本日より美容整体・鍼灸医院での ダイエット講座 最近は準医療機関からの ご依頼も多く頂きます。 というのも、姿勢を整えると同時に 痩せたい。という要望の多いからだそう。 「均整を整えて使う筋肉を増やすことが必要」 という理論も合致しており、 その作り方を学ぶために。 整体・鍼灸は基本受け身な分、 施術後はまっすぐでも、 それを保てる期間が少ない。 この悩みを解消するために 均整をキープ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  カビネタ第二弾！ ベッドマットのカビベッドの板がすのこ状だと通気性があるので、カビ対策になりますが・・・床面が板だったら、ベッドマットとの間に、風も通らず、寝ているときの汗もたまってしまい湿気を含んでカビになってしまいます。 定期的に、マットをはがして風を通す...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

週末明けの月曜日 今日は4回目となる カイロプラクティック医院での ダイエット講座へ。 これからダイエットを取り入れる 世田谷の医院。 通常、コリや痛み等の 体の不調がメインだそうですが、 4月はそれ以外に急激に 「体の疲れが取れない」 悩みが多いそうです。 新しい季節にバタバタして 土日はグッタリ、寝ても疲れが取れない 慢性的に疲れてる。 ということで、 今日はそんな状況のあなたへ ダ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

自分整理ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  先日のブルグの続編になりますが・・・・教科書を捨てるタイミングも難しいですが・・・子どもが作った作品はどうする～～？？ もっと小さなものまで考えると、殴り書きした紙類とか、折り紙とか・・・・ お客様のお宅に行くと、結構捨てられないという方少なくありません！！ 作...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

本日は予防医療の一環として 健康促進企業でのダイエット講座 健康とは心身ともに健全なこと。 体調や内面をサポートしていくと、 体重の調整が必要になることもあります。 そこで、痩せたのに健康を損ねた、 となっては元も子もありません。 これからしっかりと 貢献させていただきます。 身体の成長自体は 20歳前後で止まります。 そこからは代謝機能は低下、 食べて消費する、運動で消費する機能も。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

春って、何か新しいことの始まりの時で、普段感じない大きなストレスを抱えることになります。 中でも、新入社員を迎える職場は、入る側も、迎える側にとっても、多かれ少なかれ緊張しあうものです。 そんな緊張を解きほぐして、「良い印象」をお互いに持ち合うために、１．挨拶の言葉＋一言メッセージ２．笑顔３．きびきびとした態度を使いこなしてくださいね。 言い尽くされたことばかりですが、この不変的な行動が習慣化され...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

今日は週刊誌とファッション誌の取材撮影で小学館、主婦の友社へ。今年は２日に１回は取材撮影のペース。数溢れるダイエットがある中お声かけいただけ光栄に思います。はじめて雑誌の撮影に行ったのはのは２０１４年の春、ちょうど今日！しかも同じ出版社！偶然なのか何なのか、とにかく長くお付き合いいただけていることに心から感謝申し上げます。さて、今日は先日あった出来事の話です。「なぜそんなことしてるのか？」先日のダ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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中尾 匡宏

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

あれから7年が経とうとしております。皆様も色々と想うところはあると思いますが、私はその後歳を重ねいずれ人生の幕は下りる。。。それが30なのか100なのか。。。 でも、それは突然かも知れない・・・とも思うようになりましたね。当たり前ですけど。 3月11日はそんなことを思い起こす日・・・と言った方が良いかもしれません。 普段は全く考えることもないのですが、1年でこの日だけはそう振り返ることにしています...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

「留学」はバラ色の夢ではない。 厳しい現実と直面した体験者の生徒、親からの声が集まり始めました。 「エージェントの甘い話」に騙されて「留学」の罠に落ちる人がなくなるようにと、日本に向けて警告を送り続けて来ましたが、体験者の応援の声は大きな力です。 非常に迫力のある体験者の声をご紹介します。 １．何も知らない日本の親子　(2005年） （2004年に出版した本「留学せん事」への反応）...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

 【円満離婚のまとめ】は 離婚の際の手続き事項を記載した 過去の記事を中心に ①公正証書の取決め内容 （・親権・面会交流・養育費・財産分与 ・慰謝料・年金分割・通知義務等） ②その他のお手続き とテーマ別に再編集したものです。 「新しい生活のスタート」のための知識として お役に立てれば幸いです ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・住宅を購入したものの、離婚すること...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

　 おはようございます何故かブログがアップ直前で2回も消え、普段なら復元出来ることが多いのですが、それもままならずに更新が空いてしまいました（汗）   　土曜日はセッションが終わった後に福岡へ飛び、日曜日は朝からビジネス＆テクニカルとセミナーを2本立てで開催し、終わって22時近くに会場を出ると大雪でビックリ！月曜日は飛行機が2時間遅れでお昼過ぎに神楽坂に到着し、そのまま研修＆ミーティングと...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 昨日から東京は雪が降っています。 出勤の際は 皆さん、滑ったりしないように 気を付けてくださいね。 さて、このところ、 お金の話は一時休憩して、 私の大学時代の一人旅のことを書いています。 スイスで友人のトーコと スキーなどをして遊んでから、 その後、1人で飛行機へ乗りパリへ飛びました...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

