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バリアフリー住宅 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信

バリアフリー住宅 に関する コラム 一覧

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社会福祉士会と建築士会

社会福祉士会と建築士会 (専門家プロファイルからはこちらから←) 昨年を振り返ると、社会福祉士会での活動に色々と参加してましたが、建築士会での活動はあまりしていませんでしたので、今年は建築士会の活動参加を増やしたいと思います。 私が所属しているのは、埼玉建築士会技術委員会デザイン小委員会『通称:デザイン研究会〜環’s〜(ring’s)』です。 建築士はデザインなどクリエーティブな思考が必要なので、今年も色々と吸収して...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2017/01/20 00:01

CPD制度と自己研鑽

(専門家プロファイルからはこちらから←) 社会福祉士会には「生涯研修制度」というものがあり、私は基礎課程が後少しで終了し、専門課程を目指しています。http://www.jacsw.or.jp/ShogaiCenter/toplinks/seido.html 同じように、建築士会にもCPD制度というものがあり、自己研鑽を続けていますhttps://jaeic-cpd.jp/cpd_prg_li...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2017/01/19 00:01

銀座マリアージュフレール

銀座マリアージュフレール (専門家プロファイルからはこちらから←)  久しぶりに銀座マリアージュフレールに寄って紅茶頂きました  内装のイエロークロスの使い方が絶妙で勉強になりました。 照明は電球色との相性が良く、温かみのある色合いになりますね。   (続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2017/01/18 00:01

浜名湖へ

浜名湖へ (専門家プロファイルからはこちらから←) 週末は浜名湖畔で宿泊しましたが、雪が降りました     浜松市は、あまり雪の降る地域ではないようなので、住宅は今までの仕様から1~2ランク寒い地域の仕様に変える時代が来たのかもしれません。    浜名湖といえば、鰻です昼食でこちらのお店へお邪魔しました         久しぶりに美味しい鰻と出会ったので、お土産に実家やお客様にも郵送致しましたv  帰り...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2017/01/17 00:01

静岡県浜松市へ

静岡県浜松市へ (専門家プロファイルからはこちらから←) 所用で、静岡県の浜松市へ週末に行ってまいりました風が強く、太平洋はキレイに光ってました(プロファイルでご覧の方は上記クリックで画像ご覧ください)                 年末訪れた、日本海側の海と違う青さですね  しかし、浜松近辺に着くと雪が降り始め、浜名湖はこんな感じに        静岡県のみ出店している「炭火焼さわやか」というレストランで...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2017/01/16 00:01

話題とアンテナ

(専門家プロファイルからはこちらから←) 2017年は土曜日が祝日と重なることの多さは、既に12月のブログで書いてましたが、ネット上では今話題のようですね。http://bylines.news.yahoo.co.jp/fukunagakatsuya/20170108-00066379/  「気づき」は人に言われる前に発見できるよう、アンテナはいつも貼っておきたいものですねv  (続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2017/01/15 18:01

高齢者のインフルエンザ

(専門家プロファイルからはこちらから←) インフルエンザは「38℃以上の発熱」「頭痛や関節痛・筋肉痛など全身の症状」が急に現れることから、高齢者世帯で発症すると身動きが取れず、肺炎を伴ったりして重症化する危険性があります。 ウイルスは夜間に増殖するので、夜中に悪化して夜間外来に受診することになりがちでので、風邪の症状があれば昼間のうちに受診しておきたいものです(インフルエンザ検査は「迅速診断キ...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2017/01/14 00:01

これでいいのか省エネ住宅

これでいいのか省エネ住宅 (専門家プロファルからはこちらから←) 昨年、住宅省エネルギー設計技術者講習を修了いたしましたが、今月号の専門誌では、「これでいいのか省エネ住宅」が特集されました。  断熱・日射・冷暖房においての盲点が挙げられていたので、しっかり把握しておきたいと思います! (続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2017/01/13 00:01

