前日、前々日に続き ・Googleニュース ・niftyニュースにて （↓クリック） 【ダイエットのトレンドは体幹リセットへ】 ご紹介いただきました！ また、本日発売の雑誌「anan」 〜いま女性に「低体温」の危険信号〜 温活特集！監修させて頂きました！ ぜひご覧ください！ ということで今日は、 ダイエットと冷えについて。 ・体を動かすと温まる！ ・温...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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藤原 文

（行政書士）

カナダ高校留学し、3年で卒業出来ると思い込んでいたのに、それが砂上の楼閣だったと知った留学生からの相談に回答しました。 本人は「カナダの教育制度が変わったため」と説明をされたそうですが、どうもきな臭いものが存在するようです。 「回答」には ✧30年も続くカナダ高校留学の大嘘にひっかっかてしまったかも知れないこと ✧真実を語らないエージェントに大きな責任があること ✧日本からの高校留...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日は東京スタジオでYURUKU®︎ステップアップ講座の中の美脚講座と呼吸＆ウォーク講座を開講しました。 美脚講座のご受講者とパチリ ステップアップ講座はどの講座も私のマニアックさが炸裂していますが 美脚講座は その中でも一番マニアックな講座です。 基礎講座YURUKUウォーカー®︎講座を受講されていることを前提に進める講...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

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藤原 文

（行政書士）

皆さん、こんにちは！（*^_^*）東京総合研究所スタッフチームです！ 本日の東京総合研究所の株ブログでは、「株式投資で成功するためにはどうするべきか」についてご説明します！  株式投資における成功の近道・・・それは、失敗する方法を学ぶことです。 どういうこと？と思うかもしれませんが、特に初心者は株式投資において、成功するよりも失敗することのほうが容易に起こり得るのです。そのため、その対策として...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

本日は都内のスポーツセンターにて 歩行周期と骨盤の傾きのデータ採りに。 来年アメリカスポーツ医学会に申請するため 論文の作成中です。 歩行周期は共通で決まってるので、 それを元にした 骨格別の脚の筋肉の発達と痩せ方。 昔作った資料の微調整程度でしたが、 エビデンス絶対主義なアメリカでは より最新のデータが必要になります。 ダイエットボディメイクは頑張りではなく ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

はい、前編はリアル教室の生徒Ｓさんの事例をご紹介いたしました。 今回は同じく生徒Ｂさんの事例をご紹介したいと思います。 ※掲載するやり取りは、全てご本人から許可を得てスクショを頂きました。それを拝見しながら必要に応じて加筆修正をして掲載しています。 ◆ そっくりな失敗例がここにも！ ◆ こちらは教室のＢさん。状況としましては、今年の春に彼とお別れすることになりました。しかし、「別...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

昨夜、銀座の中村からの連絡。 中「実は、こんな話を頂きまして、、〜〜」 佐「おー！是非やってみなよ！」 ということで、 2019はボディメイクジムcharmbodyとして ミスユニバース予選から 講師の話をいただきました！ 数あるジムの中から、ご贔屓頂けて 本当に本当に有り難く思います。 詳細はまた後日！ 取り急ぎ嬉しかったのでご報告まで！ さて、今日はフジ産経のタイアップで 雑...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

★――――――――――――――――――――――― 今日の言葉「勝手に裁かない」 ―――――――――――――――――――――――★ おはようございます、もとやまです。 僕はボイストレーナーとしてはカナリ異質だ。 幼稚園児から大学の先生まで教えている。 僕のスクールには大学教授、士業の方、 会社社長、議員、国立大学勤務の医師 も何人も在籍してくれている。 またプロ志望の生徒さん...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

