何のダイエットしようかな？ 悩みに悩んだ末、、現状維持。 これには踏み出すことを阻害する法則があります。 基本的に選択肢があることは 期待と不安の両方の気持ちが芽生えます。 この2つは 期待よりも不安の方が大きくなる 関係を持っています。 痩せなかったらどうしよう。 人は損をしたくない生き物。 方法を変えて得する損する確率が同じ場合、 多くの場合現状を維持します。 これは...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

 「なぜサプリや薬の形は、同じ大きさを保てるのか？」 あなたは、疑問に思ったことはありませんか？ 実は、この形を保つために添加物が使われています。 賦形剤(ふけいざい)と呼ばれる医療用添加物です。 乳糖という、牛乳が元の成分が多いようなのですが、乳糖は取りすぎると下痢と腹痛の原因になることがわかっています。 物によっては、錠剤の半分くらいが賦形剤で作られているそうです。 ですから、たくさんサ...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

非日常空間、夢のひと時。 これらを叶える素敵な空間。 しかし、この中でも唯一、 現実を叩きつけられる時があります。 それは食べる、飲むとき。 あ、ダイエット中だった。 の一瞬で引き戻される現実。 そんな時ありませんか？ 一瞬でサーっと弾ける癒し。 こんな時、気にせず食べ飲みできたら。。 のためにダイエット！ という女性も多くいます。 その分後で運動、食事制限すればいっか！ ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

オコンバンワ(´◉◞౪◟◉) 女装専門美容家・女装士の保志エリカの愛弟子・優子でござーい(´◉◞౪◟◉) 今日はハロウィンですね(´◉◞౪◟◉) 早朝出勤しましたが、すでに車内には数人コスプレしている方がいたりもしました(´◉◞౪◟◉) 今日はそのハロウィンにちなんで。と、言いたいところですが当店は今日のような本番のハロウィンの日は朝から晩まで分刻みで予約が埋まるので全くもってちなむことが...（続きを読む）

保志エリカ

（イメージコンサルタント）

カラダをつくる材料である毎食の食事。 モデルの華奢な棒体型は どの様な食事で作られるのでしょうか？ 「○○だけ食べてます！」 「夜は食べません！」 「特に気にしてません！」 という話はよく聞きますが、 それを実践して、 同じようなボディになれるかと言ったら まず不可能です。 個人の経験則による確率ではなく、 ホルモン、体質を見極めた 栄養学や科学的根拠に基づく 栄養管理が必要です。 モデルの...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

出会いがない！ が口癖になっている人って たくさんいますよね もしかして、 あなたもその１人でしょうか？ ★★★★★★★★★★★★★★ 「出会いなんて 　探せばいくらでもある」 ★★★★★★★★★★★★★★ というのが私の持論。 「出会いがない」 と言っている人は、 “出会うための行動” をしていませんよね もちろん、 本当に本当...（続きを読む）

本井 優

（恋愛アドバイザー）

さて、前回は 男性と女性がズレてしまう タイミングを合わせると デートのお誘い成功の 確率がＵＰしますよ！ という お話しをしました でも、 そんなの具体的じゃない！ と思ったあなたのために… さらにデートお誘いの成功率を 大幅ＵＰしちゃう 「演出」 をお教えしますね これは、 「印象」とは また別のお話になります。 その一...（続きを読む）

本井 優

（恋愛アドバイザー）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 さて、最近、健康であることのありがたさを ひしひしと感じております。 皆さん、何事も備えあれば憂いなし ですから、予防を心がけましょうね。 人間もそうですが、ペットも同じです。 実は、今日は、 アニマルドックの日です。 そうなんです、 ペットも病気予防に「ドック」に入るのですね～ それから、人間の病院にお見舞いに行...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

