「ストーリー」の専門家コラム一覧(4ページ目)

笑顔でいたいよね♡

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。先日、出先でスターバックスに行きました。コーヒーを受け取り席を探して歩いていて人が一人しか通れない通路に差し掛かった時通路の向こう側に40歳くらいの外国人の男性の方がおられたので通られるのを待っていたらその方はニコッと微笑んで「どうぞ」というジェスチャーで私が通るのを待って下さいました。その笑顔が素敵で仕草も...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/11/23 21:04

”【腕や手首の捻れ】にお役立ちの縦型マウスを購入”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 12月からスタートする美腕(びうで)講座。なぜ美腕の手技を考案したのかというと親指の向きが良くない方があまりにも多いから。その状態は絶えず手の筋肉が緊張したまま。手だけで終わらず腕にも肩にも影響があります。肩の位置が悪くなると背骨のラインが崩れ頭が前に倒れ肩こりや首こりが生じたり骨盤位置も悪くなるため脚の形にも...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/11/23 10:51

目が開けられるように！光がさした✨

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨日、今日と東京でインストラクター養成講座3回目と4回目のレッスンでした。この期には片目が日に日に開けにくくなり少ししか開けられない目は光が無く暗い印象なのが悩みだったという受講生がいて「YURUKU®︎で目が開けられるようになりマスカラがつけられるようになったんです❣️」と、とっても嬉しい報告をしてくれました。...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/11/20 20:49

ハーブストーリーさんのカフェでランチおいしぃ#ランチ #ハーブストーリー # パスタ

View this post on Instagram Takako Miyazakiさん(@miyazakitakako)がシェアした投稿 - 2018年Nov月18日pm8時41分PST （続きを読む）

宮崎隆子: （メンタルヘルスコンサルタント）

2018/11/19 13:42

呼吸講座ご感想信じて15年やっていた私はなんだったのか⁉️

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。東京で開講した呼吸＆ウォーク講座のご感想をご紹介します。過去ブログでも何度かお話ししていますが YURUKU®︎で推奨している呼吸法は○式呼吸ではなく体に備わっている呼吸筋と呼吸のサポート筋がスムーズに使えるようにしましょう❣️呼吸法です。こちらもお読みくださいね！https://ameblo.jp/bjwalkin...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/11/17 11:51

YURUKU®︎インストラクターリーダー会とダンス愛好会

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。インストラクター養成講座修了生だけが参加できる YURUKU®︎の基礎講座YURUKUウォーカー®︎講座の2時間集中勉強会であるリーダー会を東京で行いました。 YURUKUウォーカー®︎講座はどんどんシンプルになっていってます。ですが一つ一つの動作に情報量がたっぷりです。それを伝えていくインストラクターたちにはし...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/11/16 13:12

白髪・頭皮について

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨日、TBS系のテレビ番組「教えてもらう前と後」で「知らないとコワイ！冬の白髪＆抜け毛解決SP」というお題で髪の2大トラブル「白髪と抜け毛」の予防・改善法についての特集がありました。白髪や抜け毛が増えるのは頭皮の血行不良やストレスまた洗い方なども原因とされていました。白髪についてですが私、はじめて自分の白髪を見つ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/11/14 12:10

留学中の高校生です。ホームステイで晩ごはんが出ない日があります。

ネットの「留学相談コーナー」には毎日のように、ホームステイのひどい現状についての相談が寄せられていますホームステイはホラーストーリー。こう警告を発し始めてかれこれ30年近くになりますが、「そんなわけないだろう。ホームステイは楽しいはず。」と聞く耳持たずの高校留学が盛んです。留学生活を始めたとたん、「え？これがホームステイ？」そんなご相談のひとつをご紹介します。【質問】 ...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2018/11/13 04:08

大阪の定期グループレッスン木曜クラス満席につき、新規クラスを作りました！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 2019年1月に開講する大阪の定期グループレッスン木曜クラスが大変ありがたいことに募集3日で満席となりました❣️ そこで、もう1日増やし募集を開始しました。体も心も大きく変化しているインストラクターたちがよく言うことは復習はとても大切だということ。一緒に学ぶ仲間の存在が大きいということ。だから今年スタートし...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/11/12 16:10

