マッサージ・手技療法 の専門家に無料でQ&A相談 (4ページ目)

疲労感がとれず悩んでいます

今年の１月にスノボで転倒して右足のアキレス腱を部分断裂しました。断裂したときには気がつかず捻挫だと思っていましたがその後１ヶ月しても捻挫が治らず医者に行き部分断裂であることを知りました。断裂は少しだし怪我をして１ヶ月過ぎていたので今更なにもできないと言われそのままです。相談したいのはアキレス腱ではなく、このスノボの転倒以降なぜか疲労感が抜けなくて困っています。マッサージを受けても一時的に身体が軽く...

左膝の違和感。

左膝に常に違和感を感じています。膝の皿をつかまれているような、何かひかかっているような違和感です。 痛みはありません。３月に整形外科に行って、診察してもらいましたが、レントゲンを撮って、なんでもないと言われました。整体にも通っていますが、良くなる感じはしません。私は、精神安定剤を服用しているので、念のためクリニックの先生にも相談しましたが、うちではわからないと言われました。今は、サポーターをしたり、安定剤の効果を利用して、筋肉を和らげている状態です。これからどのように対処したらよいでしょうか？

カイロプラクティック

初めてカイロに行き、首が右に歪んでいるとのことで、ボキッと矯正してもらいました。確かに、美容院などで座っているとよく左の方へ顔を直されます。１週間経ち、調子は良かったので、２回目を受けたのですが、そのあと唇周辺にしびれを感じるようになりました。カイロで首を矯正したことと、唇・口あたりのしびれには関係があるのでしょうか？

ぎっくり首になりました。

　腰痛で早退した次の日、朝起きたら、自分で起き上がることができません。首が上下左右、全く動かない。。さすがに２日間は休みをもらいましたが、明日から仕事です。　ぎっくり首になった当日に整形外科に行きましたが、レントゲンをとって終わり。首が長細いので、傷め易い、腰は、ヘルニアだから、今の仕事辞めたら？と言われました。　今日は接骨院に行き、冷やすと良いと聞いて３時間に１回くらい冷やしています。　重いもの...

長引く筋肉痛

子供の頃から運動が好きですが最近筋肉痛に悩んでおります。筋肉痛が出てそれが治りきらないうちにまた運動して更に筋肉痛が出るようになってきました。段々痛みが強くなってきたので医者に行ったら肋骨が折れていたり筋断裂していましたが気づくのが遅すぎて今更何も治療できませんと言われました。筋肉痛がなければこういう痛みにも気づくと思うのですがどうすれば筋肉痛から脱出できるでしょうか？イチバンいいのは運動を中止す...

膝の靭帯を損傷した場合のリハビリと過ごし方

はじめまして。スノーボードで２週間前(3月29日)に右膝内側側副靭帯を損傷しました。MRIも撮り、３週間くらいで、痛みが減ってくるとの話でした。最初の１週間は、ギブスのような頑丈なサポーター(モモから足首まであるもの)を使用し、松葉杖を使用。時々、はずしたときの筋肉の衰えと、膝、および足首等の間接があまりにも硬くなっていて、動かなくなるのが怖くて、はずして歩くようにしてます。医者のお話では痛くない...

左臀部の痛みについて

およそ１０ヶ月前から、左臀部から爪先までの痛みに悩んでいます。最初は整体に通っていたのですが、痛みが改善する事もなかったので整形外科に行きました。牽引、仙骨ブロックと治療を受けましたが、あまり効果が出ませんでした。もう手術しか無いと言われ大きな病院に行ってMRIとレントゲンを受けた結果、椎間板ヘルニアではあったのですが、そんなに酷い状態では無いみたいで手術は進められませんでした。今は薬（ミオナール...

周回する痛み

学生時代から体育会系です。今も趣味で続けている拳法やスポーツジムでの運動がかかせません。しかし２５歳過ぎてから身体に不具合を感じるようになってきました。最初は足の裏の痛み→アキレス腱の痛み→ふくらはぎの張り→膝の鈍痛→腰の鈍痛→もう片方の足の腰の鈍痛→膝の鈍痛→ふくらはぎの張り→アキレス腱の痛み→足の裏の痛み→もう片足の足の裏の痛みといった具合に片足の痛みが足の裏から腰へと移動しもう片足側の腰に痛...

