先日、ビックサイトで１５日〜１７日行われていましたJAPANTEXに行ってきました。今回３６回目を数えるこのイベント日本最大級の国際インテリア見本市です。テーマは『Japan Style×Interior Beauty』ー日本のおもてなし　人を想うデザイン美学ー 327団体が出展。多くのセミナーが開催されました。 私は前後に予定が入っていたので１人で会場に。いつもながら賑わっていました。 入っ...（続きを読む）

小森 あき

（インテリアコーディネーター）

プチ整形に頼らずナチュラルビューティーで貴女もエイジレス美人に☆美容外科の院長に『貴女の顔は美容整形手術じゃないと治らないよ』と言われた加齢による顔のシワやたるみを 私は自分の指だけで劇的に改善しちゃいました貴女にもできますよ！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆顔筋ＮＡＮＡマジックメソッド開発者美エイジレス塾　主宰ＮＡＮＡ（ナナ）　５２歳・４人のママです☆「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありが...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

昨日の情報番組「ZIP」2週連続での体幹リセットご紹介いただきました！昨日に続きダイエット講座取材今日はエクササイズとストレッチについて今日も雑誌社２社とモデル事務所３社での講座あくまで取材でしたが、きちんと知識を学んでいただきました！ダイエットの方法を学ぶことは単に消費、摂取の調整を学ぶことではありません。身体のすべての反応はホルモンが決めています。○体脂肪を増やしたり、減らしたり○食欲を増やし...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

朝乗った大阪地下鉄で発見！ テンションが上がりました。 昨夜から弾丸で大阪へ 朝から丸1日での 企業ダイエット講座へ 毎日忙しく過ごす働く女性ほど ○運動時間を捻出できないストレス ○朝から夜までの忙しさで過食 ○週末に頑張りすぎで逆に体調不良 年々低下する基礎代謝に これらが加わり、さらに加速的に低下。 普通に食べるだけで太る体質に陥ります。 新しく頑張る！！！ とモチベーシ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

始発での弾丸名古屋出張！そして投稿時間の今はラスト講座の休憩中。今日は名古屋の一般企業ダイエット講座最近は、福利厚生でも資格や美容、健康に関することが増えています。団体というマスよりも個人のライフスタイルが主張される現代の流れの象徴でもありますね。ということで、今日は「ダイエットするほど増える悩み」の解消方法です。秋は新作スイーツやお菓子の新商品がが最も多い時期。冬は言わずともクリスマス、忘年会、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 昨日は、 受講生たちとの座談会で、 みんな本当に成長してくれていて、 最初に来たころとは別人！ 頼もしく感じられて うれしかったです。 これからも、 お金の知識を得ることで 人生が変わったという人を 増やしていきたいなと思います。 さて、よく、 「老後の資産はどのくらいあったら良いです...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

消防設備講習会の案内です  平成27年に消防設備設置基準が改正されました。 既存建築物においても平成30年4月1日以降 基準に適合していない設備は消防法違反となります。 横浜市消防局指導課の講師による 消防法改正のポイント、 立入り検査、違反指導の流れ 、 のポイントを話して頂きます。 CPD2単位つきます 日時：平成29年10月27日（金）14時半～17時 場所：平沼記念...（続きを読む）

三竹 忍

（建築家）

建築家相談会、10月～2018年1月スケジュール パナソニックショールーム関東エリア リフォームのこと、耐震補強のこと、間取りのこと、インテリアのこと、収納のことなどなど 不安や悩み、ライフスタイルからの計画など、専門家に聞いてほしいなどがありましたら。 三竹忍　担当は 10月14日（土）相模原ショールーム 10月22日（日）東東京ショールーム 12月2日（土）埼玉ショールーム ...（続きを読む）

三竹 忍

（建築家）

無事にロンドンにもボディメイクダイエット協会の設立へ。長かった、昨年６月に手続き開始し1年以上かかりました。これでNY、シンガポール、パリ、ロンドンでダイエット講座の拡大。そして昨日に続きお台場アウトバウンドダイエット講座講座前後で普段悩んでいるダイエットの素朴な質問を多数いただいたので一部のご紹介。率直に、、多すぎます。「日常のこんなときどうする？」で太る道を選んでしまう女性。一旦整理しましょう...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

