体調不良

8月の後半くらいから、背中（左側）が痛く、なんとなく肺の辺りだと思い、病院にいきましたが、特に咳も出ないので肺には心配ないでしょうとのことでした。その後も症状は一向によくならず毎日毎日そのことで頭がいっぱいで、会社付近の病院にいきました。血液検査と背中のレントゲンをしましたが、レントゲンは異常なし。血液検査で白血球が少し高い（104）との結果で、これまた心配になりました。総合病院…

肩、肩甲骨のあたりの痛みと重だるさ

こんにちは。はじめまして。どらごんと申します。（３７歳、男性）２日ほど前から急に肩甲骨から肩にかけ痛みと重だるさがあります。これまでにそういった症状が出た覚えがなく、ただ医者に行くにしても何科にかかればよいのか、整体等でもよいのかアドバイスを頂きたくお問い合せさせて頂きました。その症状を誘発するような何か特別な運動をした覚えはありません。考えられるのは・腰痛からきた？（私、腰…

痛いのは生きてる証拠

自分のような若輩者が質問をしていいのか不明ですがよろしくお願いいたします。父は剣道、母は合気道を教えており２人揃って「医者が大嫌い」です。「痛いところがあれば寝なさい。寝れば治るから」とか「怪我で痛いのは生きてる証拠だから平気」と言われてきましたし自分も今までそれを信じてきました。学校のバスケの試合で突然今まで感じたことのない激痛を腰に覚えました。しばらく我慢しても痛みがとれ…

カウンセリングも？

子供を脳腫瘍で半年ほどの介護の後亡くして半年ほどたちました身体面に不調が顕著になってきたのでメイラックス半夏厚朴湯レンドルミンを処方してもらいました精神的不調は発病当時からずっと続いています子供を亡くしたのですから精神的につらいのは当然のことと思っています当然希死願望（？）ありますまず不眠のことですが夢を見ることが怖くて不眠気味です処方されたレンドルミンも飲むのに抵抗があり飲…

恋人が、不眠症・心配性・パニック症etc・・・です

宜しくお願いします。まだ付き合って日の浅い恋人がいます。彼女は中学時代に保健の先生による薦めで精神科に通い、１０年になります。現在、薬６〜８錠／１回と毎週の通院をしてます。症状は、不眠症・パニック症・不安症・偶に鬱と言ってました。因みに薬でも効かない時があるようです。自分の幼少時代・生きてきた中での経験が彼女と似ているというのもあり、心も簡単に開いてくれたのだと思います。あと…

精神科医

信頼できる精神科医はどうやって探せば良いのでしょうか？　人間ドックでもカウンセリングを受けた方が良いと言われました。都内で働いているので病院はたくさんあるみたいですが、本当に良い医師の方に出会ったことがありません。　ネットで検索して口コミを読んでから行っても、自分でもわかっていることばかり言われて、大体検討がつく薬を出されるので二度と行きません。　自分がどうしたらいいのかわか…

就職問題

私は、小さい頃から過保護過干渉で育てられ、家の中で聞き分けのいい子親にとって都合のいいこを演じてきたアダルトチルドレンです。私の中に自我がないまま育ってきました。就職して地元に帰るのは私の親から受ける過保護過干渉からくる精神不安定と、それによって私の精神の自立が妨げられるのではと考えるととても恐ろしいことだったので、今いる一人暮らしをしている地域で就職しようとしましたが、地元…

病気でしょうか

どうぞよろしくお願いします。現在２歳の子供を育てている３８歳の専業主婦です。２０代のときに結婚して以来ずっと今の社宅に住んでいるのですが、長年子供を授かることができず、人目を避けて必要な外出以外は引きこもって暮らしてきました。主人しか話し相手はおらず、子連れの母親たちのにぎやかな声に耐え切れず耳栓をしていたような少し異常な時期もありました。幸い結婚１０年以上たってようやく母親…

