歩くことは生きること YURUKU®ウォーク考案者 Norikoです。 一昨日、昨日と仙台で講座を行いました。 一昨日はYURUKUウォーカー®︎入門・認定1日講座。 入門講座を北海道旭川の西長みっこ講師が担当。 そして富山の宮池かよ講師がアシスタントとして参加。 講師 打ち上げ！北海道、富山、東京在住の大阪人が仙台に集う 昨日は呼吸&ウォーク講座からのお散歩会❣️ ランチ！ ずん...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

オフィシャルダイエット講座受講者の方々から頂いた 受講の感想、その後の体型や活動についてご紹介! 新たに１００件以上の実例として掲載許可をいただきました！ 皆様ご受講頂きありがとうございます。 現場で頂いた実証済み、証明済みのお声から 〇個人で痩せる知識として身につけたい！ 〇知識を仕事に役立てていきたい！ というあなたの参考になれば幸いです。 【2018.3.4新着のご感想58...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

オフィシャルダイエット講座受講者の方々から頂いた 受講の感想、その後の体型や活動についてご紹介! 新たに１００件以上の実例として掲載許可をいただきました！ 皆様ご受講頂きありがとうございます。 現場で頂いた実証済み、証明済みのお声から 〇個人で痩せる知識として身につけたい！ 〇知識を仕事に役立てていきたい！ というあなたの参考になれば幸いです。 【2018.3.4新着のご感想58...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

プチ整形なしのビフォーアフター自宅で自分の手でシワやたるんだ顔を改善した顔筋ＮＡＮＡマジックメソッドを美エイジレス塾のレッスンで伝授します☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰ＮＡＮＡ（ナナ）　５３歳・４人のママです☆「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございますこの出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

昔から便秘気味で最近体質改善でヨガをはじめました‍♀️ そんな便秘も実は歯にも関係があります。一見繋がりないように思えますが、虫歯を放置すると便秘になる原因を秘めています。 虫歯になった歯は痛みを伴いますし、よく噛んで食べない習慣が身についていきます。口内の唾液も立派な消化器官ですし、歯も食物を消化されやすくする際には重要なことです。 虫歯になってしまうと必要な唾液の分泌が制限されてしまいます...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

仕事などが忙しく体調がすぐれないと口の中にデキモノが生じる方はいませんか？俗に言う「口内炎」です。口内炎とは口のなかに出来る炎症性のデキモノの総称で、皆さんが想像するものは直径２～５ｍｍで色が白く接触すると痛みを伴うものではないでしょうか 　アフタ性口内炎と呼ばれるものです。医学的な定義は「口腔粘膜に生じる小円形の潰瘍で、激しい接触痛を伴い、１０日間前後で治癒する。多発したり再発を繰り返すこ...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

（質問）今年大学二年生になります。中学生の頃から急にこのような状態になって、もともと下の歯に比べ、前歯が出ているという上に、二本の前歯が動いてきて、口を閉じるのが少しずつ難しくなってきたので、今回矯正についての相談をしました。来年に就活を控えており、これから写真とらなければいけなのでこの歯のままでは見た目で落とされるのではないかと少し気になっております。 回答していただきたい内容としては、費用と期...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

皆様はスピリチュアルに興味はお有りですか？   …というか、そういうものを信じても信じなくても、私達の本質は「目に見えないエネルギー＝スピリット」であり、実際に肉体では捕える事のできない「心」や「感情」というもので動いているスピリチュアルな動物なのですから、この質問自体が愚問と言えば愚問なのですが…。(笑) (^^;   でもそういうスピリチュアル(※宗教含む)なものに対して、未だに歪曲...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

皆様！ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日は 先日「ピンクローズクリスタル」を ご購入下さったお客様の心願成就祈願のために 都内随一の縁結び神社 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【東京大神宮】 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ にお参りに行って参りました。 そんな流れの中 またまた凄ーーーいミラクル 引き寄せ...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

「一生たるまない顔を自力で手に入れました（KADOKAWA）」著者、顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾 主宰、 ＮＡＮＡ（ナナ）　 ５３歳・４人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 私が３９歳の時、顔のシワや、たるみ、肌老化に悩み、自分自身で開発した『顔筋NANAマジックメソッド』で上の写真の通り、大変身を果たしました。 （...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

「ザ ジングルズ」を実践すると英語発音に必要な筋肉が発達し、ネイティブの動きそのものがごく自然に自分のからだで再現できるようになります。 100年前から行われているような、音、口の形や舌の位置をまねるの手法でなく、からだそのものをネイティブに発達させます。 つまり、発音はもちろん、ネイティブと同じ速さで話し、聞き取ることが「最短」で可能となります。 しかも、テレコン・プレゼン・...（続きを読む）

白尾 由喜子

（英語講師）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭ勇気づけトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  梅雨時期になると、カビ対策のことをあちらこちらから聞かれます。 ジメジメ梅雨はカビ発生が悩ましいですよね。 特にお風呂！！ お風呂の換気扇は一日中かけておくといいですよ。 湿気がこもっていると、運気ダウンです。お風呂は、健康運・恋愛運・金運と広い範囲に...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

おはようございます、本山です。 ボーカル、ボイストレーニングを教えていて ホント不思議なことにモチベーションの高いやる気満々の人と あまりやる気のない人や モチベーションが低い人がいることに気がつく。 （プロ志望だと言いつつ！！） 自分のスキルを自身でガンガン上げていく人と 最低限の言われた”作業”しかしない人。 それさえもしない人。 （プロ志望だよ！！） より良くするため...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

