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心と体の不調 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信

心と体の不調 に関する コラム 一覧

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ストレスに強い脳を作る「扁桃体を鍛える方法」

ストレスに強い脳を作る「扁桃体を鍛える方法」 気がつけば、すっかり年末の香り漂う今日このごろ。 いよいよ今年もあとわずかですね。 年末年始に向けてお忙しい毎日をすごしている方も多いでしょうか。 クリスマス、お正月、忘年会や新年会の準備、仲間たちとのパーティの予定、電車や飛行機の予約などなど楽しいこともあれば、仕事納め、大掃除や身辺整理など、溜まったことを一気にお片づけする時期に入ってきています。 12月のこの身にしみる...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/12/22 10:51

睡眠専門家の睡眠知識講座  マットレスと寝返り

睡眠専門家の睡眠知識講座  マットレスと寝返り  ◆ 寝返り(=動的睡眠)は、健康な人は、一晩に20~30回寝返りをうちます。  これは同じ姿勢で寝ていると、その部分の血流が悪くなり、寝具も接している部分は熱くなるので、寝返りで空気を入れ替えたりして冷やしています。 それをしなければ、汗や体温で寝床内気候が不快になります。  やわらかすぎるマットレスは、横から見ると、背中とお尻が落ち込んだ「W型」になっています。これでは背骨を矯...(続きを読む

快眠コーディネイター 力田 正明
快眠コーディネイター 力田 正明
(快眠コーディネイター)
公開日時:2012/05/21 16:00

食べたあとに眠くなる、は危険なサイン

食べたあとに眠くなる、は危険なサイン 先日、バイキングに行きました。おいしくておいしくて、沢山沢山食べました。もちろんデザートもたっぷりといただきました。食後はお茶でゆっくりおしゃべりと思ったのですが、眠くて会話などしていられません。目を開けているのがやっとで、テーブルをたつ頃にやっと眠気がさめてきました。 みなさんは食後に眠くなったり、甘いものを食べすきて眠くなることはありませんか?実はこれ、身体からのSOSのサインなのです...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/02/01 13:32

部下をダメにする上司の言動とは!?社内会話の意外なツボ(8)

(続き)・・良くない例として先ず挙げられるのは、「〇〇をやりなさい」、「いいから言われた通りにやれ!」「俺の言った通りにやっていればいいんだ!」というように、上司が一方的に部下に対して業務の指示、命令を与えることです。このような指示の仕方は一見して効率が良さそうに見え、また上司としての威厳も保てそうな気がするものです。プレイヤーとして優秀だった上司や切れ者の上司、親分肌の上司ほどこのような強権的な...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師)
公開日時:2011/08/28 07:00

今月は吉方位効果がバツグンです

心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑(あゆ)です。 1月6日~2月3日は 九星気学の年盤と月盤が揃うので 吉方位効果がバツグンです! 中でも最高なのは、1月12日。 この日にご自分の吉方位へ行って、 良い運を貯めてくださいね~(*^^)v 21日と30日は土用期間中ですし、 日盤の影響で、それほど良いとはいえません。 1月(...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(マインドブロックバスターインストラクター)
公開日時:2016/01/06 07:35

「ミラクルでした」マインドブロックバスター体験会

「ミラクルでした」マインドブロックバスター体験会 心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑(あゆ)です。 心のブロック解除が体験できる マインドブロックバスター体験会でした。 今回は仲良しのお二人が ご参加くださいました。 ご感想をいただいたので ご紹介します。 ************ これからの生活スタイルを 明るく歩んでいきたいので参加しました。 友人からの誘いもあって...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(マインドブロックバスターインストラクター)
公開日時:2015/12/17 17:27

自信という最上のドレスの手に入れ方

自信という最上のドレスの手に入れ方 心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑(あゆ)です。 ブロック解除セッションを していると、自信がない人が すごく多いことに驚かされます。 一見、とても素敵な人でも 自信がないこともあります。 日本人は、謙虚な上に 自分に対する評価が厳しいのでしょう。 でも、誰が何といっても 自分だけは自分を認めて あげたいですね~(*^^*) その...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(マインドブロックバスターインストラクター)
公開日時:2015/12/17 07:30