離婚に際し公正証書の書き方について

夫の不貞が原因で協議で離婚が成立します。夫は?持家マンションを売却しローン残を返済後に残ったお金は折半する。?養育費は子どもが最終学校を卒業するまで支払う。?私が再婚するか又は子どもが独立する間、家賃補助費として多少負担する。と約束をしました。それは公正証書として残すつもりですが、その時に弁護士をたてた方が宜しいのですか。また、養育費（子ども小4）はいくらぐらいが相場ですか？この…

福祉業界内での転職

現在２０台後半で、福祉業界５年目の介護福祉士です。今回ケアマネージャーの資格取得予定です。在宅事業の介護者と管理者を経験してきましたが、介護業界の今後にかなり悲観的で、転職を考えています。具体的には、給料が低水準なことと、勤続年数を重ねたときに給料が一般企業のように上がっていくことがないことがあげられます。現場で介護や相談業務にあたっているのでは天井は知れているのを管理職とし…

体の不調で悩んでいます

仕事は会社でISO関係により、主にパソコンにて仕事をしています。２ヶ月前から体調不良で悩んでます。まず最初に血圧が上がり、発熱し、後頭部がゾゾットして気が遠のき、手もシビレテ、肩・首筋のコリもありました、内科で過労による筋肉硬直により血圧が上がると診断されました。それが何度も続き、不安にかわり、その２週間後、十二腫瘍潰瘍になり、残尿感と頻尿で悩みだし、内科の先生にISOによるストレ…

遺産相続について

約7年前に上場企業の取締役をしていた母方の祖父が亡くなりました。家族構成は祖母、母の兄、母で、母の兄家族は祖父達と二世帯で同居していました。祖父は若くして妻を亡くしており、後妻も母が高校生の時に亡くなりました。そして祖父の知り合いの紹介で半ば強制的に後妻が入りました。その後妻は今まで一切外で働いたことがない人でした。そして残念なことに母と母の兄家族の間を引き裂こうとしていました…

記憶障害

茅野先生回答ありがとうございました。以前、頭痛やめまいなど訴えがありMRIなど検査しましたが特に異常なしと診断されました。その後３箇所精神科に受診し診断はそれぞれ違いましたがカウンセラーの薦める医師は緊張をなるべく避け様子みたらとのことでした。しばらく頭痛など訴えはなく打撲や外傷もないので様子をみていいのか人格的に問題がある傾向なのかと心配です。

異常ですよね？！

はじめまして。誰にも相談出来ないので・・・。私は25歳の失恋をきっかけにお酒を飲むようになりました。もう6年経ちますが、今では毎日休まず飲酒。量はﾋﾞｰﾙ１缶とワイン１本、又は、ﾋﾞｰﾙだけなら４缶(大)・・これでも、今年結婚したので、それをきっかけに少し減りました。子供も欲しいし彼も私の飲酒に呆れ気味なので、生活を変えなければと思いつつも、昼間は常に眠くしかし夜になると飲まなきゃいけない…

ストレスチェックをしても普通と出ますがつらいです

教員です。今までは、ハンディのある子供たちの支援を精一杯考えて、自分で言うのもなんですが、自分の時間を削って仕事に励んできました。しかし、最近他傷やパニックの多い児童を担当することになり、その子とのかかわりについてすごく悩んでいます。まず、自分に原因があると思えないのに、体にたくさん傷ができることで、毎日職場が近づくと動悸が激しくなったり吐き気がしたりします。また、しばらくた…

気にしすぎなのかどうか・・

４年前から胃腸系の病気にかかってしまい、それ以来体調不良が一年中続いたり治ったりの繰り返しています。幼い頃からひどく寝付きが悪く、寝る前に急に興奮したり、不幸な出来事を思い出したり、朝まで眠れない事はしょっちゅうです。その所為か、朝が弱くイライラしてしまいます。体調が悪い日が長引くと、家に篭りがちになり、外出時には電車に乗るのも怖くなってしまう時もあります。そして、辛い出来事…