いちばんいい寝相は？

いつも体の右を下にして寝ているのですが、「横になって寝ると体がゆがむよ」と言われました。本当でしょうか？体のためには、どういう寝方（体の向き）が一番いいのでしょうか。

臀部から脚への痛み・シビレ

６月にマラソンに出るので２月から走りこみをはじめました。普段もスポーツジムでランニングマシンで走っていますが今は外を軽くジョギング（１時間で１キロペース）をしています。外を走り出してから臀部に痛みを覚え、今はそれが腰痛・脚のしびれ（左のみ腰から脚のふくらはぎまでシビレているような痛いような自覚があります。）に広がってきました。整形外科では検査をして「坐骨神経痛だけど椎間板ヘルニアじゃない」（検査は...

体の「ツボ」について

よく、体にはダイエットの痩せるツボや、不眠解消のツボがあるという事はしっているのですが、「乾燥肌」に効くツボや「肌の潤いを取り戻す」ツボはあるのですか？

選択の仕方を教えて下さい

特にどこがすごく痛いという具合ではありませんが、日常生活を送っていてちょっと調子が悪いなと感じることがあります。具体的には「肩がこる」→「肩がこったと感じてから頭痛がしたり吐き気がする」とか、スポーツの後で２週間位腰が痛くて座っているのがしんどいとか椅子から立ってスタスタ歩けないとか位です。どちらも時間がたてばそのうち気にならなくなる程度です。友人が最近カイロプラクティックに通いだして「すごく体調...

マラソン膝について

はじめまして。２８歳の男です。一ヶ月後にはじめてのフルマラソンにチャレンジします。一年前からジムにかよっており、月に６回くらいのペースで毎回３キロを走っていました。そして、基礎体力もついたと思い、フルマラソンにエントリーして、ここ最近で、長距離を走って、フルマラソン対策をしていました。２週間前に１０キロを走り、その数日後に５キロを走りました。そしたら、その翌日から、左膝が痛みだしました。左膝外側が...

第五中足骨の骨折

２ヶ月前に左足の第五中足骨を骨折しました。骨は第五中足骨の中心から真っ二つに折れていました。手術はせずに、整復してもらい、ギプスをして２週間毎にレントゲンを撮り今に至ります。レントゲンを見るとだいぶつながっているように見えるのですが、もう１ヶ月ギプスをして、さらに装具の装着が必要で、装具は１万円以上するとのことです。このような骨折の場合、装具はつけるものなのでしょうか。また、この部分の骨折はギプスが外れるまで３ヶ月以上もかかるものなのでしょうか。よろしくお願いします。

背中の凝りについて

覚えている限りでは背中の凝りは小学校からだったと思います。テスト中に背中（背骨にそった筋肉）が凝ってつらかった記憶があります。つい最近に、整体に行く機会がありました。そちらで全身の状態を見てもらった時に、背中から首にかけてとても張っている状態にあると言われました。以前事故にあったことはあるか、その時にむち打ちにならなかったか、レントゲンなどは撮ったか、手のしびれなどあるかということを聞かれました。...

病名がわかりません。

こんばんは。50代の母なのですが、約半年前から足がむくんだり、皮膚の色が変色したり、こぶができたり消えたりといった症状が見られるようになりました。最近は、病院に行って検査をしているのですが、まだはっきりとはわかりません。最初は、下肢静脈瘤と言われたのですが、現在は膠原病ではないかと言われています。ただ、ネットなので膠原病の症状などを調べたのですがあまり症状が一致しません。一体何の病気なのでしょうか...

