは 小手先のものではなく、 人の人生を変えられるほどの 根本的なセラピーになるので 本業にしている方が増えています。 わたしの仲間である、神戸の澤利一さ...（続きを読む）

大田 亜侑

（マインドブロックバスターインストラクター）

心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 6月30日には、各地の神社で 夏越の大祓が行われます。 半年間の穢れを祓う 大切な行事ですが、 それに先立って、 形代（かたしろ）を納める ことができます(^_^)v 形代に自分の穢れをうつして それをお焚き上げしていただくんですね～。 形代は人形（ひとがた）、家形など 形もいろいろです...（続きを読む）

大田 亜侑

（マインドブロックバスターインストラクター）

パソコン＆スマホの普及による「IT猫背」の弊害、スマホ依存症、 スマホ症候群、そして、「うつ症状」の関連性と予防法を わかりやすく解説した拙著「スマホうつ」。 最近では、市民図書館のみならず、大学図書館での所蔵されることが 増えました。 ＊コラム「スマホうつ」の危険性が注目されています！   みなさんが仕事やプライベートでITツールを使うときの ご参考になれば幸いです。 ＊コラム...（続きを読む）

川井 太郎

（メディカルボディチューナー）

心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 ６月２２日は夏至です。 夏至は、昼が一番長い日であり、 国によっては、太陽に感謝したり、 愛の日というところもあります。 そして、一年の中でも 大きな切り替わりの日です。 ただ何となく生きていれば そのままですが、 何かやりたい。 こんな風に生きたい。 そんな思いがある方は これ...（続きを読む）

大田 亜侑

（マインドブロックバスターインストラクター）

心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 幸せ力って何でしょう？ 幸せを感じる力、見つける力のことです(^_^)v 同じことでも、 幸せと思う人と 特に何も感じない人がいますね。 いかに多くのことに 幸せを感じられるか、 幸せを見出すことができるかで 幸せかどうかが決まります(*^_^*) 幸せって、 お金があるとか、 立派...（続きを読む）

大田 亜侑

（マインドブロックバスターインストラクター）

心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 先日、テレビを見ていたら、 いまは情報が多すぎるので 自分で選べない人が増えているとのことで、 洋服や本など、目利きの人が 自分の代わりに選んでくれる お任せサービスが人気なのだそうです。 自分とは違う視点で 見るという意味では 一度くらい試してみるなら いいかもしれませんね。 でも...（続きを読む）

大田 亜侑

（マインドブロックバスターインストラクター）

道元正法眼蔵の解説から 　われわれは、仏教の修行者は悟りを求めて修行すると思っています。若き日の道元もそう考え、われわれに仏性があるのに、なぜ悟りを求めてわざわざ修行しないといけないのか、と疑問に思ったのです。 　だが、道元が達した結諭からいえば、それは逆なんです。「悟り」は求めて得られるものではなく、「悟り」を求めている自己のほうを消滅させるのです。身心脱落させるのです。そして、悟りの世界...（続きを読む）

荒木 健治

（心理カウンセラー）

心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 勝浦へ吉方位＆お水取りに 行ってきました。 目的地は、勝浦市鎮守の 遠見岬神社です。 由緒ある古社であり、ひな祭りの際には、 石段にずらりとひな人形が並びます^^ 今回は、ひな人形はありませんでしたが、 しっかりお水取りを させていただきました(^O^)／ ひな...（続きを読む）

大田 亜侑

（マインドブロックバスターインストラクター）

心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 心のブロック解除を体験できる マインドブロックバスターお悩み解決サロンを開きました。 参加いただいた方のご感想です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 毎日メルマガを読んで、興味を もっていたので参加しました。 ブロック解除を受けてみて、 少し気持ちが解放された感じで 自信が持てました！ ...（続きを読む）