プライバシーを根掘り葉掘り聞かないのが特徴

心のブロックを外して あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターのあゆです。 体験会や個人セッションをしていて 気づいたのですが、 悩みを解決してもらうためには、 どうしてそうなったのか 自分はどう感じているのか、など いろいろ説明しないといけないと 思う方が多いようです。 体験会でも、一生懸命 説明してくれる方もいますが、 マインドブロックバスターでは 根掘り葉...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(マインドブロックバスターインストラクター)
公開日時:2015/05/02 07:26

初めての事はドキドキ

初めての事はドキドキ こんにちは。 産業カウンセラーの萌ちゃん先生です いくつになっても 初めてのことはドキドキ この歳になっても やったことがないことが たくさん 実は、私 映画のレイトショーを 観たことがありません。 迷いましたが 今晩しか時間が取れなくて 仕事が終わって一度、家に戻り 夕飯を済ませ 洗い物もして 明日の朝用の炊飯器のタイマーもオンにし また出かけました。 電車の中で ちょっぴり...(続きを読む

大野 萌子
大野 萌子
(心理カウンセラー)
公開日時:2014/12/11 20:58

姿勢はあなたを写す鏡のようなもの

町を歩いている人の体をみていると、その方が普段、どんな生活をしているのかと思うことがあります。 たとえば、この人はかかとの高いヒールをよくはく人だなとか、 前を歩いている人はよく足を組んでるなとか、やわらかいソファでよく寝てるのかなとか、 このひとはもしかして、うつぶせで寝てるのではとかです。 別に第六感を働かせているわけではありません。 これは、ちゃんと姿勢科学の理論によるものなので、...(続きを読む

井元 雄一
井元 雄一
(カイロプラクター 博士(健康科学))
公開日時:2014/12/05 11:35

老化で姿勢が悪くなるの?

こんにちは。健康科学博士号を持つカイロプラクターの井元です。姿勢が悪くなると、身体に負担がかかることはご存知だと思いますが、 では、一体どうして姿勢が悪くなってしまうのでしょう? 年を取ると腰が曲がってくる人が日本には多いですから、 やはり老化が原因なのでしょうか? 今日は、そのあたりの説明を少ししていきましょう。 ご存知のように、背骨は小さな椎骨が重なってS字カーブを形成していますが、 ...(続きを読む

井元 雄一
井元 雄一
(カイロプラクター 博士(健康科学))
公開日時:2016/08/12 11:54

オリキュロセラピーの禁煙支援は3回勝負

オリキュロセラピーの禁煙支援は3回勝負 オリキュロセラピーは、特に痛みのコントロール、依存症(タバコ、薬物等)、精神的ストレス解消(うつ、不安等)に大きな効果が認められています。欧米ではオリキュラーメディシン又はオリキュロセラピーと呼ばれていてヨーロッパ、北米、南米で広く普及しています。オリキュロセラピーは、耳介の神経終末へ微弱な電流刺激を与えることによって、安全で効果的に体の生理学的及び心理学的働きを整える療法です。 オリキュロセラ...(続きを読む

遠藤 光政
遠藤 光政
(カイロプラクター)
公開日時:2013/01/27 16:47

「布ナプキン」

「布ナプキン」をご存知ですか? 生理の時「使い捨てナプキン」が当たり前と思っている方は多いのではないでしょうか? また「使い捨てナプキン」によるむれ、かぶれ、かゆみ等の不快感を経験した事がある方、いらっしゃいませんか? 布ナプキンを使ってみると、今までと生理に対する受け止め方や、対処の仕方そして、からだの変化をより感じることができてきます。 基礎体温や生理周期だけでなく、生理の量や状態など体...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)
公開日時:2012/12/12 12:12