カラダをつくる材料である毎食の食事。 モデルの華奢な棒体型は どの様な食事で作られるのでしょうか？ 「○○だけ食べてます！」 「夜は食べません！」 「特に気にしてません！」 という話はよく聞きますが、 それを実践して、 同じようなボディになれるかと言ったら まず不可能です。 個人の経験則による確率ではなく、 ホルモン、体質を見極めた 栄養学や科学的根拠に基づく 栄養管理が必要です。 モデルの...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 投資スクールブルーストーンアカデミーの 青柳仁子です。 今年から人間ドックを受けることにしまして、 7月に受けてきました。 MRIと脳ドック、腫瘍マーカー、 というフルパッケージでしたが、 そこで、胆のうにポリープが見つかりました。 といっても、 その後の再検査で問題なしと言われたので、 特に病気ではないです。 元気に頑張りますから、大丈夫ですよ。 ただ、やはり、 「自...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

「モデルフードメソッド」 ～モデルボディをつくる食事方法の法則～ 東京、名古屋で好評だった講座内容を いつでもどこでも読める 電子書籍版に執筆依頼を受け CharmBodyでの監修をさせて頂きました。 【主な内容】 ○1500kcal以上食べても痩せる法則 ○モデルが炭水化物を抜かない2つの理由＆食べ方 ○どうしても食べたい！時の対処方法 ○体脂肪を減らす有効な水の飲み方 ○間食の効果的な活用...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

経営の基本は支出を減らして収益をあげることです。これを不動産経営の場合におきかけて検討をしていきます。 アパート経営を安定させる基本中の基本は「家賃収入がローンの返済額を上回ること」。 ローンの返済額を下げるには、まず、土地代を抑えることです。 だからと言って土地価格の東京を離れておこなうことが絶対条件とはなりません。 なぜならば、東京を離れることによって家賃収入が減り、空室率が高まるから...（続きを読む）

大長 伸吉

（不動産投資アドバイザー）

保険会社各社いろいろなネーミングで医療保険を出しています。宣伝も自分のところが「一番」といっているし、どこがいいか迷うのではないでしょうか。そこで今回は失敗しないチェックポイントをまとめてみました。医療保険のベースは、入院と手術、それにプラスしていろいろな特約を各社用意しています。みなさんがまず目にとまるのが保険料かと思います。ただ、保険は確率からつくられていますので、保険料だけ見ていては失敗しま...（続きを読む）

辻畑 憲男

（ファイナンシャルプランナー）

夫の不倫相手 夫の浮気が判明。 相手は同じ会社の年下女性。 交際期間は１ヶ月弱とのこと。 夫の持ち物から物証がみつかり問いただしたら白状しました。 相手の女の携帯番号を聞き 、連絡。 「○○の妻ですが」と名乗り、「ご関係は？」と尋ねると「お付き合いしています」と答えた。 逃げられない証拠もあるので慰謝料を請求したところ、「離婚したと聞いていた」と言い出した。 それが嘘なのは分かって...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

皆様、こんにちは☆ TO-RUです！！ いつも、メルマガ&ブログご愛読くださいまして ありがとうございます。 さて大人気ロハスサイト☆ 「TO-RUボタニカル占星術　9月10日～10月9日公開されました~♬ ⇒http://www.mylohas.net/2015/09/048817to_ru910109.html ハーイ！ みんなお元気？ TO-RUよ～！ 拡大幸運の星、木星が、しし...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

離婚すると、夫婦は他人となるので、保険契約が継続できない場合が生じます。加入している保険の保障内容と受取人の確認をしましょう。子どもがいるか、いないかで保険の見直し方は異なります。18歳未満の子どもがいる場合は、ひとり親になると医療費助成など公的制度が適用される場合もありますので、公的保障を確認した上で見直しましょう。子どもがいない場合は、死亡保障は基本的に必要ありませんので、生きるための保障であ...（続きを読む）

田中 香津奈

（ファイナンシャルプランナー）

中小企業診断士の長谷川進です。こんにちは。 今日はビジネスの進め方についてのお話です。 スピード経営という言葉に代表されるように、今やビジネスにおけるスピードの重要性がますます高まっています。 当然、適切にリスクを管理しながら、スピード経営を進めていくわけですが、計画通りにいかない想定外の事象が発生する確率が高まることは想定内。 後手後手にならないように、客観的な視点で代替手段を進めていく冷...（続きを読む）

