「酸素」を含むコラム・事例
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健康 ダイエット メタボ 内臓脂肪の減らし方
健康 ダイエット メタボ 内臓脂肪の減らし方 復習です。 メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）とは、内臓脂肪型肥満でかつ、高血糖 脂質異常 高血圧この３つのうち複合した場合のリスクの総称です。 内臓脂肪が溜まりすぎると、糖尿病や高血圧症、高脂血症といった生活習慣病を併発しやすくなってしまいます。それぞれの数値が異常値ではなくても「少し数値が高いですね」とい...（続きを読む）
- 森 和彦
- （ファイナンシャルプランナー）
通り魔事件の多発と住まいの環境はあるの？
通り魔事件が多発しています。
理性を失い、野生化した人間が起こす事件が何故こんなに多くあるのででしょうか？
現代化住宅は、『人間も自然の一部である』ということを忘れ、不自然な環境の住宅をつくりました。
人間始め地上動物は、空気中の酸素（約２１％）を吸って生存しています。その新鮮な空気を吸うときに精神的にも肉体的にも調子が良いように自然（環境）は、人間をつくったと言われ...（続きを読む）
- 宮原 謙治
- （工務店）
木を囲うと どうなるの・・・？
■高気密・高断熱住宅を省エネ住宅といい、夏涼しくて冬温かい住宅という人たちがいます。そして外断熱だとか内断熱だとかとも言い、その性能を自慢する人たちもいます。
■その殆どが、外気を遮断して、同じ空気を何度も冷暖房すれば省エネ効果があるという主張です。その工法は、構造材である柱をサンドイッチのように囲ったつくりの住宅です。また、合板でパネルをつくった住宅もあります。いずれにしろ、木をプラス...（続きを読む）
- 宮原 謙治
- （工務店）
アルミサイディング外壁材の欠点とは？ その１
アルミサイディング外壁の欠点 アルミサイディング外壁の欠点には金属サイディング外壁材特有の鋭いものでアルミサイディング外壁材の外壁表面に強くこすると傷がつきやすいという欠点があります。 アルミサイディング外壁の表面は２コートの塗装の焼付け（製品によっては３コート）塗装をしてありますので、少々くらい事では簡単には傷がつきませんが、鋭いものには傷がつきやすいです。 これは...（続きを読む）
- 深澤 熙之
- （建築プロデューサー）
健康 ダイエット メタボ 内臓脂肪の減らし方
復習です。 メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）とは、 内臓脂肪型肥満で かつ、高血糖 脂質異常 高血圧 この３つのうち複合した場合のリスクの総称です。 内臓脂肪が溜まりすぎると、 糖尿病や高血圧症、高脂血症といった生活習慣病を 併発しやすくなってしまいます。 それぞれの数値が異常値ではなくても ...（続きを読む）
- 森 和彦
- （ファイナンシャルプランナー）
健康 ダイエット Wii Fit
Ｗｉｉ Ｆitが約１カ月でミリオンセラーだそうです。 健康を管理するゲームソフトとして発売された。 内容は ヨガ 筋肉トレーニング 有酸素運動 バランスゲームと ４種類あるそうです。 遊び感覚で健康を手に入れられるところが マーケットにはまったのでしょう。 楽しく健康を維持しダイエット効果がある。 素敵ですね。 ...（続きを読む）
- 森 和彦
- （ファイナンシャルプランナー）
■ 窓は自然の恩恵の取り入れ口です。
■間取りが決まりますと、窓を決めていきます。 日本の気候風土は高温多湿といわれ、窓の付け方一つで住み心地が良くも悪くもなります。季節により太陽の位置や風の吹き方も違いますので、綿密な敷地環境調査が重要なのです。 窓は、その位置と大きさと種類を、方位によって使い分けることが大切です。 地窓・腰掛窓・高窓・掃出し窓・ランマ窓・天窓・二段窓・小窓とありますから、よく研究することが大切で...（続きを読む）
- 宮原 謙治
- （工務店）
健康 メタボリックシンドローム
メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）とは、 内臓脂肪型肥満で かつ、高血糖 脂質異常 高血圧 この3つのうち複合した場合のリスクの総称です。 中高年の男性の2人に1人、女性の5人に1人が、 メタボにかかっているか、もしくは予備群と言われています。 まずは敵を知りましょう。 内臓脂肪が溜まりすぎると、 糖尿病や高血...（続きを読む）
- 森 和彦
- （ファイナンシャルプランナー）
高気密高断熱住宅は何故生まれたか？?
