引越し業者に頼む場合の相場がどれくらいか教えてください （５千円単位でいいです） 移動は県内（豊田⇒名古屋市の北の境くらいの場所） 部屋は１LDKの２階から同程度の部屋へ 荷物は大きなものは家電と自転車で家電はテレビ以外は 家電は家電量販店で新生活のためのセットにしてるのと 同じくらいの量（洗濯機、冷蔵庫、レンジ）。 単純に引越しの見積もりをしてもらうときに高いか...（続きを読む）

佐藤大樹

（ハウスクリーニングアドバイザー）

鹿児島から、福岡へ引っ越しを考えてます！ 荷物を運びたいのですが、費用を教えて下さい テレビ、冷蔵庫、ベッド、テーブルと段ボール数個です。 概算で構いません、引っ越し業者への費用などを教えて下さい！ 【佐藤大樹のアドバイス】 鹿児島市から福岡市へ約300kmの引っ越しという前提でお話していきます。   まず荷物量も少ないようなので2トン標準トラックという前提...（続きを読む）

佐藤大樹

（ハウスクリーニングアドバイザー）

この度、新築購入し引越する事になりました。そこで「引越の適正価格」を教えて下さい。 【状況】 ※家族4人(大人2子供2) ※市営団地3階→戸建2階建て(距離１ｷﾛ) ※3月11か18日(土)引越 ※洗濯機、冷蔵庫、ﾃﾚﾋﾞ(+ﾃﾚﾋﾞ台)、ﾃｰﾌﾞﾙ、ﾀﾞﾌﾞﾙﾍﾞｯﾄ、ﾛﾌﾄﾍﾞｯﾄ(下に勉強机付き)、ｿﾌｧｰ、ｶﾗｰﾎﾞｯｸｽ×5…大物家具になります ※ｴｱｺﾝ×2(内１台廃...（続きを読む）

佐藤大樹

（ハウスクリーニングアドバイザー）

距離 宮崎県内間。約150キロメートル。ちなみに車で2時間半 運ぶもの 一人暮らしに必要な家電、道具など。多さは普通だと思います。冷蔵庫、電子レンジ以外は新しく購入します。実家に帰れない距離では無いので、一度に全てを運ばず、車かバス、電車で帰省するときに徐々に運ぶこともできます。 国家試験が3月20日にあります。   できればその後が良いと思いましたが、料金がはね上...（続きを読む）

佐藤大樹

（ハウスクリーニングアドバイザー）

先日引越しの見積もりをしてもらったのですが、相場が分からないので、高いのか安いのかがわかりません。 ○引っ越し時期 2月の終わりか3月の始めです。 引き取りは平日、お届けは休日希望です。 ○見積もり価格 65.000円 ○家財 ワゴン、机、椅子、薄型テレビ32型、テレビ台こたつ、こたつ布団、シングルベッド、衣装ケース×6、スタンドミラー、電子レンジ、レンジ台、...（続きを読む）

佐藤大樹

（ハウスクリーニングアドバイザー）

大阪から札幌に引っ越しします。 子供の小学校入学に合わせての引っ越しなので、ほんとは3月末がベストですが、3月は引っ越し費用が3倍になり100万近くなると知人に言われ、かなり焦ってます。 余りに高くなるなら、2月に主要な物をほとんど送ってしまい、3月の1ヶ月間は中古冷蔵庫(2000円くらいであるようです)や洗濯機を購入して過ごし、3月に単身パック？等で残りを送る、という形にしようか...（続きを読む）

佐藤大樹

（ハウスクリーニングアドバイザー）

今日はキッチンクローゼットの施工例をご紹介致します。 キッチンパントリー、キッチンクローゼットとか、大容量キッチン収納マルチクローゼットなどいろいろな呼び方があるようです。 このスタイルは時折ご紹介しておりますね。 今日はまた違うお住まいをご覧下さい。 要はゴチャゴチャしてみえるキッチン周りの雑多なものを、皆、扉の中にしまってしまって見えなくしてしまう、収納です。 お客様が突然いらしても...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