起業のキホン

起業のキホン (専門家プロファルからはこちらから←) 少し前のデータですが、厚生労働省が2015年12月に発表した「就業形態調査」よると、民間事業者に勤める労働者のうち非正規社員の占める割合が40.5%に達し、初めて4割の大台を超えたそうです。 非正規社員に出来て正規社員に出来ないこと・・・・・・「副業」です 大規模は事業を起こす必要は無く、自分の得意分野で勝負が出来るので2017年に起業を考えている人には...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2017/01/12 06:01

迷惑電話対策2

迷惑電話対策2 (専門家プロファイルからはこちらから←) 仕事上、固定電話の番号を公表しているので、営業などの迷惑電話の数も多くなります。携帯電話なら迷惑電話登録で遮断できますが、NTTの場合は別途有料サービスになっているので、2015年あたりから契約するか迷ってました。しかし、電話機を最新のに替えれば機能に入っているので、そろそろ替えどきかもしれませんね。  シャープ デジタルコードレスFAX 子機2台付き...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2017/01/12 00:01

スクールソーシャルワーカー実務研修2

スクールソーシャルワーカー実務研修2 (専門家プロファイルからはこちらから←) 先月に続き、日曜日にスクールソーシャルワーカー実務研修へファシリテーターとして参加してまいりました  講師の先生は、まさにスクールソーシャルワーカーのスーパーバイザー的存在で、関係機関との連携や困難事例の対処法が素晴らしく、実務研修ですが私にとっては養成研修として学ぶ事が沢山ありました  スクールソーシャルワーカー分野まで入り込む建築士は、世の中探して...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2017/01/11 00:01

1月度障害者自立支援委員会へ

(専門家プロファイルからはこちらから←) 1/7は今年最初の障害者自立支援委員会へ副委員長の1人として任されたせいか、今まで受け身がちで参加していた姿勢が変わり、無知ながら意見を発するようになりました(^^)この分野は仕事にも直結する内容なので、「制度・法律」「手法・技法」「事例検討・経験談」など学ぶことも多いです。何より、社会福祉士になって幅広い分野の方達と繋がったことが大きいと思います。 ...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2017/01/10 00:01

社会福祉士試験対策は・・

(専門家プロファルからはこちらから←) 1/29の第29回社会福祉士試験まであと3週間ですね。私が合格したのは第22回でしたので、社会福祉士7年生です。 毎年1月下旬の日曜が試験日ですが、受験年の1月を振り返るとラストスパートをかけ始めたのが丁度3週間前だったと思います。出来る問題を繰り返す時間は勿体なく、不得意な分野に集中し、ほったらかしていた暗記物(年号や人名など)を直前に覚えた記憶があり...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2017/01/09 00:01

新年早々に手に入れたもの

新年早々に手に入れたもの (専門家プロファルからはこちらから←) 新年早々に手に入れたもの 「2017年版のナビ地図」です  パナソニック(Panasonic) 2017年度版地図更新ソフト HW1000/HX1000・...25,920円Amazon 仕事で移動先の道路状況や駐車場などの最新情報が入っているので、ストレスなく今年も移動出来そうです♪  (続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2017/01/08 00:01

年一回の読者管理の整理

年一回の読者管理の整理 (専門家プロファイルからはこちらから←) facebookやインスタグラムでの投稿が増え、ブログ離れ化の流れを感じる今日この頃。 1年以上放置されたブログには、このようなアイコンが付いてしまいますね。   読者登録先を全て確認し、残念ながら辞めてしまったブログへの読者登録解除作業を終了しましたv 逆に、新たにブログを開始された方達の記事が新鮮に感じますね♪私自身も1日1アップは最低頑張ろうと思...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2017/01/07 00:01

事業用ブログと広告

事業用ブログと広告 (専門家プロファルからはこちらから←) 内容は自分のプライベートな記事が多いですが、形態は事業用ブログですので、広告を外してから数か月が経ちました。   今までは記事の内容に合った広告が出たため、福祉の事を書けば福祉施設の広告、建築の事を書けば知らない設計事務所や施工業者の広告が記事の下にアップされ不快でした。  過去記事を調べると、このような仕様になったのは2013年頃からのようですね。ブロ...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2017/01/06 00:01