■昭和５０年（1975年）日本の高度経済成長にかげりの兆候が見え始めます。虚構ともいえる急成長を遂げた日本経済に綻び(ほころび）が見え始め、その脆さが暴露されだします。 ■建設省の住宅建設第２期５ヵ年計画（昭和46年（1970年）〜５０年（1975年）度は、「一人一室」を目指し、 ９５０万戸（１９０万戸/年）を建設する計画でしたが、この目標は８７％しか達成できませんでした。 ...（続きを読む）
- 宮原 謙治
- （工務店）
高気密高断熱住宅は何故生まれたか？?
■（謙さん）が住宅業界に転進したのは、昭和４６年春でした。 当時は断熱材といえば、グラスウールでした。剥き出しのまま巻いてあり、カッターで切り、壁や床下・天井など使用していました。 グラスウォールは、ガラス繊維ですから、作業をしていると腕や顔などがチクチクしましたし、喉が痛くなるのです。現場では、『グラスウールを壁に入れるとねずみがいなくなる！』なんていう会話も多くありました。 現代住宅は、やが...（続きを読む）
- 宮原 謙治
- （工務店）
ノンエアコン自然通気工法の家 完成見学会 8/5
■各地で梅雨が明けて、夏も本格化します。
省エネ住宅という言葉に代表される高気密高断熱住宅でない住宅の完成現場見学会を開催します。
■日時：平成１９年８月５日（日）１０時〜１７時
会場：大阪府枚方市東香里元町２８―１８
http://map.livedoor.com/map/?ZM=12&MAP=E135.39.29.8N34.46.41.9&GOAL=E135....（続きを読む）
- 宮原 謙治
- （工務店）
ノンエアコン省エネ住宅の秘密・・・ その6
◆◆
ノンエアコン省エネ住宅自然通気工法の家の考え方の原則は、人間は空気中の濃度約２１％の酸素を吸って生きているということです。
その酸素を無理なく取り入れ事で、人間らしい自然な生活を出来る環境をつくることを目的としています。
■床下通気穴（基礎の仕様が、ベタ基礎の場合）
ベースコンクリートと地床地面の間に通気がなくなりますから、いくら床下面をＧＬ面（家の外部地面面）...（続きを読む）
- 宮原 謙治
- （工務店）
建築設計より環境設計。。。
今年で、設立２６年を迎える住宅環境科学研究グループの、ＨＳＧ（ホーミースタディグループ）の師範研修が昨日に引き続き、午前８時〜午後３時まで行われました。http://www.homyhome.jp/ 講師は、冨田辰雄環境工学博士（ＨＳＧ会主）です。 ＨＳＧの住宅設計は、幸せを生む住まいの設計であるということなくしては考えられない。 幸せを生む住まいは、環境設計であ...（続きを読む）
- 宮原 謙治
- （工務店）
パーマカルチャーの畑
神奈川県藤野のパーマカルチャーセンターの畑は、山の斜面を利用して作られています。
畑を作って10年が経過していますが、一見するとこれが畑？と思われるような衝撃を受けました。
畑といえば作物が同じ形で整然と並んでいるものですが、パーマカルチャーの畑はどこが畑なんだろうと最初は目を疑うものでした。
パーマカルチャーは、「食べられる森」を目指し、
自然の生態系の中で、「作物を作る事...（続きを読む）
- 上利 智子
- （工務店）
ノンエアコン省エネ住宅自然通気工法の家・その4
■床下の地熱利用
床下の炭を敷いたり、炭塗料を基礎や土台・大引きなどの塗布する住宅があります。
その動機（目的）は、白蟻退治（白蟻防御）や、床下の空気の調湿効果を上げています。
また、基礎と土台の間に、ステンレスや樹脂のスペーサーを敷いて、床下換気の効果をＰＲしている会社もあります。
いずれも、床下の湿度を高くしないようにする白蟻対策ですね。
夏に床下の空気の流...（続きを読む）
- 宮原 謙治
- （工務店）
住まいと健康の条件追究 ３０―?
■日頃の計画を進める時に使っている資料の一部です。一度チェツクしてみて下さい。 A 家族が健康であるための条件追求３０ 1.太陽の光線を効果的に利用するため、間取りや窓の付け方を研究なさいましたか？ 2.太陽光線のうち、紫外線はどのような役割を果たすのでしょうか？効果的な利用方法をお考えになられましたか？ 3.太陽光線のうち赤外線の効果的利用方法についてお考えになられま...（続きを読む）
- 宮原 謙治
- （工務店）
ノンエアコン省エネ住宅の秘・・・その3
■環境の４原則 環境とは、人間あるいは生物を取り囲み、相互に関係し合って直接・間接に影響を与える外界とあります。 この環境によつて、生物の生活現象を維持している基本的な作用を環境の基質といい、住宅環境では幸せな家庭生活が継続できる条件を住環境基質といいます。 環境は、太陽(光合成)・空気(大気)・水・土壌によって構成され、人類だけでなく全ての生物にとって最も大...（続きを読む）
- 宮原 謙治
- （工務店）
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