脚と腕❗️「脚が原因腰の痛みなどの不具合が結果だった」

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。美脚講座は私が一番こだわる脚の講座この講座はYURUKU®︎インストラクターもたくさん受講しています。インストラクターたちが書いているブログを読むとなんだかずっと練習してるでしょ^ ^ それを不思議に思われますか？私もインストラクターたちも天井を作っていないからです❣️ やればやるほど変わっていくからどんどん欲...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/11/11 09:51

【呼吸講座】お腹をふくらませて凹ます呼吸法が苦しく悩んでいた

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。大阪・岡山・福岡と呼吸＆ウォーク講座を開講しました。呼吸だけでも体の歪みの調整になります。下の写真。骨盤の歪みが解消しているのがお分りいただけますか？呼吸講座は肺を膨らませるのに必要な胸郭を広げるという呼吸筋本来の動きを取り戻す練習をします。どこに息を入れるという意識はしません。言った通りに呼吸筋を動かせるの...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/11/09 20:35

もう夫とはアカの他人です①

■お知らせ■夫婦カウンセラー藤原文の MAC行政書士事務所では『30分無料電話カウンセリング』実施中離婚は考えていないけれど夫婦間がどうもしっくりこない・・というお悩みもお待ちしています詳しくはこちらから ■無料メール講座はじめました■無料メール講座『円満離婚のまとめ』全部で約４０話。週に３回のお届けで、約３カ月間で円満離婚の概要がわかるようになっていますメール...（続きを読む）

藤原文: （行政書士）

2018/11/09 18:00

「弁護士に依頼する」が「争うつもり」とは限らない

■お知らせ■夫婦カウンセラー藤原文の MAC行政書士事務所では『30分無料電話カウンセリング』実施中離婚は考えていないけれど夫婦間がどうもしっくりこない・・というお悩みもお待ちしています詳しくはこちらから ■無料メール講座はじめました■無料メール講座『円満離婚のまとめ』全部で約４０話。週に３回のお届けで、約３カ月間で円満離婚の概要がわかるようになっていますメール...（続きを読む）

藤原文: （行政書士）

2018/11/07 20:00

頑張ることについて

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨日のブログでもご紹介した関西のインストラクター長坂貴代子講師があることに悩む後輩インストラクターに「がんばらなくていいよ♪」と声をかけたそうです。声をかけられた後輩インストラクターは養成講座の近況報告でこんなことを言いました。今まで色んな人から【頑張らなくていい】を言ってもらってきたけど言ってる人がどう見ても頑張...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/11/07 10:54

英語の語彙力がなくて困ってます、どんな単語を覚えればいいですか？

間違った英語勉強法の最たるもの「単語は暗記するもの」が、依然として存在することに驚きです。言語は暗記では習得出来ないですよ。【質問】語彙力が本当になくて先生にも悩んでる暇があれば単語ひとつでも覚えろと言われています。どのような単語などを覚えればいいのか分かりません。特に覚えた方が良いものなどはありますか？【回答】「もっと英語語彙を増やしたい！」よく耳にしますね...（続きを読む）

大澤眞知子: （英語講師）

2018/11/07 07:56

リウマチ・薬を止めても再燃することなく元気に

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎歴1年のYURUKUウォーカー®︎さんであるNさんより大変嬉しいメッセージを頂きました。 Nさんは関節リウマチを患っておられます。ですがYURUKU®︎を始められてとてもお元気になられお薬をストップされても再燃することなく半年以上経つなど様々なミラクルを起こされています。ブログへの掲載を快諾下さったの...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/11/05 23:04

そっとしておいてあげたのに・・

■お知らせ■夫婦カウンセラー藤原文の MAC行政書士事務所では『30分無料電話カウンセリング』実施中離婚は考えていないけれど夫婦間がどうもしっくりこない・・というお悩みもお待ちしています詳しくはこちらから ■無料メール講座はじめました■無料メール講座『円満離婚のまとめ』全部で約４０話。週に３回のお届けで、約３カ月間で円満離婚の概要がわかるようになっていますメール...（続きを読む）