本日は「セブン&アイ出版」様にて ウェブサイト監修のため撮影へ。 こちらも2015年熊田曜子さんの 産後ダイエットの企画から始まり これまでも とても良くしていただいている企業。 今回も年末年始の企画に ご用命いただけ光栄に思います。 リリースされたらまたご報告します！ さて、740万人の会員数を超える セブン&アイ出版様では、 日々たくさんのアンケート...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 体重が少し増えた、お腹が少し出た。 でも周りから言われないし、分からないし。 そう思ってきたけど、脂肪のつき方が変わり ○横腹に脂肪がつく ○外ももが張ってくる ○脇に脂肪がつく 総じて見た目が横に太っていく。 今日は体重以上に見た目が横に広がり、 太った？と言われてしまうあなたへ その原因とリセット方法です。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。 こんにちは、 夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。 昔テレビで夫と食事中の愛人の髪を切った妻の話を聞きました。 信憑性の薄い与太話ですが、 その夫は気の強い奥様の元に帰るでしょう。 ハッキリと不満を言う妻の方が男は楽ですから 写真は癒しと笑いの感動のページ出典 １】夫の浮気を我慢してはいけない 夫の浮気を妻は我慢...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

久しぶりに恋愛相談師、本領発揮！ 婚活ではなく恋愛、恋の相談で奇跡を成し遂げましたーっ！！ （最近は、婚活相談師になってるからねー・笑） 成し遂げたのは、Ａさん（４７歳）！ 「Ａさんとは友達であって、それ以上の関係を求めるつもりはありません」 「他に好きな人がいます。なので、正直もうあまり会いたくないので……」 「お花見でも行かない？」→「ごめん、二人では会えない」 そこか...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 昨日から、 3日で投資を学ぶ講座の 体験入学会を開催しています。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 私が実践し、 1600名以上に教えてきた投資法を 3日で習得できる講座を開催します。 体験入学会も開催しますので、 興味のある方はぜひお越しください。 ⇒　https://bluestone-...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

本日の中日新聞でも 「新装版！ラク痩せパッド」 掲載いただきました！   また、女性自身公式サイトにて 2019ミスインターナショナル公式ジムとして 取材掲載いただきました！ 今日も多くの媒体で取り上げていただけ 光栄に思います。 さて今日は健康雑誌の取材撮影へ。 「今までお世話になりました。」 おそらく最後になるであろう雑誌で まさかのサプライズをいただけ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

本日発売の「日経ヘルス11月号」 体幹とダイエットについて 総合監修させていただきました。   今回は運動面よりも、食事面がメインです。 これからの時期は「痩せたい！」 よりも食べても太らない体質が大切。 是非ご覧ください。 また、本日は角川春樹事務所さんにて 12月発売雑誌の撮影へ。 こちらも「冬太り対策」 多くの媒体で取り上げていただけ 光栄に思います！ さて今日は、秋の時...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「自由」 僕が感じたこと。 極論かもしれないけど。 ダイエットで悩んでいた時期 人生のすべてが、 拘束されたものに感じていた。 ○運動は週に何時間しなきゃ太る ○食事はこれ以外食べたら太る もし、これを破ったら。。 脅迫以上に怖くて仕方がない。 それを変えてくれたのが、 ダイエット知識。 はじめは知識を知っても、 簡単には試すことなんてできない。 それは理論的に効果的なのは分かったけ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 　こんばんわ最近は一気に涼しくなり、気持ちの良い風が吹いていますね 　無理やり「風」に絡めて書き始めてみると、初めての「Reformer」製作は、追い風が吹いたかと思えば、強烈な向かい風が吹いたりと、某占いでは、「かに座」は下期は絶好調のハズなんだけどな～と、思わずにはいられない日々を過ごしております  　なんでわざわざ「Reformer」を日本で創ろうと思ったのか？については、以前FBで...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

今回のテーマは、前々回のコラム「★私達がそれぞれ体験する外の世界には、自分の内面を知るヒントが隠されている」の中でちょちょっとお伝えした事でもありますが、今回はそこの所を改めてもうちょっと掘り下げてお伝えしてみようと思います。 ☆_(_☆_)_☆ これはこの世の常なのですが、いつの時代にも「自分の事が他者に理解されない！」とお嘆きの方というのは、いつでもどこにでもワンサカおられる様...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）