収入から経費を引いた所得が、103万円以下の場合

白色確定申告で、収入から経費を引いた所得が、103万をきった場合、税金は払わなくても良いのでしょうか？それとも、それは収入が103万に満たない人が払わなくても良いと言うことなのでしょうか？また、例えば収入が約230万円だとした場合、経費でどこまで落としても大丈夫なのでしょうか？経費を引いて、所得が十万円台になってもよいのですか？

膝の痛みと違和感

左膝に痛みと違和感があります。特に裏側に違和感があり、痛みはひどくはなく、走ろうと思えば走れます。でも、座ってから立ったり歩いたりすると少し痛みがあります。昨年反対のスノボで右足首を骨折して完治はしたのですが、そのときの怪我のときは何も痛みなどありませんでした。心当たりといえば、特に何もしてないのですが、左膝が外れるような感覚があったって色々動かしていたら治って、そのときには違和感はなかったのです...

背中の痛み

昨年の10月にサーフィン中に腰から砂浜に落ち、上から来た波に押しつぶされる形になって背中に激痛が走り現在も痛みがとれず朝起きることもつらい状況です。整形外科で見てもらった時には骨には異常がない。とだけ言われました。そのほかに整体には３つ行きましたが痛みが軽くなってもまたすぐに元通りになってしまいサーフィンはもちろん、運動もできずつらい日々を送っています。整体では背中の4番目の骨が曲がっている、アバ...

筋肉の緊張

10年ほど前からパソコンを一日に何時間もしている常態です。初めの頃は一時的な目の疲れで収まっていたのですが最近では全身筋肉が常に硬くなって体重も落ちて冷え性にもなり、リンパの流れも悪く顔色も悪い状態です。カイロ整体、ロルフィングと通ったのですがよくならずストレッチも行なっているのですが、一向に改善せず気持ちが滅入ってしまってうつと診断されてしまいました。朝起きたら目が疲れだし、顔色が悪くなって言っ...

鎖骨骨折での偽関節

昨年10月に交通事故で右鎖骨を骨折しました。2ヶ月保存療法にて治療をしましたが、別の病院にて偽関節と診断され、12月に手術をしました。今はリハビリもほぼ終了し、可動域１７０度程あるということです。通常の鎖骨骨折の場合だと手術から約2ヶ月〜3ヶ月である程度のことが解除されると聞きましたが、偽関節の場合はやはり更に時間がかかってしまうのでしょうか？もし安静にしなければ再骨折ということもありうるのでしょ...

手のこわばり、体全体の不調について

昨年の１１月頃、散歩中に手がじりじりする症状が現れ手が真っ赤に腫れ指の裏側が腫れるようになりました。次の日から手のこわばりが始まり、皮膚科に通院していましたが改善されませんでした。１ヶ月位前に発熱（微熱）節々の痛み関節の痛みの症状が現れ、リウマチ科にかかりましたが、血液検査は陰性でした。ただ、血液の炎症値が上がっていた為ウィルス性の関節炎との診断でした。今も、足の筋肉痛のような症状、手のこわばり、...

バチ爪について教えて下さい。

彼の爪のことで相談です。通常の人と形が違って、指先が丸みを帯びていて、先端を包み込むように伸びています。赤みを帯びています。手足すべての爪がそのような状態です。現在31歳なのですが、20歳の頃からと聞きました。会社の健康診断では今まで引っかかったことがないそうです。バチ爪というのを聞いて、調べてみたら怖い病気が並んでいたので（下記参照）、一度、病院で見て欲しいとお願いしているのですが、今のところ、...

早く原因と治療法を知りたいです。

頭痛・肩こり（痛み）・首の痛み・眼痛・歯痛・腰痛に悩まされています。いつから始まったかは定かではありませんが、気が付いたら上記の痛みが同時に起こるようになっていました。仕事をするようになってからこのような症状に気が付いたような気がしますが・・・今までに病院でＣＴやＭＲＩなど何度もうけてきましたが、一つだけ言われたのは首の軽度の椎間板ヘルニアでした。でも、どうしてもそれだけとは思えません。今では痛み...

首の不調

はじめまして☆仕事で１日PC作業をするせいか首の不調に悩んでいます。仕事の合間に首を回すと「ボキボキボキ」とすごい音がして痛かったり、回し方がまずかったのか痛くて２〜３日動かなくなることもあります。横に傾けても右は倒せますが左はあまり倒せないとか上を見上げようとしても上を向かないことも。首が不調のせいか頭痛を感じることもあり一度マッサージに行きましたが１時間丁寧にマッサージをされて１週間首が動かな...