士業事務所環境の変化

士業事務所環境の変化 (専門家プロファルからはこちらから←) 「固定電話」と「店舗型事務所」がかつての士業事務所の信用に繋がる環境でしたが、現代は固定費の縮小に加え、受注形態が電話からネットへ変わったり、打合せ形態も来訪から訪問に変化し、店構えを持つ必要性が薄れSOHOビジネスが復活したように思います。  私の事務所のあるマンションにも士業事務所はいくつか存在し、営業やクライアント先への訪問などで事務所を空けても、...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2017/01/05 00:01

2017初泳ぎ

2017初泳ぎ (専門家プロファイルからはこちらから←) スポーツクラブが1/3から始まっているので、夕方に初泳ぎしてまいりました(^^)  昨年からインフルエンザとノロウィルスの猛威が凄いので、密室で感染しやすいジムエリアは現在敬遠してます。 少し寒いですが、有酸素運動は外の散歩で賄っていますv (続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2017/01/04 19:01

今日から仕事始め

今日から仕事始め (専門家プロファイルからはこちらから←) お正月は、ご先祖様の御墓参りで浅草へ スカイツリーがキレイでした 今年は仕事でやる事が沢山あるので、毎日を大切にして行きたいと思います (続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2017/01/04 00:01

高齢者の冬の脱水

高齢者の冬の脱水 (専門家プロファイルからはこちらから←) 脱水と言えば「夏」のイメージが強いですが、冬も水分補給が少なくなると脱水になりやすいようですね。 脱水は全身の水分が失われる症状というのに、案外「脳」の脱水については注目されてません。 最近気になった本を手に入れ読破しました!半信半疑ですが、試してみる価値アリです♪ 水をたくさん飲めば、ボケは寄りつかない (講談社+α新書)905円Amazon 認知症...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2017/01/03 00:01

飲み会とアルコール濃度

飲み会とアルコール濃度 (専門家プロファルからはこちらから←) お正月や新年会などでお酒を飲む機会が増える時期ですが、自分のお酒の適量を知っておくと良いですね。ほろ酔いで収まるようにw  血中アルコール濃度計算式血中アルコール濃度(%)=(飲酒の容量(mL)×アルコール度数)÷(833×体重(Kg))  爽快期  0.02~0.04%  気分さわやか。活発な態度をとる。 ほろ酔い初期  0.05~0.10%  ほろ酔...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2017/01/02 00:01

2017年も宜しくお願い致します

(専門家プロファルからはこちらから←) 本年度も「介護福祉建築家のブログ」を宜しくお願い致します。 ブログは過去を振り返ることも簡単なので、2010年の社会福祉士受験当日(合格)の縁起良い記事をリブログしてみました♪ 大学のセンター試験など受験生のかたはお正月関係なしに頑張っておられると思いますが、健康法としては「睡眠第一」ですので一日の勉強の時間配分が決め手になりますね!  (続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2017/01/01 11:11

年末・お礼参り2016

(専門家プロファルからはこちらから←) 今年も「介護福祉建築家のブログ」へのアクセスありがとうございました。 年始に初詣ではなく年末にお礼お参りをするスタイルに変えたので、昨年末同様にプチお遍路へ3か所行ってまいりました。 そして既に、スピンオフブログも開始♪http://ameblo.jp/samurai-snow2004 来年は確実に取得したいと思い、学習記録として密かに更新続けますw  ...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2016/12/31 20:12

ケガや病気時の救急対応法

(専門家プロファルからはこちらから←) 昨年末、案外アクセス数が多かった記事は「年末年始の救急対応法」でした。 今年はノロが流行中とのことで、人込みなどでは注意が必要ですね。 今年もリブログでアップ致しましたのでご参考まで(^^)   ノロ感染、13都県警報レベル=「こまめな手洗いを」-感染研  ノロウイルスなどによる感染性胃腸炎の患者数が例年を上回るペースで拡大していることが20日、国立感染...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2016/12/31 12:12