辛い腹痛、悪臭を放つガス、間に合わない下痢で困っているなら。

辛い腹痛、悪臭を放つガス、間に合わない下痢で困っているなら。 臨床催眠の技法を用いた究極のストレスマネジメント講座を東京と福岡で、7月に開催したます。 詳細は、こちらをご覧ください。   今や10人に1人の日本人が罹患しているといわれる過敏性腸症候群(IBS)の症状は、なった人でないとわからないと患者が口を揃えていうほど、辛いものです。 膨満感、残便感が強く、肛門のあたりの不快感が一日中続く。 おなかがゴロゴロなったり、爆音とともに悪臭を放つガスが...(続きを読む

鶴田 育子
鶴田 育子
(心理カウンセラー)
公開日時:2012/11/19 01:49

糖尿病は「食べて」治す!カロリー以上に大切な要素とは?(4)

(続き)・・そのように主要なエネルギーの多くを「糖質」から摂るべきとする糖尿病の専門家の主張は、どのような経緯で生まれたのでしょうか。我々がよく耳にする話の一つに「人間の主要なエネルギー源は糖質である」というものがあります。特に「脳の唯一のエネルギー源は糖質である」という見方のもと、脳がガソリン切れにならないように、せっせと糖質を補給する光景は、街のいたる所で見ることができます。   その一方...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師)
公開日時:2012/09/07 09:00

糖尿病は「食べて」治す!カロリー以上に大切な要素とは?(3)

(続き)・・仮に意思の力でカロリー制限に慣れたとしても、糖尿病がすんなりと改善に向かうとは限りません。特に元々食事量がそう多くない痩せ形の糖尿病患者の場合、単純に摂取カロリー量を減らしても効果の出ない場合が少なくありません。そのような方は少ない食事量をさらに減らしても、あまり効果が出ないのは当然です。それどころか食事量を減らした結果、かえって血糖値が高くなることも往々にしてあるのです。   実...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師)
公開日時:2012/09/05 09:00

サラサラ血液&スベスベ血管で病気知らずの身体を得る秘訣(9)

(続き)・・食事と並んで「運動」も大切な取り組みです。適度な運動をすることによって血管内の血流が増し、内皮細胞に良い刺激が加わります。内皮細胞は一酸化窒素(NO)を産生して血管を拡張させ血液をサラサラにしますが、運動によってNOの産生が促され、血流がよりスムーズになるとともに動脈硬化の進行が抑制されます。運動習慣によって体重や中性脂肪などが減少し、血管へのストレスが減少することも見逃せません。 ...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師)
公開日時:2012/07/18 09:00

サラサラ血液&スベスベ血管で病気知らずの身体を得る秘訣(3)

(続き)・・心臓が力強く拍動する度に多量の血液が全身に向けて送り出されますが、その通路が他ならぬ動脈です。心臓が血液を拍出する力はたいへん強力で、水銀の柱を10cm以上も押し上げるパワーをもっています。我々が測定する血圧は、まさにこのパワーを測っていることになります。従って動脈はその強いパワーでも破れてしまわないように、静脈や毛細血管に比べてたいへん分厚く出来ています。   動脈の壁は内膜、中...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師)
公開日時:2012/07/06 09:00

運動不足を解消して仕事の効率を上げる(2)身体のチューニング

運動不足を解消して仕事の効率を上げる(2)身体のチューニング 前回は、イメージを使いながら、呼吸に意識を向け、自分の気の流れを調えるための布石として、チャクラのお話をしました。 今回は、そのチャクラのお話を踏まえて、身体をチューニングする方法をご紹介しましょう。 身体をチューニングして、体調を調える 軽く目を閉じて、自分の身体をスキャンするようなつもりで、眺めてみます。 頭のてっぺんから、眉間のあたり、のど、心臓のあたり、胃、おへそのまわり、尾てい骨...(続きを読む

鶴田 育子
鶴田 育子
(心理カウンセラー)
公開日時:2012/05/31 00:55

蒲田よしのクリニック開業1か月・ラドン浴の効能とご感想(2)

蒲田よしのクリニック開業1か月・ラドン浴の効能とご感想(2) 東京・大田区の「蒲田よしのクリニック(内科・吉野 真人院長)」が11月7日(月)にオープンしてから約1か月。現代社会に求められる「自然治癒力」を活かした、体と心にやさしい医療が今まさに始まっています。 11月7日(月)、東京大田区・蒲田に「蒲田よしのクリニック」(内科・吉野 真人院長)がオープンして約1か月が経ちました。当院は、薬や手術、検査など西洋医療に過度に頼らず、人間本来の自然治癒力を向上...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師)
公開日時:2011/12/12 14:00

排卵期に何回タイミングを取ればいいんでしょうか?