おはようございます、今日は人口調査記念日です。   人口減少社会に当たり、どのような社会を構築していくのか。       設備投資と周辺事情についてお話をしています。   中小企業等投資促進税制、経営力向上計画の控除、商業・サービス業活性化税制の紹介をしました。       次に紹介するのは、昔からある一括償却資産という制度です。   ごく簡単に説明をすると    ...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

[2922] おんたま マーチン先生はじめまして。 おんたま（２１歳）と申します。いつもHP拝見しております。 早速ですが、ご相談させて頂きたいことがございます。 私には３回ほど関係を持った相手がいます。私は学生、彼は社会人で、お互い恋人はいません。今の曖昧な関係が嫌なので「付き合って欲しい」と言おうか迷っているのですが、２つ悩みがあります。 まずひとつは、彼は一緒にいて居心地...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

「ビジネス英語コーチ！壁を破るためのマインドセット」 ★【ビジネス英語・パーソナルコーチング(毎月２回)】 英語の悩みや恐怖心を無くし、結果を出したい方へ ⇒ http://englishlesson.jp/lesson/000400.php ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 【外資系プロフェッショナルのためのビジネス英語・短期集中猛特訓コース】 いま、...（続きを読む）

中尾 匡宏

（英語講師）

 【円満離婚のまとめ】は 離婚の際の手続き事項を記載した 過去の記事を中心に ①公正証書の取決め内容 （・親権・面会交流・養育費・財産分与 ・慰謝料・年金分割・通知義務等） ②その他のお手続き とテーマ別に再編集したものです。 「新しい生活のスタート」のための知識として お役に立てれば幸いです ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今日は離婚業務のうち 確定申告が...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

 【円満離婚のまとめ】は 離婚の際の手続き事項を記載した 過去の記事を中心に ①公正証書の取決め内容 （・親権・面会交流・養育費・財産分与 ・慰謝料・年金分割・通知義務等） ②その他のお手続き とテーマ別に再編集したものです。 「新しい生活のスタート」のための知識として お役に立てれば幸いです ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・今回は、離婚の取決めでも 金額が...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

●　浮気相手に高額慰謝料請求する４つの効果 　 こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 　 本気の不倫と言えば、元SPEEDの相手橋本氏が浮かびます。 妻として、これほど困る夫の浮気はありませんよね。 　 困る理由は３つです。 　 A】浮気相手も夫も純愛だと錯覚し、不倫を堪能している B】相手は義両親や子どもの世話などの責任を負う気はない。 C】不倫相手に高額な慰謝料請求以外、...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。 今日はビジネス現場についてのお話です。 ビジネス現場において、意識を変えることの重要性が話題になることが多い。 何をやるにしても、人の意識が変わることが前提となることが多いからである。 人の意識が変わらなければ、組織全体の意識などは変わることができないのが現実。 では意識を変えるためにどうするか。 決まった方法などはないが、成果を出すことが分か...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

[2917] ひな [関東] 2017/12/04(Mon) 14:27 こんにちは、ひな（３１歳）と申します。 「都合のいい女状態」を変えたくて、投稿します。 私には半年ほど体の関係がある、同い年のグレーな彼がいます。彼を好きだったので、体を許した自分が悪い点は本当に反省していますが、今後関係を良好にするにはどうするべきなのか、迷っています。 というのも、彼の周りにはたくさんの...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

 【お知らせ】 夫婦カウンセラー藤原文の MAC行政書士事務所では 『30分無料電話カウンセリング』実施中 詳しくはこちらから ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 前回からの続きです。 離婚の際にローンが残っている住宅がある。 ローンは夫名義。 妻と子どもはそこに住み続けたい。 妻の収入ではローンが組めない。 このよう場合に 「夫は家を...（続きを読む）

藤原 文

（行政書士）

本日は博報堂様にて、56万人規模の会報誌の取材、撮影へ。数多くある美容情報の中からボディメイクダイエットをお選び頂け光栄に思います。年末までもう少し！今年も最後まで体型＝美容・ファッションしっかり広めていきます！ということで今日はこんな話↓「食べても太らない体質になれない原因」○基礎代謝を増やせば！ ○痩せ体質になれば！ ○食べ方を変えれば！ 食べても太らない！でも、いくらダイエットに励んでもそう...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨夜から今日の午前まで全て解剖生理の勉強時間へ。解剖、生理学、循環器の基礎は不変ですが、どうしたらもっと効率的にできるか？？早く確実に効果が出て喜んでもらえること。トレーナーとしての使命というのももちろんありますが、それ以上に思うこと。「これだけに。」人生の中でこれだけにかけたいとと思えることに出会えた幸せ。それを追求し伝えていくことが楽しくて仕方がない。。今日もダイエットで辛い思いをしている方は...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）