藤原文: （行政書士）

2018/11/05 18:00

Facebookページができました❣️ ” YURUKU®代官山仮装パーティ✨”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。今年もやります！仮装パーティFacebookイベントページができました^ ^(シェア歓迎です！)https://www.facebook.com/events/2386889011374815/?ti=icl 日時:2018年12月9日(日)10:00〜13:30場所:前回と同じ東京代官山 unice参加費:ランチ＆...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/11/05 09:01

火起こしケア(美脚ケア)できてる？”疲れないってこういうことなんだ！”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKUウォーカー®︎認定講座の最後に取り組むセルフケアに通称「火起こし」という美脚ケアがあります。指導マニュアルを改訂しYURUKUウォーカー®︎講座が以前よりずっと取り組みやすくまた結果が出やすくなりました。だからこの「火起こし」に目を輝かせるご受講者も増えました。そうは言っても難しいという声も飛び交うの...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/11/04 10:24

11月という季節　

人恋しい季節日暮れも早くなり肌寒く、空もどんよりとしてくる11月。なんとなく物悲しく人恋しい季節です。 FBを離れられるお友達がいらして、とても寂しく感じます。連絡先をおしらせくださったのでご縁は続きますが、FBならお邪魔にならない程度に毎日会えます。コメントはかわせなくても、お元気なんだなとか、素敵だなとか、へ〜ぇそうなんだとか・・・垣間見られてホッとします。まして、コメントのやり...（続きを読む）

橘　凛保: （マナー講師）

2018/11/04 08:30

カンナ・プロジェクト遠征⑦このためにだったのかも

今回の須坂の不思議な出会いこのために須坂に行ったのかもしれない・・・。そう思わせていただくような出会いがありました。祝賀会の基調講演のU様の履歴ストーリーが、とてもとても足元には及ばないながらも、自分のストーリーと重なるところがたくさんありました。私のカンナの活動は、先の目標は何もありません。常に今、今を精一杯こなしていく。これだけです。そこにやってきたものを受け入れて精一杯すると、...（続きを読む）

橘　凛保: （マナー講師）

2018/11/02 15:21

勢いをつけない足上げ・力を込めない片足立ち

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKUウォーカー®︎講座の認定講座では力を込めない片足立ち勢いをつけない足上げができるように体作りをしていきます。歩くことは片足立ちの連続。一歩一歩力を込めてバランスを取ったり一歩一歩勢いをつけて足を上げたりできませんよね。だから片足立ちを力を込めないとできないならば歩き方は良くなりません。勢いをつけ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/11/02 10:29

YURUKU®︎カルチャーにワクワク❣️”YURUKU ヨガ ”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。今年からYURUKU®︎カルチャーがスタートし RUN講座・立ち居振る舞い講座話し方講座・ヨガ講座と増えてきています^ ^ スポーツ系も文化系もあり講師はYURUKU®︎公認インストラクターでYURUKUウォーカー®︎さん対象です❣️ なぜかというとYURUKU®︎カルチャーの講座は YURUKU®︎のバランスや動きそし...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/11/01 11:20

”「ゆるく歩く魔法」& YURUKU®️散歩 in 帯広”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。北海道のインストラクターたちが11/10(土)・11/11(日)に漫画「ゆるく歩く魔法」の販売会とお散歩会を帯広で開催します！販売会で本をご購入下さった方には漫画の中に登場するYURUKU®︎姿勢のポイントレッスンを北海道インストラクターたちがレクチャー❣️ すでに本をご購入済みの方も本をお持ち下さったらポイントレッ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/11/01 08:00

カンナ・プロジェクト須坂遠征①

物事にはストーリーがあります。 26日、長野県須坂市のメセナホールのカンナに会いに行きました。東京のカンナ大使さんが、「須坂ってどんなところか行ってみたい！」そう言って下さり、ご案内しました。「広島の原爆資料館にも行ったんだが、カンナのパネル知らなかったなぁ」とカンナのパネルの前で話をしていると、 4人の方々がちょうどいらして、「そうなんだ〜、そういうカンナなんだ〜。知ら...（続きを読む）