自分でタイミングを取る場合、排卵期に何回タイミングを取ればいいんでしょうか? いつもどうやって排卵日を特定していますか? 病院に行っている場合: 超音波検査や、排卵前に血液検査(病院によっては尿検査)をすることで 精度の高い特定ができます。 血液検査の場合は当日に結果が出るか要確認です。 病院に行っている場合はDr.が指導してくれます。 タイミング法ですね。 自分でタイミングを取る...(続きを読む

松本 敏樹
松本 敏樹
(鍼灸師)
公開日時:2011/12/17 06:00

建物で癒される・・自然治癒力を高める「五感医療」とは?(1)

クリニックなどの医療現場や産業医として活動している企業現場で痛切に感じるのは、糖尿病や高血圧、がんなどの生活習慣病、それにうつ病や適応障害などのメンタルヘルス不調者が急増していることです。また特定の病気がない方でも、慢性的な疲労感や肩凝り、不眠、手足の冷えなどといった様々な不調を感じる人も明らかに増えてきています。病気が全くなく、本当に健康であることを実感している人はひどく少なく、まさに「一億総半...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師)
公開日時:2011/11/19 19:00

花粉症もぜんそくも怖くない!?アレルギー体質改善大作戦(4)

(続き)・・つまり免疫システムがTh2主体のまま成長するため、何かにつけてTh2主体の免疫反応が顔を出す結果となります。すなわち花粉やダニ、化学物質の侵入はもとより、細菌やウイルスの侵入といったTh1が働くべき事態に於いても、Th2主体のアレルギー的免疫反応が発生し、長引く鼻水やくしゃみ、ぜんそく、アトピーといった症状に苛まれる傾向になります。実際に、清潔な環境にある先進国の小児は発展途上国の小児...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師)
公開日時:2011/01/23 07:00

アトピー性皮膚炎と傷は、同じ?

アトピーのかゆみを取る方法として、最もシンプルでお金のかからない方法が ありますので、ご紹介します。 それは、湿潤療法という方法です。もしかしたら、名前を聞いたことがあるかも知れません。 急いでいる方は、 新しい創傷治療 http://www.wound-treatment.jp/ をご覧になって、湿潤療法をしてください。傷の痛み、かゆみはかなりおさまります。   お時間があれば、...(続きを読む

木村 和夫
木村 和夫
(鍼灸師)
公開日時:2010/11/05 15:22

ガンもうつ病も恐くない!自然法則に従った食事法とは?(2)

(続き)・・一方で近年、様々なダイエット法が普及しては忘れ去られ、また別のダイエット法が出現する、という奇妙な現象が国内外で続いています。あるダイエット法ではたんぱく質を減らして糖質を摂るように勧めたかと思えば、他のダイエット法では逆に糖質を減らしてたんぱく質を摂るように説いています。またあるダイエット法は脂質を制限し、別のものは脂質を積極的に摂るように言っています。またあるものは指定されたサプリ...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師)
公開日時:2010/09/01 07:00

社員も会社も甦る!社内コミュニケーションの意外なツボ(6)

(続き)・・さて、そのようにして部下やメンバーが話しやすい職場内の雰囲気が醸成された状況で、部下のやる気を高め、しかも仕事の成果に結び付くような有効な働きかけをしたいものです。そのためには冒頭でも説明した通り、部下個人のやる気や幸せはもちろん、業績という会社の利益にもかなうようなアプローチが必要です。会社から要求されていることだけを部下に押し付けてはやる気を削いでしまい、ひどいと心の病にも発展しま...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師)
公開日時:2010/07/27 07:00

