おはようございます。ピラティススタジオリファインボディの田中です。 昨夜はBESJマットピラティス指導者養成コース。 4月から始まったこのコース。コロナちゃんの影響で、途中からオンラインで開催させて頂いております。 昨日は指導スキルについて。 デモの見せかた説明のタイミング言葉の選択ムーブメントの紹介の仕方などなど… シチュエーションやクラス人数受講者の顔ぶれピラティス暦や目的によって流動性の...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 インストラクター養成講座東京26期、東京27期、名古屋6期が5月にスタートしました。 今から7年前の2013年4月に1期を開講した東京インストラクター養成講座も すでに27期。 感慨深いものがあります。 長年続けてきたインストラクター養成講座ですが今年はコロナの影響で、これまでにないイレギュラーなレッ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

梅雨時期のお悩み　部屋干し自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学ELMトレーナー・スマイルリーダーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  福岡は明後日は梅雨入りしそうですね。いよいよ、ジメジメ時期に突入です！！ 梅雨と言ったら、洗濯物が悩みの種ではないでしょうか。 なかなか乾かないその上に、変な臭いが気になる  そんな悩みにお応えする技を披露しました。     写真を見...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 5/1にスタートしたオンラインサロン。やっていることはほんとうに地味です。 エクササイズを通してご自身の体が今どうであるのかを知り少しずつ少しずつ丁寧に体と向き合いより良い状態にしていく。 そんな内容です。 こういうレッスンをしたいと私はかねてから思っていましたが 受けたい人は少ないだろうし続けられる人も...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

皆様、こんにちは！ オネエ感覚を生かし愛と美と伝え あなたの夢、願いを叶える 美★開運コンサルタントのTO-RUです。 さて、非常事態宣言も 解禁されたということで 昨夜は お友達のお誕生日のお祝い に約２ヶ月ぶりに銀座に出かけ お食事会を開催しました♪ ここ数年通い続けている 超お気に入りの和食の店は アットホームな雰囲気で スタッフもめちゃ感じが良くて ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

新型コロナウィルス感染症が中国由来でないかと言われ、中国を非難している国は少なくないのですが、いろいろなニュースを見聞きしていてふと気になったことがあります。日本政府観光局の統計によると、2018年に日本から外国へ行かれた方は2,402万人おられます。私たちが見た目だけでどこの国の方か判別できないことがあるように、日本人が中国人と間違われて非難されることもあるかもしれないということです。 いろい...（続きを読む）

上津原 章

（ファイナンシャルプランナー）

美エイジレス塾では、１日参加されたレッスンで必ずしも高い効果を謳っているわけではなくあくまでも、私が発案した顔筋NANAマジックメソッドを正しくできるようにお教えするレッスンです。が、しかし、、ご参加されたほとんど９９.９％の女性がお顔のシワやたるみが改善したりリフトアップしたり、引き締まったり肌に張りが出たり、小顔になったり、何かしら変化を感じていただけるので本当に素晴らしいメソッドだと自負...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

フェイスラインのもたつきは、放置してもなおることもなく、どんどん顔がたるんできて見た目年齢を上げていってしまいますよね。しかしフェイスラインがシュッとしたスッキリ小顔は自分の手で作ることが可能なのです。私の開発した独自の顔の筋トレ法、顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドで！美エイジレス塾のレッスンでは、私ＮＡＮＡ本人が丁寧にメソッド教えてご自分の手で嬉しい結果を出せるようにしていきます。２０１５年の３...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

おはようございます。病室より久しぶりのブログ更新です。 前回、アメブロはもう更新しないような発言をしたかと思いますが、これまでの活動を綴ってきたのはこのブログですし、新しいスタートを切るために決断したことをこれから書き綴っていきますので、新たなSNSではなく、アメブロに忘備録として書くことにしました。 2020年5月21日（木）13時30分、左膝の手術をしました。内側半減板の縫合術、外側半月板...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

今日は、肌寒い一日でしたね そんな日にぴったりなお菓子 パリブレストを焼きました♪    型を使わないお菓子は 丁寧さが求められて仕上がりを大きく左右します かなり　反省＾＾；   シュー生地の絞りもクリームも勢いで作ってしまったわ～アーモンドのローストペースト入りクレームパティシエール 見た目濃厚ですが甘さ控えめですっきりな後味    インスタグラムはじめました！Instagramも更新して...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

この投稿をInstagramで見る サザンをガンガンかけてガシガシ片付けたつもりなのに見た目変わらない でも、おやつの時間です コーヒー羊羹美味しいのです✌️ 6月21日(日)グレイスカフェ様でのイベント開催できたら販売したいんだけどなぁ #デカフェ羊羹　#デカフェカフェラテ　#結街サロン　#池袋グレイスカフェ　#イベント Takako Miyazaki...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

美エイジレス塾のクラウドファンディングが半日ほどで目標達成いたしました！ご支援くださった皆さま☆ありがとうございます美エイジレス塾のキレイになるクラウドファンディング は５月３０日までやっておりますのでぜひ、ページを見てみてくださいねhttps://camp-fire.jp/projects/view/241883私のクラウドファンディングの詳細を下記に書かせていただきますね。現在シングルマザ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 先日もお送りしましたが、 こちらのご案内はもうチェックしましたか？ 来週水曜日、夜9時から 無料オンラインセミナーを開催しますので、 興味のある方は、今すぐ、ご登録ください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 無料オンラインセミナー 4/29（水）夜9時から90分 「NISAでお得に投資を始め...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

