【薬に頼らずアトピーがよくなる7つのカギ】   ◆第5のカギ バランスのいい食事 　人の体は食べた物からできている 　５大栄養素をバランスよくとることが最も大切 　日本人はミネラルの摂取量が不足している 　アトピーの人の食生活にみられる問題点 　糖質や資質の取りすぎは炎症を悪化させる 　自分に不足している食品を要チェック 　消化がよく、デトックスしやすい和食がおすすめ   ...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日YURUKU®︎オンラインサロンがオープンしました❣️ お申し込み頂いた皆さまありがとうございます❣️ このオンラインサロンはハウツーをただ伝えていく場ではなくて 健康でいたい！ステキな大人でいたい！そう願う人たちが集まったYURUKU®︎コミュニティなのです。 私Norikoだってヨガ担当の池田...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

【薬に頼らずアトピーがよくなる7つのカギ】   ◆第4のカギ 体のゆがみの調整 　体のゆがみがアトピー体質の要因になっている 　体のゆがみは全身に影響する 　体がゆがむと自律神経や血液循環も悪化 　ゆがみのタイプと病気には相関関係があった 　姿勢や動作に無関心でいるとゆがみは悪化 　体のゆがみを自分でチェック 　体のゆがみを招きやすい姿勢や動作 　アトピー体質を改善する『ゆ...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

【薬に頼らずアトピーがよくなる7つのカギ】   ◆第3のカギ 真のスキンケア 　スキンケアの目的とは？ 　保湿薬の過剰な使用に注意 《スキンケアの基本①》脂まみれの汚れはお風呂でしっかり落とす 《スキンケアの基本②》肌のカサつきや乾燥をやわらげる石けん2度洗い 《スキンケアの基本③》皮膚を傷つけない「かゆみ」の対処法 《スキンケアの基本④》かゆみをやわらげる手足マッサージ ...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

【薬に頼らずアトピーがよくなる7つのカギ】   ◆第2のカギ 薬の使い方 　薬の実態は化学合成物 　ステロイド薬は5つのランクに分類される 　万能のステロイド薬は副作用もともなう両刃の剣 　薬は塗る場所によって吸収率が違う 　どのタイプの塗り薬も過剰な使用は皮膚を弱める 　薬剤の中止や減量によって起こるリバウンド現象 　リバウンドの経験パターン 　薬の使い方を見直してアトピ...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする！ 色に恋して＆船で旅する⛴ ロジカルカラーブランディングスタイリスト 都外川八恵（ととかわやえ）です。  色のチカラを味方につけたい男性＆女性経営者の、   色で「開運＆金運＆強運」を引き寄せたいというお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。  ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

自宅にいても綺麗に過ごしたいものですね。私は休みの日は、お化粧はあまりしないですが、髪は巻いてセットします。 ４０代になると、若い頃にしていた華やかな化粧が似合わなくなるので、化粧をしてもしなくても、たいして変わらないような気がします。 スッピンで過ごしたい方は、アスタキサンチンしのぶクリームをお勧めします！ 「ダマサレタ」と思って使ってみてください。先日も、「アスタキサンチンしのぶクリームを...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする！ 色に恋して＆船で旅する⛴ ロジカルカラーブランディングスタイリスト 都外川八恵（ととかわやえ）です。  色のチカラを味方につけたい男性＆女性経営者の、   色で「開運＆金運＆強運」を引き寄せたいというお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。  ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

東京・埼玉のメイクレッスンはスロービューティースタイル   大人メイク専門家。  日本初の、婚活メイクコンシェルジュ®️  一般社団法人  日本セルフプロデュースメイク協会 代表で  人生を変えるメイクアップアーティストの星 泰衣（ほしやすえ）です。       『なりたい顔になる　セルフプロデユースメイク』の著者であり、メイクアップアーティストの星  泰衣（ほし やすえ）があなたを最高のあな...（続きを読む）

星 泰衣

（イメージコンサルタント）

こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする！ 色に恋して＆船で旅する⛴ ロジカルカラーブランディングスタイリスト 都外川八恵（ととかわやえ）です。  色のチカラを味方につけたい男性＆女性経営者の、   色で「開運＆金運＆強運」を引き寄せたいというお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。  ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

世界中がこの様にタダならぬ状況の中、今の日本の政治家達の毎日二転三転する挙動不審な言動や動向に、違和感や不信感を抱いていらっしゃる方達がとても増えていると私は思います。   何故日本の政治家達は、この様な非常事態の時にまで、私達国民をこんなにイライラさせるのでしょう？それは私達がこの国に付いて、実は全然正しい事が知らされていないという事から来ています。   そうです。日本国内を見ているだけ...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

コロナウイルスにより今まで普通だと思っていたことがすべて変わりつつあります。   若者の将来を大きく左右する、いや社会全体、地球全体の将来を決めてしまう「教育」も全く新しい時代に突入しています。   それも計画を練ったあとではなく、学校休校という非常措置によりほかに選択しのないまま、高校までの基本教育方法が変わってしまいました。 学校再開の後も、すべてが元に戻ることはなく、否応無しの大変...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

このコラムでは、コロナウイルス感染拡大をどう防ぐとか、感染しないように必要な対処と言うポイントでは無く 非常事態宣言により家から出られないと言う非日常生活におけるメンタルヘルスの保ち方に関するポイントを考えて行きたいと思います。 全国的に自由に家から出られない（不要不急な場合のみ）と言う事態は、今まで生きて来て初めてかなと思います。 ウイルスに対する不安や脅威、生活を維持するための手段...（続きを読む）