被災地でもできる簡単なストレス解消法 1

東日本大震災被災者の方々は今、緊張状態が続いていると思います。直接被災していない、方でも連日の報道番組等により、緊張感や不安が広がり、意識していなくとも緊張状態にあると思います。実際私も、かなりの揺れを生まれて初めて、体験したので、今は何となく疲れている感じがします。 緊張や不安が続くとき、人間は自律神経のうち交感神経が高まり続けます。そしてその状態は、免疫力が低下するなど、体には大きな負担とな...(続きを読む

柳原 里枝子
柳原 里枝子
(研修講師)
公開日時:2011/03/24 12:08

年末年始の診療のお知らせです

年内は12月30日(金)迄診療致します。年明けは1月5日(木)より診療を開始致しますので、宜しくお願い申し上げます。   いちはら治療院 TEL0120-14-0091  (続きを読む

市原 真二郎
市原 真二郎
(カイロプラクター)
公開日時:2016/12/11 15:35

四肢の状態(運動器)検査について<運動器検診/学校保健安全法施行規則>

こんにちは。姿勢と健康のことならお任せ! 地域の背骨の救世主の井元です。私はPTA会長をしていたこともあってか、よく学校から呼ばれて講演をしています。 (と思いましたが、PTA会長になる前から講演で招かれてお話することは多かったですね・・・・)  で、今日は、様々な講演をしていてよく質問を受ける「子どもの姿勢」に関して 2016年春から実施されている、いわゆる『運動器検診』というものについて  動...(続きを読む

井元 雄一
井元 雄一
(カイロプラクター 博士(健康科学))
公開日時:2016/09/28 08:00

湿度は50%が快適です

まだまだ湿度が高い日が続いていますね。50%位がベストですので、この数値を意識して過ごされると、身体も軽く楽に感じると思います。  (続きを読む

市原 真二郎
市原 真二郎
(カイロプラクター)
公開日時:2016/07/13 22:35

6月病とは

6月病とは 5月病は、みなさんご存じでしょう。新年度に仕事や学校、転居などで環境が変わり、最初のうちは緊張して頑張っていたものの、ゴールデンウィーク明けごろに気分が落ち込み疲れやすさを感じるようになる症状のこと。環境が変わった当人だけでなく、主婦も家族の生活リズムの変化に伴い、エネルギーを消耗し、同じように5月病になる人が多いのです。 それでも、これまでは6月になり新しい生活が落ち着くと症状が緩和する人が多...(続きを読む

茅野 分
茅野 分
(精神科医(精神保健指定医、精神科専門医))
公開日時:2016/06/18 09:15

簡単にブロックが外れました

簡単にブロックが外れました 心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑(あゆ)です。 パソコンの動画配信で 初めて映画を見ました。 ウォルト・ディズニーの約束 わたしの大好きなミュージカル映画 「メアリ・ポピンズ」が出来るまでの物語です。 といっても、楽しい内容ではなく 主題は心の葛藤。 小さい頃の体験で作ら...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(マインドブロックバスターインストラクター)
公開日時:2016/04/28 08:08

初体験は続く

初体験は続く 心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑(あゆ)です。 先日、日帰り手術初体験の 記事を書きましたが、 その後の通院途中で、 またまた初体験をしました(*^^)v それが、セルフ讃岐うどん。 母は香川県の出身なので 子供の頃には何度か行きましたが、 高松で行ったおうどん屋さんは こちらのお店と変わりなかったので セルフうどんがあ...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(マインドブロックバスターインストラクター)
公開日時:2016/04/20 19:38

春の土用と地震

春の土用と地震 心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑(あゆ)です。 4月16日に春の土用期間に 入りました。 この土用は5月4日まで続きます。 通常であれば、土用期間は 季節の変わり目であり、 エネルギーが不安定なので、 体調に気をつけて、 土いじりはやめる時。 春は、...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(マインドブロックバスターインストラクター)
公開日時:2016/04/18 08:08