11月のはじめに建築士の友人と2人で京都旅行をいたしましたが 今日は、そのとき、宿泊した宿をご紹介いたします。 ゲストハウスなので、食事はついていませんが、宿泊代金は安くて、私は3連泊もしてしまいました。 また訪れたいと思っている宿です。 建築士の友人によると、「『新建築』という建築雑誌に載っていたよ。」ということで、 私は、知らずに予約しましたが、「へ～、そうなんだ！」と驚きでした。 ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

最近、金柑の焼酎煮にはまっております。 簡単で美味しくできます。 今日は、きれいなお皿にもってみました。 金柑は皮に栄養があるようで、 皮に含まれるヘスペリジンには、 血管強化、血中コレステロール改善、血流改善効果、抗アレルギー作用、発ガン抑制作用、 などがあるようです。 ビタミンCも豊富だそう。 風邪をひきませんように。 1月のこの時期は、庭の柿の木の実も全くなくな...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆バグアインテリア風水アドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  年末年始の食材を入れる前に冷蔵庫の掃除を忘れずに！！！ 冷蔵庫の中は、意外とカビが多いのです！！ 家の中で、カビが多い場所の上位にランキングするのが冷蔵庫！！ 想像がつきませんよね。  冷蔵庫の中でも一番多いのが、製氷機です。 お掃除をするときは、...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

みなさま～1週間ぶりのご無沙汰ですが いかがお過ごしですか～＾＾ きゃ～ごめんなさい！ 1週間サボりましたｍ(＿ ＿；)ｍ   和栗のシューですが 2か月前の脂質を脂肪酸で分類した摂り方を思い出してください！ 冷蔵庫に入れて次の日からも美味しいシューを作ります♪ あ　もちろん焼きたても美味しいですよ♡  シュー生地は、バターで作ると食べきれなくて冷蔵庫に入れると ぽそぽその食感になってしまうの...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

以前に書かせて頂いた ★私が実感した体に悪い食品【豆乳を始めとする発酵していない大豆食品】のコラムの閲覧数が大変多いので、今回は多くの方が大変関心を持たれていると思われる「発酵させていない大豆食品の害」に付いての続編をお届け致します。   今回は、まず「大豆の多くが遺伝子組み換えされている」という観点から見た危険性と、以前に私がコラムでお伝えした事のある「大豆という食品の性質に付いて」が、同様...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

こんにちは。消費者考動研究所代表　消費者教育コンサルタント/消費生活アドバイザーの池見です。 「消費生活センターの上手な利用方法」のシリーズでは、これまで主に消費生活センターの相談事業についてご紹介しました。今回は、もう一つの役割である「消費者教育・啓発」事業についてご案内します。この「消費者教育・啓発」事業は、「消費者の自立支援」と「啓発活動及び教育の推進」を目的に、消費者基本法でも定められて...（続きを読む）

池見 浩

（消費生活アドバイザー）

今日のレッスン主役の「秋の味覚タルト」はまだ冷蔵庫の中 よ～く冷やさないと最終の仕上げが出来ないため 先日、お客様のために作ったパテが実は作った2～3日後が一番おいしくなるんです！フランス料理恐るべしテリーヌの力！テット・ド・モアンヌもまだまだたっぷりあるので生徒ちゃんにご馳走しちゃいました♪チーズが最終日まであることを祈る！そんな訳でティータイムならぬランチタイムとなりました～   今日の生...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  お盆前に帰ってきた息子。友達と旅行に行くのに、朝早いから自宅から行くと帰宅した息子。 帰ってきたのが夜遅かったので、また帰ってきてそれから３日間居ました。 お盆も寝続けていたけど、また今回も冬眠しているかのように寝続けていました。 仕事から昼過ぎに帰...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

カジノ・アブリコ のレッスン レッスン後のお楽しみクロワッサンの食べ比べはまだ続いておりました♪ 今回はmihoちゃんが東京駅のお店から軽井沢の浅野屋ディーンアンドデルーカ北海道前田農産の小麦を使ったお店の名前を忘れてしまったクロワッサンの3種類♪を持ってきてくれて どれも美味しかったけどディーンアンドデルーカのクロワッサンがバターの風味も食感も他とは差別化されていました   さてまたまた1...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