頭痛

精神状態がよくない時などに、頭痛がします。何かを考えようとしても頭に入らず、おかしくなりそうです。痛みと言うよりは、脳が締め付けられているような不快な感じがします。それと、急に頭の中が脈をうちはじめます。走った後の心臓のように、頭の中がドクドクというので心配です。

退職理由について

お世話になります。退職理由について悩んでいます。このたび実家を出て妹と2人暮らしをすることに決意しました。もちろん遠く離れるので今の会社は退職します。上司にはその旨をどう伝えたらいいのでしょうか？

教育資金と旦那の生命保険について

主人33歳（会社員）、私28歳（育休中）、子供0歳の3人家族です。年収は2人合わせて約700万で、家は賃貸です。主人は、会社の団体保険で掛け捨て10年更新型の死亡＆医療保険（死亡時4150万、入院日額7千円、保険料月14500円）、私は月2千円で日額6千円の医療保険に加入しています。今回、子供の教育資金の貯蓄にとソニーの学資保険か終身保険（月15000円ぐらい）を考えており、ソニーのプランナーさん...

不正出血？？

生理が終わって一週間後にまた出血しています。生理の時ほど量は多くなく、さらさらな血です。排卵のときにも出血すると聞いたことはありますが、排卵なのでしょうか？出血する２日前から腰痛もし、少し不安です。半年前にも同じようなことがあり、その時は５日ほどで出血は止まり、周期も乱れることなく次の生理がきました。どういうことなのでしょうか？教えてください。

慢性的な体調不良

ここ4-5年ずっと体調不良続いています。胃・腹痛･頭痛・吐き気・めまい・仕事中のものすごい睡魔(人と話しながらも寝てしまう)・不安(イライラがひどく、自分を傷つけてしまう）などなど・・内科には何度行きました。胃カメラ・CTなど受け、1度だけ逆流性食道炎が見つかり治療しましたが、それ以外は何も異常はなく、でも、仕事も月に5日は休んでしまい困っています。こういう場合は、心療内科などに行ったほ…

睡眠薬の辞め方について

初めまして。鬱になってちょうど１年になります。最近怖いなっと思うことがあって。。睡眠薬のハルシオン　０．２５＆ゼストロミン）の各１錠を寝る前に服用し、抗不安剤のルーﾗﾝを２錠を使っています。睡眠薬を飲むと眠れるのですが、１年飲み続けてしまっているので、依存が怖く、睡眠薬無しで寝れなくなっているのではないか、と不安です。この間睡眠薬を飲まないで寝てみたら、目がすごくさえ得ていて眠…

寄付をした前面道路

現在、建替えを検討しているものです。建替えにあたって、先日道路の立会いを役所にしてもらいました。その際、前面の道路側（Ｌ型溝より道路にはいった部分）まで、うちの持分だったことが判明し、土地が少しでも広がると家族で喜んでいました。しかし、後日、所有は認めるが、今回の敷地面積としては増えた分を使うことはできないと区役所より返答がありました。区役所としては、ずっと道路として使ってき…

知人の行動について

ソフトな話ぶりで社会的にも成功されているお見合いをした男性なのですが、自分の意にそわないと急に口調を荒げたりと少し不安なところがありました。会う約束をすると、必ずキャンセルしてきて次回会うに至りません。連絡も途切れ途切れになり、ポツっと連絡してきて、電話は１時間以上楽しく話して男性から会いましょうというのですが、当日キャンセルのメールが必ずきます。最初は女性関係が派手で相手に…

慰謝料請求したいのですが

旦那の浮気相手に慰謝料を請求したいのですが、相手は母子家庭で子供が２人（２歳と４歳）がいます。いくらぐらい請求できるのでしょうか。また、妊娠中の浮気でかなりの精神的苦痛を味わいました。出産後も、お金の請求以外は連絡もなく、子育て放棄されている状態です。なにかあれば、離婚離婚といわれかなり苦痛です。そんな旦那にも、慰謝料をどのくらい請求できるものでしょうか。また、離婚をしないと…