橘　凛保: （マナー講師）

2018/10/31 03:43

ヨガの屍のポーズ(しかばねのポーズ)

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎公認インストラクターの関東の池田みゆき講師と関西の伊藤麗花講師はヨガインストラクターでもあります。彼女たちはYURUKU®︎を理解した上でのヨガレッスンをしています。麗花講師のヨガレッスンを受けた関西のインストラクターがこんなことを言っていました。屍(しかばね)のポーズが本当に心地よく体が溶...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/10/29 16:34

和歌山アドベンチャーワールドに行ってきました♪

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨日はインストラクターたちと和歌山アドベンチャーワールドに遊びに行きました^ ^ まず入場前にパンダのオブジェの前で記念撮影なんとなんと！昨日10月28日はパンダ記念日なのだそうです‼️ 1972年10月28日に初めて日本にパンダがやってきた日だからです❗️ そう。あの上野動物園のカンカンランランあの！と言ってもも...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/10/29 09:31

チームYURUKU®︎ 大阪城公園ハロウィンリレーマラソン

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨日は大阪城公園で開催されたハロウィンリレーマラソンを走るRUNチームYURUKU®︎の応援に行ってまいりました！ RUNチームYURUKU®︎は以前は「走るなんてとんでもない⁉️」だった人が大半のチームです北海道から5名関東から3名四国から2名関西は4名と、遠方の人が多く当日早朝に新幹線や飛行機でやってきた人前...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/10/28 09:46

「こっそり隠れてヨガとか筋トレとかしてないんですか❓」

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨日、呼吸＆ウォーク講座にいらした生徒さんからこんなご質問がありました。「先生❗️ホントに何もしてないんですか❓ こっそり隠れてヨガとか筋トレとかしてないんですか⁉️」と。私が50代の体を日常動作だけで整えていることが信じられないといったご様子でしたホントに何もしていません。もひとつ言うとセルフケアも自分...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/10/26 08:12

インストラクター養成講座開講予定(東京・大阪・名古屋・高松・富山)

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。来年開講の富山と高松でのインストラクター養成講座土日祝クラスの募集を開始しました。富山は1期、高松は2期となります。 ■富山1期 2月スタート土日祝クラス詳細・お申し込み https://www.yuruku.co.jp/lesson_detail.html?seminar=8121#form ■高松2期 3月ス...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/10/25 09:48

東京スタジオでご祈祷をしていただきました✨

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。今日は東京のスタジオがある田園調布の氏神様が祀られている多摩川の浅間神社の神主様にお越し頂きスタジオのお清めとYURUKU®︎の繁栄のためのご祈祷をして頂きました。なんと❗️神主様が、7月に私が登場したTV「にじいろジーン」をご覧になっていたそうで「見ました♪」とおっしゃったのでビックリしました！清々しい気持ち...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/10/24 17:32

留守番電話に嬉しいメッセージ

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨晩、留守番電話にメッセージが入っていたので誰からだろう？と見ると昨年5月に杖をついて介助をされながら大分から東京までレッスンに来てくださった70代のIさんでした。 IさんはYURUKU®︎ストーリー漫画「ゆるく歩く魔法」第2話のモデルになった方。留守番電話に以下のメッセージをくださっていました。「Noriko先生...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/10/23 21:16

セルフケアやりっぱなしになってませんか？

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKU®︎のセルフケアは体の緊張を解き筋肉のねじれを解消し YURUKU®︎バランスで立つこと、歩くことが楽にできるようになるためにお伝えしています。肩こりなどの不調改善やリラックス法として取り組んで頂くことはもちろん良いのですがセルフケアだけ取り組んでバランスの見直しをされなかったらとてももったいないです...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/10/23 10:22

