こんばんは、高窪です。 今日は寒かったですね～！ みなさん、風邪をひかないように気を付けてくださいね♩ さて、１００％天然素材家庭料理☆ いつもお料理をご紹介していますが、今日はクッキングサロンで100％天然素材家庭料理レッスンでいつも使っている食材の一部をご紹介させてください♩ 私が食材を選ぶ時の基準は、 ・調味料は、伝統的製法で作られているものや混ぜ物がないもの。 　原材料もできるだけ出...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。   ゴルコア3周年記念特別企画として今年も パーソナル体験レッスンまたはセミパーソナル体験レッスン50％オフキャンペーン！！ 企画させていだきました。 期間:12月9日（月）～12月28日(土) 対象レッスン:パーソナル体験レッスンまたはセミパーソナル※ 体験レッスン 費用:パーソナルレッスン 通...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

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中尾 匡宏

（英語講師）

明後日の10日（火）に 　レンタルサロン「ist Village 東京」さん 　で 『パワージュエル女性限定♪体験会』を開催します 先月の『男性限定！パワージュエル体験会』では バランスや姿勢矯正のご希望を多くいただきました 　→くわしくはコチラの記事で！ 今回は女性限定♪ それも、パーティーシーズン真っただ中ですから キレイに！可愛く！スタイルアップ！ ということで、キラキラ体験をしてい...（続きを読む）

岡島 紀見恵

（イメージコンサルタント）

これから貯金したい女子必読の無料メルマガ配信中！ 『マネー美人になる為の３箇条７日間メールセミナー』 こんにちは、1日3分マネーレッスン！ 神戸のお金の専門家、ファイナンシャルプランナー藤原です。 メニュー/アクセス/電話をかける/メールで予約 僕らの存在意義。 この仕事に携わってから、ずっと思っていることがあって、たまに書き出したりしています。 だらだらと書いてい...（続きを読む）

藤原 良

（ファイナンシャルプランナー）

こんばんは。 料理講師の不破です。 月日の過ぎるのって早いですね。 ２ヶ月前に専門家プロファイルをみて、ご連絡をいただきました。 「らくらく家事について」 というテーマで２時間お話とデモンストレーションの講演をさせていただきます。   事前のご質問も沢山いただきました。   参加してくださる方々、またその先の方々へ、十分な配慮と役に立つ内容になればこんなに嬉しいことはありません。...（続きを読む）

不破 美穂子

（料理講師）

いつもありがとうございます。 ブラジリアンワックス専門サロンWaxing Reinaオーナーの関根もえなです。 １２月１２日！！ キラキラになれるイベントが渋谷にて開催されます！ もちろん私、関根もえなもブラジリアンワックスのお話をさせて頂く為に参加致します！ 興味のある方是非ご参加くださいね！ ■かぶしきがいしゃｍｊｋ☆女子Shine会議■ちまたに溢れている、 ただ食べて飲んでおし...（続きを読む）

関根 もえな

（パーソナルスタイリスト）

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中尾 匡宏

（英語講師）

これから貯金したい女子必読の無料メルマガ配信中！ 『マネー美人になる為の３箇条７日間メールセミナー』 こんにちは、1日3分マネーレッスン！ 神戸のお金の専門家、ファイナンシャルプランナー藤原です。 メニュー/アクセス/電話をかける/メールで予約 気軽に一歩踏み出すと、生活の役に立つんじゃないかな？ 先日、大阪は東住吉の癒しのカフェ・ライチさんで開催させていただき...（続きを読む）

藤原 良

（ファイナンシャルプランナー）

初級者のためのビジネス英会話 Bizmates for beginners Point 16 は、"goes well with" です。   例えば、同僚が身につけている新しいネクタイについて 「そのネクタイ、そのシャツによく似合ってるね。」と言いたい場合、あなたならどう言いますか？ 日本人はよく、似合っていることを 「マッチしているね。」 と言うので、 “Your tie is mat...（続きを読む）

Ito Hika

（英語講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

これから貯金したい女子必読の無料メルマガ配信中！ 『マネー美人になる為の３箇条７日間メールセミナー』 こんにちは、1日3分マネーレッスン！ 神戸のお金の専門家、ファイナンシャルプランナー藤原です。 メニュー/アクセス/電話をかける/メールで予約 あなたの生命保険料が、簡単に半分以下になる方法。 日本で働く３０歳から５０歳代までの男性世帯主の生命保険加入率は、実...（続きを読む）