長谷川 進

（経営コンサルタント）

IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 アッツワークスの井上です。 こんばんは。 資産。 資産とは、端的に言えば、お金を生み出してくれるモノ。 ロバートキヨサキの定義。 これって分かりやすいですよね。 いくら高級住宅に住んでいても、ローンや家賃を自分が支払っている間は資産ではない。 ひとに貸して家賃収入が入ってくるようになれば、資産。 家も車も、自分が使っている間は負債です。 それ...（続きを読む）

井上 敦雄

（ITコンサルタント）

配偶者に対する責任から、ある程度の死亡保障が必要となりますが、共働きか専業主婦（主夫）なのか、夫婦の価値観などによって保険の入り方は異なります。まずは、お互いに独身の頃から加入している保険の保障内容や保障額の確認をしたうえで、過不足分を見直しましょう。加入している死亡保障は、一般的には死亡保険金が親に指定されています。継続する場合で、保険金を配偶者に渡したい場合は、受取人を親から配偶者に変更する必...（続きを読む）

田中 香津奈

（ファイナンシャルプランナー）

　こんにちわ 最近は、設立1年目にも関わらず 「定時決定算定時調査」なるものがあった為（4年に１度あるものみたいですが、設立１年目では珍しいみたいです） 怒涛の様な日々を過ごしておりました（汗） 　そして、一昨日は 上松さん、大岡さん、友岡さん、武井さんという 超一流の先輩方とのPRI復習会に参加をさせて頂き PRIの内容はもちろんですが World Classな先輩方の考え方や学び方など ...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

都心で、 キャリアを続けるために 女性は、 結婚前から 子どもを産み育てる 計画をたてる必要のある 時代に突入している。 がむしゃらに仕事していると 出世して 卵子の質が落ちる 年代がやってきてしまう。 もし、結婚後に住む場所近くに 孫の面倒をみてくれる 両親が住んでいなければ 産み育てるために、 保活しなければならない。 しかし、 そう簡単に探せないと なれば、待機している間 シ...（続きを読む）

村本 睦戸

（ITコンサルタント）

旦那の不倫が発覚し相手の女に慰謝料を請求する場合、慰謝料の額は私(妻)が勝手に決めていいでしょうか？ 交際期間…不確かですが4ヶ月～半年くらい。不貞行為あり。車中での二人の密会あり。LI NEのやり取り。同じ職場なので相手は私や子供の存在ももちろん、知っています。 相手の女も認め、謝罪文ももらいました。 相手にも旦那と子供がいます。 相手の旦那には知られたくないようなのでそのように話をすす...（続きを読む）

芭蕉先生

（離婚アドバイザー）

おはようございます、今日はひょうたんの日です。知ってはいるけど使ったことがないものの一つです。保険についてお話をしています。私が加入した三大疾病の保険について。年齢を６０歳までとしたのは、やはり子供の成人年齢を意識してのことです。そこまでをしっかりと保障しておけば、とりあえず一家の世帯主として資金面の責任は果たせるかと。あとは支払う保険料とのバランスです。三大疾病を対象とした保険は、死亡保険よりも...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

『成功へのマニュアル』 「成功」は偶然にやってくる？ それとも、たまたま巡って来る？ その答えは・・？ どちらも、ＮＯです。 「成功」はたまたまでも、偶然でもありません。 ちゃんと「やることをやった」結果なのです。 手に入れたいものがあるのに、たいした努力もせずに、 ただ目の前に差し出されたものだけを受け取ろうとする。 そんなことを望む人がたくさんいますが それは、無理と言うもの...（続きを読む）

杉山 春樹

（飲食店コンサルタント）

先日の週刊東洋経済に、保険の特集が載っていました。保険についての特集は度々登場しますが、内容は大きく変わっていないように思います。今回は、その特集記事を私なりの解釈も含めて紹介させていただきます。保障や保険について考える際に、一つの情報としてお役立ていただければ幸いです。 「安かろう 悪かろう」ではない同じ保障内容でも、保険会社や保険商品によって保険料は大きく異なります。例えば、30歳男性が今後...（続きを読む）

小川 正之

（ファイナンシャルプランナー）