歩くことは生きること YURUKU®ウォーク (前Noriko式ウォーキング)考案者 Norikoです。 大阪心斎橋スタジオでYURUKUウォーカー®認定講座を担当しました。 YURUKUウォーカー®入門講座と認定講座は 現在は公認インストラクターたちが開講していて私が開講するのは久しぶり！ 鹿児島・熊本・石川・愛知からも会いに来て下さいました。 認定講座は入門講座をご受講済みの方が対象。 ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

本日は月1の全米トレーナー協会の 最新論文発表の日。 現地にはいけないのでスカイプで。 とても便利な世の中になりましたね。 「研究者と現場の橋渡しに」 ボディメイクダイエットに繋げるために。 こらからも日々精進し お役に立てるようスキルアップしていきます。 ということで、 今日は世界的にも変化している 「多様化する朝食の考え」 今までは比較的予想できた朝起きる時間。 しかし、近年では...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今日は今朝、大盛りの生姜焼き弁当を食べました。というのも、8時から19時まで取材3本、収録1本、撮影1本とエネルギーが無いと体がもたない、、と思ったから。足りずテンション下がるくらいなら少しとりすぎたほうがマシ。朝食べていて思ったんです。日々多忙なあなたも、食べたい！というのもありき、「体力が持たないから、」というのもあるんだろうなぁ。と。ということで、今日は両者の理由も合わせ体型の悩みに掛けて「...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「アメリカ圏の新着」○2年前、LAビバリーヒルズ店、ロデオドライブ店の出店。○昨年のニューヨーク本社設立、マンハッタンに2店の出店。○今年6月シアトル店の内装準備。そして、今日ワシントンDCオフィスが確定。今年はほぼ日本ですが、着々とビジョンは進んでいます。世界地図を広げ、旗を立てニヤニヤする。0から何でも創り出せる起業家の醍醐味。もちろん、芯には「世界中の体型の悩みを無くす！」叶えられなければ、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨夜から東京 港区白金台に宿泊し2日徹底の法人オフィシャルダイエット講座へ。土曜の夜と日曜の午前で4時間ずつの短期集中です。初日は食事なので机上にて。ライフスタイルに合わせて、柔軟に受け方を変えていくことはこれからも求められていくこと。あなたに悩みがある限り、僕の役目は続いていきます。良い日があれば悪い日もある。同じ出来事でも、○その時自分が幸せならポジティブ！○その時自分が不幸ならネガティヴ。そ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「5年後や10年後、トレーナーとしてどんな日々を過ごしていたいですか？」  Inside Headの開催に向け、発案者の古城と共に改めて取材及び打ち合わせに伺った日、R-body project大手町店に到着をすると、いつもの温かな笑顔で迎えてくださり、約２時間タップリとお話を伺わせて頂く。そして、帰り際に立ち話をしていると、明後日から新たなビジネスの為に海外へ出張とのことで、未来に向けて新た...（続きを読む）

Style Reformer 小林俊夫

（ピラティスインストラクター）

3組の建築家が提案する「いえ・の・ば」ワークショップにお越しいただき、 ありがとうございます。 家族と、友達と、女子も、男子も、子供も、お一人様も、 皆さんが一生懸命やすり掛けや塗装をしている姿や、 おしゃべりしながらも自分の好きな〝形〟を作る姿を見て、 ワ－クショップの楽しさを感じていただけたのではと思い、 うれしく思います。 また次回にお会いしましょう！  ご協力い...（続きを読む）

三竹 忍

（建築家）

活の仕方は多様化しています。働き方も多様化しています。 家も異なるライフスタイルにフィットした、間取りの家が続々生まれていきます。 でもね。。。。。以外と共働き夫婦に焦点があたっていない気がします。 核家族という今では使われなくなった言葉に表される、両親＋子供２人（奥様は専業主婦）という家族のモデル像。今でもこのスタイルの生活をしているご家庭は多いです。それ故なのか、家の設計はここから...（続きを読む）

