心と体の不調 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信

（続き）・・学校や体育館などに設置された避難所には大勢の方が身を寄せ合って暮らしているため、一人当たりのスペースは極めて狭く、プライバシーは殆んど保てません。また朝晩を中心に冷え込んで暖房も充分ではないため体が冷え切っており、風邪やインフルエンザの流行が懸念されます。食料が充分でなく栄養バランスが偏っていれば、そして長期間にわたる避難生活によってストレスが蓄積すれば、免疫力が低下して風邪やインフル...（続きを読む）

吉野 真人

（医師）

高校時代から必要でもないのに、お店に入ると商品をカバンに入れてしまいます。持って帰って後は使うことなく、部屋に置き放しです。先日、見つかり、警察署へ連れていかれました。自分でも悪いことだと分かっているのに止められません。どうしたらいいのでしょう。（36歳、女性）「窃盗症 Kleptomania クレプトマニア」とは、「抵抗困難な窃盗衝動」を特徴としています。その「不合理性（了解不能性）」と「反復性...（続きを読む）

茅野 分

（精神科医（精神保健指定医、精神科専門医））

大好評の、湘南銀座商店街で使える商品券（２０％プレミアム）が、１１月１８日（金）午前１０時半より、リトルマーメイド辻堂店横にて販売されます！１時間前後で売り切れる可能性が有りますので、お求めの方はお早めにどうぞ！！ （続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑（あゆ）です。 ブロック解除セッションを していると、自信がない人が すごく多いことに驚かされます。 一見、とても素敵な人でも 自信がないこともあります。 日本人は、謙虚な上に 自分に対する評価が厳しいのでしょう。 でも、誰が何といっても 自分だけは自分を認めて あげたいですね～(*^^*) その...（続きを読む）

大田 亜侑

（マインドブロックバスターインストラクター）

こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です いくつになっても 初めてのことはドキドキ この歳になっても やったことがないことが たくさん 実は、私 映画のレイトショーを 観たことがありません。 迷いましたが 今晩しか時間が取れなくて 仕事が終わって一度、家に戻り 夕飯を済ませ 洗い物もして 明日の朝用の炊飯器のタイマーもオンにし また出かけました。 電車の中で ちょっぴり...（続きを読む）

大野 萌子

（心理カウンセラー）

町を歩いている人の体をみていると、その方が普段、どんな生活をしているのかと思うことがあります。 たとえば、この人はかかとの高いヒールをよくはく人だなとか、 前を歩いている人はよく足を組んでるなとか、やわらかいソファでよく寝てるのかなとか、 このひとはもしかして、うつぶせで寝てるのではとかです。 別に第六感を働かせているわけではありません。 これは、ちゃんと姿勢科学の理論によるものなので、...（続きを読む）

井元 雄一

（WHO基準カイロプラクター　健康科学博士）

質問： 「いつも採卵前にhCGの注射がありますが以前化学流産したときhCGの値で妊娠確認していました。hCGは妊娠後、胎盤由来のホルモンと聞いてますが、なぜhCGは排卵を誘発するのか教えてください」 答え： 人はＬＨサージがあって、はじめて排卵します。なぜhCGでＬＨサージが起こるのか？ それにはまず自然なＬＨサージとhCG注射...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

（続き）・・仮に意思の力でカロリー制限に慣れたとしても、糖尿病がすんなりと改善に向かうとは限りません。特に元々食事量がそう多くない痩せ形の糖尿病患者の場合、単純に摂取カロリー量を減らしても効果の出ない場合が少なくありません。そのような方は少ない食事量をさらに減らしても、あまり効果が出ないのは当然です。それどころか食事量を減らした結果、かえって血糖値が高くなることも往々にしてあるのです。   実...（続きを読む）

吉野 真人

（医師）

企業の社員の心身にわたる健康増進に取り組む八重洲よしのクリニック(院長：吉野　真人）と、企業の労務問題に斬新な切り口でアプローチする社労士や産業カウンセラーらがチームを組み、企業のメンタルヘルスに関する実用的な手引書「総務のためのメンタルヘルス不調者対応実践マニュアル」を、このほど日本法令社から８月２０日に出版いたしました。 ■出版の背景 現代はサラリーマンの約10人に1人が「うつ病」または...（続きを読む）

吉野 真人

（医師）

（続き）・・さて日本ではガン、心臓病、糖尿病などが軒並み増加していますが、実は米国では１０年あまり前から減少傾向に転じています。それまでの米国は今の日本以上に、肥満やそれに関連した各種の病気の多さに悩まされてきました。米国ではガンや心臓病は伝統的に発症率、死亡率ともに高く、平均寿命は先進諸国の中では最低レベルでした。それが１９７０年代以降、禁煙運動に端を発して国民を健康にする、という国を挙げての運...（続きを読む）

吉野 真人

（医師）

１１月3日（木祝）は午前診療致します。11月23日（水祝）は午後より診療致しますので宜しくお願い致します。   いちはら治療院 TEL０１２０－１４－００９１ TEL０４６６－３７－００２１（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

境界性パーソナリティー障害は、大別すると、対人関係の障害（対人関係が不安定で自己同一性が不確定）、行動コントロールの障害（衝動的行動が多いこと）、感情コントロールの障害（感情不安定で怒りが強いこと）の3種に分類されるという見解が示されています。その原因は、脳内神経伝達物質セロトニン低下、偏桃体・過剰興奮、視床下部ー下垂体ー副腎系の機能低下など、生物学的な説明もされているが、不安・うつ状態と変わりな...（続きを読む）