”1回の体験でこれだけ実感するとは、変わるとは驚きです☆YURUKUウォーカー®︎入門講座

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。今月初旬にYURUKUウォーカー®︎入門・認定講座をより分かりやすくより効果が出やすくアプローチ法を改良し開講中のインストラクター全員に最新マニュアルを送り、伝授しました。赤字いーーーっぱいの指導マニュアルです。講座がお休みの日に事務所にこもりインストラクターたちにご受講者に伝えてほしいことをギッシリ詰め込みまし...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/10/22 10:39

Facebookのカバー写真を変えました

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。プロフィール写真カジュアルバージョンです☺️ 大好きなイエローでこちらは上半身です^ ^ ---------------------------【お知らせ】 YURUKU®︎ストーリー漫画「ゆるく歩く魔法」YURUKU®︎で何が手に入るのか‥実在の生徒さんがモデルとなった漫画です。全国の書店で！(在庫がない場合は書...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/10/21 10:50

今日から3日間連続で

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 Instagramもちょこちょこやってます☺️ 講座一覧https://ameblo.jp/bjwalking/entry-12395485451.html ---------------------------【お知らせ】 YURUKU®︎ストーリー漫画「ゆるく歩く魔法」YURUKU®︎で何が手に入るのか‥実在の生...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/10/20 21:20

プロフィール写真撮影

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。昨日はプロフィール写真撮影をしました。ヘアメイクはYURUKU®︎インストラクターでもあるプロのメイクアーティストの中村洋子先生で写真はフォトグラファーでもあるYURUKU®︎本部のRyusyo氏。まだ完成ではなくパソコン画面を写したものですがこんな感じです^ ^ ネックレスをつけても撮影したのですが私はジャラジャ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/10/18 09:49

「母がしんどい」田房永子×栗原弘美対談 Vol.5（番外編）

（恵比寿駅前サロンにてお客様をお迎えします。）永子さんがそうだと推測されるtype８、その中でも自己保存が優位型とはどういう人達なのか？少し深く見ていきますね。（超売れっ子女優の吉田羊さんはこのタイプだと思われます。）自己保存の方は、８の中では内向的に見えるかも。８は基本的に抜け目がなく、実際家で、タフな現実主義者で、やり手の側面を持っています。物質的な豊かさを「蓄積すること」にエ...（続きを読む）

湯田佐恵子: （婚活アドバイザー）

2018/10/16 19:52

今年もやります❣️12/9(日)”YURUKU®代官山仮装パーティ✨”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。今年もやります❣️ 仮装パーティハロウィン時期の今ではなく年末 12月9日(日)10:00〜13:30東京・代官山もう1年前から決めていました^ ^ 内容はいい大人が仮装して飲んで食べてゲームして遊びまくりしゃべり倒す会です（笑）で、で、で最近発足したYURUKU®︎ダンス愛好会のダンス披露もあるかもかも！ ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/10/15 09:19

関東のインストラクターたちが大阪で開講します❣️

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。神奈川在住の公認インストラクター恭子講師と埼玉在住の公認インストラクター池田みゆき講師が大阪心斎橋スタジオで開講します❣️ 恭子講師は11月18日(日)午後にYURUKUウォーカー®︎入門講座と認定講座を連続で開講。先月東京でかぶりつき席で最新の指導法をバッチリ受け取っている恭子講師です^ ^ 認定講座は再受講も...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/10/14 20:42

美脚講座ご感想『正座ができた』『不自由ない体になれると確信』

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。大阪と福岡で連日美脚講座を行いました。美脚講座は脚を綺麗に見せる方法を学んで頂くのではなく脚がなぜ歪んでいるのかなぜ足や脚のトラブルが起こるのか歪みをどうすれば良いのかそれらを追求してきた私の動きやすさを第一に考えた機能的な美脚を目指すための講座です。施術はしません。すべてご自身で体を整えます。整えた脚により...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/10/13 10:57

また同じことが‼️ ”あれからずっと信じてます”