小木野 貴光

（建築家）

お盆も最終日！埼玉 浦和のサーキットジムのオフィシャルダイエット講座もラスト午前で終わったので、雑談！の中で、指導者からあったピンときたこと。「私、太りやすいんです。」とご相談にくる方が多い。ということで、今日はこの悩みに対して解消していきましょう！「我慢してしまった、」その時は、なんとなく悶々するだけでも、後で気付く。「楽しい時を過ぎ棒に振ってしまった、」○一家団欒の席で食事に手をつけない○友達...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

まず3つ行きます！まず！6月に続き7月も月間で「体幹リセットダイエット」全国書店で総合首位に！（日販調べ）次にファッション誌「Popteen」9月号〜体型別！すぐ効果の出る痩せテク〜監修させていただきました。上半身、下半身、お腹から太るタイプのそれぞれの特徴と運動、食べ方を紹介。最後は、夏休みは家族連れの観光も多い！三越前・日本橋コレド室町の夏期イベント『EDO日本橋アートアクアリウム2017～江...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

育メンがゼロの北欧。そういう人が日本にいるの？と、話題になりました。#北欧暮らし#北欧育児#北欧ライフ#北欧ライフスタイル HilocoSuharaさん(@hokuolove)がシェアした投稿 - 2017 Jul 28 11:28am PDT （続きを読む）

すはら ひろこ

（インテリアデザイナー）

インテリアポータルサイトRoomClipさんの座談会「新築×DIY」 RoomClipユーザー２組のこだわりの家づくりをどうやって造っていったか？入居後の暮らしの変化？ をテーマに座談会が行われました。 パネラーとして DIYについては湘南ビルドサポート　代表取締役　伊藤慎吾さん、 設計事務所としてM設計工房　三竹忍が専門家としての立場での出演。   かなりのこだわりをもって家づ...（続きを読む）

三竹 忍

（建築家）

【40万部突破！】 先週もオリコン総合首位となり モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」 無事に40万部突破となりました！ そして、もう一つ! 嬉しいことがありました! 【ここまで考えてくれる 出版社さんは、他にない！】 「佐久間さん、ご出身はどちらですか？」 「埼玉です。」 かなり前に、 会話の流れでサラッと言っただけ。 （むしろ、言ったかどうかの僕の記憶も薄い） が、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

女４０代、５０代ともなると、、、 顔のたるみとか、 眉間やおでこのシワとか、 ほうれい線とか、 ぶるどっくのような頬とか、 口角のマリオネットラインとか、 目の下のクマとか、 シミや毛穴の開き、 肌にあれこれと変化が出てくるのは当然のこと。 「年相応だから仕方ない」  「結婚もしてるし子供もいるし別にいいわ」 そんな風に思う人もそりゃ多いと思う。 私が４０歳前後の時、周りのママ友達も...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

貴女もご自分の手だけで美しく変われますよ 私が悩んでいた　顔のたるみ、老化顔は独自の 若返りメソッドで劇的に大変身することができました。  プチ整形や美容医療にも一切お世話になっておりません。 ２０００人以上が変わった！顔筋ＮANＡマジックメソッド！ ＮＡＮＡのメソッド秘話『一生たるまない顔を自力で手に入れました』がKADOKAWAより2016年に書籍化もされました ５０歳を過...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

夏前に解消したいベスト3お腹、腰、ヒップこれらをどう解消したいのか？？サイズを減らしても満足にはなりません。必要なのはそれぞれにくっきりとメリハリを作ることです。身体の中心部のメリハリまさに見た目の体型を決める部位のお腹、腰、ヒップは、それぞれに独立した形を作ることがメリハリの条件になります。どこからが腰でどこからがヒップ？が、無意識ながらにすぐに分からないと、どれだけ痩せても満足の気持ちは作られ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）