大田 亜侑

（マインドブロックバスターインストラクター）

心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 冬にマインドブロックバスターの 体験会に来て下さった方から ご感想をいただきました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 体験会では、ブロックをとっていただいて ありがとうございました。 体験会に行く前は、かなり長い間、 自分のやりたいことができなくて 迷っていました。 やったときの不安や周りの...（続きを読む）

大田 亜侑

（マインドブロックバスターインストラクター）

心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 普通に暮らしていると、 当然のように、同じ生活が ずっと続くと思っています。 でも、実は毎日、小さな変化は 起こっています。 状況は変わらなくても、 少なくとも自分は年を重ねる訳ですから… そういう気づかないほどの 変化だけでなく、 思いもかけないことが 起こることがありますね～（汗） ...（続きを読む）

大田 亜侑

（マインドブロックバスターインストラクター）

心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑です。 最近、現実化がすごく速くなっています。 昔は「こうなるといいな」と思っても それが実現するまでに時間ががかりましたが、 今は、すぐに実現しますね～(^-^) 口に出したり、書いたりすると、 それがますます速いのです。 昨日も、これは自分の当たり前を変えることに なるという気がしたら、 ...（続きを読む）

大田 亜侑

（マインドブロックバスターインストラクター）

心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 昨日のＮＨＫの朝のテレビ小説 「まれ」をご覧になりましたか？ 自分の思い通りにならなくて、 人の言うことを聞きたくないシェフが トイレの個室に閉じこもっていました（汗） それを見たとき、 「昔のわたしと同じ」と思いました(^-^; 実際にトイレにこもったことは ありませんが、 心の中...（続きを読む）

大田 亜侑

（マインドブロックバスターインストラクター）

心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 マインドブロックバスターの 養成講座の中で、習うことのひとつに 「ありのままの自分を許す」という 自己肯定感のチェックとケアがあります。 ありのままの自分を許す＝受け入れる ことができると、絶対的な安心感がもてて 自分軸がしっかりしていいですね～。 逆に、許せないと、そこからいろいろな ブロ...（続きを読む）

大田 亜侑

（マインドブロックバスターインストラクター）

心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 昨日は、マインドブロックバスター 養成講座の初日でした。 初日は、生徒さんもこちらもドキドキ。 ます、マインドブロックバスターとしての 一番大切な心構えを説明しているうちに、 いつも、わたしも初心に帰って 気持ちが引き締まります(^_^)v 「来る前はできるかどうか不安でした」 とおっし...（続きを読む）

大田 亜侑

（マインドブロックバスターインストラクター）

Webサイト「健康＋生活」で「スマホうつ」のことが取り上げられました！ よくまとまった記事になっていますので、ぜひ一度、読んでみてくださいね。 ＊スマホうつ? あなたもチェック!急増中スマホうつ病の症状と対策 http://health-to-you.jp/depression/sumahoutu48100/   最近は、スマホの普及によって、姿勢が悪く猫背になり、首や肩のコリを 訴える方...（続きを読む）

川井 太郎

（メディカルボディチューナー）

心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 何かを見たときに、 「良い」「悪い」で判断していませんか？ でも、良いか悪いかを決めているのは 世間だったり自分だったり… 同じことでも、時代や国が変われば 「良い」筈のことが「悪く」なります。 客観的に見たら、「ただある」だけなんです。 わたしが最近、繰り返し受け取る メッセージがあり...（続きを読む）

大田 亜侑

（マインドブロックバスターインストラクター）

心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 ブロック解除を体験できる マインドブロックバスターお悩み解決サロンの ご感想をいただきました^^ (ご本人の了解を得て、掲載しています） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「マインドブロックアスター」って最近よく聞くけれど、 「本当に『3分で1個ブロック解除』なんて出来るのかなぁ...（続きを読む）

大田 亜侑

（マインドブロックバスターインストラクター）

心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 先日から、何度か「これはまずいのでは」 と思う言動に出合いました。 それは、相手の話をさえぎること。 これを続けていると、間違いなく嫌われます（>（続きを読む）

大田 亜侑

（マインドブロックバスターインストラクター）