人間ドックで要改善？ by　投資スクール代表　青柳仁子

こんにちは
投資スクールブルーストーンアカデミーの
青柳仁子です。

昨日は、人間ドックに行って来ました。

結果は、、、とっても健康！

おお医者さんに、
「大したもんです」
と太鼓判を押していただきました。

特に、脳の血管は綺麗だし、
海馬もみっちり詰まっていて
良い状態だということでした。


いつも脳みそを酷使している
という自覚があるので、
正常で良かったです。

もちろん、内臓も全て健康で、
運動機能も問題ないと言われました。

「こんなに数値が低いのは稀ですよ。
良かったですね」

と言われて、嬉しくなりました。


今回、初めて、
MRIとCTスキャン、
胃カメラ、腫瘍マーカー、
などやってみましたが、
少しでも早期発見ができれば良いので、
毎年続けようと思います。

ちなみに、
一緒に受けた仲村さんは、
要改善ということで、
生活指導を受けるそうです(^^;)

長生きするため、頑張れ～


さて、私が健康体であることは
大体わかっていたのですが、

何故かというと、
ずっと運動を続けているし、
食生活も気をつけているからです。

22歳のころから、
毎日の筋トレを継続していて、
6年前からヨガを続けています。

2週間で結果を出すダイエットより、
毎日10分の筋トレを継続する方が効果は高いですよ


正に、継続は力なり、です。


実は、資産形成も同じです。


短期間で大きく増やそうとするより、
毎月コツコツ、少しずつ投資をして
徐々に増やすことを継続する方が、
圧倒的に増える確率は高いです。

将来の健康を考えた努力と
将来の資産を考えた運用は、

焦らず、長期でコツコツ続けることが大切です。


今日も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。



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