堀江 健一

（恋愛アドバイザー）

コロナの終息は、科学が解決してくれるまで、つまりワクチンが開発されるまでは無理だと言われ始めました。   カナダの首相も、１年から18ヶ月はもとに戻ることはないだろうと。   そんな中、落ち込んでないで、変わってしまう世界で自分はどう生きることが出来るか。 考え始めることにしましょうか。   特に若いみなさん、自分が思い描いていた未来はもう消滅してしまうかも知れません。   Jo...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

文化庁の事業を利用して“風の五重奏団”の演奏を楽しむ方法【第8回】 ～小学校・中学校・高校・特別支援学校の「やる気」がある先生方向け～（ボールド。文字サイズ４、赤、ブログはフォント３、） 「文化庁の事業を利用して、お金をかけずに音楽室で“風の五重奏団”（プロの木管五重奏団）の演奏を楽しむ方法」 （ボールド。文字サイズ４、青、ブログはフォント5） 第8回：（２）どういう...（続きを読む）

小川 正毅

（音楽家）

最近ウィキペディアで「アドレナクロム(※アドレノクロムとも言われる)」というものが新たにページに加えられたとの情報がありますが、これは今まで全く何も知らなかった方達が、耳慣れないこの言葉をネット上で良く目にする様になったという事の現れなのでしょう。   この「アドレナクロム」に付いての真実を知る事は、繊細な方達には非常にショッキングで堪え難いものであると思いますが、特に私達大人が「この世の闇で...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

みなさま、こんばんは。本日、緊急事態宣言が発令されました。みなさま、大丈夫ですか？心配です。今回は、こういう状況は尋常ではありませんので、ストレスについて考察してみました。ストレスが心身に及ぼす影響や子育てストレスについてまとめています。 『社会心理学』 病気になったとき、仕事で大失敗をやらかしたとき、あるいは災害で財産や家族を失ってしまったとき、周囲の人から差しのべられる温かい援助や励...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター）

こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする！ 色に恋して＆船で旅する⛴ ロジカルカラーブランディングスタイリスト 都外川八恵（ととかわやえ）です。  色のチカラを味方につけたい男性＆女性経営者の、   色で「開運＆金運＆強運」を引き寄せたいというお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。  ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

　数年前のことですが、娘が就職活動を始めようと準備をしていた時、「私って夢とかが一つもないからヤバいんだよね」などと言っていました。まだ少し時間があったので、何か切羽詰まって考えなければならないほどではありません。   　同じような話を、確か大学受験の頃にも言っていた記憶があります。学校の先生か誰かに、「将来の夢くらい持つべき」と言われたらしく、本人は真面目に捉えすぎて落ち込んでいたようですが...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

今日のニュースに「トランプ大統領がマスクなど輸出禁止し、欧州などでの反発が広がる」というものがありましたね～。   私のコラムを読んで下さっている方達の中には、今までみたいに、ただ単に伝えられた事を鵜呑みにせず、自分の頭を働かせながら「このニュースの裏に在るものは何だろう？」と深読みされる様になられた方達もいらっしゃるのではないでしょうか？ (^^✿   ただ自分の中に情報量が少なかった...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

２９日の夜。私達が子供の頃からいつもテレビで笑わせてくれた志村けんさんが旅立ちました。私も家族も大好きだった志村けんさんご冥福を心よりお祈りいたします。私達にとってドリフターズから始まり子供の時から大人の今でもいつの時代にも志村さんに笑わせてもらい笑顔にさせていただいた大きな存在でした。落ち込んでる時でも笑わせてくれた。。その２９日の夜。いつもは私がもちろん作る夕食ですが、家で仕事していたので...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

「コロナウイルス」と聞いただけでため息が出るほど、少々疲れて来ましたね。 そろそろ前向きな話題がほしいです。   毎日カナダから速報を出している「カナダの留学事情」。 現地カナダを観察していると、ほとんどの日本人高校生は無事に帰国したようでほっとしています。 憎い「コロナウイルス」のせいで高校留学を中断せざるを得なかった高校生には、特別支援プログラム Canada Club E (eme...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

昨日までの重大情報はこちらから　　  やっとギリギリで帰国出来た高校留学生からの連絡が届いています。 エージェントなど待たずに、スクールボードとの直接のコミュニケーションを取らず、エージェントにお任せ留学のツケですね。 これを契機にいかに親の直接行動が大切かがわかっていただけたことを大いに期待したいです。   大学生たちは比較的落ち着いています。 大人ですし、大学がかなり動いてくれて...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

小さい頃から、家族が持ち込む様々な問題に立ち向かってきたので、 少々の厳しい状況では、 ま、なんとかなるさ！なんとかするさ！！ で、越えてきた。 どちらかと言えば、気の強さが功を奏して、 なんとかする！ って、決意すると、途端に、「パワー」と「アイデア？」「ひらめき？」に恵まれた。 そして、押しても引いても動かない状況は、飛び越えて乗り越えました。 だからというわけではなりませんが、 今回も、...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

今回のコロナウィルスは、生物化学兵器を用いた世界戦争＝金融と石油利権等が絡んだ戦争であるという事は明確、そして今回の夏の東京オリンピックは中止され、延期にされるのかどうなのか？という所に来た様ですね～。 (・。・;   ちなみに私は元々、オリンピックという本当は全然キレイ事ではない「悪魔崇拝の祭典」と言われる真実の起源と歴史を勉強した一人なので、「こういう形のオリンピックって、人類に必要な祭...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）