みんなの回答を見る 2014年11月21日のお話です。私の母が同年9月末に他界し喪が明けて一週間後です。生きているのが当たり前だった両親がいなくなり当たり前は無いということを思い知らされた頃。悔いの無いよう生きてる限り自分の命を輝かせたいと思った頃です。メソッド名をYURUKU®︎に変えることを決めキックオフイベントを東京で半年後に開催すると決め 50年住み慣れた大阪を離れ拠点を...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/10/12 21:05

何が起こるか予測不可”ラジオ番組に出演します！！”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。私たちYURUKUウォーカー®︎はこの先何が起こるかわからない❗️ 公認インストラクターたちがメディアで紹介されましたまずは関西の長坂貴代子講師がラジオ番組に出演！インストラクターやってたら話するの得意でしょ？って、今思いました？長坂講師はFacebookにこう書いています。3年前の私に 3年後にラジオ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/10/12 11:21

【ご感想】何かやれそうな自信が出てきた❗️

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 YURUKUウォーカー®︎入門認定1日講座ご受講後の変化をメールでご報告くださった方がおられます。以下はメール文の一部です。インストラクター養成講座のご受講もご検討くださっています☺️ とても嬉しいご報告なので全文ご紹介いたします。 -------------------------------- YURUKU本部　御...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/10/11 18:54

元アスリートのインストラクターたちが愕然とした結果

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。人は思い込みで体をコントロールしようとしてしまいがちです。たとえば硬くなった箇所をしっかり伸ばしたら可動域が増えるという思い込みです。これを忘れて頂かないとYURUKU®︎は効かないので体は変わりません。どうしても思い込みを外せない方が多いため昨日インストラクターたちに以下のことをシェアしました。たとえば...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/10/10 10:24

単なるボディーワークじゃないよね ”まんが【ゆるく歩く魔法】のご感想”

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。北海道の西長みっこ講師がまんが『ゆるく歩く魔法』を先着5名様に、プレゼントしました。その方々から漫画のご感想を頂いたということでブログに投稿しています。その中に『これは単なるボディーワークじゃないよね』と書いて下さった方がおられたようです。それを読んで私はとても嬉しく思いました。多くの方が楽な体を手に入れられな...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/10/08 22:53

【ご感想】3話の先生に会えた！

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 3日前から静岡→名古屋→奈良と入門・認定1日講座を開講し25名のYURUKUウォーカー®︎さんが誕生しました。ご感想をたくさん頂いたので少しずつご紹介していきます。名古屋の講座にご参加下さった方のご感想。地元でのクラスが満員でそれでもなんとか受けたくて遠方から参加しました。高速バスで3h半。不安だったけど参加し...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/10/07 11:01

片付けなさい！と言うけれど…自分が小さい頃を思い出してみて

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。ママたちは、子供に「片付けなささい！」と言うけれど・・・・ちょっと待って！！！自分が子供の頃はどうでしたか？お母さんから、「片付けなさい」と言われて、どんな気持ちだったかな？お母さんになって、すっかり...（続きを読む）

宮崎佐智子: （収納アドバイザー）

2018/10/06 23:22

「母がしんどい」田房永子×栗原弘美対談 Vol.4（番外編）

＞＞お母さんは私を責める時、常に誰かを味方につけてる。お母さんが精神的に「一人」で私とケンカすることってない！もしかして私のお母さんって実は「一人になれない」すごく弱い人？？　まさかお母さんが弱い人だなんて私は２９年真逆なことを信じてたの？永子さんがお母さんの支配から脱し、共依存から自由になれた瞬間でした。→前回はこちらこうしたものの見方は実にタイプ８的だと思われます。前回はお母さんに迫...（続きを読む）

湯田佐恵子: （婚活アドバイザー）

2018/10/06 18:15

風が起こる・波紋が広る

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。愛媛の公認インストラクター犬飼講師が地元の有名大型書店に「ゆるく歩く魔法」が1冊しか置いておらずこれはいかん！と書店の方にチェーン店の在庫を調べてもらったらこれまた少なかったとか。そこで犬飼講師は「生徒さんたちにも勧めたいんですよね〜」と一言。その一言でなんと❗️「ゆるく歩く魔法」コーナーがとっても嬉しいで...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ: （マナー講師）

2018/10/04 12:20

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