茅野 分

（精神科医（精神保健指定医、精神科専門医））

こんにちは。 福島多香恵です。 お元気ですか？ 今日は冷たい雨となりました。 わたしの周りでは、風邪ひきさんが増えています。 ひとりよくなったと思えば別の方がかかり、職場内の連鎖がとまりません。 この連鎖がとまらないような閉鎖的な職場であれば、免疫力をあげていく努力がかかせません。 わたしも急にせきが出始めたこと、また、熱がでないタイプのインフルエンザがあること等から、 インフルエンザ検査に行...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター　社会福祉士）

１１月３日（土祝）及び23日（金祝）は通常通り診療致します。（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

これまで「自閉症スペクトラム障害」をはじめ「発達障害」についてご説明してきました。ただし、実際臨床の現場において問題となるのは「二次障害」と言われる「発達障害」を起因として生じた、精神疾患、具体的には、不眠・不安・抑うつ、時に幻覚・妄想、さらに「パーソナリティ障害（人格障害）」です。 すまいるナビゲーターより 不眠、不安、抑うつなどは薬物をはじめ対処療法にて、比較的、速やかに消退します。しかし...（続きを読む）

茅野 分

（精神科医（精神保健指定医、精神科専門医））

最近  こんなことを 思ったことはありませんか？『 うつになりそう・・・』『 私って うつかもしれない・・・』『 私の メンタル 大丈夫？ 』 気が付けば いつも、こんなことを考えていませんか？これは、思考のクセ や 習慣で いつも同じ思考になりこの思考が、自分自身を苦しめている事にあなたは気づいていますか？ この上手くいかないクセや 習慣を変えなければまた、同じ結果になるのです。 病院でお薬をも...（続きを読む）

丸本 敏久

（心理カウンセラー）

年内は１２月３０日（金）迄診療致します。年明けは１月５日（木）より診療を開始致しますので、宜しくお願い申し上げます。   いちはら治療院 TEL０１２０－１４－００９１  （続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

まだまだ湿度が高い日が続いていますね。５０％位がベストですので、この数値を意識して過ごされると、身体も軽く楽に感じると思います。  （続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑（あゆ）です。 パソコンの動画配信で 初めて映画を見ました。 ウォルト・ディズニーの約束 わたしの大好きなミュージカル映画 「メアリ・ポピンズ」が出来るまでの物語です。 といっても、楽しい内容ではなく 主題は心の葛藤。 小さい頃の体験で作ら...（続きを読む）

大田 亜侑

（マインドブロックバスターインストラクター）

心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑（あゆ）です。 先日、日帰り手術初体験の 記事を書きましたが、 その後の通院途中で、 またまた初体験をしました(*^^)v それが、セルフ讃岐うどん。 母は香川県の出身なので 子供の頃には何度か行きましたが、 高松で行ったおうどん屋さんは こちらのお店と変わりなかったので セルフうどんがあ...（続きを読む）

大田 亜侑

（マインドブロックバスターインストラクター）

心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑（あゆ）です。 カラー診断といえば、 四季にたとえて「あなたはサマーです」 という具合に分類するものが多いですね。 今回受けた、はせがわちえみさんオリジナルの ファッションイメージカラーセラピーでは  自分に似合って幸せになる色と なりたい自分に近づくファッショ...（続きを読む）

大田 亜侑

（マインドブロックバスターインストラクター）

４月１日より、平成28年藤沢市高齢者いきいき交流助成券の取り扱いを始めました。平成２９年の３月３１日迄有効ですので、お気軽に御利用下さいませ。 いちはら治療院（カイロプラクティック） 神奈川県藤沢市辻堂１－３－１３江戸惣ビル２F-A TEL０１２０－１４－００９１ TEL０４６６－３７－００２１ http://ichiharachiryouin.com/（続きを読む）

市原 真二郎

（カイロプラクター）

ATTENTION DEFICIT DISORDERS(ADD) BIOGENIC ASPECTSKENNETH BLUM, Ph. D.JAY M. HOLDER, D.C., M.D., Ph.D. （要　約）　遠藤光政ＡＤＤ/注意欠陥障害の生物学的見解 今日ＡＤＤは子供達に最も頻繁にみられる症状の１つで、通常脳細胞間のコミュニケーションを図る神経伝達物質のバランス異状を起こす遺伝的な要素...（続きを読む）

遠藤 光政

（カイロプラクター）

心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑（あゆ）です。 仕事でも何でも、 やり方を習う人は沢山います。 でも、それだけでは うまくいかない人も沢山(^-^; なぜかというと、 心の中にブロックがあると それが足を引っ張ってしまうから。 せっかく良いやり方を 習っても、それでは 十分に活かせませんね～。 学んだことを十分に活かして 成果を...（続きを読む）

大田 亜侑

（マインドブロックバスターインストラクター）

心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑（あゆ）です。 美食脳コンサルタント高久恵美子さんの 1Dayセミナーに参加しました。 題して、 スーパーで買える野菜だけでキレイになれる！ 世界一簡単に結果がでる「本当の野菜の食べ方」 野菜は健康な体作りに必要、 と思って、つとめて食べる ようにしていたけれど、 種類と量を多く、みたいな ざっ...（続きを読む）

大田 亜侑

（マインドブロックバスターインストラクター）