藤原 良

（ファイナンシャルプランナー）

　こんにちわ 最近は夜中に原稿と格闘する毎日ですが 　ものスッゴイ悩むのが 漢字！！ 例えば 発音はおんなじ　 「あし」　でも 「足」と「脚」って違うじゃないですか 「足」は足首から下でしょうし 「脚」は「足」を含める場合もあるかもしれませんが 基本的には大腿～下腿にかけてですよね 英語のFoot と　Leg　は違いますしね ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

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中尾 匡宏

（英語講師）

こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 日曜日は竹内プロの「ゴルフピラティスワークショッブ」、開催されました。 今回のテーマは 「ダフリ、トップをなくす 冬ゴルフに備える」 ご参考 ダフリの要因とエクササイズ   昨日はダフリの要因と解消エクササイズをご紹介させていただきました。   今日はトップの要因と解消エクササイズをご紹介させていただきます...（続きを読む）

太田 律子

（ピラティスインストラクター）

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中尾 匡宏

（英語講師）

今日は楽しみなお知らせです。 今スタジオのロゴを制作中です。 来年には皆様にご報告させていけるよう頑張っております。 ホームページもリニューアル予定です。 制作してくれるデザイナーさんがピラティスを受けてくださいました。 彼女のストイックさと、これと決めたらのめりこむクレイジーさに鳥肌がたちながらの打ち合わせでした。 レッスンでは年頃の女性らしい悩みや目的。とても素敵な...（続きを読む）

清水 まいこ

（ピラティスインストラクター）

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中尾 匡宏

（英語講師）

愛される女性の魅力学研究所 主宰 ヒロコ グレースです。 あっという間に12月ですね☆ 今年目標にしていたこと、 どれくらい叶っていますか～。 さて、さて、 完全モテ期を迎えている 受講生のMさん。 いままでオーラーが暗いとか、 真面目すぎる人とばかり 出逢って来たものが、 自分が変わると出逢う人も 大きく様変わり。 いいな～素敵！と思える人が 何人も出現しています。 さて、恋愛...（続きを読む）

ヒロコグレース

（婚活アドバイザー）

12月のボイトレ、ボーカルレッスン（ボイストレーニング、リズムトレーニング） NG日、時間は以下の通りです。 1日～5日NG 6日（金）18時までNG 7日（土）16時以降NG 8日（日）15時～20時までNG 11日（水）14時以降NG 14日（土）NG 15日（日）19時までNG 20日（金）18時までNG 22日（日）19時までNG 25日（水）14時以降NG 29日（日）～31日ま...（続きを読む）

うえむらかをる

（音楽家）

みなさま、こんにちは。 師走に入りましたね。 何かと忙しく、追われる月、 でも、こんな時こそ、自分のペース！ 守りたいものですね。 さて！ 昨日はクリスマス料理の最終日♪ 最終日は休日クラスのお譲さん達で締めくくり♪ 本当に～～楽しかった～(*^-^) みんなもとっても楽しそう＾＾ 幸せそうなお顔を拝見していると、私まで 幸せな気持ちに溢れてしまいます。 今月期メニューでみ...（続きを読む）

坂本 孝子

（料理講師）

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中尾 匡宏

（英語講師）

今日は国際ヨガ連合・SupYogaJapanがSup講習会開催しました。 場所は弊社国際ヨガ連合がヨガクラス毎日開催している、 ちょっとヨットビーチハウス江の島 　　　　　　↓　　　↓　　　　↓ ちょっとヨット江の島ヨガ教室本日13:30～かめいさちおレッスンあります。当日参加歓迎！ 東京・神奈川・地元からヨガ講師＆身内らで雄大な富士山と江の島眺めながら、 Supを楽しみました。 途中この...（続きを読む）

亀井サチオ

（ヨガインストラクター）

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です． 世界の多くの人たちがヨガを学んでいます． そのうちの90%以上がスポーツ的なヨガです． スポーツ的なヨガとは，他の生徒さんやインストラクターときれいなポーズを競い合うためのヨガです． つまり戦う相手がいてポーズの優劣を競い合うためのヨガです． ヨガは自分自身と向き合い，自分の弱さを克服するための最高の...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

■かぶしきがいしゃｍｊｋ☆女子Shine会議■ちまたに溢れている、 ただ食べて飲んでおしゃべりして…だけじゃ終わらない♪ まもなくOPENの通販サイト「ショップｍｊｋ」主催により、 参加するだけで、 昨日より少ーしだけキラキラする女子会＝女子Shine（社員）会議を開催します♪エルラブカフェが、 今日だけ架空の株式会社ｍｊｋの会議室に変身...（続きを読む）

関根 もえな

（パーソナルスタイリスト）