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利用者からのQ&A相談
現在30歳で今まで姿勢悪く生きてきたので反り腰でポッコリお腹です。自宅での骨盤矯正ストレッチだけで何ヶ月くらいで治りますか??個人差はあるんでしょうけどだいたい一般的には。
- 回答者
- 沖田京子
- ヨガインストラクター
現在、心療内科に通院しています。強迫性障害と診断されたのですが、最近戦争が怖く、日本も本土が攻められてしまうという強迫観念が消えません。一応レクサプロを飲んでいるのですが、大した不安がないときは効果を実感しています。しかし、大きな不安に苛まれるとやはり強迫性障害の症状が出てしまいます。日常生活でも支障をきたしているのですが、不安を和らげるためには何をすべきでしょうか?ご回答をよろしくお願いいたします。
- 回答者
- 佐藤寛朗
- 心理カウンセラー
勉強しているときやぼーっとしているときにだんだんと頭の中から声が聞こえてきます。はっきりと聞こえてくると自分を否定したり、怒ってきたりします。毎日なるわけではないのですが、頭の中で声がしているときは何もすることができません。どうやったらなくなるのか、何が原因なのか、病院に行ったほうがいいのか分かりません。教えて下さい。
- 回答者
- 春野 みどり
- 臨床心理士、公認心理師、アートセラピスト
今回の質問は愚痴のような相談です。十人十色の対処法があるような内容になると思います。最近、休日に何もやる気が起きません。正確には仕事の為の勉強とか、将来の為の勉強とかをするやる気が起きないんです。筋トレも半年くらい前まではジムに行って頑張っていたのですが、勤務先が自宅から1時間以上かかる場所になったのをきっかけに行かなくなりました。そして今の休日は家で横になりながら、YouTubeを見たり、疲れて...
- 回答者
- 堀江 健一
- 恋愛恐怖症・心の問題カウンセラー
19歳女性 大学生です。昔からよく寝る人なのですが、最近学校に行かないといけないのに、夜寝てから起きると夕方で学校も終わってしまってる、ということが続いています。最近の休日は何度か目を覚ますことは覚ますのですが一日中寝てたこともありました。今まで10時間以上寝るということが休日、たまにある程度だったのに最近はしょっちゅうで、ついに平日にも入ってきて、困っています。大事な授業も出られませんでした…何...
- 回答者
- 田倉 怜美
- 心理カウンセラー
専門家が投稿したコラム
依存症 Addiction
嗜好→依存→依存症 依存症とは「精神作用物質の摂取や、ある種の快楽を伴う行為を繰り返し行った結果、その刺激を求める『耐え難い欲求』を生じ、その刺激を求める行為が優勢となり、その刺激がないと『不快な精神・身体症状』を生じる、精神・身体・行動の症状」 WHO改変「低い自己肯定感、自信喪失、人間不信、見捨てられ不安、孤独感・孤立感など不全感から、辛い気持をまぎらわすための行為」 斎藤改変依存症とは...
- 執筆者
- 茅野 分
- 精神科医(精神保健指定医、精神科専門医)
臨時診療日のお知らせです
3月20日(水祝)は10時~18時の診療致となります。 いちはら治療院 TEL0120-14-0091 TEL0466-37-0021
- 執筆者
- 市原 真二郎
- カイロプラクター
臨時診療日のお知らせです
11月3日(金祝)は10時~7時迄診療致します。 11月23日(木祝)は午前診療致します。 いちはら治療院 TEL0120-14-0091 TEL0466-37-0021
- 執筆者
- 市原 真二郎
- カイロプラクター
臨時診療日のお知らせです
8月11日(金祝)は11時~6時迄診療致します。8月のその他の日は通常通り診療致します。尚、9月4日(月)~7日(木)迄は臨時休診とさせて頂きますので、宜しくお願い致します。 いちはら治療院 TEL0120-14-0091 TEL0466-37-0021
- 執筆者
- 市原 真二郎
- カイロプラクター
臨時診療日のお知らせです
4月29日(土祝)及び5月3日(水祝)、5月5日(金祝)は通常通り診療致します。 いちはら治療院 TEL0120-14-0091 TEL0466-37-0021
- 執筆者
- 市原 真二郎
- カイロプラクター
サービス
つらい睡眠の悩みにさよなら!【快眠レッスン初回体験】【電話】
なぜ私は眠れない?睡眠の原因をチェックし、あなただけの改善プランを立てていきましょう。
カテゴリ:睡眠障害・目覚め
料金:¥11,000(税込)
場所:---
(心理カウンセラー)
つらい睡眠の悩みにさよなら【快眠レッスン初回体験】【メール】
なぜ私は眠れない?睡眠の原因をチェックし、あなただけの改善プランを立てていきましょう。
カテゴリ:睡眠障害・目覚め
料金:¥5,500(税込)
場所:---
(心理カウンセラー)
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「歯の痛み」に関するまとめ
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歯の痛みは虫歯だけじゃない?!歯科医にきいた歯のトラブル
虫歯を治療して治ったはずなのに歯の痛みが続いてる…。皆さんもこんな経験ありませんか?実は歯の痛みは、虫歯以外の原因もたくさんあるんです。少しだから大丈夫だと思っているそこのアナタ!放っておかずに近所の歯医者さんに相談してくださいね。早くいかないと悪化してしまうかもしれません。 今回はそんな歯の痛みについて皆さんから寄せられた質問に、歯科のエキスパートの方々が回答しています。
「熱中症対策」に関するまとめ
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モンフェス会場で起こった熱中症、あなたはちゃんと対策してますか?
モンフェス(モンストフェスティバル2015)で起こった熱中症のニュース。暑い会場で水分を取らなかっただけじゃない?と思っているアナタは要注意です。対策を怠ると熱中症になる可能性はぐんっと上がります。そんな熱中症の対策を専門家が解説。熱中症の対策をきちんと取り、夏を満喫しましょうー。
「背中の痛み」に関するまとめ
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背中が痛い!痛みの原因と対処方法をまとめてみました
背中から首の辺りが痛い、肩甲骨辺りが痛い、右(左)側が痛い、息を吸うと背中が痛む。背中が痛いと言っても人によって症状、場所は人によって様々です。 また、朝起きたら痛くなった、打撲により痛み出した、少しずつ痛みが酷くなったなど、きっかけも様々。 痛みの原因は、筋肉疲労であったり、骨や内蔵に問題が発覚することもあります。 自分の体に異常を感じたら、我慢したり、自分で勝手に判断したりしないで、専門家の意見を聞くことをおすすめします。 あなたと同じ痛みを抱えた人の相談に、様々な分野の専門家が答えてくれています。 せひ、参考にしてみてください!
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