離婚・財産

私は子供２人（７歳と４歳）の父親です。夫婦仲が悪く、離婚を考えています。半年前からずっと離婚の話し合いをしていました。今まで、２人の契約である家のローンを１人で支払っていました。光熱費、そして障害を持っていて介護がなくては生活が出来ない下の息子にかかる医療費等、全て私が払っていましたが、子供の扶養手当・そして特別児童手当など、全部、妻が受け取っており、私には貯金どころか、生活…

攻撃吠えにパニックになって吠えます

いつもお世話になっております。先日は有難うございました。1歳3ヶ月のＭシュナウザー（♂）です。11ヶ月の頃、公園で遊んでたらノーリードのワンが走ってきてうちのワンの背中に突然噛みつきました。リードを引っ張って振り払おうとしましたが、うちのワンが首吊りになっただけで、そのワンの飼主さんが引き離すまでずっと背中に噛みついてました。（うちのワンはギャウギャウ泣叫び）その噛んだワンが激しく…

私に向いている治療法

最近肩こりに悩んでいます。きっかけは仕事で毎日大量の資料作成を長時間PCで行ったためからだと思います。マッサージ（クイックマッサージ・整体・中国整体・スポーツマッサージ・筋りまくマッサージ）に色々行ってみましたがかえって肩が痛くなったり腫れ上がってしまったりして楽になった♪という気分が味わえません。むしろベッドにうつぶせになっていると「後ろで先生が何をしているのか」不安になって緊…

起床時に下痢をします

学生時代からストレス性の下痢をよくします。この７〜８年（現在４４歳）、起床時に緊張、動悸がしていて、トイレに直行する状態です。腸がカラッポになって、やっと治まります。（水様状の便）頻度は多い時で月に１５回位、少なくて３〜４回程です。これまで色々なメンタルクリニックに通院して『鬱病』『神経症』等と云われ、主に睡眠薬系の薬を色々と処方されてきましたが効果がありません。起床時の緊張…

境界性パーソナリティ障害の妹について

2歳年下の23歳の妹なのですが、精神科で境界性パーソナリティ障害と摂食障害と診断されました。遠方の大学に通うため実家を出て一人暮らしをしています。その頃から過食嘔吐や野菜など低カロリー食しか食べなくなり、体重がかなり落ち、生理も止まっています。感情が不安定になることも多く、自分の思い通りにならないとすぐに「死んでやる」などと言います。実際に何度か自殺未遂(不確実な方法ですが)も起こ…

これは病気なのでしょうか？

衝動的な買い物と物欲で、その支払いに追われて、雪だるま式にふくれあがった借金が３８０万円。自分名義のカード等だけでは足りず、夫名義のものまで黙って使用していました。何度か夫に知られ、そのたびに全てをオープンにすることなくきてしまいました。隠しとおす罪悪感以上に目先の問題をクリアすることしか頭になかったようです。現在、離婚話がすすんでいます。

彼女が

１０年付き合っていた彼女が浮気（４年位浮気をしていたそうですが、、）をしていて、一回分かれたのですが、その後またよりを戻すことになったのですが（ただ、まだ会ってません）、以前より様子が変なんです、数年前から精神神経科に通って安定剤を飲んでいるのですが、分かれて１ヶ月病院には行ってないそうなんですが、以前より切れやすく、電話がかかってきてもほとんど喋らず、しかも私のことをよくし…