山形の年末出張

山形の年末出張 (専門家プロファルからはこちらから←)既に来年に向けたスタートをしていて、仕事の所用で山形へ帰省ラッシュに捕まる前に、朝一出発      山形自動車道は気持ち良かったです   鶴岡市内は生憎の雨    市役所で仕事の所用を済ませ せっかくなので、クラゲで有名な加茂水族館へ     ここからは幻想的なクラゲの数々を         初めは不気味に感じても、見慣れるとヒー...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2016/12/30 00:12

いざ東北へ

(専門家プロファイルからはこちらから←) 前回、山形へ行ってきたのは2010年もう6年も経ってました年末ですが、所用で久しぶりに山形へ行ってまいります! 海編  山編http://ameblo.jp/yasuragi-kaigo/entry-10663826387.html  番外編http://ameblo.jp/yasuragi-kaigo/entry-10663828119.html 今...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2016/12/29 00:12

スポーツジムの冬休み

(専門家プロファルからはこちらから←) 明日12/29からスポーツジムは冬休み今夜は年内最後のトレーニングへ行ってまいります。冬季は室内での運動が、血圧管理には良いですが、年末年始は屋外で運動してこようと思いますv  (続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2016/12/28 18:12

スクールソーシャルワーカー実務研修

スクールソーシャルワーカー実務研修 (専門家プロファイルからはこちらから←) 私自身はスクールソーシャルワーカー(SSW)ではありませんが、社会福祉士会「子ども家庭支援委員会」所属として、スクールソーシャルワーカー実務研修を受講してまいりました。  時期的に、インフルエンザやノロウィルス感染で欠席された方もおられましたが、SSWの方や教育委員会の方など新たな繋がりができました!    私の仕事自体が社会資源の一つとして、児童福祉...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2016/12/27 00:12

年末年始のお知らせ

(専門家プロファルからはこちらから←) いよいよ12月も残りわずかになりました。2016ー2017年の年末年始も、休まず営業致しますが、お電話による対応は12/29~1/3まではお休みとさせて頂きます。 御用の際はメールやお問い合わせフォームにてご連絡ください。  やすらぎ介護福祉設計 斉藤進一  (続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2016/12/26 00:12

XmasプレゼントはColdplay!

XmasプレゼントはColdplay! (専門家プロファルからはこちらから←)  早々とSS席が当選致しました(^^)今までも来日したU2  AC/DC   STING   The Police  Boyz II Men 等は行けているので、今後はMaroon 5​ TAYLOR SWIFT LINKIN PARK   Aerosmithが再度来日したら是非行きたいです♪ 今日はクリスマスなので Christmas Lightsを!...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2016/12/25 00:12

天皇杯サッカー

(専門家プロファイルからはこちらから←) 今日は天皇杯サッカーでベスト4が決まります 13時からBS101  横浜マリノス×ガンバ大阪BS102 鹿島アントラーズ×サンフレッチェ広島 16時からBS101 FC東京×川崎フロンターレBS102 大宮アルディージャ×湘南ベルマーレ 鹿島アントラーズはCS優勝し、レアルマドリードに善戦したので、どのような試合になるか楽しみですし、JリーグMVP受賞...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2016/12/24 00:01

住環境整備で気分転換を

住環境整備で気分転換を (専門家プロファルからはこちらから←) 昨夜の関東は大荒れの天気でしたね。今朝も早起きして、放置していた自分の自転車を大掃除  年賀状も家の大掃除も終わっているので、気分爽快です 頭もスッキリしたので、そろそろ業務開始です    (続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2016/12/23 07:50

高齢者と携帯電話

高齢者と携帯電話 (専門家プロファイルからはこちらから←) 高齢の両親は二人とも携帯電話を所有していますが、物忘れが多くなり携帯電話を紛失したことがありました。 スマホなどなら位置情報を自分で確認出来たりしますが、ガラケーのらくらくホンでもドコモのサービスがあると知り、早速両親の携帯電話に設定しました(^^)   詳細な位置までは分からないと思いますが、外出先で紛失したのか家の中にあるのかぐらいは分かるのであり...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2016/12/22 00:12

