しんどい体を 楽チン綺麗な体に変える YURUKU®︎代表Norikoです。 昨日は、東京田園調布スタジオで YURUKUバランス®︎BASIC＆ADVANCE講座をリアルで開講いたしました！ このYURUKUバランス®︎BASIC＆ADVANCE講座は フィットネストレーニング寄りのメソッドで動きながら課題に気づいていく講座でもあり ご受講者それぞれの課題に合わせて基本の動きにアレンジ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎は楽を追求していき結果的に綺麗になる！というメソッドですが 美を追求する講座もあることをご存知ですか？ もちろん！！息が止まりそうな痛々しい美ではありません！楽であることは絶対！！！ ご本人も、見ている周りの人もキキーッ！！！ってならないたおやかな美の追求ですよ^ ^ 講座名は「美楽(びらく)」 指導...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 昨日のブログでもご紹介した関西のインストラクター長坂貴代子講師があることに悩む後輩インストラクターに「がんばらなくていいよ♪」と声をかけたそうです。 声をかけられた後輩インストラクターは養成講座の近況報告でこんなことを言いました。 今まで色んな人から【頑張らなくていい】を言ってもらってきたけど 言ってる人がどう見ても頑張...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 食事に気をつけ体を動かすことをしていればある程度までは変わります。 でもその ある程度から先には 食事に気をつけてもどんなトレーニングをしてもなかなか行けないということはありませんか？？ 周りの人たちにはスタイルいいじゃない！と 言われたって 自分では納得してない箇所がある。 そう 特に外から見えない箇所。 そんなあと一...（続きを読む）

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