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学生時代からストレス性の下痢をよくします。
この７〜８年（現在４４歳）、起床時に緊張、動悸がしていて、トイレに直行する状態です。腸がカラッポになって、やっと治まります。（水様状の便）頻度は多い時で月に１５回位、少なくて３〜４回程です。これまで色々なメンタルクリニックに通院して『鬱病』『神経症』等と云われ、主に睡眠薬系の薬を色々と処方されてきましたが効果がありません。起床時の緊張、動悸は安定剤で治まるのですが、時すでに遅しでトイレに直行です。起床前の眠りが浅くなった時に（夢をみます）すごく緊張している様です。背中の筋肉がガチガチに張っている事もよくあります。因みに寝付きは良いです。大腸内視鏡検査も受けましたが異常ありませんでした。過去に『パニック障害』や『確認強迫』と思われる症状も経験しています。最近は、このまま通院して薬を色々と変えても治るとは思えなくなってきました。病名もハッキリしませんし。とにかく下痢を何とかしたいんです。今までは症状についてのカウンセリングは受けていますが、自分の感情やストレスの原因に付いて洗いざらい話すようなカウンセリングは受けた事がありません。その様なカウンセリングや催眠療法を受けてみようかと考えているのですが、いかがなものでしょうか。
Hiroshi1962さん （ 東京都 / 男性 / 44歳 ）
回答：2件
専門家
過敏性腸症候群
学生時代から早朝に下痢を生じてお悩みとのこと、心よりお見舞い申し上げます。
下痢については''過敏性腸症候群''という診断が適当でしょうが、他にも鬱や不安、強迫、パニックなど様々な症状を複合されているようで重ねてお見舞い申し上げます。
治療としては精神科医の立場からは、まずはじめに原因となる心理的な''ストレス''を可能な限り取り除き、''リラックス''した生活を送られることです。
そして、''認知行動療法''という心理的なスキルを身に付けられるとよいでしょう。ご自身の認知（考え方や受け止め方）や行動を、現実に立脚した適切なものになるよう訓練を重ねます。
更に、服薬も有用です。過敏性腸症候群には''コロネル''や''ポリフル''という高分子化合物が著効するといわれており、更に病状に応じて抗不安薬や抗うつ薬、特に''ＳＳＲＩ''が効果的です。
詳しくは上記の治療方法を推奨している心療内科・精神科でご相談ください。どうぞ宜しくお願い致します。
茅野 分（銀座泰明クリニック）
補足
銀座泰明クリニックのリンクは以下へ移転しました。
http://ginzataimei.com
回答専門家
- 茅野 分
- （東京都 / 精神科医（精神保健指定医、精神科専門医））
- 銀座泰明クリニック 院長
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専門家頻回な下痢に
毎朝の頻回な下痢に、お困りとのことと思います。
また、緊張感も高いようでらっしゃいますね。
そのような状況の中で、カウンセリングや催眠療法を受けてみたいと考えておられるとのことですので、その際の選択肢の一つとして、''自律訓練法'' もお考えになっては如何でしょう。
''自律訓練法''に関しては、自律訓練学会に所属しているカウンセラーや医師のもとで、Hiroshi1962様にとっての有効性を確認しながら指導を受けられるのが良いかと思います。検討なさってみてください。
回答専門家
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