ヤフー知恵袋専門家ベストアンサー率

(専門家プロファルからはこちらから←) 2008年9月~参加させて頂いている「yahoo!知恵袋」ですが、専門家プロファイルとのリンクで専門家として回答させて頂いております。 http://chiebukuro.yahoo.co.jp/my/yc_allabout_shisaito 専門家と名乗る以上は、どんな内容であれベストアンサーに選ばれるよう丁寧に回答すべきですが、現在のベストアンサー率...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2016/12/21 00:12

住宅省エネルギー設計技術者講習修了

住宅省エネルギー設計技術者講習修了 (専門家プロファルからはこちらから←) 先月に受講した平成28年度住宅省エネルギー設計技術者講習で、修了試験に合格したので修了証書が届きました  仕事に活かしてまいりたいと思います!   (続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2016/12/20 00:12

2016年の大掃除

2016年の大掃除 (専門家プロファイルからはこちらから←) 週末は天気に恵まれ行楽日和でしたが、年末まで忙しいので出来るうちにお掃除を決行!   室内は普段から掃除しているので、改めて掃除する箇所は少ないですが、外回りは汚れだらけ。。   網戸・ガラス窓・玄関ドア・バルコニー床・手すりを重点的に掃除したので、1年の汚れがスッキリしました。   これで、仕事に集中できそうです♪ (続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2016/12/19 07:12

ナビのブルーレイ化

ナビのブルーレイ化 (専門家プロファルからはこちらから←) テレビはオンタイムで観ることは無く、録画して後からチェックするようにしてますが、パソコンなどでも観れるようにBD-RWにダビングしています。。 DVD-RWだと容量が小さいのと、ダビング時間が番組時間と同じ時間がかかってしまい、ブルーレイの方が早く処理できるので重宝します。 先日手に入れた、ポータブルBDプレーヤーですが、クルマのナビにも繋げることで車内...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2016/12/18 00:12

事業用年賀状

事業用年賀状 (専門家プロファルからはこちらから←) 事業主は不思議なもので、個人的に喪中の年でも仕事用年賀状は作成しなければなりません。今年も凝った写真など用意できなかったので、これにお任せして作成致しております。  高齢者の間では、年賀状費用や作成作業が負担になるため、差し控える世帯が急増している現象がありますし、若い世代はメールやlineで送りあうので、いよいよ年賀状は企業からの差出しのみになりつつあ...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2016/12/17 00:12

2016年度 脳 ドッグは延期

(専門家プロファイルからはこちらから←) 2014年・2015年と年末に続けて受診していた脳ドッグですが、2年ともA評価でしたので、今年は受診せず延期に。 脳血管障害は、コレステロールと血圧が原因なので、健康維持に努めたいと思います!  (続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2016/12/16 00:12

講師としての経験値

(専門家プロファイルからはこちらから←) 今年は対人での講師活動は殆どなく、WEB講師のみでした。11月試験の福祉住環境コーディネーター試験の合格状況が気になります。。 担当させて頂いているWEB講座http://manabi.tv/guidance/fjc/2q.aspx インストラクターや講師の仕事は一度携わると楽しくなるものです。 来年は、どんな経験ができるか楽しみです♪ (続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2016/12/15 00:12

iphoneの動画をテレビで

iphoneの動画をテレビで (専門家プロファイルからはこちらから←) amazonプライム会員であれば無料視聴できるamazonプライムビデオですが、今までパソコンで観たりする中、テレビでも観れるようにHDMI変換器を導入しました。  これで、CSIに続き、TOP GEARの後継番組「グランド・ツアー」もテレビで観れるようになりました♪  スマホ画面をそのままテレビに変換できるので、YAHOOやYOUTUBEも大画面で観...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2016/12/14 00:12

建築家のドラマ

アマゾンプライムビデオでは、2006年放映の「結婚できない男」が観れるので、年末年始の楽しみにしようと思います。  プライム会員でなくても30日間無料体験で観れるので、1か月間で様々な番組・映画を観まくるのもアリですねv (続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2016/12/13 00:12

12月度子ども家庭支援委員会へ

12月度子ども家庭支援委員会へ (専門家プロファイルからはこちらから←) 日曜日は、社会福祉士会「子ども家庭支援委員会」に出席してまいりました。 一時期、地域包括支援センターが児童分野もという驚き案もありましたが子育て世代包括支援センターを法定化し、平成32年までに全国展開を目指しているそうです。  また、スクールソーシャルワーカー(SW)の配置拡充について説明がありましたが、SWが独りで抱え込まないよう幅広い外部専門家を活...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2016/12/12 00:12