根掘り葉掘り聞かないのがマインドブロックバスター

根掘り葉掘り聞かないのがマインドブロックバスター 心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑(あゆ)です。 ブログのアクセス解析を見ていたら、 「根掘り葉掘り聞かない」 というフレーズで検索されていました。 どこかで、マインドブロックバスターの 説明を聞いたことがある方なのでしょうね。 この「根掘り葉掘り聞かない」は マインドブロックバスタ...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(マインドブロックバスターインストラクター)
公開日時:2016/04/17 08:08

自分の一番の味方になる色がわかります

自分の一番の味方になる色がわかります 心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑(あゆ)です。 カラー診断といえば、 四季にたとえて「あなたはサマーです」 という具合に分類するものが多いですね。 今回受けた、はせがわちえみさんオリジナルの ファッションイメージカラーセラピーでは  自分に似合って幸せになる色と なりたい自分に近づくファッショ...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(マインドブロックバスターインストラクター)
公開日時:2016/04/16 17:22

かながわ子育て応援パスポート協力施設に登録させて頂きました

この度、かながわ子育て応援パスポート協力施設に登録させて頂きました。様々なサービスを提供させて頂きますので、お子様同伴で、お気軽に御来院下さいませ。詳しくは『かながわ子育てパスポート』で検索下さいませ。 いちはら治療院(カイロプラクティック) 神奈川県藤沢市辻堂1-3-13江戸惣ビル2F-A TEL0120-14-0091 TEL0466-37-0021 http://ichiharac...(続きを読む

市原 真二郎
市原 真二郎
(カイロプラクター)
公開日時:2016/04/12 22:53

「こんなに簡単だったんですね」マインドブロックバスター養成講座1日目

「こんなに簡単だったんですね」マインドブロックバスター養成講座1日目 心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑(あゆ)です。 マインドブロックバスター養成講座 3月コースがはじまりました。 初日は、まずマインドブロックバスター として忘れてはいけない大切なことを学び、 (生徒さんは、ちゃんと教科書に付箋をはって いつでも見られるようにしていました(*^^)v 質問に答えることで、自分の ブロックをあぶり...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(マインドブロックバスターインストラクター)
公開日時:2016/03/13 08:08

パニック障害の克服に必要な5つのこと

パニック障害の克服に必要な5つのこと パニック障害とは、突然、めまいや吐き気、過呼吸や激しい動悸などが生じる症状です。 かつては「不安神経症」などと呼ばれていました。「パニック障害」との呼び名が使われたのは1980年のことです。   現在においても、一般社会や医療現場などでも理解が十分とはいえないとされます。 近年、有名人でも闘病経験を告白するようになり知られるようになりましたパニック障害。 実は広く認知されるようになったの...(続きを読む

みき いちたろう
みき いちたろう
(心理カウンセラー)
公開日時:2016/03/01 09:03

ノウハウより大切なのは

ノウハウより大切なのは 心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑(あゆ)です。 仕事でも何でも、 やり方を習う人は沢山います。 でも、それだけでは うまくいかない人も沢山(^-^; なぜかというと、 心の中にブロックがあると それが足を引っ張ってしまうから。 せっかく良いやり方を 習っても、それでは 十分に活かせませんね~。 学んだことを十分に活かして 成果を...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(マインドブロックバスターインストラクター)
公開日時:2016/02/29 08:08

心のブロックはいくつある?

心のブロックはいくつある? 心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑(あゆ)です。 「わたしのブロックは いくつありますか?」と 聞かれました。 誰でも、ブロックは 数えきれないほどあります(^-^; ブロックがあることさえ 自覚していない人もいますが、 生まれてきてから今まで、 過去生も含めていますから、 ものすごい数のブロックが 潜在意識にたまっているのです。...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(マインドブロックバスターインストラクター)
公開日時:2016/02/28 07:30

「もっと早く習えばよかった」マインドブロックバスター養成講座最終日

「もっと早く習えばよかった」マインドブロックバスター養成講座最終日 心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑(あゆ)です。 1月にはじまった マインドブロックバスター養成講座 Bコースの最終日でした。 まず、悩みの中でもとても多い 人間関係について学び、 たくさんのブロックの元になる 自己肯定感のチェック。 今日は9月に卒業した 明美さんが助っ人に来てくださいました^^ 自分で肯定感を高める ワー...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(マインドブロックバスターインストラクター)
公開日時:2016/02/10 22:44