ここの所、硬い内容のコラムが続きましたので、箸休めとして今回は久し振りに、私らしく芸術・文化に関わるコラムを書かせて頂きます♫ (^^✿   私は数年前の夏に、たまたま通りかかった錦糸公園の野外ステージから聴こえて来た男性グループの素敵な歌声のハーモニーに魅了され、その時に彼らのライブを拝見させて頂いた事がキッカケで、すっかりファンになってしまったアーティストの方達がおります♫   その...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

カナダ人であるパートナーと英語で話していると「英語ペラペラですか？」と突然言われ、苦笑い。 「英語なんか話してる。ここは日本だから日本語で話せ。」と、お前はトランプか！と思える文句を言ってきた爺さん。 「英語」に関しては、不思議の国「日本」です。   【質問】   何年留学すれば英語ペラペラになりますか？   【回答】   日本で非常に頻繁に聞く言葉ですね「英語ペラペラ」。 ...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

プチ整形も、高級エステも、高級コスメも何をやっても効果がイマイチだった貴女へ『一生たるまない顔を自力で手に入れました（KADOKAWA）』の著者、顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾 主宰の ＮＡＮＡ（ナナ）　 ５３歳・４人の子のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 先日、京都からお越しくださったＴさんのプロコース レッスンが...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。〇食べるときに考えたり、〇カロリーや糖質を気にしたり、意識的にも無意識にも夏前に起こりやすいこれらのこと。気持ちは焦る、だからもっと食べなくなる。でも痩せない。。この負のサイクルから抜け出せない。今日は夏前に懸命な女性ほどハマる、食べなくても痩せなくなる 体質の解消方法です。食事制限で痩せなくなる体質変化今まで痩せてきた食べ方なのに、ダイエ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

マーチン先生 いつもお世話になっております。Kです。 こちらこそ、いつもアドバイス頂きどうもありがとうございます。 今回も私が知りたい事以上の事を教えて頂き、大変感激しております！ 先生に現段階で大丈夫と言って頂けて、安心しました。今までのお相手は最初の時点で躓いていたのですね…先生の仰る事を素直に聞かず、申し訳ございません…。伝え方も、おにぎりの話でとても分かりやすく、当日お伝え...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

（質問）ガミースマイルで悩んでいます。笑うと口角が下がったような笑顔になってしまい、歯茎が見えてしまいます。口を閉じるとへの字になってしまい、機嫌が悪そうに見えます。インプラント矯正で舌側矯正治療できますでしょうか。また治療期間はどれくらいになりますか。下側の歯並びは悪く無いのですが、下の歯も矯正しなければならないですか？ （回答）インプラント矯正で舌側矯正治療での治療は可能ですが、比較的治療は難...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  お知り合いのお宅にお邪魔した時玄関の臭いが気になった。と言う方少なくないのではないでしょうか。 よそさまのお宅の臭いには敏感でも自分の家の臭いには、意外と気づかないものです。 今一度、玄関の臭いチェックをしてみましょう。 そもそも、玄関の臭いの原因は靴の臭いが...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 今日から全国投資実践会の 勉強会で福岡に行きます。 東京よりは温かいといいな、 と思います。 さて、このところ、 私の大学時代の 1人旅の話を書いています。 もう20年も前のことですが、 バックパッカーで世界を廻っていました。 今回は東南アジアでの旅行を書いています。 さて、昨日の続き...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

本日は雑誌、WEBサイトの撮影で 集英社の撮影スタジオへ。 企画の季節は夏！ 誰もが、全体的も部分的にも 体型に敏感になる時期。 だからこそ、そこで陥りやすい失敗は 先に潰しておきたいもの。 ということで今日は 「夏は痩せやすい！痩せづらい、」 の差を作ってしまう原因の解消方法です。 6月から始まる夏の時期。 同じ運動でも「体の水分」により 最も脂肪の分解や増減に 大きな差が出ます。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

Key Words : 唇を薄く、唇を小さく、くちびるを小さく、くちびるを薄く、口元、口美容整形 まず、このお話にご協力いただいたモニターの方に深く感謝いたします。私のブログやコラムで、口唇の手術について書いている事が非常に少ないことに最近気が付きました。目や鼻に比べるとモニターをご希望される方も少ないので、頻度が非常に低いのだと思います。このような状況ですので、今回のお話をかけることは、私に...（続きを読む）

山本 豊

（医師（美容））

最近はレモン酢を作り毎日飲むのにはまっています。でもこの酢の中に含まれる酸には、歯のエナメル質を一時的に柔らかくし、ミネラルをなくします。この状態で歯磨きやくいしばりなどをすると、エナメル質が削れやすく時間の経過とともに歯が薄くなってしまいます。食事や飲み物、胃酸などが原因で歯が溶けてしまうことを「酸蝕歯」といいます。 酸があるものを飲食する前後の対策として お口の中で長時間溜めておかない ...（続きを読む）

赤岩 経大

（歯科医師）

（質問）27歳女性です。子供の時から出っ歯に悩まされております。全体的に歯並びは良くないですが前歯だけでも治せればと考えております。前歯は大きく前に出ておりますが口は普通に閉じれます。できる限り費用は抑えたいですが目立つのも嫌なのでセラミックか裏側矯正を希望します。できれば抜歯は避けたいのですがいかがでしょうか？また概算で治療期間、費用はどのくらいでしょうか？ （回答）お悩みの事と思います。写真...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）