体がだるいです

子供の頃から、疲れやすく胃腸も丈夫ではありません。仕事が休みの日でもだるく何もやる気が起きないことがあります自律神経でしょうか？

うつ病でしょうか？

今の彼氏と出会って、彼氏の転勤で付き合ってすぐに遠距離になりました。遠距離を機に結婚することになり来年結婚予定で10月には同棲する予定です。以前に彼は元彼女との間で子供をおろす経験をしており、別れてから立ち直るまでなかなか時間がかかったそうです。そのせいで付き合った当初は過去の話は聞きたくないと言っていたのですが、結婚するとなれば私も以前、子供をおろした経験があることを伝えまし…

大人のADHDは直せますか？

注意力がない、もの忘れ、短期記憶などが昔から激しいです。また、相手の言ってる事の本質も読み取るのが苦手です。逆に自分の考えは発展させる事は問題ありません。１人でこつこつする仕事は評価が良いのですが、人から得る情報がある仕事はさっぱりです。コラムを見ました子供が直ったようですが、大人も治せるのでしょうか？

病院へ行った方がいいでしょうか

はじめまして。ここ半年ほど集中力が極端にありません。朝会社に行きたくない気持ちも強、会社にいてもぼーっとしてしまいます。ミスも多いです。家に帰っても何もやる気が起きません。また気分の浮き沈みも大きいです。友人に誘われて出かけたりすれば楽しく、前向きになるのですが、それ以外では悲観的で、例えば自分で自分を責める言葉は容易に出て来ます。ひどくなると「いなくなりたい」とも思います。…

どうすれば、良いのか。

10年前にアメリカでストレスと男性関係でパニックにになり日本に帰ってきました。それから母が心配し精神科に行ったところ、対人恐怖症と離人症と言われました。それから母と二人で住んだけれど母親のことも怖かったです。家庭の事情で日本で初めて一人暮らしをしなければならなかったのですが神経過敏だったため夜しか食料を買いに行けず、この持病のことを毎日考え、入院を二年前にしました。かなり、おか…

【復職をするタイミングについて】1年半、休職中

　30代半ば、転職1回（前職場2ヶ所）、転勤・部署異動7ヶ所の経験に伴い、引越し経験9回（東京・千葉・名古屋・関西・九州）をしている者です。【現状】　現在、昨年の5月下旬から担当の主治医からの診断「躁鬱病」で、「休職」を延長で勧められ、自宅療養中（一人暮らし）をしている。【経過】　2002年6月頃から不眠・不明熱の症状が見られ、9月下旬にダウン、10月に?日帰りドック、翌03年1月に?検査入院、…

確定拠出年金スタート

お世話になります。前回確定拠出年金について詳しくアドバイスいただき、８月から拠出を始め１回目の買い付けが済みました。ですが〜不安にさいなまれてしまい。私自身が素人なのでこれから先、運用成果を上げ加入して良かったという日がくるのかどうか。ここ最近の世界情勢や金融不安などマイナスな状況ばかり目につくのでなおさら不安が。配分は、日本株式（インデックス）４０％、外国株式（インデックス…

睡眠科に行ってみたのですが

初めまして。こちら20代の男性会社員です。ここ最近不眠と昼間の猛烈な眠気がひどく、改善できないものかと、睡眠障害を扱ってる病院へ行ってみたのですが、その病院で取られた処置があまりにも不明瞭だったため、そのことについて質問させて下さい。●事前アンケートや問診で、「出身地」や「家族構成」など、　睡眠障害と全く関係の無さそうな多くの質問を受けた。●更にそういった情報をほぼ全てデータ入力…

声を出して、関係ない考え事や空想をする

無意識に自分の中に入ってしまう事が多いです。内容は、実在の人や架空の人との会話、または興味のある事などの考え事。誰にでもあると思うのですが、仕事の会議中などでもです。無責任だなと感じているのですが、どうにも仕事になりません。また、声を出して、歩きながらでも架空の人と話しているそうです。友人から指摘されました。回りから誰にでもあるけど回数が以上すぎると指摘され気になっています。…