きれいで健康になる野菜の食べ方

きれいで健康になる野菜の食べ方 心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑(あゆ)です。 美食脳コンサルタント高久恵美子さんの 1Dayセミナーに参加しました。 題して、 スーパーで買える野菜だけでキレイになれる! 世界一簡単に結果がでる「本当の野菜の食べ方」 野菜は健康な体作りに必要、 と思って、つとめて食べる ようにしていたけれど、 種類と量を多く、みたいな ざっ...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(マインドブロックバスターインストラクター)
公開日時:2016/02/05 22:43

「あっけないくらい簡単でした」マインドブロックバスター養成講座1日目

「あっけないくらい簡単でした」マインドブロックバスター養成講座1日目 心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑(あゆ)です。 昨日は、自分でブロック解除が できるようになる マインドブロックバスター養成講座 の1日目でした。 まずは、心のブロック解除を するときに大切なことを学んだ後は、 質問に答えることで自分と向き合い、 心のブロックを炙り出していきます。 昨年卒業したAさんが助っ人に 来てくださ...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(マインドブロックバスターインストラクター)
公開日時:2016/01/18 07:30

お賽銭のマナー

心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑(あゆ)です。 神社にお参りにいったとき お賽銭を投げていませんか? お賽銭はもともと、実りに感謝して お米を捧げたことからきていると いう説があります。 感謝のために捧げるものを 投げるなんて、考えられませんね。 それに、相手が人でもお金を 投げつけるなんて失礼ですから、 神様にお金を投げつける...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(マインドブロックバスターインストラクター)
公開日時:2016/01/02 07:30

蟹座の新月です

心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑(あゆ)です。 蟹座の新月になりました。 この後は、今年最後の新月。 しかも、蟹座のキーワードは 「根本からの変容」「自己再生力」 「ゼロからの再スタート」 大きな切り替わりの年末に向けて まさに、自分自身が変わる そんな一か月にしたいものですね。 自分の本心をごまかしてきた人は、 心のモヤモ...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(マインドブロックバスターインストラクター)
公開日時:2015/11/12 07:30

チャンスをつかむには

心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑(あゆ)です。 同じ状況でも、 同じものが目の前にあっても、 自分が見るつもりがないと アンテナが立っていないと 受け入れ態勢がないと 気が付かないものです。 だから、チャンスがあっても それに気づく人もいれば、 気づかずに素通りする人もいるんです。 テレビやラジオのチャンネルを 合わせるようなも...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(マインドブロックバスターインストラクター)
公開日時:2015/11/03 07:30

たった一年で激変しました

心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑(あゆ)です。 11月になりました。 昨年の今ごろは何をしていたか お友達と話していたら、 昨年と今とでは、全然違うので びっくりしました(*^^*) 昨年は、マインドブロックバスターの インストラクターの仕事をしながら、 まだ会社にもいっていました。 自分が好きな仕事なので、 やめる決心がつかな...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(マインドブロックバスターインストラクター)
公開日時:2015/11/02 07:30

「ない」を「ある」にするだけで

心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑(あゆ)です。 同じ状況でも、それをどうとらえるかで 気持ちは全然違ってきます。 よくある例えが、コップの水を見て、 「こんなに水が入っている」と思うか、 「水がこれしかない」と思うかということ。 「ある」と思うのと 「ない」と思うのとでは、真逆(^^♪ わたしの開運の師匠は、よく 「より良く...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(マインドブロックバスターインストラクター)
公開日時:2015/10/26 07:35

妊娠しやすくなる ウソとホント 3

前回までは基礎体温について書いてきましたが、     今回からは手足の冷えに関するウソとホントを書いていきたいと思います。         手足の冷えは本当に不妊につながるのでしょうか         いろんな妊活雑誌を読むと、     「手足の冷えは不妊につながる!」     といった記事を良く目にします。   ...(続きを読む

山田 光敏
山田 光敏
(鍼灸マッサージ師)
公開日時:2015/10/19 12:14

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