美容整形もプチ整形もエステも美容医療も美容鍼も小顔矯正も何にも頼らずに家にいながら自分の手で顔の筋肉を鍛えてハリを出してしわたるみを劇的に改善する方法↑これは、その４の説明画像。詳しくは、記事の下記から４の頬の筋肉の衰えをお読みください。顔筋NANAマジックメソッド（がんきんななまじっくめそっど）を開発した私ならではのほうれい線への研究から「ほうれい線のできる原因」を4つお伝えしてきましたが、...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは  経営者を35億通りの色で強運体質にする！ 色に恋して＆船で旅する⛴ ロジカルカラーブランディングスタイリスト 都外川八恵（ととかわやえ）です。  色のチカラを味方につけたい男性＆女性経営者の、   色で「開運＆金運＆強運」を引き寄せたいというお望みを、ロジカルな色戦略で叶えます。 その結果、経営者として 最大のパフォーマンスを発揮して頂けます。  ⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴⛴...（続きを読む）

都外川　八恵

（パーソナルスタイリスト）

前回の「世界中の人々を不安にさせ恐怖心を持たせる事で、莫大な利益を得ている存在がいる」でご紹介したYouTube動画のRICOさんと藤沼伸一さんですが、   実は彼らはロックミュージシャンでありながら、この世の真実を賢く見極める術をYouTubeで配信して下さっていた方達でもあります。 (^^✿   いた…というのは、この「らっきーデタラメ放送局」(※このネーミングからも、私は逆に彼らの...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

今回のコロナウィルス騒動で、世界中で色々な方達が日常生活＆社会生活を狂わされてしまい、本当にモヤモヤされている方も多いと思います。   そしてそのモヤモヤが「一体何から来ているか？」というのは、実は私達が「本当の真実を知らされていない」という事からなのです。   今回のコロナ狂騒曲には、どこか「作られた様な不自然さ」があると、私達は理屈ではなく感覚でちゃんと受け取っているのです。 "(...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 イベント会社だけでなく、地方自治体も積極的に参画している婚活パーティーですが、コツを押さえて利用しないとパーティーが楽しいだけの人になってしまいます。 楽しいならまだしも、「無い」「無い」と否定ばかりを積み重ねてしまうのはいかにも不毛です。 たとえば、極端な高望みはしないまでも、希望相手に対して自分なりに大体の基準を用意しているかと思います。 そこに達...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

しあわせ婚ナビゲーター仲人の舘です。 男女ともに、20代前半までを見てみると9割以上が未婚です。 当たり前と言えば当たり前かもしれませんが、実際に数字として出ると若くして結婚することの特異さが見えてきますね。 そこから約10年、つまり30代前半を対象に同様の調査をすると未婚の割合は少数へと転じていることがわかります。 近頃の結婚適齢期は、男女とも30歳前後のようですから、これはうなずけるデ...（続きを読む）

舘 智彦

（婚活アドバイザー）

プチ整形や美容医療に頼らずにナチュラルに自分の手だけでエイジレス肌を目指す！私　ＮＡＮＡは今月で５５歳になりました☆ 昨年の５４歳は、私の人生の中で最もいろんなことがあった１年間でした。辛すぎることも嬉しいことも。人生には予期せぬことがあったりします。それが運命？自分で変えてみたり覆したり、受け入れたり、泣いたり笑ったり。身体の中の健康のことから大宇宙の法則や見えない力まで、たくさん勉強させて...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 人の話を聞く時、体勢次第でオバさんに見えたり、若々しく見えたりします。 例えば座っていて横から話しかけられた時 体ごと、相手の人を見ると若見えします 手の位置が高くなった方がさらに若見えします。でも、ちょっと不自然なので注意が必要です これは、やりすぎです 笑 逆に、体を丸めて 手も膝の近くに置き目...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

人気の北欧インテリア。とは言え、高価な家具を揃えなくてもいいのでは？収納では、まとめ技の北欧スタイルのアレンジで。 北欧の家庭では実用品をディスプレイのように見せながら、使いやすく見た目良くまとめています。 一つ一つは素敵なモノでも、部屋のあちこちにバラバラに置かれていると雑然感がでてしまう。でも、一つの所に集めることで、モノがある所とない所のメリハリが生まれます。さらに、視覚的に一つの塊に見...（続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎ 考案者Norikoです。 昨日は東京で入門講座を2クラス開講しました。 入門講座は主にバランスの取り方を学んで頂きます。 このバランス、とっても大切でバランスさえ良ければ姿勢の維持に力を込める必要はありません。 バランスの良い姿勢は息がしやすいし 疲れません。 しかも見た目が凛として美しいです。 それに対し力を込めて作った姿勢...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

歳を取れば当然のごとく顔にシワが出てたるんで老けてくる？って、誰が決めたの？自分の生き方が顔に出るのだから人それぞれ。私がもうすぐ40歳になる頃、あのまま、たるんだ顔のままで不満をかかえて自信をなくしかけ美に諦めて自分に諦めて生きていたらどうなってたんだろう？たるみ全開ＮＡＮＡとエイジレスＮＡＮＡの見た目ではなく考え方、心、行動にも変化があったでしょうね。それを想像して2人の言い分を見てみるの...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）