自分整理®（思考・住まい・人生の整理）ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダーの宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。     私は、熊本県上天草市（以前は天草郡でした）で生まれ育ちました。 実家は、瓦製造販売の会社を営んでいました。 高校の時は、経営が悪化し、倒産したのですが・・・。   小さい頃は、機械が面白く、手伝いたくて、 工場をうろうろ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

自分整理®ナビゲーター＆アロマライフアドバイザーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  今日は、ＴＶ生出演させていただきました。いつも思うことですが・・・・プロはやっぱり違います。朝リハーサルをして、速攻その情報をサラサラと言えてしまう～！！それも毎日だなんて・・・すごいです！！ 今日、出演者の皆様が一番リアクションしていただいたのが・・・「冷蔵庫のゴムパッキンは外せる...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは いつもご訪問いただきありがとうございます。 自分整理®ナビゲーター＆アロマライフアドバイザーの 宮崎佐智子です。 家の中がスッキリきれいに片付いているのに、 冷蔵庫の中がぐっちゃぐちゃ！ というお宅は、ほとんどないでしょう。 冷蔵庫がきれいで、家の中はぐちゃぐちゃ というのも・・・少ないのではないでしょうか。 冷蔵庫は、家を凝縮しています。 冷蔵庫は小さな空間のように思い...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

http://naninaru.net/shingakulab/targets/high_detail_month_20160501_01 5月1日に「夢ややりたいことを言葉にすると、実現する」が掲載されました。 夢は宣言すると叶う。これをアファメーションと呼びますが、 オリンピック、ボクシング金メダリストの村田諒太選手は、 オリンピックの前に「オリンピックで金メダルを取りました。 ありがとうござ...（続きを読む）

齋藤 めぐみ

（キャリアカウンセラー）

なごやか市民教室での講演内容を編集し５回に渡りご案内いたします。（5/5）⑤究極　：　見た目　きれいに暮らしたい 毎日の生活で、手元に集まるものを都度片付けることは　時間的に無理なことも多々あります。 気付いたら、山！どこへ？を解消するには・・・ 扉のあるところに大まかな行き先を決め、まとまりの場所を作っておくことです。 仮の場所は細分しないことです。時間のある時に仕分けしファイルします。...（続きを読む）

坂野 民枝

（インテリアコーディネーター）

カラオケ上達！カラトレ先生大募集！http://karatore.jimdo.comカラオケでボイストレーニング！ おはようございます、 本山です。 僕はあまりブログにはプライベートは 極力書かないようにしてきた。 なぜかといえば 「誰も興味がない」 「誰のお役にもたたない」 「誰の助けにもならない」 と思っているからだ。 でも今回はみんなにも 学びになるお話しなので...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

今、恋愛教室で運営している結婚紹介所に、 お見合い→正式交際となったお二人がいらっしゃいます。 いい感じに進んでいるようです♪ このお二人は、二人ともウチの紹介所の人でして☆ 両方からご相談……というか、のろけ話を聞いているので面白いです。 さて今日は、「男女交際がうまくいくための法則」を、 実際のお二人の交際と照らしながら、みていきたいと思います。 ◆ 遠距離でうまくいく法則 ◆ ...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

フィンランドへ行って、もう一つ確かめたかったのは北欧建築物の住環境でした。 フィンランドには、アルバ・アアルトという著名建築家がいたのをご存知でしょうか。 アアルトについて書いたブログ← まずは北欧のホテル環境から フィンランドは原子力発電が主流ですが、省エネ意識が高く、共用廊下などもセンサーで点灯し、普段は真っ暗です。 部屋のカードキーで共用部分のドアなども開閉し、田舎のホテ...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

住環境セラピスト&レジデンシャルオーガナイザーの小森あきです。先日こちらの講座に参加しました。「心に届くブログの書き方」講座先輩オーガナイザーでハッピー冷蔵庫アドバイザーの大野多恵子さんが講師です。 なかなか構えてしまってブログの更新が滞っていたここ数ヶ月。そんな状況を克服したくて受講しました。 ワークをすることで書く事を難しく考えない。感動した事や心に残った事を素直に表現する事。ふむふむ納得...（続きを読む）

小森 あき

（インテリアコーディネーター）