CSI:15をamazonプライムで

CSI:15をamazonプライムで (専門家プロファイルからはこちらから←) 海外ドラマで唯一、全シリーズを見続けているのが「CSI」既にCSI:NYとCSIマイアミは全て制覇 本家CSI科学捜査班の最終シリーズ15をTUTAYAで借りようかと思っていたところ、なんとアマゾンプライムビデオで全作放映してました♪♪ 人気のウォーキング・デッドもシーズン1~6まではプライム会員無料で観れるようです(^^)年末年始の特番を観るなら、プ...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2016/12/11 00:12

今年の語学状況

今年の語学状況 (専門家プロファルからはこちらから←) テキストと録画ばかり溜まって、なかなか基礎英語復習が今年は捗らなかったことに反省。。  中学生英語レベルは久しぶりに勉強すると発見があって楽しいですね!受験シーズン到来で、うちの近所には学習塾が4か所もありますが、受験生を見習いたいと思いますv  NHKテレビ エイエイGO! 2016年 12 月号 [雑誌]486円Amazon    (続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2016/12/10 00:12

高血圧と生活習慣病

(専門家プロファルからはこちらから←) 皆さんは、一日何回血圧を測ったことがありますか? 手首式の血圧計を使用し始めてから、最近は朝・昼・夜とチェックしてますがどうやら「早朝高血圧」の気がありそうでした。 これは怖い状態で、高血圧が原因で引き起こる「心筋梗塞」や「脳梗塞」は圧倒的に朝に発症するからです。 生活習慣病の原因と同じく1.肥満2.喫煙3.運動不足4.飲酒5.睡眠不足が原因らしいですが...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2016/12/09 00:12

デジタルタトゥーとエゴサーチ

(専門家プロファルからはこちらから←) 最近、芸能人の iCloudが盗聴される騒ぎがありますが他人事ではありませんね。 個人的には、ブログやfacebookに上げる記事は、不特定多数の人に観られてyahoo画像や他のブックマークサイトなどにも残るものとして書いているので問題はありません。 たまに「エゴサーチ」してみると、見知らぬブックマークサイトに載っていることなど発見できるので、もしサイト...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2016/12/08 00:12

入院時の必需品

入院時の必需品 (専門家プロファルからはこちらから←) 家にあるブルーレイレコーダーやデスクトップPCでもブルーレイは観れますが、移動先や車内でも観れるようポータブルブルーレイプレーヤーを導入しました♪ 父が入院したとき、大学病院の病室のテレビシステム(料金体制とテレビ機器の古さ)など不憫に感じ、必要性を感じてました。 相部屋においては、「他人のいびき」や「面会人の会話」が煩く感じたりするので、ノイズキャンセ...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2016/12/07 00:12

高齢者の事故

(専門家プロファルからはこちらから←) 高齢者の事故の多くは、家庭内事故が多かったのですが、最近は運転ミスによる自動車事故が急増し始めました。 認知症による錯誤の場合と、老化による操作ミスの場合があり、前者は免許制度改革で医師の診断による合格者のみ運転が認められる流れになるようですが、後者の場合は防止策が難しいですね。 最近の自動車自体が高性能になり、自動ブレーキ性能が素晴らしいので、全車に標...(続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2016/12/06 00:12

2017年の祝日は。。

(専門家プロファルからはこちらから←) 10月に購入したカレンダーと手帳のスケジュールに2017年の研修や仕事を埋め始めていると、来年の祝日は土曜日と重なる日が多いことに気づきました。 私は特に関係ないですが、サラリーマンの方には土曜と祝日が重なるのは勿体ないですね。 2017年1月~2月の土日は研修でほぼ埋まり、平日は着工や検査関係があるので、休みは有意義に使いたいと思います(^^) (続きを読む

斉藤 進一
斉藤 進一
(建築家)
公開日時:2016/12/05 00:12

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