本質が見えない…

彼の事で気になることがあります。年齢３９歳、２年程前に離婚、子供２人は奥様の元。大まかな性格は、人当たりよく、冗談好き、よく会話もします。趣味のバイク仲間等と出かける事も好きです。２人の時も、基本は明るく楽しいのですが…たまにどっぷり落ち込むときがあります。仕事(公務員・事務職)はそつなくこなしているようですが、不満も多くマンデーブルーも顕著。不定期に「１人でいたい」日もあるよう…

抜け毛で困っています。

はじめまして、私は２１歳の大学生です。髪の毛が抜けてしまい、困っています。男性のようなハゲではないのですが、頭頂部だけでなく、頭全体的に抜け、薄くなっています。日焼けをすると抜けやすくなるのか、最近は抜け毛が更に多くなり、１度の洗髪で１００本以上は抜けています。病院にいくと、リンデロン-Ｖや、フロジンという薬をもらいましたが改善される様子はありません。頭皮を清潔にし、マッサージ…

他人が気になって仕方ない上司（その２）

以前『他人が気になって仕方ない上司』と言うタイトルで質問をさせて頂き、アドバイスを頂戴した者です。上司の上司、つまり私が所属する部署の長に直訴したのですが、数ヶ月経っても何の変化もありません。問題の上司の挙動は相変わらず異常で、自分の席の周りにいる部下の出勤時間を毎日チェックし、出勤表にほんの数分でも誤差が出ようものなら「○○日は××分に出勤していました。以後、厳密に管理してくだ…

近所の人の躁鬱

家が同じ敷地のアパートにあり、子供のクラスも一緒のお母さんが、うちの子の目がこわいと言うのがきっかけで、うちを目のかたきにするようになりました。お子さんもうちの子供に嫌がらせしたり、声をかけても反応がなく、我が子もこわがって一時期は学校に行けない状態が続きました。私が役員の仕事で自宅に電話すると嫌がらせの手紙を入れたり、挨拶しても無視されたりお子さんもお母さんの影響を受けて私…

たっぷりの採光が期待できるのは？

南西に8mの道路、間口10m、奥行き18mの土地を購入しました。54坪の第2種低層住居専用地域です。敷地内には2台の駐車スペースと物置設置場所を確保します。さて、質問ですが、とにかく陽がたっぷりと注ぐ住宅にしたいと考えています。迷っているのは、南面に中庭を設けてコートハウスにするか、または南西面の南よりにテラスを設け、さらに吹き抜けスペースを十分にとるかです。デザイン的にはコートハウスが…

社長以外のメンバーで同事業・顧客の会社を立ち上げる

　はじめまして、感情的な意見ではなく、ぜひプロの方のご意見を伺いたいと思いまして質問をさせていただきました。　私は今、社員5名ほど、アルバイト5名ほどの小規模な会社に勤めております。会社は8年ほど前に、20年間営業職についていた社長が、社長の奥様と二人で立ち上げました。もともとは社長の前職のコネクションを使った営業会社でしたが、徐々にスタッフを増やして、現在は商品企画や市場調査を主…

極端に落ち着きがないです。

32歳エンジニアの男性です。症状です。5歳ぐらいからずっとです。１、映画を見ていたり、人と話していたり、仕事中でも　　無意識に他の事をよく考えてしまいます。２、独り言をかなり言う。頻度が多いのでよく指摘され　　ます。３、集中力がない為か、記憶力、読解力がとても低いで　　す。トランプゲームなどを説明されてもその場で　　わかりません。４、自分自身の考えを発展させる事はできるが、人との…

将来への備え方に悩んでます。

私は　神経疾患の難病を抱えているシングルマザーです。小学生の娘がいます。病による運動神経の異常はあるものの、精神、体力ともにまだ通常生活はできています。生活は両親との同居に助けてもらい、週３日の仕事で子供の学費や年金、国民保険などを払っています。しかし体調の急変も時々はあり、フルタイムでの就業は無理です。なので私に何かあった時のために、子供のために生命保険に入っておきたくて、…